Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Экологические и эндоэкологические основы оздоровления студентов. Монография
.pdf
О.М. Родионова
ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ
И ЭНДОЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
ОЗДОРОВЛЕНИЯ СТУДЕНТОВ
Под общей редакцией
профессора Ю.М. Левина
Москва
Российский университет дружбы народов
2010
1
ББК 51.1
Р 60
Утверждено
РИС Ученого совета
Российского университета
дружбы народов
Под общей редакцией
доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой эндоэкологии
и клинической лимфологии ФПКМР РУДН, лауреата международной премии
«Профессия – Жизнь» в номинации «Надежда человечества» Ю.М. Левина
Рецензенты:
заведующий кафедрой педиатрии и школьной медицины факультета
усовершенствования врачей РГМУ, доктор медицинских наук, профессор,
главный специалист Департамента здравоохранения г. Москвы,
научный руководитель Центра качества образования Департамента образования
г. Москвы, научный руководитель Центра вегетативных
и сосудистых дисфункций Д.Д. Панков,
главный врач поликлиники № 1 ЦМСЧ № 165,
кандидат медицинских наук Б.И. Лавер
Родионова, О.М.
Р 60 Экологические и эндоэкологические основы оздоровления
студентов [Текст] : монография / О.М. Родионова ; под
общ. ред. проф. Ю.М. Левина. – М. : РУДН, 2010. – 148 с. :
ил.
ISBN 978-5-209-03478-0
В монографии рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья
студентов, в том числе организация системы оздоровления в вузах экологического профиля. Приводятся данные комплексных исследований в различных регионах РФ. Дается обоснование применения для повышения уровня здоровья студентов способа нормализации физиологического состояния организма методами
эндоэкологической реабилитации на клеточно-организменном уровне (ЭРЛ
трагиваются вопросы экологического образования в вузах страны.
Книга предназначена для специалистов, работающих в системе организации
здравоохранения, врачей и педагогов, занимающихся проблемами здоровья и
адаптации учащейся молодежи, для студентов и широкого круга читателей, интересующихся данной темой.
). За-
ISBN 978-5-209-03478-0 ББК 51.1
© О.М. Родионова, 2010
© Российский университет дружбы народов, Издательство, 2010
2
ОГЛАВЛЕНИЕ
Список основных терминов и сокращений
5
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ I. ЭКОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ НАСЕЛЕНИЯ
Глава 1. Современная экологическая ситуация в мире
Глава 2. Уровень здоровья населения в мире и в России
2.1. Факторы, влияющие на состояние здоровья 34
2.2. Демографические проблемы России 38
2.3. Состояние здоровья учащейся молодежи
(
совместно с В.А. Зерновым, И.С. Арефьевой, Л.П. Свиридки-
ной, Н.Г. Гадельшиной)
2.3.1. Студенты РУДН 46
2.3.2. Студенты колледжа РосНОУ 54
2.3.3. Студенты МНЭПУ 64
Глава 3. Оздоровление студенчества
3.1. Организация медицинской помощи студентам 70
3.2. Диспансерное наблюдение студентов 74
3.3. Перспективы и направления диспансерного наблюдения
студентов
3.4. Методы
оздоровления школьников и студентов 85
7
12
12
34
40
70
78
ЧАСТЬ II. ОТ ЭКОЛОГИИ К ЭНДОЭКОЛОГИИ
Глава 1. Эндоэкологическая болезнь как следствие экологического кризиса
Глава 2. ЭРЛ: сущность метода, применение для оздоровления и лечения
3
88
88
97
2.1. Общее описание метода 97
2.2. Техническое и лекарственное обеспечение ЭРЛ 102
2.3. Этапы ЭРЛ 105
2.4. Возможности применения ЭРЛ 111
2.5. Особенности реабилитации студентов 116
Глава 3. Здоровьесберегающее обучение в ВУЗах
3.1. Преподавание валеологии в высших учебных заведениях 118
3.2. Экология, экология человека и эндоэкологическая медицина в ВУЗах
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
118
124
134
137
4
СПИСОК ОСНОВНЫХ ТЕРМИНОВ И СОКРАЩЕНИЙ
ВГТ – внесосудистый гуморальный транспорт.
ИГТ – интерстициальный гуморальный транспорт.
ЛД – лимфатический дренаж.
ЛС – лимфатическая система.
Микроорган – морфофункциональное образование,
включающее клетку и ее непосредственное окружение.
Параэкологические патогенные факторы – нарушаю-
щие эндоэкологическое равновесие факторы, непосредственно
не связанные с загрязнением окружающей среды (СТРЕСС, некоторые болезни, неправильный образ жизни, неправильное
питание, вредные
Таможенная функция тканей – организменная функция
контроля за прохождением веществ через ткань.
Экология – наука, которая исследует структуру и функ-
ционирование систем надорганизменного уровня (популяции,
сообщества, экосистемы) в пространстве и времени, в естественных и измененных человеком условиях (Пятый Международный экологический конгресс, 1990).
Экология окружающей среды – неразрывно связанная с
другими разделами экологии
многогранные аспекты среды обитания человека.
Экология человека – неразрывно связанная с другими
разделами экологии интегральная наука, изучающая взаимоотношения человека как биосоциального существа с окружающей
природой и прежде всего антропогенно измененной средой.
Эндоэкологическая болезнь – болезнь, вызванная сры-
вом эндоэкологического равновесия.
привычки...).
интегральная наука, изучающая
5
Эндоэкологическая медицина (ЭМ) – медицина, бази-
рующаяся на понятиях и принципах экологии внутренней среды
организма.
Эндоэкологическое равновесие – адекватное состояние
систем, противодействующих экологической и пapaэкологической агрессии.
Эндоэкологическая реабилитация – система восстанов-
ления эндоэкологического равновесия.
Эндоэкология – наука об экологии внутренней среды ор-
ганизма.
ЭРЛ – технология эндоэкологической реабилитации на
клеточно-организменном
уровне по Левину.
6
ВВЕДЕНИЕ
Результаты исследований, рассматривающих различные
аспекты воздействия абиотических, биотических и антропогенных факторов на организм человека, приводят к неутешительному выводу: экологический прессинг на человека превысил
способность организма к адаптации. В группу наиболее уязвимой части населения входит студенческая молодежь – творческий потенциал будущего страны.
Сохранение и укрепление здоровья студентов
представительных групп молодежи страны, насчитывающей
свыше 3 миллионов человек [59], является актуальной проблемой современного общества. Вместе с тем влияние неблагоприятной экологической ситуации, все возрастающие требования к
уровню подготовки специалистов высшего звена, обусловленные увеличением потока научной информации, внедрением инновационных образовательных технологий, приводят к перегрузке студентов. Повышается
психоэмоциональная напряженность, истощаются адаптационные резервы нервной, эндокринной и иммунной систем, возрастает вероятность заболеваний
[93].
С 1973 г. в РУДН проводятся исследования по программе
«Здоровье студентов» в составе Госпрограммы АН РАМН и
Высшей школы. Основным методом исследования является
диспансерное наблюдение, проводимое врачами различных
специальностей. Накоплены данные о здоровье студенческой
молодежи более
чем из 140 стран мира.
На кафедре экологии человека экологического факультета
медико-эколого-социальные исследования студенческой и
школьной среды проводятся с 1995 г. Так, в 1995-1999 гг. изучали психофизиологический статус, заболеваемость, социально-
– одной из
7
гигиенические особенности режима быта, учебы и отдыха, трудовую занятость после учебы, распространенность вредных
привычек у 835 школьников и 749 студентов. Установлено, что
к группе практически здоровых можно отнести менее 40%
школьников выпускных классов и менее 17% студентов четвертого курса.
Для современной студенческой молодежи характерен
чрезвычайно низкий уровень понимания ответственности за
собственное здоровье. Почти
у всех обследованных отсутствовали навыки рациональной организации труда, психогигиены,
досуга, была крайне низкая медицинская активность. При комплексном исследовании распространения вредных привычек в
школьной и студенческой среде, согласно полученным данным,
к 10-11-му классу курили более 40% старшеклассников, алкоголь употребляли от 30 до 50% девушек и юношей. Средний
возраст начала приема алкоголя
приходился на 12-13 лет. Прием наркотических веществ школьниками увеличился с 3,24%
в 1996 г. до 23,7% – в 1999 г. В ВУЗах от курса к курсу распространенность злоупотребления табаком, алкоголем и наркотическими препаратами возрастает. Так, если на первом курсе
(1996 г.) курящих студентов было 20,8%, принимающих алкоголь – 75,5%, изредка употребляющих наркотические препараты (в основном
марихуану) – 18,5%, то к четвертому курсу
(1999 г.) курили уже 34,2% студентов, принимали алкоголь –
89,13%, наркотические вещества – 38,2% [79]. Более поздние
исследования показывают неутешительную динамику всех показателей.
В 2005-2007 гг. по результатам обследования 1800 студентов МНЭПУ [9] были получены данные, которые показали,
что только 10-20% студентов относятся к группе здоровых;
70-80% имеют отклонения в состоянии здоровья или снижение
резервных возможностей различных систем; 10-15% – органические заболевания.
При оценке причин, вызывающих ухудшение здоровья,
абсолютное большинство студентов указывает нарушение экологической ситуации (75,5%) и несоблюдение режима дня
8
(40%). Исследования Н.И. Косяковой [57], показали, что менее
20% студентов, считающих себя здоровыми, оказались таковы-
ми на самом деле. По результатам анкетирования, до 85% респондентов считают, что они ведут здоровый образ жизни, однако
реально придерживаются правил и требований ЗОЖ менее 10%.
По данным Г.В. Шеметовой (2009) постоянно следили и
укрепляли свое здоровье лишь
6% опрошенных, «по мере воз-
можности и необходимости» заботились о своем здоровье
11,8% [93].
По нашим данным, все молодые люди, без исключения,
признают важную роль физической культуры в жизни человека,
но при этом регулярно занимаются ею 5-15%. Молодые люди
проявляют интерес к правильному питанию и стараются соблюдать разнообразие рациона (предпочтение отдается растительной
, молочной и низкокалорийной пище, салатам, морепродуктам), принимать горячее питание. В то же время абсолютное большинство употребляет пиво, сладкие газированные
напитки и воды, чипсы.
Анализ приоритетов студентов МНЭПУ [9] показал, что
первое ранговое место – 25% студентов – занимает наличие хорошей семьи и соблюдение внутрисемейных традиций. В 15% случаев первое ранговое место
разделили успехи в работе/учебе и
здоровье. На последних местах оказались возможность избрания в
руководящие органы и успехи в творчестве. Остальные параметры
заняли срединное положение в следующей последовательности:
материальный уровень жизни, уважение со стороны товарищей,
высокая работоспособность, дружба с интересными людьми, высокие нравственные качества, уровень культуры.
В конце 2009 г. под
эгидой РОС в 10 регионах России и
Беларуси (городах Брянск, Гродно, Грозный, Минск, Москва,
Мурманск, Н. Новгород, Ульяновск, Уфа, Хабаровск) было проведено социологическое исследование «Здоровье студентов».
Опрошено 4053 студента (Журавлева и др., 2009). Установлен
чрезвычайно низкий уровень культуры здоровья. Практически
треть девушек и четверть юношей начинают заботу о здоровье
только при его
ухудшении.
9
Показатель заболеваемости в различных вузах страны колеблется от 650,1 до 750,8 на 1000 студентов в год. Преобладают болезни органов дыхания (57,8-72%), возрастает удельный
вес болезней органов пищеварения, органов зрения, костномышечной и мочеполовой систем, травм и отравлений [65, 88].
Несмотря на то что расходы на подготовку каждого студента
постоянно возрастают, от 5 до 9% студентов ежегодно пре
рывают учебу в связи с академической неуспеваемостью по болезни.
В отечественной науке проблема сохранения и укрепления здоровья чаще всего соотносится с направлением, которое
определяется как валеология. Однако данных о практических
аспектах валеологии (оздоровлении студентов как неотъемлемой части учебного процесса) в литературе крайне мало. Кроме
того, для преподавания
валеологии характерен полнейший разнобой и недостаточное внимание к практическим навыкам. В
большинстве программ внимание уделяется какому-либо одному, ведущему, с точки зрения авторов, аспекту сохранения и
укрепления здоровья: двигательному режиму [19, 20], социально-гигиеническим вопросам [62], питанию [51], здоровому образу жизни и физической тренировке [24, 26], пропаганде здорового образа жизни и применению
методов лечебной физической культуры [14, 24, 33], применению медицинских и парамедицинских технологий [5], общим /популярным/ вопросам валеологиии [16, 35, 92] повышению иммунитета [58], медицинским аспектам [6] и др. При выраженном различии программ
можно сделать общий вывод о преимущественно теоретической
их направленности и углубленном изучении частных аспектов
сохранения и укрепления здоровья.
Совершенно очевидно, что проблема низкого
уровня поддержания уровня здоровья студенческой молодежи в большой
мере связана с отсутствием эффективной научно обоснованной
системы оздоровления населения вообще и студенческой молодежи в частности. В поисках выхода из существующего положения мы пришли к необходимости изучения возможности использования с целью повышения уровня здоровья студенческой
молодежи открытия, обозначенного как
«Способ нормализации
-
10
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]