Глава 1 биохимические и физиологические основы тренировки (Табарчук а.Д., Быков е.В.)

1.1 Введение…………………………………………………………………...15

1.2 Биоэнергетика мышечной деятельности и принципы

спортивной тренировки…………… ………………………………………...26

1.3 Структурно-биохимические и физиологические основы

скоростно-силовых качеств………………………………………………….33

1.4 Основные направления адаптационных изменений в организме

спортсмена…………………….………………………………………………42

1.5 Вопросы с альтернативным ответом….……………………………….52

ГЛАВА 2 ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ

ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА (Знарок О.В., Макаров С.М.,

Конов В.Е., Табарчук Д.А., Табарчук П.А.)

2.1 Формы контроля тренировочного процесса…..……………….……….54

2.2 Оперативный контроль…………………………….………………………63

2.3 Биохимический контроль..…………………………….…………………..90

2.4 Самоконтроль спортсмена……………………………….……………….91

2.5 Врачебно-педагогические наблюдения на тренировках,

соревнованиях и в бытовых условиях………………………………………..95

2.6 Вопросы с альтернативным ответом………………………….................99

ГЛАВА 3 СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА И ЕЁ

МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

3.1 Особенности двигательной деятельности………………….………….. 99

3.2 Методы повышения скорости двигательной реакции…..…..………...102

3.3 Тренировка скоростных качеств (работа максимальной

интенсивности)………………………………………………………………..106

3.4 Тренировка скоростных качеств (работа субмаксимальной

интенсивности)….……...…………………………………………………….114

3.5 Силовая подготовка в тренировке скоростных качеств….....……….118

3.6 Тренировка скоростной выносливости……………………….……….122

3.7 Врачебно-педагогические наблюдения в процессе

скоростно-силовой подготовки ………………………..

3.8 Вопросы с альтернативным ответом…..……………..............129

ГЛАВА 4 ПРЕДПАТОЛОГИЧЕСКИЕ И ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ

СОСТОЯНИЯ У СПОРТСМЕНОВ (Табарчук А.Д., Быков Е.В.,

Табарчук Д.А.)

4.1 Этиопатогенез (и вопросы с альтернативным ответом)..………………133

4.2 Переутомление и донозологическая астения………………….……….154

4.3 Недовосстановление…….……………………………….……………….161

4.4 Астения …….……...……………………………………………………….164

4.5 Паническое расстройство….……………………………………………..176

4.6 Обморок, предобморочное состояние и головокружение –

предвестники внезапной сердечной смерти…………………………………180

4.7 Перетренированность..………………………………………………….183

4.8 Астма физического напряжения (бронхиальная)….………………….193

4.9 Вопросы с альтернативным ответом……………………………………196

Глава 5 сердце спортсмена (Табарчук а.Д.,Быков е.В.,

Табарчук Д.А.)

5.1 Функциональная анатомия сердца………………………………………199

5.2 Морфофункциональные особенности сердечно-сосудистой

системы спортсменов …………………………………………………………202

5.3 Артериальная гипертензия…………..…………………………………..208

5.4 Иннервация и проводящая система сердца………………..……………212

5.5 Вегетативная регуляция процессов жизнедеятельности……................214

5.6 Синдром вегетативной дистонии…………………………………………217

5.7 Нарушения ритма сердечных сокращений (аритмии)…………………220

5.8 Пароксизмальная тахикардия, синдром Вольфа-Паркинсона-

Уайта…..………………………………………………………........................224

5.9 Предсердно-желудочковая блокада….………………………………….231

5.10 Синдром слабости синусового узла..………………………………….233

5.11 Экстрасистолия……..………………….………………………..............236

5.12 Синдром «удлиненного QT»...………….………………………………239

5.13 Острое физическое перенапряжение сердца, сердечная

астма и альвеолярный отёк лёгких……….………………………………….241

5.14 Гипертрофическая кардиомиопатия………………………………….256

5.15 Внезапная смерть спортсмена……………………..............................272

5.16. Внезапная сердечная (аритмическая) смерть и её

предвестники………………………………..………..………………………..279

5.17 Пролапс митрального клапана и дисплазия соединительной

ткани……………………………………………….……………………………288

5.18 Заболевания сердца, пороки и аномалии его строения,

являющиеся противопоказанием для занятий спортом.……………………296

5.19 Вопросы с альтернативным ответом..…………….............................297