- •Часть 1. Введение в та
- •Часть 2. Портрет личности: модель эго-состояния
- •Часть 3. Общение (коммуникация): трансакции, поглаживание и структурирование времени
- •Часть 4. Написание сценария нашей жизни
- •Часть 5. Реальность и наш сценарий: пассивность
- •Часть 6. Оправдывая наши сценарные убеждения: рэкет и игры
- •Часть 7. Изменение: практика та
- •Часть 1.
- •Глава 1. Что такое та?
- •Ключевые идеи та
- •Философия та
- •Часть 2.
- •Глава 2. Модель эго-состояний
- •Модель эго-состояний
- •Определение эго-состояний
- •Действительно ли существуют различия между
- •Сверхупрощенная модель
- •Глава 3. Функциональный анализ эго-состояний
- •Адаптивный ребенок и свободный ребенок
- •Контролирующий родитель и воспитывающий родитель
- •Взрослый
- •Эгограммы
- •Глава 4. Структурная модель второго порядка
- •Структура второго порядка: родитель
- •Структура второго порядка: взрослый
- •Структура второго порядка: ребенок
- •Отличие структуры от функции
- •Глава 5. Распознавание эго-состояния
- •Поведенческий диагноз
- •Социальный диагноз
- •Исторический диагноз
- •Феноменологический диагноз
- •Диагноз эго-состояния на практике
- •Исполнительное и реальное я
- •Глава 6. Структурная патология
- •Контаминация
- •Исключение
- •Часть 3.
- •Глава 7. Трансакции
- •Параллельные (дополнительные) трансакции
- •Пересекающиеся трансакции
- •Скрытые трансакции
- •Социальный уровень в в, в в; психологический уровень р д, д р.
- •Трансакции и невербальные факторы
- •Глава 8. Поглаживания
- •Жажда стимула
- •Виды поглаживай
- •Поглаживание и подкрепление поведения
- •Раздача и прием поглаживаний
- •Фильтр в поглаживаниях
- •Экономия поглаживаний
- •Профиль поглаживаний
- •Самопоглаживание
- •Бывают ли “хорошие” или “плохие” поглаживания?
- •Глава 9. Структурирование времени
- •Ритуалы
- •Времяпровождение
- •Деятельность
- •Интимность
- •Часть 4.
- •Глава 10. Природа и происхождение
- •Природа и определение сценария жизни
- •Происхождение сценария
- •Глава 11. Как проживается сценарий
- •Сценарий победителя, побежденного и не-победителя.
- •Глава 12. Жизненные позиции
- •Сетка для выяснения того, что происходит
- •Глава 13. Сценарные послания и сценарная матрица
- •Глава 14. Приказания и решения
- •Глава 15. Сценарный процесс.
- •Глава 16. Драйверы и минискрипт
- •Главный драйвер Сценарный процесс Будь лучшим Пока не
- •Радуй других Радуйся сам
- •Часть V
- •Глава 17. Игнорирование
- •Глава 18. Матрица игнорирования
- •Глава 19. Мировосприятие и искажение
- •Глава 20. Симбиоз
- •Часть VI
- •Глава 21. Рэкет и марки
- •Глава 22. Система Рэкета
- •Глава 23. Игры и анализ игр
- •Ж (Жертва)
- •Глава 24. Почему люди играют в игры
- •Глава 25. Как относиться к играм
- •Часть VII
- •Глава 26. Контракты на изменение
- •Глава 27. Цели изменения в та
- •Поршия Нельсон Автобиография в пяти коротких главах
- •Глава 28. Терапия та
- •Глава 29. Та в образовании и организациях
- •Глава 30. История возникновения та
- •Словарь терминов
Часть 3. Общение (коммуникация): трансакции, поглаживание и структурирование времени
7. Трансакции ...............................................................................................
Параллельные трансакции ........................................................................
Пересекающиеся трансакции ....................................................................
Скрытые трансакции .................................................................................
Трансакции и невербальные факторы ......................................................
Выбор ........................................................................................................
8. Поглаживания ............................................................................................
Жажда стимула ..........................................................................................
Виды поглаживаний ...................................................................................
Поглаживание и подкрепление поведения ................................................
Раздача и прием поглаживаний .................................................................
Экономия поглаживаний ...........................................................................
Профиль поглаживаний ............................................................................
Самопоглаживание ....................................................................................
Бывают ли поглаживания “хорошими” или “плохими” ? .........................
9. Структурирование времени .....................................................................
Уход ..........................................................................................................
Ритуалы ....................................................................................................
Времяпровождение ...................................................................................
Деятельность ............................................................................................
Игры ........................................................................................................
Интимность ..............................................................................................
Часть 4. Написание сценария нашей жизни
10. Природа и происхождение сценария жизни ............................................
Природа и определение жизненного сценария ........................................
Происхождение сценария .........................................................................
11. Как проживается сценарий ......................................................................
Сценарий победителя, побежденного и не-победителя ...........................
Сценарий во взрослой жизни ...................................................................
Почему необходимо понимание сценария ...............................................
12. Жизненные позиции ...................................................................................
Жизненные позиции у взрослых: ОК коррал ...........................................
Изменение личности и ОК коррал ...........................................................
13. Сценарные послания и сценарная матрица ..............................................
Сценарные послания и воспитание ребенка .............................................
Виды сценарных посланий ........................................................................
Сценарная матрица ...................................................................................
14. Приказания и решения ..............................................................................
Двенадцать приказаний ............................................................................
Эпискрипт .................................................................................................
Связь между решениями и приказаниями .................................................
Антисценарий ...........................................................................................
15. Сценарный процесс ...................................................................................
Шесть сценарных процессов ...................................................................
Комбинация сценарных процессов .........................................................
Происхождение сценарного процесса .....................................................
Ломка паттернов сценарного процесса ..................................................
Драйверы и минискрипт ..........................................................................
Способы обнаружения драйверного поведения ......................................
Главный драйвер ......................................................................................
Драйверы и типы сценарного процесса ...................................................
Драйверы и жизненная позиция ...............................................................
Пять разрешений ......................................................................................
Происхождение драйверов ........................................................................
Минискрипт ..............................................................................................
Четыре мифа .............................................................................................
