
- •Часть 1. Введение в та
- •Часть 2. Портрет личности: модель эго-состояния
- •Часть 3. Общение (коммуникация): трансакции, поглаживание и структурирование времени
- •Часть 4. Написание сценария нашей жизни
- •Часть 5. Реальность и наш сценарий: пассивность
- •Часть 6. Оправдывая наши сценарные убеждения: рэкет и игры
- •Часть 7. Изменение: практика та
- •Часть 1.
- •Глава 1. Что такое та?
- •Ключевые идеи та
- •Философия та
- •Часть 2.
- •Глава 2. Модель эго-состояний
- •Модель эго-состояний
- •Определение эго-состояний
- •Действительно ли существуют различия между
- •Сверхупрощенная модель
- •Глава 3. Функциональный анализ эго-состояний
- •Адаптивный ребенок и свободный ребенок
- •Контролирующий родитель и воспитывающий родитель
- •Взрослый
- •Эгограммы
- •Глава 4. Структурная модель второго порядка
- •Структура второго порядка: родитель
- •Структура второго порядка: взрослый
- •Структура второго порядка: ребенок
- •Отличие структуры от функции
- •Глава 5. Распознавание эго-состояния
- •Поведенческий диагноз
- •Социальный диагноз
- •Исторический диагноз
- •Феноменологический диагноз
- •Диагноз эго-состояния на практике
- •Исполнительное и реальное я
- •Глава 6. Структурная патология
- •Контаминация
- •Исключение
- •Часть 3.
- •Глава 7. Трансакции
- •Параллельные (дополнительные) трансакции
- •Пересекающиеся трансакции
- •Скрытые трансакции
- •Социальный уровень в в, в в; психологический уровень р д, д р.
- •Трансакции и невербальные факторы
- •Глава 8. Поглаживания
- •Жажда стимула
- •Виды поглаживай
- •Поглаживание и подкрепление поведения
- •Раздача и прием поглаживаний
- •Фильтр в поглаживаниях
- •Экономия поглаживаний
- •Профиль поглаживаний
- •Самопоглаживание
- •Бывают ли “хорошие” или “плохие” поглаживания?
- •Глава 9. Структурирование времени
- •Ритуалы
- •Времяпровождение
- •Деятельность
- •Интимность
- •Часть 4.
- •Глава 10. Природа и происхождение
- •Природа и определение сценария жизни
- •Происхождение сценария
- •Глава 11. Как проживается сценарий
- •Сценарий победителя, побежденного и не-победителя.
- •Глава 12. Жизненные позиции
- •Сетка для выяснения того, что происходит
- •Глава 13. Сценарные послания и сценарная матрица
- •Глава 14. Приказания и решения
- •Глава 15. Сценарный процесс.
- •Глава 16. Драйверы и минискрипт
- •Главный драйвер Сценарный процесс Будь лучшим Пока не
- •Радуй других Радуйся сам
- •Часть V
- •Глава 17. Игнорирование
- •Глава 18. Матрица игнорирования
- •Глава 19. Мировосприятие и искажение
- •Глава 20. Симбиоз
- •Часть VI
- •Глава 21. Рэкет и марки
- •Глава 22. Система Рэкета
- •Глава 23. Игры и анализ игр
- •Ж (Жертва)
- •Глава 24. Почему люди играют в игры
- •Глава 25. Как относиться к играм
- •Часть VII
- •Глава 26. Контракты на изменение
- •Глава 27. Цели изменения в та
- •Поршия Нельсон Автобиография в пяти коротких главах
- •Глава 28. Терапия та
- •Глава 29. Та в образовании и организациях
- •Глава 30. История возникновения та
- •Словарь терминов
Часть 5. Реальность и наш сценарий: пассивность
17. Игнорирование ........................................................................................
Природа и определение игнорирования .................................................
Преувеличение .........................................................................................
Четыре типа пассивного поведения ........................................................
Игнорирование и эго-состояние ..............................................................
Обнаружение игнорирований ..................................................................
18. Матрица игнорирования ...........................................................................
Области игнорирования ...........................................................................
Типы игнорирования ................................................................................
Уровни (способы) игнорирования ...........................................................
Диаграмма матрицы игнорирования .......................................................
Использование матрицы игнорирования ................................................
19. Мировосприятие и искажение ..................................................................
Мировосприятие ......................................................................................
Мировосприятие и сценарий ...................................................................
Природа и функции искажений ...............................................................
Трансакции при искажении ......................................................................
20. Симбиоз ....................................................................................................
“Здоровый” и “нездоровый” симбиоз ......................................................
Симбиоз и сценарий ..................................................................................
Приглашение к симбиозу ..........................................................................
Симбиоз второго порядка ........................................................................
Часть 6. Оправдывая наши сценарные убеждения: рэкет и игры
21. Рэкет и марки ............................................................................................
Рэкет и сценарий .......................................................................................
Чувства рэкета и аутентичные чувства ....................................................
Чувства рэкета, аутентичные чувства и решение проблем ......................
Рэкет (как процесс) ..................................................................................
Марки ......................................................................................................
22. Система рэкета .........................................................................................
Сценарные убеждения и чувства .............................................................
Рэкетные проявления ...............................................................................
Подкрепляющие воспоминания ..............................................................
Выход из системы рэкета .........................................................................
23. Игры и анализ игр ....................................................................................
Примеры игр ............................................................................................
Футболки ..................................................................................................
Различные степени интенсивности игр ....................................................
Формула И ...............................................................................................
Драматический треугольник ....................................................................
Трансакционнальный анализ игр ............................................................
План игры ................................................................................................
Определение игры ....................................................................................
24. Почему люди играют в игры ....................................................................
Игры, марки и сценарная расплата .........................................................
Подкрепление сценарных убеждений ......................................................
Игры, симбиоз и моровосприятие ...........................................................
Игры и поглаживания ..............................................................................
Шесть преимуществ игр Э.Берна .............................................................
Позитивная расплата в играх ..................................................................
25. Как относится к играм ............................................................................
Нужно ли давать названия играм? ...........................................................
Возможность выбора ...............................................................................
Как избежать негативную расплату ........................................................
Замена игровых поглаживаний ................................................................