Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Технико-тактическая подготовка борцов греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования. Учебное пособие
.pdf
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
Кафедра теории и методики борьбы и силовых видов спорта
Ю. Ю. Крикуха
ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ
НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Учебное пособие
Омск 2013
2
Рецензенты:
д-р пед. наук, профессор А. С. Кузнецов;
д-р пед. наук, профессор В. А. Сальников;
канд. пед. наук А. М. Кондаков.
Крикуха, Ю. Ю. Технико-тактическая подготовка борцов
греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования :
учебное пособие / Ю. Ю. Крикуха. – Омск : Изд-во СибГУФК,
2013. – 136 с.
Учебное пособие написано в соответствии с требованиями
федерального государственного образовательного стандарта
высшего профессионального образования.
Рассмотрена проблема повышения эффективности техникотактической подготовки на этапе спортивного совершенствования в греко-римской борьбе.
Учебное пособие предназначено для использования в учебном процессе по дисциплине «Теория и методика избранного вида физкультурно-спортивной деятельности (борьба)» для студентов направления 034300.62 «Физическая культура». Также
учебное пособие может быть использовано в процессе подготовки выпускных квалификационных работ студентов физкультурных вузов и ссузов, в практике работы ДЮСШ по борьбе, на курсах повышения квалификации тренеров по борьбе.
© ФГБОУ ВПО СибГУФК, 2013
3
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ………………………………………..……………………………..
5
Раздел 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОВЫШЕНИЯ
ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
В ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ…………………………………………………
7
Тема 1. Программное обеспечение технико-тактической подготовки
в греко-римской борьбе на этапе спортивного совершенствования ………...
7
Тема 2. Последовательность этапов многолетней
технико-тактической подготовки в спортивной борьбе……………….……...
11
Тема 3. Роль классификации и терминологии техники спортивной
борьбы в повышении эффективности процесса обучения….………………..
15
Тема 4. Моделирование в спортивной борьбе как основа программного
содержания технико-тактической подготовки…........................................…...
23
Тема 5. Педагогический контроль как средство повышения
эффективности тренировочного процесса на этапе спортивного
совершенствования в греко-римской борьбе………………………………….
28
Тема 6. Роль активных методов обучения при подготовке спортсменов
на этапе спортивного совершенствования……………………………..………
30
Тема 7. Методы оценки технико-тактической подготовленности ………..…
32
Заключение ……………..…………………………..…………………..…..…...
35
4
Раздел 2. ОПТИМИЗАЦИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ В ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ С УЧЕТОМ
ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ………...…
39
Тема 1. Характеристика соревновательной технико-тактической
деятельности в стойке в греко-римской борьбе……………………………….
39
Тема 2. Оптимизация технико-тактического арсенала в условиях смены
соотношений длины и пропорций тела противоборцев…………………..…..
44
Тема 3. Оптимизация технико-тактического арсенала в условиях
различных взаимных стоек и захватов противника…………………..……….
57
Тема 4. Оптимизация тактической подготовки борцов
на этапе спортивного совершенствования в условиях встречи
с противниками, использующими различные тактические стили
ведения поединка и способы воздействия на противника ……………….…..
65
Заключение………………………………………………………………………
76
Раздел 3. МЕТОДИКИ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ЮНОШЕЙ 16–19 ЛЕТ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ В ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ…………………
79
Тема 1. Методика технико-тактической подготовки юношей
16–19 лет в греко-римской борьбе (наиболее часто применяемая
в процессе реализации программы ДЮСШ)…………………………………..
79
Тема 2. Авторская методика технико-тактической подготовки
юношей 16–19 лет в греко-римской борьбе (основанная
на индивидуализации и учете морфологических, стилевых
и технико-тактических особенностей борца)………………………………….
88
Заключение….......................................................................……………….……
104
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА…………………………………………..
106
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………..………..
108
5
ВВЕДЕНИЕ
Российские борцы греко-римского стиля доминируют на мировой спортивной арене. Однако на современном этапе конкуренция в этом виде спортивной борьбы существенно обострилась. Опрос специалистов по греко-римской борьбе позволили
заключить, что традиционно спортивная подготовка сборной команды России ориентирована преимущественно на совершенствование функциональных резервов организма спортсменов.
Однако Олимпийские игры в Афинах (2004 год), в Пекине
(2008 год) и в Лондоне (2012 год) показали, что важным условием
выступает высокий уровень технико-тактической подготовленности борцов, обеспечивающий наиболее эффективную реализацию
имеющегося у спортсмена функционального потенциала.
По мнению ученых, для формирования полноценного олимпийского резерва тренерам необходимо уделять пристальное
внимание технико-тактической подготовке юных борцов на этапах спортивного совершенствования (Б. В. Иванюженков, 2006;
Г. С. Туманян, 2006; В. И. Вандышев, 2007; А. В. Глазистов,
2007; Ю. Ю. Крикуха, 2009; Т. Г. Котова, 2011 и др.). Этап спортивного совершенствования (16–19 лет) характеризуется завершением формирования индивидуальных пропорций тела. В этот
период тренировочный процесс должен носить индивидуализированный характер, учитывающий особенности конституции
спортсменов и их технико-тактические особенности ведения поединка (А. С. Кузнецов).
6
Учебное пособие посвящено актуальной проблеме – реализации дифференцированного подхода в процессе многолетней
спортивной подготовки (в разделе технико-тактическая подготовка) с учетом индивидуально-типологических особенностей
борцов греко-римского стиля. Рассмотрены возможности учета
морфотипологических различий борца (рост, вес, ширина плеч,
соотношение частей тела между собой и др.), особенностей тактики, стилевых особенностей борца в процессе изучения особенностей технико-тактического арсенала борца, организации педагогического воздействия определенной направленности в группах
подготовки борцов греко-римского стиля на разных этапах спортивной подготовки.
В учебном пособии раскрыты вопросы рационального содержания технико-тактических арсеналов борцов греко-римского
стиля, с учетом индивидуальных особенностей борцов, встречающихся в поединке, вопросы обучения борцов умению выбирать и
применять разнонаправленные технико-тактические действия с
учетом этих особенностей. Учебное пособие подготовлено на основе собственных научных исследований автора, а также данных
научно-методической литературы. В собственных исследованиях
использовались следующие методы: анализ и обобщение научнометодической литературы, анкетный опрос, педагогическое наблюдение, модельный эксперимент, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Экспериментальная работа проводилась на базе отделения
греко-римской борьбы БОУ ОО ДОД «СДЮСШОР» г. Омска.
Результаты исследования внедрены в практику ДЮСШ и
СДЮШОР г. Омск, Красноярск, Тюмень, Новосибирск, Новоалтайск, что подтверждается актами внедрения.
Материалы учебного пособия представлены в виде трех разделов, в каждом из которых раскрыто несколько тем. Для более
эффективного усвоения материала в конце каждой темы предлагается ответить на контрольные вопросы.
7
Раздел 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ
ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ
ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
В ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ
Тема 1. Программное обеспечение
технико-тактической подготовки
в греко-римской борьбе
на этапе спортивного совершенствования
В настоящее время технико-тактическая подготовка в ДЮСШ
и СДЮШОР по греко-римской борьбе ведется по программе
Б. А. Подливаева, Г. М. Грузных (Греко-римская борьба, 2004).
В прил. 1 и прил. 2 представлен примерный учебный план
подготовки в группах спортивного совершенствования по грекоримской борьбе в соответствии с программой (Греко-римская
борьба, 2004).
Как указывают авторы, за основу программы построения
многолетней подготовки борцов по греко-римской борьбе взята
программа А. А. Новикова и А. И. Колесова, переработанная и
адаптированная в соответствии с рекомендациями В. П. Филина
и Г. С. Туманяна
Рассмотрим ее основные положения. Многолетняя подготовка борца охватывает длительный период становления спортсмена
от новичка до мастера спорта России международного класса.
Этот период составляет 10–15 лет и включает в себя следующие этапы:
этап начальной подготовки;
учебно-тренировочный этап;
этап спортивного совершенствования;
этап высшего спортивного мастерства.
8
Перед спортивными школами, деятельность которых направлена на развитие спорта высших достижений на этапах спортивного совершенствования, ставится задача привлечения к специализированной спортивной подготовке оптимального числа
перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд России.
В качестве критериев оценки деятельности спортивных школ
на этапе спортивного совершенствования многолетней спортивной подготовки используются следующие показатели:
уровень физического развития и функционального состоя-
ния занимающихся;
выполнение спортсменом объемов тренировочных и со-
ревновательных нагрузок, предусмотренных индивидуальным
планом подготовки;
динамика спортивно-технических показателей;
результаты выступлений во всероссийских соревнованиях.
На этап спортивного совершенствования переходят спортсмены первого разряда, а также выполнившие нормативы спортивного разряда кандидата в мастера спорта. Перевод по годам
обучения на этом этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных результатов.
Цель, задачи и преимущественная направленность этапа:
дальнейшее повышение спортивного мастерства на основе
совершенствования общей и специальной подготовленности до
уровня требований сборных команд страны, ДСО и ведомств;
прочное овладение базовой техникой и тактикой греко-
римской борьбы;
совершенствование индивидуальной «коронной» техники
и тактики;
повышение надежности выступлений в соревнованиях;
освоение повышенных тренировочных нагрузок и накоп-
ление соревновательного опыта.
9
При этом совершенствование физической, технико-тактической, психологической и теоретической подготовленности борцов
осуществляется преимущественно в условиях централизованных
учебно-тренировочных сборов по индивидуальным планам.
Для групп спортивного совершенствования предусматривается 2-х или 3-цикловое планирование.
Годичный макроцикл в группах спортивного совершенствования связан с календарем соревнований и спецификой тренировочного процесса (прил. 3).
В нем выделяют два подготовительных периода, два соревновательных и один переходный.
Эта структура годичного цикла может меняться в зависимости от календаря основных соревнований, но неизменным остается выделение двух циклов подготовки со своими подготовительным и соревновательным периодами в каждом из этих циклов.
При этом содержание тренировочного процесса в первом цикле носит более выраженный общеподготовительный характер, а во
втором – более специализированный (как по величине тренировочных нагрузок, так и по их направленности и специфичности).
Технико-тактическая подготовка на этапе спортивного совершенствования ведется на основе совершенствования базовых
технико-тактических действий и формирования «коронной» техники с учетом индивидуальных особенностей; совершенствования навыков ведения поединков с различными противниками и
формирования навыков участия в ответственных соревнованиях.
В прил. 4 приводятся зачетные требования по техникотактической подготовке в стойке на этапе спортивного совершенствования в греко-римской борьбе по программе для ДЮСШ и
СДЮШОР (Греко-римская борьба, 2004).
В качестве основных методов тренировки предлагаются равномерный, переменный, повторный, интервальный, соревновательный методы.
10
Формы организации тренировочного процесса следующие:
индивидуально-групповые, учебно-тренировочные, тренировочные и соревновательные занятия избирательной и комплексной
направленности.
Цель подготовки – повышение спортивного мастерства на
основе совершенствования общей и специальной подготовленности до уровня требований сборной команды региона и страны.
Основными задачами специальной психологической подготовки являются формирование специальных психических качеств
борцов и умений регулировать эмоциональное состояние в условиях тренировок и соревнований, а также повышение психической устойчивости к различным сбивающим факторам.
Основными задачами физической подготовки являются индивидуализация общей и специальной физической подготовки с
преимущественным развитием специальной выносливости и скоростно-силовых качеств для обеспечения высокого уровня специальной работоспособности применительно к требованиям тренировочной и соревновательной деятельности.
Система контроля технико-тактической подготовки включает
объем, разносторонность и эффективность технико-тактических
действий, степень владения «коронными» технико-тактическими
действиями и навыками участия в соревнованиях. Система контроля соревновательной подготовки включает контроль за динамикой,
надежностью и стабильностью спортивных результатов по различным критериям и показателям спортивного мастерства.
Ожидаемые результаты после прохождения этапа спортивного совершенствования предполагают выход и закрепление спортсменов в сборных командах города, области или республики, повышение уровня ОФП и СФП до требований сборных команд,
выполнение нормативов кандидата в мастера спорта.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]