Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психология спорта наука, искусство, профессия
.pdf
Дроздова М. С.
ле «андрогинность» (80 % опрошенных) 43 % спортсменок относятся
к типу «андрогинность» со смещением в сторону маскулинности:
количественные соотношение выбранных мужественных характеристик превышает количество выбранных категорий из шкалы феминности. Таким образом, более половины опрошенных спортсменок имеют в структуре своей личности преобладание маскулинных
черт.
Психологическая маскулинизация спортсменок в ряде случаев
приводит к дискомфорту в эмоционально-личностной сфере женщин, поэтому следующим шагом научной работы стало исследование психического состояния спортсменок условно мужских видов
спорта. С этой целью применялась шкала оценки уровня личностной тревожности Спилбергера–Ханина. Показатели личностной
тревожности варьировались в пределах от 23 (низкий уровень) до 64
баллов (значительно высокий). Средний показатель оценки уровня
личностной тревожности – 44 балла (высокий). Корреляционные
связи между гендерной идентичностью и уровнем тревожности установлены при помощи коэффициента Спирмена. Полученный результат (rs=–0,608) свидетельствует о статистически значимой связи
между показателями: чем ближе показатели к шкале маскулинности, тем выше уровень личностной тревожности.
При проведении методики определения уровня удовлетворенности качеством жизни Р. С. Элиота (русская версия и адаптация
Н. Е. Водопьяновой) учитывался общий показатель индекса качества жизни (ИКЖ) и рассчитывались значения по каждой из шкал.
Среднее значение ИКЖ в экспериментальной группе – 27 баллов,
что соответствует среднему показателю удовлетворенности качеством жизни. Наименьший ИКЖ, зарегистрированный в группе – 12,7
балла (низкий уровень).
Основу предложенной программы по актуализации феминности
взрослых спортсменок составляет метод телесно-ориентированной
терапии, который предполагает работу с «мышечным панцирем» –
специфическим мускульным напряжением, которое связано с эмоциональным статусом и характером. С точки зрения психологии,
блок – это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека. Морфофункциональные показатели мышечного блока представляют собой особое состояние ткани, характеризующееся ее укорочением, повышением плотности и жесткости.
В момент психологического напряжения, когда человек испытывает гамму эмоций, от крайне негативных до максимально поло-
81
Дроздова М. С.
жительных, тело сжимается. Если эмоции осознаны и проявлены,
за ними последовала реакция, напряжение уходит. Если же реакции
не последовало, или человек сдержал себя, то напряжение – полное
или частичное – осталось, приведя к тому, что в теле появился ряд
специфических блокировок. Блок сохраняется в теле до тех пор, по-
ка не произойдет разрешение ситуации посредством отреагирова-
ния или при помощи специальных психотерапевтических практик.
В работе также использовалась терапевтическая беседа, упражне-
ния НЛП, танцевальная и драм-терапия.
После прохождения психотренинга все участницы экспериментальной группы отметили повышение настроения, чувство спокойствия и уверенности. Субъективную оценку состояния подтвердила
постэкспериментальная психодиагностика.
Спортсменкам вновь было предложено пройти методику определения полоролевой идентичности. Опираясь на факты, что гендерная самоидентификация происходит в течение всей жизни и зависит от окружающей социокультурной среды, предполагалось, что,
по результатам эксперимента, произойдет актуализация феминных
качеств спортсменок условно мужских видов спорта. Результаты психодиагностики представлены на рисунке 2.
График изменения гендерной идентичности подтверждает эффективность предложенной программы: большинство показателей
(83 %) смещено по шкале в сторону феминности (IS>0). Полученное
эмпирическое значение Т-критерия Уилкоксона (T=6) находится
в зоне значимости (T
<0,01).
эмп
Предложенная программа по актуализации феминности оказывает благоприятное воздействие на самочувствие и настроение
спортсменок. Приобретение новых и/или актуализация скрытых
феминных и иных личных характеристик способствовали само-
!"#$%&' !"#$%&' ! "
Рис. 2. Исследование гендерной идентичности спортсменок условно муж-
ских видов спорта до и после эксперимента
82
Дроздова М. С.
утверждению, успокоению, уверенности и повышению самооценки
спортсменок, что нашло свое отражение в снижении уровня общей
тревожности. Повторное исследование личностной тревожности,
проведенное после эксперимента, определило средний уровень тревожности в группе 38,2 балла (средний). T Критерий Уилкоксона находится в зоне значимости (Т
=2, p<0,05). Результаты определения
эмп
уровня тревожности представлены на рисунке 3.
Повторное исследование уровня удовлетворенности качеством
жизни подтвердило первоначальные гипотезы, что актуализация
феминных черт оказывает положительное влияние на эмоционально-личностную область жизни спортсменок условно мужских видов
спорта. Результаты представлены в таблице 1.
На основе результатов исследования сделаны выводы:
1) у спортсменок выявлено отклонение гендерного определения
от биологического пола;
2) маскулинизация спортсменок приводит к росту личностной тревожности и неудовлетворенности качеством жизни;
3) предложенная программа психологической помощи улучшила
показатели психического здоровья и актуализировала феминные качества в структуре личности спортсменок условно муж-
ских видов спорта.
Очевидно, что в психолого-педагогическом сопровождении женского футбола необходим учет гендерного аспекта. На различных этапах
спортивной деятельности футболисток – от начального в рамках детско-юношеского спорта до высшего спортивного мастерства – техники и средства психологического обеспечения будут отличаться.
Однако предъявление специальных упражнений, тестов, методик
с акцентуацией гендерной идентичности послужит профилактикой
!
Рис. 3. Определение ли чностной тревож ности спортсменок условно мужских
видов спорта (шкала Спилбергера–Ханина) до и после эксперимента
! !
! ! !
83
Дроздова М. С.
Таблица 1
Средние значения ИКЖ (индекс качества жизни) спортсменок
условно мужских видов спорта по каждой сфере жизни
до и после эксперимента
ИКЖ
Показатели
Работа (карьера) 27,6 средний 27,7 средний
Личные устремления
и достижения
Здоровье 28,9 средний 28,8 средний
Общение с друзьями
(близкими)
Поддержка 27,2 средний 27,7 средний
Оптимистичность 28,2 высокий 32,4 высокий
Напряженность 27,3 средний 30,04 высокий
Самоконтроль 23 низкий 26 средний
Негативные эмоции 23 средний 28 высокий
(до экспе-
римента)
27,1 средний 28,4 средний
29,3 средний 36,3 высокий
Уровень
удовлетво-
ренности
ИКЖ (после экспе-
римента)
Уровень
удовлетво-
ренности
внутриличностных конфликтов, неблагоприятных психических состояний и существенно улучшит показатели в спортивной и личной
сферах жизни футболисток.
Литература
1. Бем С. Линзы гендера: Трансформация взгл ядов на проблему неравенства полов. М.: РОССПЭН, 2004.
2. Водопьянова Н. Е. Психодиагностика стресса. СПб.: Питер, 2009.
3. Германов Г. Н., Филимонова С. И., Сабирова И. А. Методологи-
ческие подходы в управлении подготовкой юных и квалифицированных спортсменов: научно-теоретический анализ // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2014. № 8 (114).
С. 48–56.
4. Дамадаева А. С. Влияние занятий спортом на гендерные характеристики личности женщин // Ученые записки университета
Лесгафта. 2010. № 3 (61).
5. Дроздова М. С., Филимонова С. И., Филимонова Ю. Б., Аверясо-
ва Ю. О., Казакова В. М. Метод телесно-ориентированной пси-
84
Дроздова М. С.
хотерапии в системе психологической подготовки спортсменок
условно мужских видов спорта // Культура физическая и здоровье. 2018. Т. 66. № 2. С. 119–121.
6. Лубышева Л. И., Соха С. Женщина и спорт: мозговой штурм ученых // Теория и практика физической культуры. 1999. № 6.
7. Соболева Т. С. Формирование полозависимых характеристик у девочек и девушек на фоне занятий спортом: Дис. … докт. психол.
наук. СПб., 1997.
8. Староста В. Обосновано ли деление видов спорта на мужские
и женские? // Теория и практика физической культуры. 1999. № 8.
С. 55.
ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ ПСИХОМОТОРНЫХ
КАЧЕСТВ ЮНОШЕЙ-КАРАТИСТОВ
НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
Ермаков П. Н.1, Захаров О. Ю.2, Быков Н. Н.
1
Россия, Ростов-на-Дону, Южный региональный научный центр
Российской академии образования
2
Россия, Ростов-на-Дону, ФГАОУ «Академия психологии и педагогики
Южного федерального университета»
3
Россия, Ростов-на-Дону, ФГБОУ «Ростовский государственный
экономический университет» (РИНХ)
E-mail: paver@sfedu.ru
E-mail: oregu.com@mail.ru
E-mail: nnbykoff@yandex.ru
3
Аннотация
Включение карате в программу Олимпийских Игр – 2020 в Токио сде-
лало этот вид спорта еще более привлекательным, чем раньше, что актуа лизирова ло проблему подготовки конкурентоспособного спортивного резерва по олимпийским видам программы карате: ката и кумитэ.
Сформировалась цель исследовани я: выявить особенности воздействия
тренировочного процесса, построенного на основе интеграции осо-
бенностей традиционной восточной педагогики обучения комплексам ката и современной системы спортивной подготовки на организм
спортсменов занимающихся карате на начальном этапе спортивной
подготовки. В исследовании принимали участие 37 юношей-карати-
стов, со стажем спортивной подготовки не менее одного года, в воз-
растном периоде 12–14 лет. Тестировались степень мотивации к трени-
ровочному процессу, быстрота простой зрительно моторной реакции,
лабильность нервной системы, концентрация внимания, способность
к дифференциации кинематических и динамических характеристик
движения, оперативная образная память, волевые качества. Интег-
рация особенностей традиционной восточной педагогики обучения
комплексам ката и современной системы спортивной подготовки яв-
86
Ермаков П. Н., Захаров О. Ю., Быков Н. Н.
ляется перспективным направлением совершенствования тренировочного процесса для спортсменов специализирующихся в ката.
Ключевые слова: карате, ката, кумитэ, спортивная подготовка,
тестирование, психомоторика.
DYNAMICS OF THE DEVELOPMENT
OF PSYCHOMOTOR QUALITIES OF YOUNG KARATISTS
AT THE INITIAL STAGE OF SPORTS TRAINING
Ermakov P. N.1, Zakharov O. Yu.2, Bykov N. N.
1
Russia, Rostov-on-Don, Southern Regional Scientific Center
2
Russia, Rostov-on-Don, Academy of Psychology and Pedagogy
3
Russia, Rostov-on-Don, Rostov State University of Economics (RINH)
of the Russia Academy of Education
of the Southern Federal University
3
Abstract
The inclusion of karate in the program of the 2020 Olympic Games in Tokyo
made this sport even more attractive, which actualized the problem of preparing a competitive sports reserve for the Olympic types of the karate program:
map and Kumite. The aim of the study was to identify the features of the impact of the training process, built on the basis of the integration of the features
of traditional Eastern pedagogy of training complexes of kata and modern system of sports training on the body of athletes involved in karate at the initial
stage of sports training. The study involved 37 young karate, with the experience of sports training for at least one year, in the age period of 12–14 years.
The degree of motivation for the training process, the speed of a simple visual motor reaction, the lability of the nervous system, the concentration of attention, the ability to differentiate the kinematic and dynamic characteristics
of movement, operative imaginative memory, volitional qualities were tested.
Integration of features of traditional East pedagogics of training to complexes the card and modern system of sports preparation is the perspective direction of improvement of training process for athletes specializing in the card.
Keywords: karate, map, kumite, sports training, testing, psychomotor.
Введение
Спортивными единоборствами и боевыми искусствами в Российской Федерации занимается, по некоторым оценкам, более 5 млн че-
87
Ермаков П. Н., Захаров О. Ю., Быков Н. Н.
ловек. Большая часть практикуют различные направления карате.
Этот вид спорта развивается во многих спортивных школах страны,
что требует научного поиска и обоснования возможности и необхо-
димости интеграции традиционной восточной педагогики обучения
комплексам ката и современной системы спортивной подготовки.
Подготовка спортсменов в карате требует изучения уже с начальных
этапов спортивной подготовки. Растущая конкуренция среди веду-
щих спортсменов требует новых подходов в подготовке спортивно-
го резерва. Это обусловлено растущей популярностью данного ви-
да спорта во всем мире (Ермаков, Захаров, 2017).
При такой популярности достижение значимых спортивных результатов становится возможным только в результате многолетней
интенсивной тренировочной работы. Это требует стабильности со-
става занимающихся и высокой лояльности к своей спортивной ор-
ганизации (Захаров, Ли Чжон Ги, 2010). Наиболее прямым путем
достижения лояльности занимающихся является создание условий
для получения высокого уровня их субъективной удовлетворенности своей тренировочной деятельностью.
В наших исследованиях проведенных в 2015–2016 гг. было подтверждено эмпирическое предположение, что спортсмены, демонстрирующие высокую лояльность и удовлетворенность, относительно
чаще проявляют приверженность к определенной форме трениро-
вочной работы – работе с ката (Захаров, Ингерлейб, 2018).
Феномен ката, в первую очередь, характерен для группы единоборств дальневосточного происхождения (карате, тхэквондо, дзюдо), но в той или иной форме встречается в большинстве современных единоборств (Cynarski, Yu Jong-Hoon, Borysiuk, 2017), по своему
происхождению или идеологии восходящих к боевым искусствам
Дальнего Востока (Donohue, 2015).
В полной мере феномен ката реализовался именно в Японии
и с японскими боевыми искусствами распространился по миру.
Многие исследователи это прямо связывают с национальными особенностями японской культуры и ментальности, прямо утверждая:
«Ката – это оттиск японского общества и культуры в общем» (Dodd,
Brown, 2016).
Гипотеза: интеграция особенностей традиционной восточ-
ной педагогики обучения комплексам ката и современной системы
спортивной подготовки является более эффективным средством
подготовки спортсменов, специализирующихся в ката, чем в кумитэ.
88
Ермаков П. Н., Захаров О. Ю., Быков Н. Н.
Цель исследования – выявить особенности воздействия трени-
ровочного процесса, построенного на основе интеграции особенностей традиционной восточной педагогики обучения комплексам
ката и современной системы спортивной подготовки на организм
спортсменов занимающихся арате на начальном этапе спортивной
подготовки.
Участники
Участниками экспериментальной части исследования явились 37
юных каратистов, со стажем спортивной подготовки не менее одного
года, в возрасте 12–14 лет, занимавшихся карате в муниципальном
бюджетном учреждении Спортивная школы № 11 г. Ростова-на-Дону, в период 2016–2019 гг.
Методы исследования
Тренировочный процесс соответствовал требованиям Федерально-
го стандарта спортивной подготовки вида спорта «Карате» (начальный и тренировочный этапы подготовки) (Министерство спорта…).
Однако методы тренировки ката в данном документе раскрыты недостаточно, и многие тренеры работают, применяя традиционную
восточную методологию обучения
В процессе исследования спортсмены ежегодно в конце учебного года (май–июнь) проходили дополнительное тестирование уровня развития психомоторных качеств, а именно: степень мотивации
к тренировочному процессу, быстрота простой зрительно моторной
реакции, лабильность нервной системы, концентрация внимания,
способность к дифференциации кинематических и динамических
характеристик движения, оперативная образная память, волевые
качества. Уровня развития психомоторных качеств исследовался
по методике Ермакова (Ермаков, 1988). Мотивация и волевые качества исследовались по методике Е. П. Ильина (Ильин, 2008, 2010).
Быстрота простой зрительно моторной реакции, концентрация
внимания (таблицы Шульте – Платонова), лабильность нервной
системы (теппинг-тест), оперативная образная память (запоминание картинок), и способность к дифференциации кинематических
и динамических характеристик движения (контактная координационометрия по профилю) проводились на диагностическом комплексе «НС-ПсихоТест» (Нейрософт).
(Захаров, Быков, 2019).
89
Ермаков П. Н., Захаров О. Ю., Быков Н. Н.
Результаты исследования
Результаты тестирования сравнивались со среднестатистическими
результатами прошлого года, и с результатами юношей занимающихся единоборством (кумитэ), с целью выявления особенностей
воздействия тренировочного процесса на психомоторику.
Рассчитывались: среднее арифметическое значение показателя
(Х
); ошибка среднего (m); %-е изменение Х
ср.
к исходному значе-
ср.
нию показателя, а также абсолютное и %-е изменения показателя;
оценивалась статистическая достоверность изменений с вероятнос-
тью (Р) не менее 95 %.
Таблица 1
Динамика изменения показателей быстроты
простой зрительно-моторной реакции (в мс)
Возраст
Статистические
показатели
Х
±m (ката/кумитэ)
ср.
% к исходному уровню 100 98,4/98,8 92,3/89,7 82,8/80,0
Прирост показателей
(абсолютное значение)
в % отношении 2,2/1,6 7,7/10,3 17,2/20,0
P P > 0,05 P <0,05 P <0,05
12
исходный
уровень
371±42 /
354±38
12
n=18/19
365±37 /
350±29
6/4 28/36 58/60
13
n=14/17
337±31 /
314±73
14
n=14/15
279±28 /
254±34
Как видно из таблицы 1, исходный уровень быстроты простой моторной реакции у каратистов занимающихся ката и кумитэ ниже
среднего для юношей данного возраста. Через год спортивной тре-
нировки у спортсменов обеих групп отмечается незначительное повышение этого показателя. В дальнейшем отмечается значительное
улучшение быстроты реакции, при этом у спортсменов, занимающихся кумитэ, отмечается более высокий уровень быстроты реакции, так как реа льные тренировочные и соревновательные поединки
создают более благоприятные условия для развития этого качества.
Ежегодное анкетирование с целью выявления степени мотива-
ции к занятиям карате, выявило, что этот показатель у каратистов
12–14 лет является наиболее консервативным и достаточно высо-
ким в обеих группах. Значительное повышение степени мотивации
90
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]