Глава 6. Структурная патология

До сих пор мы предполагали, что всегда можно четко отличить содержание одного эго-состояния от другого. Мы также считали, что при желании люди могут менять свое эго-состояние.

Однако, что происходит, если два эго-состояния смешаны друг с другом? Или, когда не может войти или выйти из какого-то эго-состояния? Эрик Берн назвал эти две проблемы КОНТАМИНАЦИЕЙ и ИСКЛЮЧЕНИЕМ (ВЫКЛЮЧЕНИЕМ). Оба эти явления имеют общее название - СТРУКТУРНАЯ ПАТОЛОГИЯ.

Контаминация

Иногда я могу принять содержание эго-состояния моего Ребенка или Родителя за содержание Взрослого. В этом случае считается, что мой взрослыйКОНТАМИНИРОВАН.

Рис. 6.1. Контаминация

Происходит как будто-бы вторжение одного эго-состояния в границы другого. На диаграмме эго-состояний мы обозначаем это путем закрашивания накладывающихся друг на друга участков кружков. Эти закрашенные участки обозначают контаминацию.

На рис.6.1.а показано содержание Родителя, вторгнувшегося во Взрослого - КОНТАМИНАЦИЯ РОДИТЕЛЕМ. На рис.6.1.б - КОНТАМИНАЦИЯ РЕБЕНКОМ. А на рис.6.1.в - ДВОЙНАЯ КОНТАМИНАЦИЯ, при которой Родитель и Ребенок накладываются на Взрослого.

КОНТАМИНАЦИЯ РОДИТЕЛЕМ

Контаминация Родителем происходит тогда, когда я ошибочно принимаю Родительские девизы за реальность Взрослого. Это - приобретение истины, принимаемые за реальные факты. Берн называл их предрассудками. Например:

“Все шотландцы злые”.

“Черномазые - лентяи”.

“Белые - эксплуататоры”.

“Мир ужасен”.

“Людям нельзя доверять”.

“Если сначала у тебя что-то не получается, пытайся еще и еще”.

Если я считаю, что подобные высказывания являются отражением реальности, то я контаминирован.

Когда человек говорит о себе, употребляя безличные предложения, вместо того, чтобы говорить “Я”, то скорее всего содержание того, что за ним следует, будет контаминировано Родителем. Например, Мейдж рассказывает о своей жизни: ”Ну, нужно делать то, что говорят, и не показывать людям свои чувства”. Существует вероятность, что Мейдж обучилась этим двум девизам у своих родителей. Очевидно, ее родители также полагали, что эти высказывания являются отражением реальности.

КОНТАМИНАЦИЯ РЕБЕНКОМ

При контаминации Ребенком я затуманиваю мое взрослое мышление заблуждениями (детскими представлениями) из детства. Они представляют собой фантазии, принимаемые за реальную действительность. Возможно, уходя с вечеринки, я слышу, что люди начинают смеяться. Я говорю себе: “Они смеются надо мной за моей спиной!”

В этот момент я проигрываю один случай из моего раннего детства, когда я, не задумываясь, решил: “Я хуже других. Все знают в чем, кроме меня. Но никто мне об этом не скажет”.

Я не осознаю, что это проигрываю ситуации. При контаминации я ошибочно принимаю эту детскую ситуацию за реальную действительность.

Если бы я захотел, я мог бы вернуться в комнату и убедиться, на самом ли деле гости смеются надо мной. Если бы они честно сказали “Нет”, то я бы вышел из контаминации. При этом я отделил бы мою Взрослую оценку данной ситуации от старых представлений о мире моего Ребенка. Я, вероятно, убедился, что люди в комнате смеются над анекдотом, который не имеет ко мне никакого отношения. Возможно, также, что я вспомнил бы о детских впечатлениях, когда меня дразнили, однако сейчас я бы понимал, что они относятся к прошлому.

Предположим даже, что люди смеялись надо мной. Я вышел бы из контаминации, осознав следующее: “Ну и что? Если они хотят смеяться надо мной, это их дело. Я все равно ОК”.

Однако в тот день я мог быть неготов выйти из контаминации моим Ребенком. В этом случае, когда шутники сказали мне: “Нет, мы не над тобой смеялись”, я мог бы сказать про себя: “Ага! Они лгут, чтобы не портить со мной отношений”.

Берн иногда использовал слово ИЛЛЮЗИЯ для описания этого вида заблуждений, которое обычно вызывается контаминацией Ребенком. Приведем несколько типичных иллюзий:

“Я плохо пишу (считаю), владею иностранным языком”.

“Я не нравлюсь людям”.

“Я хуже других”. (“Я не такой, как все”).

“Я родился жирным”.

“Я не могу бросить курить”.

Когда содержание контаминации Ребенком вытекает из раннего детства, иллюзии могут быть более странными. Такое, особенно, случается тогда, когда детство человека было полно травматических событий.

“Я могу убить человека просто за то, что он стоит рядом со мной”.

“Мама полюбит меня, если я умру”.

“Люди пытаются убить меня с помощью космических лучей”.

ДВОЙНАЯ КОНТАМИНАЦИЯ

Двойная контаминация бывает в том случае, когда человек проигрывает какой-то Родительский девиз, соглашается с ним с верой Ребенка и ошибочно воспринимает их за действительность. Например:

(Р) “Людям нельзя доверять”, в сочетании с:

(Д) “Я никому никогда не верю”.

Или (Р) “Детей нужно видеть, но не слышать”, в сочетании с :

(Д) “Чтобы нормально жить, я должен молчать”.

Некоторые современные авторы ТА считают все контаминации двойными. Для них содержание двойной контаминации состоит из всех старых, искаженных убеждений, которые человек имеет о себе, других людях и о мире. В ТА они получили название сценарных убеждений.

0 Возьмите листок бумаги и озаглавьте его: “Я человек, который ...” Затем за две минуты напишите все возможные для вас способы закончить это предложение.

В конце этих двух минут расслабьтесь, вздохните, и в течении некоторого времени осматривайте комнату, в которой вы находитесь. Для того, чтобы помочь себе войти во Взрослого, сядьте на стуле строго вертикально. Ноги поставьте плотно на пол. Посмотрите на то, что вы написали. Каждый вариант законченного вами предложения проверьте относительно того, является ли он отражением реальной действительности или контаминацией Ребенком.

Если вы решите, что какие-то варианты исходят из контаминации Ребенком, подумайте, каковой является реальная действительность. Выделите контаминированные Ребенком слова и употребите слова Взрослого. Например, если вы написали:

“Я человек, который не умеет ладить с людьми”, то это можно предложение можно переделать и написать:

“Я разумный и дружелюбный человек и я вполне способен ладить с людьми”.

Измените подобным образом все контаминированные Ребенком варианты.

А теперь возьмите другой листок бумаги. За две минуты напишите все девизы и убеждения, которые вы слышали от своих родителей и парентальных фигур.

Как и раньше, включите Взрослого. Посмотрите ваш список Родительских девизов и убеждений. Отметьте, какие варианты отражают реальность, а какие контаминированы Родителем. Если вы решите, что какие-то варианты нуждаются в изменении в соответствии со взрослой реальностью, вычеркните их и замените их на новые.

Например, вы могли вычеркнуть:

“Если у тебя сначала что-то не получается, пытайся еще и еще”, и написать вместо этого:

“Если у тебя сначала что-то не получается, измени то, что ты делаешь таким образом, чтобы получилось”.

Это упражнение приносит радость и пользу. Его можно делать в часы отдыха. 0