Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Базовые виды двигательной деятельности подвижные игры. Учебно-методическое пособие для учащихся 10-11-х профильных классов (оборонно-спортивный профил
.pdf
«БОРЬБА ЗА МЯЧ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Кузина В.В., Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М.,
Короткова И.М., Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал.
Подготовка. Для игры нужен баскетбольный или волей-
больный мяч. Играющие делятся на две команды. В каждой выбирается капитан. Площадка для игры (18х36 м) ограничивается
линиями. Капитаны в середине площадки становятся друг против
друга. Все остальные играющие, размещаясь по площадке, встают парами: один игрок из одной команды, другой – из другой.
Содержание игры. Судья подбрасывает мяч между капитанами, которые стараются поймать его или отбить кому-либо из
своих игроков. Завладев мячом, играющий стремится передать
его кому-нибудь из игроков своей команды. Игроки другой команды стараются перехватить мяч. Задача играющих – сделать
10 передач подряд между своими игроками. Команда, которой
это удастся, выигрывает очко, и игра начинается сначала с середины площадки. Если мяч перехвачен соперниками, счет передач начинается сначала.
Играют установленное время или до установленного количества очков.
Правила игры:
1. Мяч можно только перехватывать на лету или выбивать
его из рук, не толкая при этом противника.
2. Вылетевший мяч за пределы площадки, отдается коман-
де соперников которая вбрасывает его места, где он перелетел
границу.
3. Если за мяч схватятся одновременно два игрока, то игра
останавливается и судья бросает между ними спорный мяч.
4. Нельзя пробегать с мячом больше трех шагов, можно
вести его, ударяя о землю, по правилам баскетбола.
5. Если во время передач соперник допустил грубость, игра
останавливается и мяч отдается противоположной команде.
81
«ВЫТАЛКИВАНИЕ ИЗ КРУГА»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Кузина В.В., Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор.
Подготовка. Чертится круг диаметром 3 м. Все играющие,
разделившись на 2 равные команды, становятся шеренгами на
противоположных сторонах круга так, чтобы круг находился
между ними. В каждой команде выбирается капитан.
Содержание игры. По жребию капитан начинающей ко-
манды высылает в круг любого игрока (по своему усмотрению).
Капитан другой команды, учитывая возможности игрока, вошедшего в круг, посылает участника из своей команды. Задача
играющих – вытолкнуть из круга соперников, применяя способы, указанные руководителем. Тот, кому это удастся, зарабатывает очко для своей команды. Затем посылается в круг игрок
команды, участник которой был вытолкнут из круга. На борьбу
с ним капитан другой команды высылает своего игрока и т. д.
Игра заканчивается, когда все играющие примут участие в выталкивании из круга.
Рис. 1 Расположение игроков на площадке в игре «Выталкивание из круга»
Правила игры:
1. Способы выталкивания говорит руководитель.
2. Руководитель выбирает игроков по одинаковым физиче-
ским способностям.
82
«ПЕРЕДАЧА МЯЧЕЙ В КОЛОННАХ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Короткова И.М.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор, пришкольная площадка.
Подготовка. Играющие делятся на несколько группкоманд, и каждая команда выстраивается в колонну по одному,
параллельно друг другу. Игроки в колоннах стоят на расстоянии
вытянутых рук. Впередистоящие назначаются капитанами,
у них в руках баскетбольный мяч.
Содержание игры. Вариант 1. По сигналу стоящие впереди
игроки передают мяч над головой стоящим сзади них. Те таким
же способом передают мяч сзади стоящим. Каждый раз последний игрок в колонне, получив мяч, бежит справа от колонны к
руководителю, а затем становится первым в своей колонне. Команда того, кто принесет мяч раньше других, получает выигрышное очко. Затем также по сигналу начинают передавать мяч
в колоннах. И так играют до тех пор, пока все участники не побывают в конце колонн и не доставят мяч руководителю.
Выигрывает команда, которая закончит игру первой с наименьшим количеством штрафных очков.
Правила игры:
1. Игра начинается по сигналу руководителя.
2. Передавать мяч можно любыми способам.
3. Уронивший мяч должен поднять его, встать на свое место
и продолжить игру.
4. За каждое нарушение начисляются штрафные очки.
Вариант 2. Можно передавать мяч и под ногами, широко
расставив их.
«ГУСИ-ЛЕБЕДИ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Короткова И.М., Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал.
Подготовка. На одной стороне площадки (зала) проводится
черта, отделяющая «гусятник». Посередине зала (площадки)
83
ставятся четыре скамейки, образующие коридоры («дорога между горами») шириной 2-3 м. На другой стороне площадки кладутся маты – это «гора». Все играющие, кроме двух, становятся
в гусятник – это «гуси». За горой чертится кружок – «логово»,
в котором помещаются два «волка» (рис. 2).
Содержание игры. Руководитель произносит: «Гусилебеди, в поле!» «Гуси» проходят по «горной дороге» в «поле»,
где и гуляют.
Рис. 2 Расположение игроков на площадке в игре «Гуси-лебеди»
Затем руководитель говорит: «Гуси-лебеди, домой, волк за
дальнею горой!» «Гуси» бегут к себе в «гусятник», пробегая
между скамейками – «по горной дороге». Из-за дальней горы
выбегают «волки» и догоняют «гусей». Осаленные останавливаются. Пойманные подсчитываются и отпускаются в свое стадо
«гусей». Играют два раза, после чего выбирают новых «волков»
из непойманных. Игра проводится 2-3 раза, после чего отмечаются ни разу не пойманные «гуси» и «волки», сумевшие поймать больше «гусей».
Побеждают дети в роли «гусей», которые ни разу не были
пойманными, и «волки», сумевшие поймать большее количество
«гусей».
84
Правила игры:
1. «Волки» ловят «гусей» до «гусятника».
2. «Волки» ловят «гусей» только после слов «за дальней
горой».
3. Нельзя прыгать через скамейки или бежать по ним.
«КОМАНДА БЫСТРОНОГИХ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор, пришкольная площадка.
Подготовка. Играющие делятся на 2-4 равные команды и
выстраиваются в колонны по одному одна параллельно другой.
Перед носками впередистоящих в колоннах проводится черта,
на расстоянии 2 м от нее – линия старта. В 10-20 м от стартовой
линии против каждой колонны ставится по фишке. Первые игроки в колоннах встают на линию старта (рис. 3).
Рис. 3 Расположение игроков на площадке
в игре «Команда быстроногих»
Содержание игры. Вариант 1. По команде руководителя
«Приготовиться, внимание, марш!» (или по другому условному
сигналу) первые игроки бегут вперед к стойкам (булавам), обегают их справа и возвращаются обратно на линию старта. Иг-
85
рок, первым перебежавший линию старта, приносит своей команде очко. Прибежавшие встают в конец своих колонн, а у линии старта выстраиваются следующие игроки. Также по сигналу
они бегут до предмета, установленного против их колонны, огибают его и возвращаются обратно. Прибежавший первым зарабатывает очко своей команде. И так по очереди бегут все игроки. Затем подсчитываются очки.
Побеждает команда, получившая больше очков.
Правила игры:
1. Нельзя выбегать и переступать линию старта до сигнала
руководителя.
2. Обегать предмет можно только справа (слева).
3. При беге с палочкой обязательно ударить три раза об пол,
громко считая.
4. Вернувшись, надо встать в конец своей колонны.
Вариант 2. В игре можно использовать палочки. Каждый
игрок, находящийся на линии старта, держит палочку. Добежав
до стойки, он три раза ударяет ею об пол и возвращается обратно. Пробежав линию финиша, игрок отдает палочку следующему.
«ЭСТАФЕТА ЗВЕРЕЙ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Короткова И.М., Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор, пришкольная площадка.
Подготовка. Играющие делятся на 2-4 равные команды и
выстраиваются в колонны по одному, одна параллельно другой. Играющие в командах принимают названия зверей. Допустим, первые называются «медведями», вторые – «волками»,
третьи – «лисами», четвертые – «зайцами» и т.п. Каждый запоминает, какого зверя он изображает. Перед впередистоящими играющими проводится стартовая черта. Впереди каждой
колонны на расстоянии примерно 10-20 м ставится по булаве
или по стойке (рис. 4). На расстоянии 2 м от старта чертится
линия финиша.
86
Рис. 4 Расположение игроков на площадке в игре «Эстафета зверей»
Содержание игры. Руководитель громко вызывает любого
зверя. Игроки, взявшие название этого зверя, выбегают вперед,
обегают стоящий напротив них предмет и возвращаются обратно.
Тот, кто первым возвратится в свою команду, выигрывает для нее
очко. Руководитель вызывает зверей вразбивку, по своему усмотрению. Некоторых он может вызвать и по два раза. Каждый раз
прибежавшие игроки встают на свои места в команде. Игра проводится 5-10 мин, после чего подсчитываются очки.
Побеждает команда, заработавшая большее количество очков.
Правила игры:
1. Если оба игрока прибегут одновременно, очки не прису-
ждаются ни одной команде.
2. Если игрок не добежит до линии финиша, очко зарабаты-
вает другая команда.
«ВЫЗОВ НОМЕРОВ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор, пришкольная площадка.
87
Подготовка. Место, инвентарь и подготовка – те же, что
и в игре «Эстафета зверей». Если позволяет помещение и играющих немного, можно построить их в две шеренги лицом
в одну сторону на одной линии. На расстоянии 2 м от линии построения играющих (линии старта) параллельно ей чертится линия финиша (см. рис. 4).
Содержание игры. Играющие рассчитываются по порядку
номеров в каждой колонне – команде. Руководитель вызывает
игроков по номерам, чередуя их по своему усмотрению. Каждый раз прибежавшему к финишу первым записывается выигрышное очко.
Побеждает команда, набравшая большее количество победных очков.
Правила игры:
1. Играющих можно ставить в шеренгах с положения высокого или низкого старта. Из этого положения они должны выбегать по вызову руководителя.
2. При нарушении правил, у его команды вычитается очко.
«ЛИСА И КУРЫ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В., Богданова Г.П., Геллера Е.М., Гриженя В.Е.,
Ермолаева Ю.А., Дзюбан Г.И., Иванова Ю.И.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор.
Подготовка. Посередине зала ставятся четыре гимнастиче-
ские скамейки в виде квадрата рейками вверх, это – «насест».
Выбираются один водящий – «лис» и один – «охотник». Все остальные играющие – «куры». В одном углу зала очерчивается
«нора», в которой помещается «лис». В другом углу встает
«охотник». «Куры» располагаются вокруг «насеста» (рис. 5).
Содержание игры. По сигналу «куры» начинают то взлетать на «насест», то слетать с него, то просто ходить около «курятника» (около скамеек, образующих «курятник»). По второму
условленному сигналу «лис», подобравшись к «курятнику», ловит любую «курицу», касающуюся земли (пола) хотя бы одной
88
ногой. «Лис» берет осаленного за руку и ведет в свою «нору».
Если по пути ему встречается «охотник», «лис» выпускает пойманного, а сам убегает в «нору». Пойманный возвращается
в «курятник», после чего все «куры» слетают с насеста. Если
«охотник» поймает «лиса», выбирается новый «лис». Играют
4-6 раз.
Рис. 5 Расположение игроков на площадке в игре «Лиса и куры»
Выигрывают игроки, не пойманные ни разу.
Правила игры:
1. Забежав в «курятник», «лис» может осалить только одно-
го игрока.
2. По сигналу руководителя «лис» должен покинуть «ку-
рятник».
3. Стоящие на рейке могут оказывать поддержку друг другу
помощь.
«КТО ДАЛЬШЕ БРОСИТ?»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В., Силберга Дж., Тимофеевой Е.А., Черемисина В.П.)
Место проведения игры: спортивный зал, пришкольная
площадка.
Подготовка. На одной стороне площадки чертится линия
старта. В 5 м от нее параллельно ей проводятся 3-4 линии с ин-
89
тервалом между ними 4 м. Играющие делятся на несколько команд, каждая команда выстраивается в колонну по одному за
линией старта. У каждого игрока по мешочку с песком.
Содержание игры. Играющие поочередно в своих командах
бросают мешочки с песком как можно дальше за начерченные
линии и встают в конец своей колонны.
Выигрывает команда, в которой играющие сумели забросить больше мешочков за дальнюю линию.
Правила игры:
1. Игроки команд бросают только один мешочек.
2. Мешочки бросают по очереди каждый по сигналу ру-
ководителя.
3. Бросивший мешочек уходит в конец своей колонны.
«МЕТКО В ЦЕЛЬ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор, пришкольная площадка.
Подготовка. Посередине площадки проводится черта,
вдоль которой ставятся 10 городков (фишек). Играющие делятся
на две команды и выстраиваются шеренгами одна сзади другой
на одной стороне площадки лицом к городкам. Участники впередистоящей шеренги получают по маленькому мячу. Перед
шеренгой проводится линия старта.
Содержание игры. По сигналу руководителя играющие
первой шеренги бросают мячи в городки (фишки), стараясь их
сбить. Сбитые городки подсчитываются и ставятся на место.
Ребята, бросавшие мячи, бегут, подбирают их и передают участникам следующей команды, а сами становятся в шеренгу сзади
них. По команде руководителя играющие второй шеренги (команды) также бросают мячи в городки. Опять подсчитываются
сбитые городки (фишки). Так играют 2-4 раза.
Выигрывает команда, сумевшая сбить большее количество
городков.
90
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]