Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Технико-тактическая подготовка борцов греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования. Учебное пособие
.pdf
71
Наиболее полным, на наш взгляд, является классификацион-
Силы борцов
Маневр силами и средствами
Средства борцов
Антропометрические характеристики
Стратегический
фон схватки
Разведка сил и средств противника
Учет своих сил и средств
Оценка обстановки
Объем начальных технических действий
Физические
качества
Объем и разнонаправленность технического
арсенала в стойке
Сенсомоторные качества
Принятие решения:
- в каких разделах техники
бороться и каких избегать;
- какие силы и средства противника
нейтрализовать и какими
методами;
какие силы и средства
реализовывать и какими ме-
тодами;
- темп борьбы во времени
схватки;
- методы психологического
воздействия (подавлениеактивизация);
- методы психологической
настройки;
- методы маскировки своих
сил и средств;
- учет косвенных факторов
Объем и разнонаправленность технического
арсенала в положениях
борьбы стоя
Интеллектуаль-ные качества
Объем и разнонаправленность технического
арсенала в положениях
борьбы полустоя
Нервнотипологические особенности
Объем и разнонаправленность технического
арсенала в положениях
борьбы полулежа
Объем и разнонаправленность технического
арсенала в положениях
борьбы в партере
Психомоторные качества
Объем и разнонаправленность технического
арсенала в положениях
борьбы лежа
ный комплекс тактики спортивной борьбы (Ю. А. Шулика), в который включены классификация тактики схватки (табл. 7), классификация стилей ведения схватки (табл. 8), а также классификация
методов воздействия на противника (табл. 9).
Таблица 7
Классификация тактики схватки
в спортивной борьбе по Ю. А. Шулике
72
Окончание табл. 7
Силы борцов
Маневр силами и средствами
Средства борцов
Психологические свойства личности
Оперативный фон схватки
- обеспечение преимущественного исходного положения и методы его достижения: занятие выгодной и
удобной позы;
- приобретение выгодного захвата
- определение, каких положений противника не допускать
и какими методами
Объем и надежность арсенала вспомогательных
технических действий
Тактический фон схватки
Тактика создания (использования) выгодной динамической ситуации:
- прямолинейными атаками и однонаправленными подготовками;
- угрозами и разнонаправленными подготовками;
- маневром по ковру, захватами, позами;
- навязыванием встречной борьбы;
- направлением действий противника в заданное русло;
- выжиданием удобной динамической ситуации
Тактика нейтрализации атак противника
статической превентивной защитой
- сковывающими захватами;
- маневренной превентивной защитой (маневром по ковру, позами, захва-
тами);
- статической непосредственной защитой;
- динамической защитой;
- контрприемами различного состава.
Считаем целесообразным учитывать рекомендации по использованию стилей ведения схватки (табл. 8), а также методов
воздействия на противника (табл. 9) применительно к грекоримской борьбе.
73
Программированный
Прямолинейный
Комбинационный
Позиционный
Темповой
Угрожающий
Маневрирующий
Силовой
Скоростно-
силовой
Силовой
Скоростно-
силовой
Темповик
Спуртовик
Перехватами
Ситуационный
Активный
Пассивный
Навязывающий
Провоцирующий
Открытый
Закрытый
Встречный
темповик
Встречный
спуртовик
Передвижениями
Захватами
Встречный
Обгонный
Встречный
Обгонный
Нейтрализовать:
Подавить:
- непрерывными атаками
- опережением
- задергиванием
- угрозами
- сменой поз
- сдерживающим захва-
том
- непрерывными атаками
- силой
- скоростью и силой
- атаками со срывами
захватов
- атаками со сменой
захватов
Классификация стилей ведения схватки
в спортивной борьбе по Ю. А. Шулике
Таблица 8
Классификация методов воздействия на противника
в спортивной борьбе Ю. А. Шулика
Таблица 9
74
Окончание табл. 9
Нейтрализовать:
Подавить:
- сковывающим захватом
- защитами на «выходе»
- защитой на «развитии»
- различными подготовка-
ми
- атаками от передвижений
- комбинациями приемов
При необходимо-
сти – измотать
- непрерывными
атаками
- угрозами
- висами
- блокирующими
захватами
- защитой
Активизировать:
Обыграть:
- входом в комбинацию
бросков
- приобретением
- ближнего захвата
- провоцирующей позой
- ложной атакой
- ложными захватами
- сковывающими
захватами
- демонстрацией
пассивности
- «встречами» на «выходе»
- «обгонами» на «выходе»
- встречами на развитии
- обгонами на развитии
- используя неудачные
движения противника
- используя восстановле-
ние
позы
- используя вырывание из
захвата
- за счет скорости
Кроме них, автором предложены классификационные блоки
атакующих (прил. 9) и защитных технико-тактических действий
(прил. 10).
Исходя из классификации стилей борьбы, нами выделены
следующие из них, на наш взгляд, наиболее вероятные: темповой,
угрожающий, маневрирующий, навязывающий, провоцирующий.
Исходя из классификации методов воздействия на противника, нами выделены следующие методы: нейтрализация, активизация, подавление, обыгрывание, изматывание.
Для оптимизации тактической подготовки на этапе спортивного
совершенствования в греко-римской борьбе при встрече с возмож-
ными противниками нами принято десять усредненных понятий.
Стили ведения схватки:
1) темповой,
2) угрожающий,
75
3) маневрирующий,
4) навязывающий,
5) провоцирующий.
Методы воздействия на противника:
1) нейтрализация,
2) активизация,
3) подавление,
4) обыгрывание,
5) изматывание.
Таким образом, нам необходима организация индивидуальной тактической подготовки на этапе спортивного совершенствования для повышения результативности соревновательных технико-тактических действий и адаптации к условиям встречи с
противниками, использующими различные стили ведения поединка и методы воздействия на противника.
Контрольные вопросы
1. Назовите пути оптимизации технико-тактического арсена-
ла борцов в условиях различных взаимных стоек и захватов противника.
2. Дайте определение «спортивной технике».
3. Дайте определение «технике борьбы».
4. Дайте определение «приему борьбы».
5. Дайте определение «тактике единоборств».
6. Какие 3 вида тактики выделяют в спортивной борьбе (по
Е. М. Чумакову)?
7. Охарактеризуйте классификацию тактики схватки в спор-
тивной борьбе.
8. Охарактеризуйте классификацию стилей ведения схватки в
спортивной борьбе.
9. Охарактеризуйте классификацию методов воздействия на
противника в спортивной борьбе.
76
10. Коротко охарактеризуйте стили борьбы: комбинационные,
темповые, силовые (по К. С. Олзоеву); игровые, силовые, темповые (по В. Г Оленику и др.).
Заключение
По мнению специалистов, количество используемых борцами
приемов индивидуально, но сужается по мере совершенствования
спортивного мастерства.
Данные наших педагогических наблюдений, проводимых с
учетом разнонаправленности технического арсенала, свидетельствуют о том, что технические арсеналы борцов греко-римского
стиля при борьбе стоя весьма ограничены и заужены.
При наличии разнообразного арсенала бросков и их вариантов с
использованием различных захватов в индивидуальном пользовании
технико-тактические арсеналы настолько заужены, что теряется
возможность формирования комбинационной борьбы в стойке.
Основным направлением сокращения числа приемов для индивидуального комплекса, на наш взгляд, является избавление от
тактически однотипных приемов с оставлением хотя бы по одному из каждого раздела борьбы.
По мнению Ю. А. Шулики, при подготовке в спортивной
борьбе должен доминировать девиз: «выигрывать минимумом
технических действий в максимуме возможных ситуаций».
Арсенал бросков меняется в зависимости от взаимной стойки: один и тот же бросок при проведении его в условиях различных взаимных стоек в проекции на горизонтальную плоскость
меняет свою пространственную структуру.
Результаты педагогического наблюдения соревновательной
технико-тактической деятельности борцов греко-римского стиля
свидетельствуют о том, что большинство борцов предпочитают
бороться в определенной стойке в проекции на горизонтальную
77
плоскость и успешно борются в условиях определенной взаимной стойки.
Этот факт снижает результативность их действий в условиях
смены стоек противниками.
Процесс индивидуальной подготовки целесообразно начинать на этапе спортивного совершенствования, когда, как правило, уже сформировались индивидуальные пропорции тела.
До сих пор в программах и методических рекомендациях по
греко-римской борьбе нет алгоритмов для проведения технических действий в условиях смены взаимных длин и пропорций тела противников.
Таким образом, борцу необходимо быть готовым к встрече с
возможным противником, обладающим по отношению к нему
следующими основными усредненными характеристиками:
1) тем же ростом, теми же пропорциями;
2) тем же ростом, более сильным плечевым поясом;
3) тем же ростом, менее сильным плечевым поясом;
4) бóльшим ростом, тем же плечевым поясом;
5) бóльшим ростом, более сильным плечевым поясом;
6) бóльшим ростом, менее сильным плечевым поясом;
7) меньшим ростом, тем же плечевым поясом;
8) меньшим ростом, более сильным плечевым поясом;
9) меньшим ростом, менее сильным плечевым поясом.
В результате анализа специальной литературы, анализа соревновательной деятельности и данных анкетного опроса квалифицированных борцов нами разработаны типовые рекомендации
для спортсменов при встрече с вероятными противниками, обладающими различной длиной и пропорциями тела.
Что касается борьбы в различных захватах, то в процессе
схватки все время происходит борьба за удобный для проведения
основного приема захват, теснения, маневр руками для того, чтобы не дать противнику приобрести выгодный захват.
78
В результате педагогических наблюдений соревновательной
деятельности выявлено, что далеко не все борцы могут бороться
в условиях различных захватов, тем более при смене противником взаимной стойки.
На наш взгляд, в этом направлении возможен путь, связанный
с готовностью борца вести схватку при различных захватах противника, а также при смене противником взаимной стойки. При
этом борец должен обладать способностью к одновременной смене
стойки и захвата как основе для проведения неожиданного броска.
В результате модельного эксперимента по апробации проведения бросков и сбиваний в условиях греко-римской борьбы нами установлены оптимальные технико-тактические комплексы
для условий различных захватов.
Отсутствие планового обучения борцов особенностям методов
воздействия на противника и стилям ведения схватки приводит их
к неспособности противостоять некоторым борцам, использующим
различные методы воздействия и стили ведения схватки.
В связи с необходимостью сужения индивидуального тактического арсенала, борцу достаточно владеть способностью противостоять противникам, использующим различные методы воздействия на противника и стили ведения поединка, что и должно
обеспечиваться в процессе индивидуальной тактической подготовки на этапе спортивного совершенствования.
Таким образом, нам необходима организация индивидуальной
технико-тактической подготовки на этапе спортивного совершенствования для повышения результативности соревновательных
технико-тактических действий и адаптации к условиям встречи с
противниками различных пропорций и длины тела, использующими различные «нестандартные» захваты, а также различные
стили ведения поединка и методы воздействия на противника.
79
Раздел 3. МЕТОДИКИ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКИ ЮНОШЕЙ 16–19 ЛЕТ
НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
В ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ
В данном учебном пособии представлено два варианта методики технико-тактической подготовки юношей 16–19 лет в грекоримской борьбе. Первый вариант является наиболее распространенным, часто применяется в процессе реализации программы
ДЮСШ. Второй, предложенный в пособии вариант методики,
представляет собой авторскую разработку, явившуюся результатом собственных научно-практических исследований. В отличие
от общепринятой методики технико-тактической подготовки в
авторском варианте акцент делается на индивидуализации параметров нагрузки с учетом морфологических особенностей борца
и его стилевых и технико-тактических предпочтений.
Тема 1. Методика технико-тактической подготовки
юношей 16–19 лет в греко-римской борьбе
(наиболее часто применяемая
в процессе реализации программы ДЮСШ)
При реализации данной методики занятия проводятся в соответствии с рекомендациями программы (Греко-римская борьба,
2004) в течение трех лет этапа спортивного совершенствования
(прил. 1, 2, 3).
Содержание и методика освоения учебного материала.
При разработке и реализации данной методики использовалась
программа для ДЮСШ и СДЮШОР по греко-римской борьбе
(2004), согласно которой внимание на биомеханическую структуру приемов при смене взаимных стоек не сосредотачивалось.
80
Исходная стойка принималась согласно собственного желания,
независимо от стойки, принимаемой противником.
Продолжающееся обучение приемам борьбы в стойке на этапе спортивного совершенствования реализовывалось при параллельном освоении защит и контрприемов против них (прил. 11).
В методике совершенствования технико-тактических действий
предусматривалось выполнение подводящих упражнений, тренировочных заданий в условиях учебных, учебно-тренировочных,
тренировочных и соревновательных схваток, применяемых на
учебно-тренировочном этапе. Рассмотрим их.
Тренировочные задания по решению эпизодов схватки.
Совершенствование способов подготовки благоприятных условий для проведения приемов:
выведение из равновесия, сковывание, скручивание, ис-
пользование движения противника и прилагаемых им усилий;
вызов защитной реакции противника угрозой, сковывани-
ем, выведением из равновесия; вызов активной реакции со стороны противника отступлением, пассивной защитой;
повторная атака, обратный вызов, двойной обман в случа-
ях, когда противник либо не реагирует на определенные действия, либо реагирует ослабленной защитой, либо расслаблением.
Совершенствование изучаемых приемов:
с сопротивлением партнера после взятия захвата;
с сопротивлением партнера после начала проведения приема;
с регулированием сопротивления партнера (по заданию
тренера);
с партнером, применяющим блокирующие захваты и упо-
ры (по заданию тренера);
с партнером, проводящим контрприемы; с партнерами раз-
ного роста, веса и подготовленности.
Учебно-тренировочные схватки:
для отработки техники на сопротивляющемся сопернике;
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]