Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Экологические и эндоэкологические основы оздоровления студентов. Монография
.pdf
15. Возможные осложнения. Профилактика, купирование.
15.1. Стимуляция ИГТ и ЛД, приводящая к поступлению
из интерстиция в лимфу и кровь токсичных метаболитов, при
нарушении последовательности мероприятий ЭРЛ, может вызывать явления интоксикации. Их можно предотвратить и устранить, усилив экскреторную деятельность, а также применив
воздействия, повышающие барьерную функцию лимфатических
узлов, о
чем сказано ранее.
15.2. У пациентов с проявлениями гиповитаминоза и нарушениями микроэлементного равновесия целесообразна соответствующая коррекция. Следует учитывать, что жизненно необходимые минералы не синтезируются организмом и это делает важным их поступление в организм в достаточном количестве.
15.3. Опыт показал, что у некоторых пациентов после
энтеросорбции
возможно снижение уровня гемоглобина.
Всем пациентам с исходным уровнем гемоглобина крови менее
125 г/л необходимо назначать железосодержащие препараты.
15.4. После окончания основного курса реабилитации терапия может быть продолжена тем или иным препаратом БАД с
учетом стоящих перед врачом задач. Во всех случаях «БАДтерапия» не должна быть продолжительной (2-3 недели).
16. Поддержание стабильности внутренней среды ор-
ганизма. Желательно, чтобы пациент придерживался принци-
пов здорового (или относительно здорового) образа жизни и
ответственности за собственное здоровье, а также периодически (желательно 2 раза в год) осуществлял ЭРЛ.
2.4. Возможности применения ЭРЛ
ЭРЛ в санаторных условиях. Использование ЭРЛ в усло-
виях клинического санатория базируется
на глубоком изучении
статуса пациента и применении широкого комплекса современных диагностических и лечебных методов (мониторное очищение кишечника, тюбаж, общая гальванизация, гальванизация на
111
область печени, ванны, подводный душ-массаж, микроклизмы
с эубиотиками, поливитамины, эубиотики, ферменты, сорбенты). Особое внимание уделено изучению адаптационных возможностей организма и уровня загрязненности. Выделяют
3 степени интоксикоза: 1) компенсированный (без специфической клинической патологии); 2) субкомпенсированный (со
специфическими проявлениями); 3) декомпенсированный (со
специфической выраженной патологией). Для каждой группы в
соответствии со степенью
интоксикоза проводится подбор адекватных вариантов ЭРЛ, причем перед отъездом пациента из
санатория для него разрабатывается индивидуальная оздоровительная программа по использованию ЭРЛ в домашних условиях. Отмечено модулирующее действие ЭРЛ на нарушенные
объективные и субъективные показатели.
ЭРЛ для оздоровления детей и подростков в санато-
рии. Модификация ЭРЛ по Севрюковой
касается оздоровления
и лечения детей и подростков с нарушениями иммунитета. В
комплекс включены возможности крупного лечебного учреждения и санатория. В систему входят региональные природные
факторы оздоровления, местные фитопрепараты, минеральные
воды. Большое внимание уделено включению в оздоровительную программу только атравматичных и щадящих процедур.
ЭРЛ для оздоровления в семейном санатории.
Модификация разработана для оздоровления и лечения детей в условиях семейного санатория (ЭРЛ по Ионову, ЭРЛ-И). Особенностью ЭРЛ-И является адаптация для разных возрастных групп,
психологическая подготовка ребенка и родителей, привлечение
в систему ЭРЛ местных природных факторов, обладающих
способностью стимулировать ИГТ и ЛД, сочетание ЭРЛ-И с
традиционными
видами оздоровления и лечения детей и подростков (бальнеогидротерапия, физиотерапия, минеральные воды
и др.).
Исследования эффективности применения ЭРЛ в санаторных условиях показало значительно более быстрое наступление положительного эффекта оздоровления, нормализацию
общего состояния и лабораторных данных (у более 90% боль-
112
ных) на фоне полного отсутствия осложнений. Было показано,
что ЭРЛ значительно ослабляет или устраняет аллергические
реакции.
В школах. ЭРЛ по Гуриной (ЭРЛ-Г) представляет собой
максимально упрощенный комплекс воздействий, позволяющий проводить оздоровление в условиях школы, детского сада
под врачебным контролем не нарушая привычного ритма пребывания ребенка в этих
учреждениях. Схема включает двухнедельный прием отвара лекарственных растений, обладающих
способностью стимулировать ИГТ и ЛД, а также улучшающих
выделительную функцию почек и печени. В схему реабилитации входит прием сорбента (индивидуальный подбор) и препарата, оптимизирующего функцию печени, а также ферментов.
Учитывается необходимость восстановления нормальной микрофлоры кишечника и витаминотерапия. Продемонстрировано
резкое снижение заболеваемости вследствие применения ЭРЛ.
В настоящее время ЭРЛ-Г, в связи с высокой эффективностью и
простотой использования, широко применяется для оздоровления детей и подростков, детских садах, школах и училищах (Левин Ю.М., 2000)
На производстве. Методики для применения ЭРЛ на
производствах, на здравпунктах и в медико-санитарных
частях,
общежитиях студентов разработаны и успешно применены рядом авторов. Так, в своих работах В.Н. Бучин приводит результаты применения модификации ЭРЛ по Бучину (ЭРЛ-Б) на
промышленных предприятиях ОАО Газпром, ООО Астраханьгазпром (на автобазах, в НИИ), а также в многопрофильном
объединении. Объединение представляет собой интеграцию
учреждений различного
профиля – лечебного (МСЧ, клиникодиагностический центр, амбулаторно-поликлиническая сеть),
профилактическо-реабилитационного (санаторий) и научного
(НИИ) – для оздоровления работников предприятий. Мониторинг здоровья включает общепрофилактические мероприятия,
первичную профилактику (ранняя диагностика, установление
групп риска, диспансеризация), вторичную профилактику (лечение, реабилитация, диспансеризания). Разработаны правила
113
преемственности между службами и формализованная схема
ЭРЛ для широкого пользования. ЭРЛ-Б включает стандартную
схему с добавлением Апитонус, Нарине, поливитаминов (индивидуальный подбор) и дифференцированное назначение ЭРЛ
для лечения хронической патологии. Разработаны и применяются схемы ЭРЛ в зависимости от нозологии – для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхо
-
легочных заболеваний, болезней мочевыводящих путей, сердечно-сосудистой системы, аллергических заболеваний и др.
(Бучин В.Н. с соавт, 2000). Положительный эффект при отсутствии негативных реакций выявлен у всех пациентов.
Приведенные данные напрямую согласуются с результатами работы Н.И. Косяковой, показавшей, что при внедрении
ЭРЛ на здравпунктах промышленных предприятий (с
применением методов традиционной медицины, акупунктуры, с учетом
производственных факторов и т.д.) значительный положительный эффект отмечен у 99,4% пациентов.
В больницах. Модификация по Ильину (ЭРЛ-ИВ) вклю-
чает стимуляцию функции ЛС, атравматическую лимфосорбцию, интранодулярное и лимфотропное введение лекарственных препаратов. Получены положительные результаты использования ЭРЛ-ИВ при
стационарном лечении гипертонической
болезни, ИБС, атеросклероза, пиелонефрита, остехондроза,
бронхолегочных заболеваний, болезней пищеварительной системы, заболеваний кожи, алкоголизма.
Методика включает сочетание возможностей стационарного лечения, преимуществ лимфотропного или эндолимфатического введения медикаментов, на фоне стандартной схемы
ЭРЛ и Катрела, физио- и фитотерапии.
Особое место в сфере изучаемых вопросов занимает модификация ЭРЛ
по Косяковой (ЭРЛ-К) для применения ЭРЛ на
различном уровне.
ЭРЛ-К представляет собой атравматичный лечебнооздоровительный комплекс, на фоне воздействия на ЛС и ИГТ
в определенной последовательности осуществляется оптимизация функций иммунитета, обмена веществ, выделительной и
114
других систем организма, проводится общеукрепляющая терапия и другие виды оздоровления.
ЭРЛ-К широко применяется для реабилитации и лечения
пациентов с хроническими заболеваниями и клиническими признаками вторичных иммунодефицитных состояний, определены
приоритетные направления лечебно-оздоровительного процесса
по комплексной медико-социальной реабилитации. ЭРЛ-К используется в детских дошкольных учреждениях, школах, сту
-
денческих здравпунктах, проводится обучение методике оздоровления, 2-3 раза в год рекомендуются профилактические
10-дневные курсы энтеросорбентов, фитосборов, эубиотиков,
20-дневные курсы витаминов с микроэлементами, специальная
ЛФК, массаж, аэроионотерапия, коррекция режима и образа
жизни. Для коррекции иммунодефицитных состояний проводится специфическая иммуностимуляция (вакцины, анатоксины, фаги), психоэмоциональная релаксация, обучение основам
рационального питания,
самоконтроля и самокоррекции. В модификацию ЭРЛ-К внесены дополнения – санация очагов хронической инфекции, нормализация микрофлоры кишечника,
стабилизация психоэмоционального статуса, коррекция осанки
и обучение пациентов основам рационального питания, самоконтроля за состоянием здоровья по предложенной врачом программе.
ЭРЛ-К включает и лечение (оздоровление) в домашних
условиях (поддерживающая терапия, нормализация
образа
жизни, диета, фитотерапия, гидропроцедуры, аутогенная тренировка, самомассаж, точечный массаж, дыхательная гимнастика
и т.п.). Созданы территориальные центры ЭРЛ – разработка
схем ЭРЛ для различных групп населения с учетом медикодемографических особенностей, эколого-гигиенических и медико-социальных характеристик, образа жизни и здоровья как
индивидуума, так и семьи (Косякова Н.
И., 1997). Реабилитационно-профилактические центры (кабинеты) – динамическая
система, объединяющая педагогов, врачей, родителей, физиологов, психологов, социальных работников для достижения цели – сохранения здоровья подрастающего молодого поколения.
115
Особое значение имеет создание школ профилактики хронических заболеваний.
2.5. Особенности реабилитации студентов
К основным особенностям оздоровления студентов, по
мнению большинства авторов, относятся возможность медицинского наблюдения в непосредственной близости от места
учебы, проведение курсов оздоровления без нарушения учебного процесса, атравматичность применяемых процедур, применение лечебной физической культуры, неинвазивных
методов
контроля и самоконтроля эффективности оздоровления, сочетание курсов оздоровления с теоретическими аспектами.
Использование методов контроля адекватности оздоровления и эффективности реабилитации включают медицинскую
диагностику, функциональную диагностику и психодиагностику. Медицинская диагностика предполагает врачебное обследование, клинические методы и лабораторные тесты, исследование функционального состояния осуществляется с помощью
различных функциональных проб
и, по показаниям, ЭКГ [77].
С.Н. Попов указывает также, что в реабилитации важно учитывать принципы индивидуального подхода, сознательности, постепенности, систематичности, цикличности, разнообразия,
системности, умеренности и адекватности воздействия, что
полностью согласуется с основами ЭРЛ в базисной схеме
Ю.М. Левина. При оценке воздействия и эффективности особая
роль принадлежит функциональным
пробам. Полученные при
обследовании объективные и субъективные данные оцениваются на основе сопоставления результатов в начале и конце курса
реабилитации. В комплексный метод контроля за состоянием
организма входят педагогическое тестирование, соматоскопия
и антропометрия, функциональные пробы, психологическое
тестирование, клиническое исследование и лабораторно-клинические пробы.
Важной особенностью оздоровления студентов является
проведение ряда
курсов во время семестров и сессии. Известно,
116
что в течение учебного периода центральная нервная система
(ЦНС) студента испытывает чрезвычайно большую нагрузку.
Помимо учебной нагрузки сказывается также экологическое
влияние окружающей среды (большие объемы времени перед
экраном компьютерного монитора, нахождение в плохо проветриваемых помещениях, предельная скученность на местах занятий и т.п.). Напряжение усиливают социально-бытовые проблемы (особенно у студентов, живущих в общежитии), проблемы межличностных отношений в быту и в учебной группе, постоянный дефицит времени.
Совокупность этих факторов воздействия на ЦНС студента, многие из которых можно определить как стрессовые, дает
основание классифицировать структуру его деятельности в
учебный период как деятельность человека-оператора. С точки
зрения психологии, профессиональной деятельности человекуоператору необходимо в условиях постоянного лимита времени
воспринимать и обрабатывать большой объем информации,
анализировать изменение ситуации, принимать конструктивные
решения и предпринимать действия (двигательные, управленческие), направленные на эффективное их исполнение. Совершенно очевидно, что такой род деятельности предъявляет чрезвычайно высокие требования к психофизической функции
человека-оператора (в рассматриваемом случае – студента).
Именно высокий уровень функционального состояния психофизической сферы обеспечивает студенту возможность в конкретный отрезок времени качественно реализовать имеющийся
в наличии собственный психомоторный и интеллектуальный
потенциал, что в конечном итоге определяет эффективность его
учебной, а в дальнейшем и профессиональной деятельности.
Между тем высокая нагрузка
, обусловленная спецификой учебной и бытовой деятельности студента, вызывает перенапряжение именно психофизической сферы, что может приводить к
переутомлению. Итог такого процесса – снижение успеваемости, т.е. возникает как бы «заколдованный круг» [31].
Из сказанного становятся еще более очевидными баналь-
ные истины: необходимы рациональное чередование труда и
117
отдыха в режиме дня, активный двигательный режим в каникулярное время и т.п. Однако опыт любого педагога свидетельствует, что донести эти «откровения» до сознания молодого (1820 лет) человека чрезвычайно трудно. Поэтому важным профессиональным качеством педагога, работающего в вузе, следует признать способность такого воздействия на рефлекторный аппарат
«рефлексия – интерес – мотив» и вызвать реакцию активного
действия. Эффективным средством такого воздействия педагога
может стать объективная информация о психофизическом состоянии и уровне здоровья (резервах адаптации) конкретного
студента. С помощью такой информации преподаватель получает возможность пробудить интерес молодого человека к важной составляющей
проблему управления ею. В таком случае эта информация может стать мотивирующим фактором, побуждая студента к целенаправленному действию.
студента, которое могло бы запустить цепочку
собственного здоровья, поставить перед ним
ГЛАВА 3
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЕ ОБУЧЕНИЕ В ВУЗАХ
3.1. Преподавание валеологии
в высших учебных заведениях
Проблема укрепления здоровья населения в условиях современного общества с присущими ему особенностями социально-экономического, научно-технического развития и с учетом существенной модификации ценностных установок – проблема первостепенного значения [53]. В отечественной науке
проблема сохранения и укрепления здоровья чаще всего соотносится с оригинальным направлением, которое определяется
как валеология. При
ватывает широкий комплекс медико-биологических, психологических, физкультурно-оздоровительных и социальных наук, в
этом, учитывая, что проблема здоровья ох-
118
настоящее время сложились и многочисленные направления
валеологии, отличающиеся своими методическими подходами.
Здоровье – это психофизическое состояние человека, которое
характеризуется отсутствием патологических изменений и
функциональным резервом, достаточным для полноценной биосоциальной адаптации и сохранения физической и психической
работоспособности в условиях естественной среды обитания.
Валеология – теория и практика формирования, сохранения и укрепления здоровья
. Многочисленные направления валеологии отличаются методическими подходами. Основоположником науки о здоровье в современном ее понимании по
праву считается И.И. Брехман, который, назвав эту науку «валеологией», издал первую монографию в 1987 г. «Введение
в валеологию – науку о здоровье», в которой утверждал, что
валеология является, по сути, интегральной наукой на
основе
медицины, экологии, психологии, биологии и других наук.
Ю.П. Лисицын, в рецензии к этой монографии, а также в ряде
своих последующих работ использовал как синоним валеологии – санологию. Валеологические технологии требуют интегральной оценки уровня здоровья, индивидуального подбора
оздоровительных средств, включая коррекцию образа жизни.
Валеологическое образование рассматривается как непре-
рывный
процесс усвоения ценностей и понятий, которые направлены на формирование навыков, умений и отношений, необходимых для осознания и интегральной оценки уровня собственного здоровья, индивидуального подбора оздоровительных
средств, включая коррекцию образа жизни [19, 20]. Методы базируются на принципе управления здоровьем.
Преподавание валеологии студентам высших учебных за-
ведений в настоящее время
проводится по ряду различных
учебных, в большинстве своем авторских, программ. За последние годы изданы монографии учебных пособий по валеологии [22]. Попытка разработки валеологических программ разного уровня представлена в учебном пособии «Фундаментальные
и прикладные аспекты создания государственного стандарта
учебных программ по валеологии» [44]. Валеологическое обра-
119
зование рассматривается как непрерывный процесс усвоения
ценностей и понятий, которые направлены на формирование
навыков, умений и отношений, необходимых для осознания и
оценки собственного здоровья, взаимосвязи между ним и валеологической культурой, здоровым образом жизни. Нравственно и личностно ориентированный учебный валеологический
материал должен отвечать следующим требованиям: соответствовать индивидуальным и возрастным
особенностям учащихся;
использовать их реальный жизненный опыт; ставить разнообразные жизненные проблемы, с их постепенным усложнением и
определением нравственно-этических и валеолого-гигиенических критериев; опираться на теорию при анализе практической
деятельности в области валеологии, экологии, гигиены и с применением правил безопасного поведения; развивать оценочные
и самооценочные суждения воспитанников
относительно собственной валеологической культуры и гигиенического поведения.
Знание, понимание и применение на практике – три ключевых момента валеологического образования [11]. Существует
и ряд серьзных проблем. Как указывает проф. М.М. Рыжак,
«непонятно, как можно готовить хороших специалистов, если с
первого дня пребывания студентов в университете и на протяжении
всего периода обучения не учить их заботиться о собственном здоровье и работоспособности. Валеология как наука,
которая изучает закономерности механизмов и способов поддержания и укрепления здоровья, использовать резервы организма, в медицинских институтах, к сожалению, почти не преподается».
В то же время существует значительный спрос на знания
о поддержании
здоровья и при этом нельзя не отметить большой рост числа популярных изданий по поддержанию здоровья, некоторые из которых заслуживают высокой оценки, причем подготовлены специалистами-врачами и профессорами [61,
87]. В программе учебных пособий по валеологии в большинстве случаев большее внимание уделяется какому-либо одному,
ведущему с точки зрения
авторов, аспекту – двигательному ре-
120
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]