Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психологическое благополучие свойства личности и самосохранительное поведение. Монография.pdf
21
создает ситуацию уязвимости. Однако путь к предупреждению негативных
последствий, к психологическому восстановлению и душевному равновесию,
согласно К. Рифф, лежит не столько в извлечении самих негативных
симптомов, сколько в усилении позитивных характеристик.
Кроме этого, К. Рифф отмечает, что выделенные ею компоненты
психологического благополучия соотносятся с различными структурными
элементами теорий, в которых так или иначе речь идет о позитивном
функционировании личности. Например, такой компонент психологического
благополучия, по К. Рифф, как «самопринятие», во-первых, соотносится
с понятиями «самоуважение» и «самопринятие», введенными
и разработанными А. Маслоу, К. Роджерсом, Г. Олпортом и М. Яходой. Вовторых, он также включает в себя признание человеком своих достоинств
и недостатков, соотносимое с концепцией индивидуации К.Г. Юнга, а также
позитивную (в основном) оценку человеком собственного прошлого,
описанную Э. Эриксоном как часть процесса эго-интеграции. Именно
поэтому концепцию К. Рифф считают интегративной.
На основании описанной теории К. Рифф был разработан опросник
«Шкала психологического благополучия», получивший широкое признание
в научных кругах и активно применяющийся в научных исследованиях,
связанных с изучением психологического благополучия.
Тем не менее, универсальность некоторых аспектов психологического
благополучия, выделенных К. Рифф, подвергалась сомнению среди
исследователей. Например, автономия является неотъемлемой частью
психологического благополучия в западноевропейских культурах, где
преобладает индивидуализм, но не имеет большого значения
в коллективистских обществах (например, у народов Азии) [41].
Р.М. Райан и Э.Л. Диси (R.M. Ryan & E.L. Deci) [44] также
рассматривали психологическое благополучие как результат позитивного
психологического функционирования личности, формирующего
22
положительные эмоциональные переживания и психическое здоровье.
Основным положением предложенной ими теории самодетерминации
является представление о трех базовых потребностях, обеспечивающих
психологическое благополучие личности: потребности в автономии,
потребности в компетентности и потребности в связи с другими людьми.
Их понятие автономии несколько отлично от такого же понятия
К. Рифф. Р.М. Райан и Э.Л. Диси понимают под автономией восприятие
человеком своего поведения как согласованного собственным ценностям
и желаниям. В основе автономии лежат поддержка и отсутствие контроля
со стороны других людей.
Потребность в компетентности – это склонность к овладению своим
окружением и к эффективной деятельности в нем. Эта потребность
поддерживается такой средой, которая выдвигает перед человеком задачи
оптимального уровня сложности и дает ему положительную обратную связь.
Среди интегративных моделей психологического благополучия также
можно выделить концепцию процветания Ф.А. Хупперт (F.A. Huppert) [38].
Термин «процветание» она использует как синоним понятия
«психологическое благополучие». Ею было выделено десять составляющих
процветания: позитивные эмоции, способность быстро восстанавливаться
после стресса, вовлеченность в деятельность, смысл в жизни,
жизнеспособность, компетентность, высокая самооценка, эмоциональная
стабильность, оптимизм, позитивные отношения с другими. Для выделения
компонентов психологического благополучия Ф.А. Хупперт определила
зеркальные противоположности симптомов депрессии и повышенной
тревожности. По мнению Ф.А. Хупперт, если индивид имеет высокий
уровень психологического благополучия, это не означает, что в его жизни
присутствуют все перечисленные компоненты. Для высокого уровня
психологического благополучия достаточно лишь некоторых элементов,
способствующих полноценному функционированию и процветанию
23
индивида. Исследуя степень процветания жителей Европы, Ф.А. Хупперт
обнаружила, что индивиды с высоким уровнем психологического
благополучия постоянно взаимодействуют с другими людьми и помогают
им, преданы близким, ценят креативность и наслаждаются жизнью. В свою
очередь, индивиды с низким уровнем психологического благополучия ценят
статус, деньги, традиционные религиозные ценности и безопасность.
1.4. Психологическое благополучие
как результат психофизиологической сохранности функций
Этот подход в исследовании психологического благополучия самый
молодой в зарубежной психологии, а потому исследования в этой области
не столь многочисленны. Основу этой группы составляет мнение о том, что
генетические факторы также могут объяснить индивидуальные различия
в психологическом благополучии.
После изучения значения базовых потребностей личности
в формировании благополучия личности Р.М. Райан и Э.Л. Диси
заинтересовались взаимосвязью между психологическим благополучием
и физическим здоровьем. В своих работах они отмечали, что болезнь часто
вызывает функциональные ограничения, уменьшая возможности для
удовлетворенности жизнью [32].
Р.М. Райан и К. Фредерик в своих исследованиях также показали, что
субъективная жизнеспособность является индикатором психологического
благополучия. Они пришли к выводу, что субъективная жизнеспособность
соотносится не только с такими шкалами психологического благополучия,
как «Автономия» и «Позитивные отношения с окружающими»,
но и с физическими симптомами [6].
24
Аналогичные результаты последних научных исследований выявлены
Д.Г. Орловой [14] при обзоре эмпирических работ зарубежных авторов. Так,
например, результаты приведенного ею анализа работ Э. Динера
с соавторами [34] указывают на то, что субъективное благополучие является
предиктором здоровья и долголетия людей.
Однако связь субъективного благополучия и здоровья у людей с уже
имеющимися заболеваниями не столь однозначна. С. Прессман и С. Коэн
[43] предположили, что позитивный аффект может причинять ущерб
здоровью человека на поздней стадии болезни с неблагоприятным
краткосрочным прогнозом и в то же время быть полезным для пациентов
с заболеваниями, имеющими хорошие долгосрочные перспективы. Кроме
того, в некоторых случаях, таких как астма, высокий уровень позитивного
аффекта может приводить к обострениям и приступам.
Ю. Чида и А. Стептой [29] пришли к выводу, что положительные
психологические состояния могут оказывать благоприятный эффект в плане
снижения потерь от сердечно-сосудистых заболеваний.
Результаты мета-анализа экспериментальных исследований, которые
опубликовали Е. Чоу, М. Тсао и Т. Харт [30], посвящены взаимосвязи
выживаемости больных с онкологическими поражениями, сопровождаемыми
метастазами, и психосоциальных вмешательств (усилия по повышению
благополучия и снижению негативных состояний). Авторы пришли к выводу,
что в целом повышение уровня благополучия не ассоциировано
со снижением уровня смертности.
Отдельного внимания заслуживают исследования, касающиеся вопроса
связи субъективного благополучия и боли. В рамках обзора литературы
С.Д. Прессман и С. Коэн [43] установили, что положительные эмоции
связаны с уменьшением болевых ощущений и повышением болевого порога.
Аналогичные результаты были получены Р.Т. Хоуэллом и соавторами [14; 37].
25
Общую картину описанных выше подходов в исследовании
благополучия личности, на наш взгляд, очень удачно иллюстрирует схема,
предложенная Д.Г. Орловой [14] (рис. 1).
Психологическое
благополучие
(N.Bradburn, 1969)
Субъективное
благополучие
(E.Diener, 1984)
Психологическое
благополучие
(C.D.Ryff,1989)
Удовлетворенность
жизнью
Позитивный
аффект
Негативный
аффект
самопринятие
автономия
управление
окруж.средой
цель в жизни
личностный
рост
позитивные
отношения с
окружающими
Рис. 1. Классические подходы к пониманию благополучия в зарубежной психологии
1.5. Изучение психологического благополучия в отечественной психологии
Как и в зарубежной, в отечественной психологии отсутствует
общепринятое понимание категории «психологическое благополучие
личности». Наряду с этим термином авторы используют близкие,
но не тождественные ему понятия: «психологическое здоровье»,
«психическое здоровье», «качество жизни», «субъективное благополучие,
удовлетворенность жизнью», «внутренняя картина здоровья».
Р.М. Шамионов [23] при изучении благополучия обращает внимание
на его субъективный аспект. По его мнению, субъективное благополучие
отражает собственное отношение человека к своей личности, жизни
и процессам, имеющим важное значение с точки зрения усвоенных
нормативных представлений о внешней и внутренней среде.
26
Обширный анализ теоретических и эмпирических исследований других
ученых, собственные эмпирические исследования позволили автору
в качестве структурных компонентов благополучия выделить различные
виды удовлетворенности. Удовлетворенность понимается им как сложное,
динамическое социально-психологическое образование, основанное
на интеграции когнитивных и эмоционально-волевых процессов,
характеризующееся субъективным эмоционально-оценочным отношением
(к себе, к жизни, к окружению, к труду) и обладающиее побудительной
силой, способствующей действию, поиску, управлению внутренними
и внешними объектами.
Субъективное благополучие воссоздано в тех критериях
удовлетворенности, которые отражены и приняты личностью. Таким
образом, устойчивость психологического благополучия в значительной
степени определена самим представлением человека о собственном
благополучии.
Автор также указывает на наличие структурообразующих факторов
психологического (субъективного) благополучия, к которым он отнес:
мотивационные, содержательные, гигиенические, когнитивные,
эмоциональные. Значимым фактором психологического благополучия
является система саморегуляции психических состояний личности,
поскольку интегрирующая функция психических состояний способствует
образованию строя личности (свойства – состояния – процессы),
образующего целостную психологическую структуру личности,
необходимую для эффективного функционирования субъекта.
Р.М. Шамионовым были также выделены функции благополучия
личности:
1) регулятивная функция – позволяет регулировать внутреннее
самоотношение, самочувствие, взаимоотношения с окружающим миром;
27
2) функция управления когнитивными процессами – обеспечивает
адаптацию и интеграцию личности в обществе;
3) поведенческая функция – позволяет выбирать стратегии поведения
и направленность личности;
4) функция развития – обеспечивает творческое движение, как
в сторону саморазвития, так и в сторону обеспечения внешних условий для
удовлетворения высших потребностей и приведения всей системы
в равновесие.
Т.Д. Шевеленкова и П.П. Фесенко [21; 24], вслед за К. Рифф,
рассматривают психологическое благополучие в контексте высших уровней
психологического развития личности – ее жизненных целей, личностного
роста, автономии и т. п. Психологическое благополучие они понимают как
целостное переживание, выраженное в субъективном ощущении счастья,
удовлетворенности жизнью и собой. Таким образом, психологическое
благополучие, согласно их подходу, – субъективное явление, напрямую
зависящее от системы внутренних оценок самого носителя этого
переживания.
Авторы отмечают, что любое переживание человек соотносит с неким
идеалом, имеющимся в его представлении. На основании этого
Т.Д. Шевеленкова и П.П. Фесенко вводят понятия «актуального»
и «идеального» благополучия. Представление «идеального» выступает здесь
глобальным инструментом оценки человеком своего бытия. Эта внутренняя
оценка, согласно традициям отечественной психологии, имеет социальнокультурную специфику. Актуальное благополучие соотносится человеком
с представлениями о благополучии, существующими в социуме и культуре,
с понятиями социальной нормы, социально-культурного функционирования,
т. е. с идеальным благополучием.
Д.А. Леонтьев [13], развивая идеи позитивной психологии, вводит
понятие «личностный потенциал», рассматривая его как интегральную
28
характеристику личностной зрелости. Основной формой проявления
личностной зрелости, согласно автору, является феномен самодетерминации
личности, т. е. осуществление деятельности в относительной свободе
от заданных условий этой деятельности.
Согласно его концепции благополучие детерминировано смыслом
жизни. Ориентация на стремление к счастью и удовольствию,
гедонистический стиль жизни являются тупиковыми с точки зрения поиска
и реализации смысла жизни, следовательно, и благополучия. Способы
обретения смысла жизни следует искать и в настоящем, и в прошлом,
и в будущем.
На концепцию Д.А. Леонтьева, указывающую на необходимость
разделения личностного и психического, опирается И.В. Дубровина [9].
Наряду с термином «психологическое благополучие» она вводит термин
«психологическое здоровье», разграничивая его с термином «психическое
здоровье».
Психическое здоровье – термин исключительно медицинский,
он характеризует особенности протекания психических процессов и работы
психических механизмов. Психически здоровый человек способен
контролировать свое поведение, ставить перед собой цели и добиваться их,
ясно мыслить, проявлять волевое поведение.
Психологическое здоровье описывает личность в целом
и обнаруживается проявлением человеческого духа. Оно является
необходимым условием нормальной и активной жизнедеятельности
организма благодаря поддержанию баланса между человеком и окружающей
средой. Психологически здоровая личность конструктивно отвечает
на каждодневные требования современной жизни и выстраивает отношения
с окружающими, а также относительно свободна от тревожности,
эмоционально благополучна.
29
Л.А. Александрова [3] понятие благополучия связывает
с витальностью, рассматривая ее как меру психологического благополучия
и полноценный личностный ресурс. Субъективная витальность подвластна
личности и может тренироваться на протяжении жизни в результате
осознанной работы и деятельности. Повышая уровень витальности, личность
влияет тем самым на уровень собственного психологического благополучия.
О.С. Ширяева [26], интегрируя объективистский, субъективистский
и собственно психологический подходы к исследованию психологического
благополучия, предлагает выделять в его структуре пять компонентов:
аффективный, метапотребностный, мировоззренческий, интрарефлексивный,
интеррефлексивный. В предложенной таблице автор не только дает
их характеристики, но и называет психологов, в чьих работах так или иначе
рассмотрен названный компонент (табл. 1).
Таблица 1
Компоненты психологического благополучия и их составляющие
Компонент
Содержание
Авторы
Аффективный
Баланс положительных
и отрицательных переживаний:
субъективное ощущение
счастья; общая
удовлетворенность жизнью;
отсутствие выраженной
тревожности, депрессивных
симптомов, эмоциональный
комфорт
М. Аргайл, Н. Брэдерн,
Э. Динер; Н.К. Бахарева,
А.В. Воронина, А.Е. Созонтов,
П.П. Фесенко
Метапотребностный
Личностный рост (мера
самореализации); возможность
реализации базовых
потребностей в автономии,
компетентности, связи
с другими
Дж. Бьюдженталь, Э. Деси,
А. Маслоу, Аю Меннегети,
Р. Мэй, Р. Райан, К. Рифф,
В. Франкл, Э. Фромм,
К. Хорни, Р.Л. Эммонс,
М. Яхода; Н.К. Бахарева,
А.В. Воронина, П.П. Фесенко
Мировоззренческий
Наличие целей, занятий,
убеждений, придающих жизни
смысл; чувство осмысленности
своего прошлого и настоящего
К Рифф; П.П. Фесенко
30
Окончание табл.1
Компонент
Содержание
Авторы
Интрарефлексивный
Самопринятие, позитивная оценка
себя и своей жизни в целом,
осознание и принятие не только
своих положительных качеств,
но и своих недостатков,
внутренний контроль, развитое
самопознание
Дж. Бьюдженталь, Э. Динер,
А. Маслоу, К. Рифф, В. Франкл,
М. Яхода; Н.К. Бахарева,
А.В. Воронина, А.Е. Созонтов,
П.П. Фесенко
Интеррефлексивный
Компетентность в отношении
с окружающей средой,
гармоничные отношения с миром,
осознание человеком самого себя
в контексте отношений с собой,
другими людьми, обществом,
природой
Дж. Бьюдженталь, А. Маслоу,
К. Рифф, В. Франкл;
А.В. Воронина, А.Е. Созонтов,
П.П. Фесенко
* * *
Первые попытки научного исследования психологического
благополучия были предприняты в 30-е гг. ХХ века Дж. Уотсоном
и Э.Л. Торндайком. Психологическое благополучие рассматривалось ими как
противопоставление психологическому неблагополучию [4; 7; 15].
В середине ХХ века под влиянием экзистенциальнофеноменологического подхода внимание исследователей акцентируется
на изучении позитивного функционирования человека, в психологии
появляется новое направление – позитивная психология. В рамках этого
направления Н. Брэдберном, собственно, и было введено само понятие
«психологическое благополучие», которое автор отождествляет с общей
удовлетворенностью жизнью и субъективным ощущением счастья. Еще один
последователь позитивной психологии – М. Селигман, как и Н. Брэдберн,
рассматривает понятие «психологическое благополучие» как синоним
счастья. Работы М. Селигмана и Н. Брэдберна смогли поменять
представление о человеке и его возможностях, совершив настоящий прорыв
в психологии [19; 28].