Поглаживание и подкрепление поведения

Будучи детьми, мы опробовали все виды поведений для того, чтобы найти те, которые обеспечивают получение желаемых нами поглаживаний. Когда какое-то поведение обеспечивает получение поглаживаний, мы стремимся повторить это поведение. И с каждым разом, получая дальнейшее поглаживание благодаря этому поведению, мы становимся еще более склонны использовать это поведение в будущем.

В этом случае поглаживание ПОДКРЕПЛЯЕТ поведение, которое приводит к поглаживанию. Взрослые люди, которые нуждаются в поглаживаниях в той же степени, как и дети, также легко изменяют свое поведение, стремясь найти самые эффективные способы сохранения поступающих поглаживаний.

Вспомните, что мы живем по принципу “любое поглаживание лучше, чем его отсутствие”. Если мы получаем недостаточное количество позитивных поглаживаний для удовлетворения нашей потребности в поглаживаниях, мы пойдем дальше и будем искать негативные поглаживания. Предположим, что я решил ребенком, что лучше получать негативные поглаживания, нежели быть лишенным каких-либо поглаживаний. В дальнейшем, когда я получаю негативное поглаживание, будучи уже взрослым, это негативное поглаживание будет служить подкреплением к моему поведению ТАКЖЕ ЭФФЕКТИВНО, КАК И ПОЗИТИВНОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ. В дальнейшем это помогает нам понять, почему люди могут так упорно придерживаться паттернов поведения, являющихся самонаказующимися.

Подобное объяснение дает нам также возможность освободиться от этих негативных паттернов. Мы можем осуществить это путем изменения наших способов получения поглаживаний. Вместо получения болезненных негативных поглаживаний, мы можем начать получать радостные позитивные поглаживания. И с каждым получением позитивного поглаживания за наше новое поведение мы становимся более склонными повторять в будущем это новое поведение.

Здесь важным является КАЧЕСТВО и ИНТЕНСИВНОСТЬ ПОГЛАЖИВАНИЙ. Ни одна из этих концепций не может быть измерена числено. Однако здравый смысл позволяет нам предположить, что люди будут давать различные субъективные оценки поглаживаниям в соответствии с тем, от кого исходят эти поглаживания и в какой форме они преподносятся.

Например, предположим, что мы, два автора этой книги, получаем положительное поглаживание в виде высокой оценки нашей книги со стороны уважаемого практика ТА, который только что прочитал ее от корки до корки. Мы, очевидно, будем воспринимать это поглаживание как обладающее высоким качеством по сравнению с поглаживанием человека, не интересующегося ТА, который лишь пролистал Предисловие и название глав.

И снова, представьте себе ребенка, получающего негативное поглаживание от его отца за поведение, которое тому в чем-то не нравится. Это поглаживание может передаваться строгим голосом и движением указательного пальца. Или же оно может сопровождаться неистовым криком и физической угрозой. Понятно, что последнее негативное поглаживание будет восприниматься ребенком более интенсивно, чем предыдущее.

Раздача и прием поглаживаний

Некоторые люди привыкли раздавать поглаживания, которые по началу кажутся позитивными, однако в конце содержат “жало”.

“Я вижу, ты понимаешь это, более или менее”.

“Прелестное пальто - ты купила его в комиссионке?”

Такие поглаживания называются ПОДДЕЛЬНЫМИ (фальшивым) ПОГЛАЖИВАНИЯМИ. Они как-будто несут в себе нечто позитивное, которое затем снова забирается назад.

Существуют также люди, которые свободно раздают позитивные поглаживания, однако делают это неискренне. Такой человек заметит вас где-нибудь в гостях и станет душить в объятиях. Расплывшись в улыбке, он говорит: “Здорово! Я рад, что ты здесь! Комната так и засияла, когда ты вошел! И знаешь, я прочитал твою статью и я подумал, она ТАКАЯ проникновенная, ТАКАЯ проницательная ...” И тому подобное.

Берн назвал это поглаживание “подслащенным” (льстивым) поглаживанием. Другие авторы предпочитают термин ПЛАСТИКОВЫЕ (СИНТЕТИЧЕСКИЕ) ПОГЛАЖИВАНИЯ для описания подобных неискренних позитивных поглаживаний.

Есть и другие люди, которые впадают в другую крайность и неспособны вообще давать какие-либо позитивные поглаживания. Обычно такие люди воспитывались в семьях, где позитивные поглаживания были редки. Культурный фон также играет свою роль. Некоторые люди в Великобритании или Скандинавии склонны обходится без позитивных поглаживаний, особенно позитивных физических поглаживаний. Люди, воспитанные в духе культуры Латинской Америки или Карибского бассейна, более свободные в проявлении позитивного поглаживания, возможно, воспринимают жителей этих северных стран как холодных и сдержанных.

Когда дело заходит о приеме поглаживаний, то мы все имеем свои собственные предпочтения. Мне могут нравиться устные поглаживания за мои дела, нежели за то, что я есть. Вы, возможно, предпочитаете безусловные поглаживания. Я могу свободно принимать большое количество негативных поглаживаний, в то время как вы расстраиваетесь даже при малейшем негативном поглаживании. Вы можете получать удовольствие от физических поглаживаний, в то время как я смущаюсь при поглаживании большем, чем простое рукопожатие.

У большинства из нас имеются поглаживания, которые мы привыкли получать больше всего. Из-за их обычности мы можем преуменьшать значение этих поглаживаний. В то же время мы можем тайно желать других поглаживаний, которые мы получаем редко. Возможно, я привык получать позитивные вербальные условные поглаживания в отношении моей способности ясно мыслить. Мне они и в самом деле нравятся, однако я чувствую, что они лишь “мелкая монета”. В действительности я, возможно, хочу, чтобы кто-то сказал мне: “Ты молодец!” и обнял меня.

Я могу пойти еще дальше и вообще отрицать ДЛЯ СЕБЯ то, что я вообще хочу получать самые желаемые для меня поглаживания. Предположим, что маленьким ребенком я хотел от Матери сильных обниманий, а она делала это редко. Для того, чтобы смягчить эту боль, я мог решить исключить мое желание обниматься. Будучи взрослым, я могу продолжать придерживаться этой стратегии, не осознавая, что я это делаю. Я могу совсем исключить физические поглаживания, отрицая для себя свою потребность в них, которая продолжает оставаться неудовлетворенной.

В терминах ТА мы говорим, что у каждого человека есть свой предпочтительный КОЭФФИЦИЕНТ ПОГЛАЖИВАНИЯ. По-другому это можно выразить пословицей: “Каждому свое поглаживание”. Теперь мы также понимаем, почему качество поглаживания нельзя изменить объективно высококачественное поглаживание для вас может быть низкокачественным для меня.