Феноменологический диагноз

Иногда вместо того, чтобы вспоминать прошлое, я могу его проживать. Берн писал, что “... феноменологическая достоверность достигается лишь тогда, когда индивид может прожить все эго-состояние с полной интенсивностью с незначительным отклонением”.

Предположим, вы только что вспомнили время, когда Папа заставлял вас читать и затем смеялся над вами за неправильно прочитанные слова. Если бы вы и я работали в терапии, я бы попросил вас вернуться к этой детской сценке. В своем воображении вы можете представить перед собой отца и сказать ему то, что вы не могли сказать ему, когда вам было шесть лет. Возможно, в начале вы обнаружите, что скулите Отцу. Затем, возможно, вы испытаете гнев и начнете кричать: “Это нечестно!”, при этом колотя по подушке как-будто бы вы хотите побить Отца. Мы получили феноменологический диагноз части содержания эго-состояния вашего Ребенка.

Берн использовал слово “феноменологический” в значении, отличном от обычного словарного определения. Он не объяснил, почему он так поступил, поэтому имейте ввиду смысл, который Берн вкладывал в свое определение.

Диагноз эго-состояния на практике

В идеале нужно использовать все четыре вида диагноза. Однако на практике это часто невозможно. Если это так, то мы диагностируем то, что возможно.

Когда мы применяем ТА в организациях, образовании или коммуникационном тренинге, или просто для того, чтобы улучшить наши повседневные взаимоотношения с другими людьми, нам в основном надо полагаться на поведенческий диагноз. В этом нам может в какой-то степени помочь социальный диагноз. Даже в терапии ТА поведенческий диагноз является первым и самым главным способом узнавания эго-состояний.

0 Для того, чтобы развить ваше умение использовать ТА, постоянно практикуйтесь в совершенствовании вашего поведенческого диагноза. Постоянно обращайтесь к таблице факторов эго-состояний, которые вы для себя отметили, корректируя ее со временем, когда вы все больше и больше начинаете осознавать о происходящих в вас переходах из одного эго-состояния в другое.

Если у вас есть возможность, запишите себя на магнитофон или на видео. Проанализируйте секунду за секундой факторы вашего эго-состояния. Свяжите изменения в словах, тоне голоса и телесных сигналах, если у вас есть видео, с тем, что вы испытываете внутренне.

Возьмите в привычку проводить поведенческий диагноз при общении с другими людьми. Проводите его при встречах или во время занятий. Проводите его при общении с супругой, начальником, подчиненными. Следите за изменениями эго-состояний других людей и своего собственного. Сначала, возможно, будет трудно. Проявляйте настойчивость, пока это не станет вашей второй натурой.

Не говорите никому о своем анализе, пока вы не будете уверены, что другой человек хочет узнать о нем!

Используйте любую имеющуюся возможность для проверки вашего поведенческого диагноза в противовес историческим и феноменологическим данным. ОДНАКО ПРОВОДИТЕ ЕГО НА ДРУГИХ ЛЮДЯХ В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ ЗАРАНЕЕ ПОЛУЧИЛИ ОТ НИХ ЧЕТКОЕ СОГЛАСИЕ. Чем чаще вы будете поступать подобным образом, тем более правильным будет становиться ваш поведенческий диагноз. 0