Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Базовые виды двигательной деятельности подвижные игры. Учебно-методическое пособие для учащихся 10-11-х профильных классов (оборонно-спортивный профил
.pdf
Правила игры:
1. При построении в шеренгу запрещается толкаться и си-
лой занимать свое место.
2. Выполнять все действия следует по команде учителя.
«МОРЕ ВОЛНУЕТСЯ РАЗ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал.
Подготовка. Перед началом игры считалкой выбирают ка-
питана:
Волны по морю гуляли,
И кораблю они качали,
Только шторм не страшен нам –
С нами смелый капитан!
(тот, на кого показала рука считающего при слове «капитан», становится капитаном и выходит вперед, встает перед всеми игроками).
Содержание игры. Капитан произносит слова, а все игроки,
качая руками, изображают волны на море:
Море волнуется – раз!
Море волнуется – два!
Море волнуется – три!
Морская фигура на месте замри!
После этих слов, все игроки, изображавшие волны на море,
«застывают» на месте в какой-либо статической позе. Капитан
идет между фигурами игроков и постепенно прикасается к ним
рукой. Тот, к кому прикоснулся капитан, «оживает» и начинает
в движении передавать изображаемый образ, а капитан старается его угадать и назвать! Чем больше образов угадает капитан,
тем лучше результат! После нескольких игр определяется лучший капитан и все кричат ему:
Шторм прошел и ураган!
Алеша (Саша, Маша….) – лучший капитан!
181
Правила игры:
1. Нельзя пользоваться стульями и столом, какими-либо
предметами в руках. Можно предложить придумывать парные
«сюжеты» – движения.
«ТРЕТИЙ ЛИШНИЙ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, пришкольная
площадка.
Подготовка. Игроки команд располагаются парами внутри
площадки. Расстояние между парами 2-3 м.
Содержание игры. Водящий и один из игроков (убегающий) располагаются за линией.
Водящий стремится запятнать убегающего, а убегающий
может встать перед одной из пар, тогда последний игрок пары
становится «третьим лишним» и убегает от водящего.
Если же водящему удается запятнать свободного игрока, то
они меняются ролями.
Правила игры:
1. Убегающий может занять свое место в паре, только если
он пробежал полный круг.
2. Пересекать линию круга не разрешается. Пятнать можно
только во время бега.
3. Побеждает команда, игроки которой меньшее количест-
во раз были водящими.
«НЕВОД»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор, пришкольная площадка.
Подготовка. Очерчивают площадку примерно следующего
размера: длина 20-30 м, ширина 10-15 м. На левой и правой сто-
182
ронах площадки выделяются места для спасания «рыб» («дом»),
ограниченные линиями по ширине площадки. Остальная площадь – «вода», по которой плывут «рыбы».
Содержание игры.
В начале игры все участники делятся на «рыб» (2/3 играющих) и на «невод» (1/3). «Рыбы» находятся в «доме» на одной
стороне; играющие, изображающие невод, берутся за руки, образуя цепь. По сигналу «рыбы» начинают перебегать на другую
сторону или бегать по площадке представляя что они плывут по
воде. Изображающие невод бегут к ним, сохраняя цепь, стараются окружить любую «рыбу» или несколько «рыб». Когда руки
двух крайних игроков в цепи «невода» сомкнутся, образуя кольцо, все «рыбы», оказавшиеся в нем, считаются пойманными и
выходят из игры. Так играют до тех пор, пока не останется
2-3 «рыбы». Они становятся «неводом», и игра начинается сначала.
Правила игры:
1. Игроки, изображающие невод, не имеют права выходить
за линию «дома» и ловить там «рыб».
2. Ловля «рыб» «неводом» разрешается и в том случае, ес-
ли какая-либо «рыба» упадет. Но все действия «невода», вызывающие падение «рыбы», запрещаются.
3. «Рыбы» не имеют права находиться (больше 10 с) долго
в «доме».
4. Разрывать цепь игрокам, изображающим невод, при лов-
ле «рыб» не разрешается. В противном случае пойманные «рыбы» отпускаются на волю.
«ЛОВКАЯ ПОДАЧА»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал.
Подготовка. На площадке или в зале чертят в произвольном
порядке круги на расстоянии 3-6 м. Диаметр каждого 80-100 см.
Количество их должно быть меньше половины играющих.
183
Содержание игры. По сигналу учителя играющие становятся по одному в каждый круг. Участники, оставшиеся без кругов,
произвольно располагаются между ними. Один из учеников,
стоящих в круге, получает волейбольный мяч. Все те, которые
стоят в кругах, – подавальщики, остальные – перехватчики. Игрок с мячом бросает мяч любому подавальщику, а перехватчики
стараются перехватить мяч. Тот, которому это удается сделать,
подходит к любому подавальщику и громко командует: «Сменить круги!» По этой команде все подавальщики должны поменяться кругами. В это время освобождающиеся круги стараются
занять перехватчики. Затем игрок, завладевший мячом и занявший круг, начинает вновь переброску мяча. Игра продолжается
условленное время.
Правила игры:
1. Круг считается занятым тем игроком, который первым
поставит в него ногу.
2. Перехватчикам запрещается заступать за линию круга и
пытаться отбить мяч, находящийся в руках подавальщика.
3. Подавальщикам не разрешается выходить из круга для
ловли мяча, иначе освободившийся в этом случае круг может
быть занят любым перехватчиком.
«САЛКИ МАРШЕМ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, пришкольная
площадка.
Подготовка. Участники команд строятся в шеренги по од-
ному с интервалом 1 м лицом друг к другу.
Содержание игры. По сигналу преподавателя команды начинают сближаться, выполняя различные упражнения, когда
расстояние между ними сокращается до 10-15 м, преподаватель
громко говорит: «Первая!» (либо «Вторая!»).
Игроки названной команды поворачиваются кругом и убегают за свою линию, а соперники стараются осалить убегающих.
184
Правила игры:
1. Осаливание засчитывается, если оно выполнено до ис-
ходной позиции.
2. Побеждает команда, сумевшая осалить большее количе-
ство игроков.
«ПОЕЗД» (ПОДВИЖНАЯ ИГРА НА СНЕГУ)
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: пришкольная площадка.
Подготовка. На площадке отмечают дорожки шириной по
3-4 м, длиной 25-30 м. Команды (7-8 человек) строятся в колонны по одному за общей линией старта. В конце дорожки перед
каждой командой стоит поворотная стойка или ком снега. У направляющего каждой команды – санки, на которых сидит очередной игрок команды.
Содержание игры. По сигналу «санный экипаж» отправляется в путь. Участники едут до поворотной стойки, огибают ее и
возвращаются назад. Затем они объезжают свою колонну. Тот,
кто вез санки, остается в конце колонны, второй игрок встает
с санок, чтобы отправиться в путь с санками, на которых занял
место очередной игрок его команды. Таким образом, каждый
участник команды выступает в роли «ездового» и «седока». Выигрывает команда, игроки которой быстрее закончат эстафету.
Правила игры:
1. Игра начинается по сигналу руководителя.
2. Задевать поворотную стойку нельзя.
3. Пересаживаться на санки можно только в конце своей ко-
лонны.
«ПЕРЕДАЛ – САДИСЬ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор.
185
Подготовка. И грающие делятся на несколько команд по
7-8 человек в каждой и строятся за общей линией старта в ко-
лонну по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5-6 м становятся капитаны, которые получают по волейбольному мячу.
Содержание игры. По сигналу каждый капитан передает
мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок
возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них,
вернув мяч капитану, приседает. Получив от последнего игрока
своей колонны мяч, капитан поднимает его вверх, а все игроки
его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой
быстрее выполнят задание, а ее капитан поднимет мяч вверх.
Правила игры:
1. Игра начинается по сигналу руководителя.
2. Если во время игры игрок уронит мяч, он должен поднять
его и бросить капитану, встав предварительно на свое место.
«КРУГОВАЯ ЛАПТА»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал.
Подготовка. Игра проводится в зале малым мячом. На полу
рисуются две черты поперек зала на расстоянии 7-10 м одна от
другой. Таким образом, получится прямоугольник, две стороны
которого – стены зала, и две – начерченные линии. Находящиеся за прямоугольником – водящие, внутри – игроки поля.
Содержание игры. Водящие стараются попасть мячом в игроков поля, которые могут ловить его. Затем, они отдают мяч
играющим за кругом. Игрок, осаленный мячом, временно выбывает из игры. Игрок, поймавший мяч, осаленным не считается и
имеет право выручить одного из вышедших из игры.
Игра проводится установленное время или до 3-5 вышедших из игры, после чего играющие меняются ролями. Выигрывает тот, кто больше «подстрелил» игроков поля за установлен-
186
ное время или кто меньше затратил времени на то, чтобы осалить мячом условное количество игроков поля.
Правила игры:
1. Бросая мяч в игроков поля, нельзя переступать линию.
Игрокам, переступившим линию, попадание не засчитывается.
2. Осаленными считаются игроки, которых мяч коснулся
в любую часть тела, за исключением головы.
3. Если в игрока поля попал мяч, отскочивший от пола или
другого игрока, то осаленной он не считается.
4. Осаленный игрок до смены команд в игре не участвует.
5. Если игрок поля поймает мяч, а вышедших из игры еще
не будет, то следующий осаленный игрок не выбывает из игры,
так как считается вырученным игроком, поймавшим до этого
мяч.
6. За каждую ловлю мяча игрок поля имеет право выручить
только одного вышедшего из игры игрока.
«НОЖНОЙ МЯЧ В КРУГУ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Тимофеевой Е.А., Черемисина В. П., Жукова М.Н., Былеевой Л.В.,
Григорьева В.М., Короткова И.М., Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал.
Подготовка. Играющие становятся в кругу на расстоянии
вытянутых рук. Водящий с мячом находится в середине круга.
Содержание игры. Водящий ударяя ногой по мячу, стремится выбить его из круга. Игроки стоящие по кругу задерживают его ногами, передают друг другу, не давая мячу вылететь
из круга.
Если водящему удалось отнять мяч и выбить его из круга,
но его место идет игрок, пропустивший мяч с правой стороны от
себя. Каждый игрок старается защищать промежуток между собой и соседом справа. Игра продолжается 10-15 мин.
Правила игры:
1. Мяч считается вылетевшим только в том случае если он
пролетел не выше колена играющих.
2. Руками мяч не разрешается задерживать.
187
«ПЕРЕДАЙ МЯЧ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Короткова И.М.)
Место проведения игры: спортивный зал.
Подготовка. Игроки садятся по кругу ногами в центр.
Содержание игры. По сигналу играющие перебрасывают
мяч по кругу руками, а водящие, передвигаясь любым способом,
стараются руками перехватить мяч или выбить его из рук сидящего, а затем передать мяч другому сидящему по кругу игроку.
После этого водящий занимает место потерявшего мяч, который
становится водящим.
После того, как один из водящих овладеет мячом, но него
могут нападать остальные водящие и игрок из круга, потерявший мяч. Борьба длится до тех пор, пока мяч не будет передан
одному из сидячих игроков. Сделавший эту передачу выходит
из круга и занимает место игрока, потерявшего мяч.
Правила игры:
1. Разрешается сидеть только ногами внутрь круга.
2. Не разрешается применять болевые и удушающие приемы.
3. Если при передаче мяча он вышел за пределы круга, во-
дить идет тот, кто неточно бросил мяч, а водящий занимает его
место.
«ОБГОНИ МЯЧ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Короткова И.М., Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал.
Подготовка. Все играющие стоят по кругу, лицом к центру.
У одного из игроков мяч, а сзади него за кругом стоит водящий.
Содержание игры. По сигналу нужно быстро передать мяч
по кругу. Водящий бежит по кругу в ту же сторону, куда передается мяч, и старается обогнать его до того, как мяч попадет
игроку, который начал передачу.
Правила игры:
1. Мяч должен побывать в руках у каждого игрока.
188
2. Если водящему удалось обогнать мяч, то назначается
новый водящий, а если не удалось, то попытка повторяется.
«САЛКА И МЯЧ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал.
Подготовка. Игроки бегают по площадке.
Содержание игры. Игроки бегают по площадке и спасаясь от
преследования водящего, передают друг другу баскетбольный мяч.
Задача состоит в том, чтобы в конечном итоге послать мяч игроку,
которого настигает водящий, так как игрока с мячом салить нельзя.
Правила игры:
1. Водящему разрешается в ходе игры салить мяч на лету,
перехватывая его. Если он сумел это сделать, его сменяет игрок,
виноватый в потере мяча.
«ТРИ ДВИЖЕНИЯ»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор, при-
школьная площадка.
Подготовка. Играющие образуют полукруг или встают в
шеренгу.
Содержание игры. Руководитель показывает три движения.
Первое: руки сгибает в локтях, кисти на уровне плеч; второе: руки
поднимает вперед на уровне плеч; третье: руки поднимает вверх.
Показывает одно движение, он при этом называет номер другого.
Играющие должны выполнять те движения, которые соответствуют названному номеру, а не те, которые показывает руководитель.
Правила игры:
1. Выполнять движения, которые соответствуют названно-
му номеру.
2. За каждую ошибку игрок получает штрафное очко.
189
«УСПЕЙ ЗАНЯТЬ МЕСТО»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор, пришкольная площадка.
Подготовка. Играющие образуют круг и рассчитываются
по порядку номеров. Водящий становится в центре круга.
Содержание игры. По команде руководителя водящий
громко называет два каких-либо номера. Вызванные номера
должны немедленно поменяться местами. Воспользовавшись
этим, водящий старается опередить одного из них и занять его
место. Оставшийся без места идет водить.
Правила игры:
1. Игра начинается по сигналу руководителя.
2. Номера, присвоенные участникам в начале игры, не
должны меняться, когда тот или иной из них временно становится водящим.
«ПАДАЮЩАЯ ПАЛКА»
(подвижная игра из учебных пособий авторов:
Жукова М.Н., Былеевой Л.В., Григорьева В.М., Короткова И.М.,
Климковой Р.В.)
Место проведения игры: спортивный зал, коридор, пришкольная площадка.
Подготовка. Для игры требуется 1-2 гимнастические палки.
Все становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров.
Первый номер выходит в середину круга водить. Если играющих много, то они образуют два круга. Водящий получает палку
и ставит ее на пол, придерживая рукой.
Содержание игры. Водящий, держа палку за верхний конец, громко называет какой-нибудь номер и отпускает палку.
Игрок с названным номером должен подскочить и схватить палку, пока она не упала на свое место, а водящий продолжает водить. Если же он не поймает палку, то становиться водящим,
а бывший водящий идет в круг на свое место.
190
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]