Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Физиология человека. Учебно-методическое пособие для лабораторно-практических занятий и самостоятельной работы
.pdf
Оценка результатов: если ЧСС после приседаний
увеличивается на 25% от исходного уровня – хорошо, на 2550% - удовлетворительно, на 75% и выше –
неудовлетворительно.
Если ЧСС восстанавливается за 1 мин – отлично, за 2 –
хорошо, за 3 мин – удовлетворительно.
Тип реакции на физическую нагрузку:
- нормотоническая реакция (у хорошо тренированных
людей) – небольшое повышение ЧСС и систолического
артериального давления, снижение диастолического
давления, пульсовое давление повышается в основном за
счет систолического давления;
- астеническая реакция (при перенапряжении сердечно-
сосудистой системы и различных заболеваниях сердца) –
значительно возрастает пульс, систолическое давление не
изменяется или незначительно возрастает, диастолическое
давление повышается, поэтому пульсовое давление
снижается;
- гипертоническая реакция (при больших нагрузках,
форсированных тренировках и функциональных
нарушениях регуляции сердца) – значительное повышение
пульса и систолического давления (до 180-200 мм.рт.ст),
диастолическое давление не изменяется или незначительно
возрастает, поэтому пульсовое давление сильно
повышается, восстанавливаются ЧСС и АД сис медленно;
- дистоническая реакция (характерна для спортсменов при
перетренировках, вегетоневрозах, после инфекционных
заболеваний) – рост ЧСС и систолического давления на
фоне значительного снижения диастолического давления.
- cтупенчатая реакция - (отражает функциональную
неполноценность регуляторной системы кровообращения,
поэтому ее оценивают как неблагоприятную) ступенчатый
подъем систолического давления на 2-й и 3-й минутах
восстановительного периода. Период восстановления ЧСС и
АД затягивается.
11
Рис. 1. - Типы реакций сердечно-сосудистой системы на
физическую нагрузку: 1 – нормотонический; 2 –
гипотонический; 3 – гипертонический; 4 – дистонический;
5 – ступенчатый.
2. Проба Руфье
Методика:
1. Перед пробой в положении сидя подсчитайте пульс
за 15 сек (P1) после 5-минутного спокойного состояния.
2. Под счет присядьте 30 раз за 1 минуту.
3. Сразу после приседаний подсчитайте пульс за первые
15 сек (P2) и последние 15 сек (P3) первой минуты после
окончания нагрузки.
4. Показатель сердечной деятельности (ПСД)
вычисляется по формуле:
ПСД = 4 • (P1 + P2 + P3) – 200
10
Оценка результатов: если ПСД от 0,1 до 5 - отлично;
от 5,1 до 10 - хорошо; от 10,1 до 15 - удовлетворительно; от
15,1 до 20 - плохо.
12
3. Клиностатическая проба
Методика: у испытуемого в положении стоя измеряют
частоту сердечных сокращений, и просят перeйти из
положения стоя в положение лежа.
Оценка результатов: в норме отмечается урежение
пульса на 4-6 уд/мин. Более выраженное замедление пульса
указывает на повышенный тонус вегетативной нервной
системы.
4. Ортостатическая проба
Методика:
1. Испытуемый в течение 3-5 мин спокойно лежит.
2. На 5-ой минуте экспериментатор подсчитывает
пульс, измеряет артериальное давление и фиксирует
показатели.
3. По команде обследуемый резко встает и
экспериментатор снова определяет частоту пульса и
артериальное давление. Для получения достоверного
результата опыт повторяют несколько раз.
Оценка результатов:
- хорошая реакция, организм способен выносить большую
физическую нагрузку - если ЧСС увеличивается не более
чем на 11 уд/мин, систолическое и пульсовое давление
увеличиваются, диастолическое давление снижается,
вегетативные реакции отсутствуют;
- удовлетворительная реакция - если ЧСС увеличивается на
12-18 уд/мин, артериальное давление не изменяется,
появляется потливость;
- неудолетворительная реакция, организм плохо переносит
физическую нагрузку - если ЧСС возрастает на 19 и более
уд/мин, систолическое и пульсовое давление снижаются,
диастолическое давление повышается, появляются
вегетативные реакции (шум в ушах, потливость и др.).
13
5. Регуляция работы сердца
5.1 Глазо-сердечный рефлекс. Опыт Даннини-Ашнера
У человека при надавливании на глазные яблоки
частота сердечных сокращений замедляется (опыт ДанниниАшнера), это связано с рефлекторным возбуждением ядер
блуждающего нерва.
Методика:
1. У испытуемого определяют частоту сердечных
сокращений.
2. Затем экспериментатор через марлевые салфетки
указательными пальцами рук в течение 10 сек не сильно(!)
надавливает на оба глазных яблока испытуемого.
3. Сразу после надавливания вновь подсчитывают ЧСС.
Оценка результатов: при надавливании на глазные
яблоки пульс урежается в среднем на 10 ударов в минуту.
5.2 Дыхательно-сердечный рефлекс
Подсчитать ЧСС в покое, а затем на высоте вдоха и в
конце выдоха. Уменьшение частоты сердечных сокращений
в конце выдоха связано с повышением тонуса
парасимпатической нервной системы.
Тема 3. Блок сердечно-сосудистых индексов
Темы докладов и рефератов:
1. Болезни крови. Гемофилия.
2. Кровозаменители.
Задания
Рассчитайте:
1. Коэффициент выносливости (КВ)
КВ = ЧСС • 10___
АДсис – АДдиаст
14
Оценка результатов: в норме КВ равен 16, увеличение
КВ указывает на ослабление деятельности сердечнососудистой системы, а уменьшение - на ее усиление.
2. Коэффициент экономичности кровообращения (КЕК)
КЕК = (АД сис - АД диаст) • ЧСС.
Оценка результатов: в норме КЕК равен
приблизительно 2600, при утомлении КЕК увеличивается.
3. Вегетативный индекс Кердо (ВИК) позволяет
прогнозировать направленность гемодинамики. Состояние
организма считается нормальным, если ВИК имеет
положительное значение (влияние симпатического отдела
вегетативной нервной системы) и чем выше это значение, тем
стабильнее состояние организма. Отрицательное значение ВИК
(усиление влияния парасимпатического отдела нервной системы)
служит ранним симптомом гипертонии, и чем выше значение
ВИК, тем выше этот риск.
Оценка результатов:
если ВИК от -10 до +10 – нормотония,
ВИК +10 и более – ваготония,
ВИК – 10 и менее - преобладает симпатический отдел.
4. Адаптационный потенциал (АП) - интегральный
показатель, характеризующий адаптационные резервы
системы кровообращения. (по формуле Р.М. Баевского)
АП=0,011•ЧП+0,014•АДс+0,008•АДд+0,009•М–0,009•Р+0,014•В–0,27
15
где ЧП – частота пульса, уд./мин.; АДс – систолическое
давление, мм рт.ст.; АДд – диастолическое давление, мм
рт.ст.; М – масса тела, кг; Р, – рост, см; В – календарный
возраст, лет.
Оценка результатов. Нормативные значения
адаптационного потенциала (АП) для взрослых (Р.М.
Баевский, А.П. Берсенева и др., 1987):
АП менее 2 - хороший уровень адаптации;
АП до 2,1 - удовлетворительная адаптация;
АП от 2,11 до 3,2 - напряжение адаптации;
АП от 3,21 до 4,3 - неудовлетворительная адаптация;
АП больше 4,3 - показатель срыва процесса адаптации.
5. Индекс физического состояния (ИФС):
700 - 3∙ЧП - 0,8333∙АДс - 1,6667∙АДд - 2,7∙В +0,28∙ М
ИФС= ——————————————————————,
350 - 2,6 ∙ КВ + 0,21 ∙ Р
где ЧП - частота пульса, уд / мин; В - календарный возраст,
годы; АДс - систолическое артериальное давление, мм.рт.
ст.; АДд - диастолическое артериальное давление, мм. рт.
ст.; М - масса тела, кг; Р - рост, см.
Оценка результатов: ИФС меньше 0,375 - низкий;
от 0,375 до 0,525 - ниже среднего;
от 0,526 до 0,675 - средний;
от 0,676 до 0,825 - выше среднего;
от 0,826 и более - высокий.
Тема 4. Кровообращение
Темы докладов и рефератов:
1. Антропохронология групп крови. Группы крови и
здоровье.
2. Системы АВО и некоторые черты характера.
3. Кровяное депо. Регуляция количества
циркулирующей крови.
16
Задания
1. Определение кровенаполнения капилляров ногтевого
ложа
Цель: научиться экспериментально определять скорость
движения крови по сосудам.
Оборудование: сантиметровая линейка, секундомер.
Методика:
1. Измерьте длину ногтя большого пальца от корня до
места, где кончается его розовая часть и начинается
прозрачный ноготь, который обычно срезается.
2. Нажмите указательным пальцем на ноготь так, чтобы
он побелел. Уберите указательный палец. Через некоторое
время ноготь начинает краснеть.
3. Повторите опыт, зафиксируйте по секундомеру время
до полного покраснения ногтя.
4. Скорость наполнения капилляров ногтевого ложа
кровью определите по формуле:
V = S/t,
где V - скорость кровенаполнения, t - время наполнения
капилляров кровью, S - длина капилляров ногтевого ложа.
5. Сравните скорость тока крови в крупных артериях,
венах и в капиллярах ногтевого ложа. Объясните, почему
скорость движения крови по этим сосудам разная.
2. Выявление зависимости движения крови по венам
от работы мышц
Цель: определить зависимость между физической
нагрузкой и скоростью кровотока.
Оборудование: резиновая трубка, секундомер.
Методика:
1. Экспериментатор перетягивает предплечье
испытуемого резиновой трубкой в средней его части. Время
начала эксперимента фиксируется с помощью секундомера.
17
2. Экспериментатор вновь фиксирует время, когда
Состояние мышц предплечья
В покое
При сжимании и разжимании кисти
в кулак
четко обозначится рельеф вен.
3. При повторении опыта испытуемый сжимает кисть в
кулак и разжимает ее в среднем темпе.
4. Результаты эксперимента занесите в таблицу 2. В
каком случае наполнение кровью идет более интенсивно.
Таблица 2. - Время кровенаполнения вен предплечья
3. Функция венозных клапанов
Если рука опущена, венозные клапаны не дают крови
стечь вниз. Клапаны раскрываются лишь после того, как в
нижележащих сегментах накопится достаточное количество
крови, чтобы открыть венозный клапан и пропустить кровь
вверх, в следующий сегмент. Поэтому вены, по которым
кровь движется против силы тяжести, всегда набухшие.
Методика: поднимите одну руку вверх, а вторую
опустите вниз. Спустя минуту положите обе руки на стол.
Письменно ответьте на вопросы:
1) почему поднятая рука побледнела, а опущенная -
покраснела;
2) в поднятой или опущенной руке клапаны вен
закрыты?
4. Изменения в тканях при перетяжках,
затрудняющих кровообращение
Оборудование: аптечное резиновое кольцо или нитки.
Перетяжка затрудняет отток крови по венам и лимфы
по лимфатическим сосудам. Расширение кровеносных
капилляров и вен приводит к покраснению, а затем и к
18
посинению части органа, изолированной перетяжкой. В
дальнейшем эта часть органа становится белой из-за выхода
плазмы крови в межклеточные промежутки, поскольку
давление крови возрастает (так как нет оттока крови), а
отток лимфы по лимфатическим сосудам также
заблокирован. Тканевая жидкость накапливается, сдавливая
клетки. Орган становится плотным на ощупь.
Начинающееся кислородное голодание тканей субъективно
ощущается как "ползание мурашек", покалывание. Работа
рецепторов нарушается, снижается чувствительность.
Методика: накрутите на палец резиновое кольцо или
перетяните палец ниткой. Обратите внимание на изменение
цвета пальца. Почему он делается сначала красным, потом
фиолетовым, а затем белым? Почему ощущаются признаки
кислородной недостаточности? Как они проявляются у вас?
Дотроньтесь перетянутым пальцем до какого-либо
предмета. Палец кажется каким-то ватным. Почему
нарушена чувствительность? Почему ткани пальца
уплотнены?
Снимите перетяжку и помассируйте палец по
направлению к сердцу. Что достигается этим приемом?
5. Дермографизм
Провести по коже тупым твердым предметом и
наблюдать изменения окраски кожи. При механическом
раздражении кожи наблюдается изменение состояния
сосудов:
- сужение просвета (белый дермографизм);
- расширение просвета (красный дермографизм).
Тема 5. Функциональные показатели дыхательной
системы
Темы докладов и рефератов:
1. Защитные дыхательные рефлексы.
19
Объем дыхания (дыхательный воздух) - количество
вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, при спокойном
дыхании составляет 500-800 мл.
Резервный объем вдоха - дополнительное количество
воздуха, которое может быть сверх дыхательного введено в
легкие при максимальном вдохе (1500-2000 мл).
Резервный объем выдоха (запасной воздух) количество воздуха, которое может быть выдохнуто,
помимо дыхательного воздуха, при максимальном выдохе
(800-1500 мл).
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) - максимальный
объем воздуха, который человек может выдохнуть после
максимального вдоха, равен сумме объема дыхания и
резервных объемов вдоха и выдоха (2800 - 4300 мл).
Общая (максимальная) емкость легких – равна сумме
жизненной емкости и остаточного объема (3800 - 5800 мл).
Функциональная остаточная емкость - объем воздуха,
который остается в легких после нормального выдоха,
равняется сумме резервного объема выдоха и остаточного
объема (1800 - 2300 мл).
Остаточный объем воздуха - количество воздуха,
остающееся в легких после максимального выдоха (10001500 мл).
150 мл воздуха остается в воздухоносных путях и в
газообмене не участвует, он выводится наружу
неизмененным, не отличающимся по составу от
атмосферного воздуха, поэтому его называют воздухом
мертвого или вредного пространства.
У женщин все показатели легочных объемов и емкостей
примерно на 25% меньше, чем у мужчин. У людей с
крупным и атлетичным телосложением эти показатели
всегда больше, чем у людей с маленьким ростом и
астеническим телосложением.
20
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]