Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Рецепты здоровья для ленивых
.pdf
Е. Изотова
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
81
] Сок лука.
Мигрень.
Во время приступов мигрени кладите в ухо турундочку,
смоченную в луковом соке.
] Хрен.
Головная боль.
Приготовить кашицу из свежего хрена, втирать в болез
ненные участки головы.
] Свёкла, сок, корнеплоды.
На лоб и к вискам прикладывайте круглые тоненькие
срезы свёклы или листья, в уши закладывайте ватные там
поны, смоченные свекольным соком.
] Чеснок, мёд, вода.
Для лечения головной боли.
Пропустить через соковыжималку (или хорошенько из
мельчить) 5 головок чеснока, смешать с мёдом (100 г), до
бавить литр воды. Все размешать. Принимать по столовой
ложке 3 раза в день.
] Зверобой.
При головных болях, связанных с интоксикацией.
Заварить столовую ложку травы зверобоя на стакан ки
пятка. Выпить глотками в течение часа.
ВНИМАНИЕ!
При повышенном давлении и болях в затылке
препараты из зверобоя не применять!
] Капустный рассол.
При частых головных болях.
В течение месяца пить по 2 столовых ложки рассола на ста
кан воды.
82
Е. Изотова
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
Грипп, простуда, насморк.
] Вино белое, шалфей.
Бронхит, грипп. Начальная стадия.
Взять 1 л белого вина и 10 г шалфея. Варить 3 минуты.
Остудить. Пить каждые полчаса по 50 г.
ВНИМАНИЕ!
Для лечения детей этот рецепт не применять!
] Вино красное, вода, почки гвоздики, мёд.
Простуда, сильное переохлаждение.
Варить до упаривания половины состава из 300 мл красно
го вина, 300 мл воды, 5 почек гвоздики, столовой ложки
мёда. Принимать очень горячим, после чего сразу лечь в тёп
лую постель.
ВНИМАНИЕ!
Для лечения детей этот рецепт не применять!
] Вино красное, почки гвоздики, горошины перца чёрного,
корица, лимон, сахар.
Грипп, простуда.
Приготовить смесь из 300 мл красного вина, 5 почек
гвоздики, 5 горошин перца чёрного, чайной ложки корицы,
поллимона, 6 кусков сахара (или 6 чайных ложек). Варить
10 минут. Выпить на ночь в горячем виде. Сразу лечь в по
стель.
ВНИМАНИЕ!
Для лечения детей этот рецепт не применять!
Е. Изотова
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
83
] Вино, почки гвоздики, корица, черный перец, цедра лимона
и апельсина, кожица яблок, мёд.
Простуда, грипп.
Взять 200 мл вина, 5 почек гвоздики, 1 чайную ложку ко
рицы, 3 горошины чёрного перца, цедру лимона, апельсина,
кожицу яблока, 3 столовые ложки мёда. Варить 10 минут.
Пить маленькими глотками при температуре тела не менее
38,5 градусов.
ВНИМАНИЕ!
Для лечения детей этот рецепт не применять!
] Вода, йод, соль.
Для профилактики гриппа, простуды, насморка.
В стакане тёплой кипяченой воды растворить 2 чайные
ложки поваренной соли, добавить 3 капли йода, разме
шать. Промывать нос методом втягивания воды. Более про
стой способ — окунуть в раствор небольшой кусочек ватки,
вложить сначала в одну ноздрю, слегка придавить крыло
носа, чтобы жидкость прошла дальше, затем воду выплюнуть
(и не забудьте вынуть ватку!). После этого повторить то же
самое с другой ноздрёй. Выполнять процедуры надо часто, че
рез каждый час, тогда лечебный эффект усилится. Не забы
вайте про тёплое витаминное питьё.
] Вода с солью.
Для лечения насморка и заболеваний горла.
Растворить в тёплой воде 12 чайные ложки поваренной
соли. Втягивать носом солёную воду, затем выплёвывать.
Очень удобно применять для этого блюдце.
Процедура не очень приятная, но эффективная.
] Водка, яйцо, сахар.
Проверенное средство при простуде и гриппе.
Рецепт Н. Н. Иванова из Курска.
Взять 100 мл водки, 1 сырое яйцо, 1 столовую ложку са
харного песка, хорошо перемешать, выпить перед сном и уку
таться.
84
Е. Изотова
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
ВНИМАНИЕ!
Для лечения детей этот рецепт не применять!
] Водный настой чеснока.
Профилактика и лечение гриппа, простудных заболева
ний.
Очистить 3 зубчика чеснока, измельчить, залить 50 мл
кипятка, настоять 12 часа и закапывать по 24 капли в
каждую ноздрю детям и взрослым во время эпидемии
гриппа. Хранить настой не более 2 дней.
] Детское мыло.
Насморк.
Для промывания носа используется раствор воды с дет
ским мылом. В обе ноздри ввести указательными пальца
ми раствор, как будто ковыряясь в носу, щекоча. Раздра
жая слизистую носа, довести до чихания.
] Йод, питьевая сода.
Насморк.
Лучшие капли от насморка: 67 капель йода и щепотка
питьевой соды, добавленные к двум чайным ложкам кипячё
ной воды.
] Йод, питьевая сода.
Насморк, ангина, заболевания полости рта.
Втягивать в нос и прополаскивать рот следующим со
ставом: 4 чайные ложки питьевой соды и 5 капель йода на
стакан воды. Эту процедуру выполнять 2 раза в день.
] Клюква.
При простудах, гриппе.
2 столовые ложки ягод клюквы раздавить, залить тёп
лой кипячёной водой, добавить мёд. Пить не менее 3 ста
канов в день.
] Коньяк, мёд, шалфей.
Простуда, грипп.
Коньяк — 2 столовые ложки, мёд — столовая ложка,
щепотка шалфея. Все компоненты залить 200 мл кипятка,
настоять 30 минут. Выпить горячим. Пить перед сном в те
чение 24 дней при простудных заболеваниях и гриппе, а
Е. Изотова
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
85
также для уменьшения осложнений после перенесённых за
болеваний.
ВНИМАНИЕ!
Для лечения детей этот рецепт не применять!
] Лук.
При первых признаках заболевания гриппом.
Разрезать большую свежую луковицу, вдыхать пары
лука ртом и носом несколько раз в день.
] Лук, сметана.
Применяется для профилактики и лечения простудных за
болеваний и гриппа.
Мелко нарубите репчатый лук, заправьте сметаной (по
столовой ложке каждого компонента). Курс лечения со
ставляет 34 дня. В профилактических целях включайте в
рацион питания салат из лука и сметаны как можно чаще.
] Лук, мёд, вода.
Хронический насморк, гайморит, простудное покраснение глаз.
Тёртую мякоть луковицы залить горячей медовой водой
(на 1 литр воды взять половину чайной ложки мёда), на
стоять, укутав, 46 часов, процедить. Промывать несколь
ко раз в день воспалённые глаза и носовую полость. Про
цедуру выполнять 35 раз в день. Этот раствор можно хра
нить в холодильнике 23 дня.
] Лук, мёд, вода.
Для лечения насморка.
3 столовые ложки мелко нарезанного репчатого лука за
лить 50 мл кипячёной воды, добавить 1 чайную ложку
мёда, размешать до растворения. Настоять 3040 минут,
процедить и использовать для промывания полости носа
при насморке. Можно закапывать в нос по 46 капель в
каждую ноздрю 46 раз в день.
] Лук, мёд.
Кашель, простудные заболевания.
23 луковицы мелко нарезать, залить мёдом (1:1). На
стоять, а когда появится сироп — принимать каждые пол
часа по чайной ложке.
86
Е. Изотова
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
] Лук, мёд, молоко, сливочное масло, чеснок.
Принимать при кашле.
Измельчить 10 небольших луковиц, 1 головку чеснока.
Залить 1 л молока и кипятить, пока овощи не станут мяг
кими. Добавить 1 столовую ложку мёда и 1 столовую ложку
сливочного масла. Перемешать, пить по столовой ложке
каждый час.
] Лук, молоко.
Грипп, кашель, воспаление горла.
Луковицу натереть, залить 0,5 л кипящего молока, на
стоять в тёплом месте 12 часа, выпить 1 стакан горячего
настоя на ночь, а другой — утром.
] Лук, растительное масло.
Насморк, острый насморк.
Тёртую мякоть половины луковицы залить горячим ра
стительным маслом (50 мл), настоять 68 часов, процедить.
Этим маслом обрабатывать слизистую носа несколько раз
в день. Средство при использовании должно быть подогре
тым. Хранить не более суток в плотно закрытой посуде.
При остром насморке луковое масло закапывать в нос
каждые 23 часа.
] Лук, сахарный песок.
Рецепт для лечения самого застарелого кашля.
Мелко нарезать лук (не менее 3 головок), засыпать при
мерно равным количеством сахара, накрыть крышкой. Че
рез некоторое время появится сироп. Принимать по столо
вой ложке (детям по чайной) каждые полчаса. Очень быст
ро можно вылечить кашель. Курс лечения от 2 до 5 дней.
] Мёд.
Острый и хронический насморк.
Развести мёд в тёплой воде (не выше 45 градусов) в со
отношении 1:2 и использовать в качестве капель (по 58 ка
пель в каждую ноздрю 34 раза в день).
] Мёд, лимон, сливочное масло.
Средство для профилактики и лечения гриппа, простуд
ных заболеваний.
Лимон на 1 минуту опустить в горячую воду, затем про
пустить через мясорубку вместе с цедрой, добавить 100 г
Е. Изотова
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
87
мягкого сливочного масла и 12 столовые ложки мёда. Пере
мешать. Хранить как обычное сливочное масло. Употреблять
часто — 68 раз день, намазывая на хлеб.
] Мёд, лимон, вода.
При простуде и гриппе.
100 г мёда (желательно липового) и сок одного лимона
смешать, добавить 800 мл кипячёной воды. Выпить в тече
ние дня при простуде и гриппе.
] Молоко, мёд и лимон.
Для профилактики и лечения гриппа и простудных заболе
ваний.
В стакане горячего молока растворить 12 чайные лож
ки мёда, затем влить сок половины лимона. Выпить.
] Молоко, мёд, сливочное масло, сода.
При простуде, гриппе, кашле.
Развести столовую ложку мёда в стакане горячего моло
ка, добавить сливочное масло и маленькую щепотку соды.
В день выпивать 23 стакана напитка.
] Мёд, свёкла.
Насморк.
Закапывать по 5 капель в каждую ноздрю медовосве
кольную смесь. Она готовится так: чайная ложка мёда и 2,5
чайные ложки свежеприготовленного свекольного сока,
перемешать. Процедуру проводить 46 раз в день.
] Настой зверобоя с мёдом.
При острых респираторных заболеваниях, гриппе, ангине,
бронхите.
2 столовые ложки измельчённой травы зверобоя залить
стаканом кипятка, настоять 12 часа, процедить, развести
мёд по вкусу. Пить 23 раза в день по полстакана.
ВНИМАНИЕ!
Людям с повышенным артериальным давле
нием препараты зверобоя принимать не реко
мендуется!
88
Е. Изотова
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
] Настойка эвкалипта.
Грипп, бронхит.
Рецепт настойки: 20 г сухих измельчённых листьев эвка
липта залить 100 г спирта, настаивать 8 дней, встряхивая вре
мя от времени. Процедить. Развести 25 капель в 50 мл кипя
чёной воды. Принимать 23 раза в день.
Готовую настойку можно купить в аптеке.
] Нашатырный спирт.
Острая форма насморка.
Нюхать каждые полчаса нашатырный спирт поочерёд
но каждой ноздрёй.
] Пиво, мёд.
Кашель, воспаление горла.
Стакан пива влить в кастрюльку, нагреть. Добавить 12
чайные ложки мёда и выпить (пиво должно быть горячим,
но не обжигать горло). В течение дня пить по 0,5 стакана
горячего пива 34 раза. Дозы можно уменьшить.
ВНИМАНИЕ!
Детям до 12 лет использовать этот рецепт
нежелательно.
] Сок свёклы.
Насморк.
Закапывать в каждую ноздрю по 56 капель свежего
сока свёклы 35 раз в день.
] Чай из листьев чёрной смородины.
Рекомендуется при гриппе, простуде, а также как обще
укрепляющее средство.
2 столовые ложки сухих измельчённых листьев залить
стаканом крутого кипятка, настоять 1015 минут. Пить го
рячим по 0,51 стакану 23 раза в день.
] Чай потогонный. Цветки липы, ягоды малины.
Смешать по 1 части липового цвета и ягод малины. За
лить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 минут, затем процедить. Выпить на ночь в тёплом
виде.
Е. Изотова
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
89
] Чай общеукрепляющий, потогонный.
Листья мать'и'мачехи, цветки липы.
Смешать по 1 части липового цвета и листьев матьима
чехи. 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка, кипятить
810 минут, процедить. Пить 34 раза в день по полстакана.
Курс приёма 12 недели, затем сделать перерыв.
] Чеснок.
При насморке.
Вложить глубоко в ноздри измельчённый зубчик спело
го чеснока, прочихаться. После такой процедуры насморк
исчезает через 3 часа.
] Чеснок, мёд.
При гриппе.
Зубчики чеснока очистить и натереть на тёрке, смешать
пополам с медом. Принимать по чайной ложке, запивая тёп
лой водой, 2 раза в день. Лечение составляет 35 дней.
] Чеснок, лимон, (рецепт 1).
Взять 200 г чеснока, вымыть, натереть на тёрке, сме
шать с соком из 12 лимонов. Вылить в банку, закрыть гор
лышко марлей. Принимать 3 раза в день по чайной ложке
чесночнолимонного сока на полстакана тёплой кипячё
ной воды. Если нет возможности принимать настой 3 раза
в день — принимайте произвольно.
] Чеснок, лимон, (рецепт 2).
Разрежьте 2 лимона, удалите косточки, затем измельчи
те на тёрке вместе с 2 головками чеснока. Смесь залейте 1
литром кипячёной воды и выдержите 3 дня в тёмном месте
при комнатной температуре. После этого настой процеди
те. Принимайте по столовой ложке натощак. Храните в хо
лодильнике.
ВНИМАНИЕ!
Чесночные рецепты принимать осторожно
при заболеваниях сердца, почек и печени.
90
Е. Изотова
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
Рекомендации
Питание и витаминное питьё.
Капустный рассол. Средство для укрепления и восстанов
ления организма после гриппа. Пейте капустный рассол ма
ленькими глотками. 12 стакана в день.
Витаминные напитки, особенно кислые (не менее 3 ста
канов в день), помогут в профилактике и лечении гриппа.
Яблочный чай избавит от кашля, укрепит организм. На
23 яблока, нарезанных мелко с кожицей, взять 11,5 л
кипячёной воды, накрыть крышкой. Пить так часто, как
Вам захочется. При желании можно добавить мёд, лимон,
варенье.
В рацион питания необходимо включать больше сырых
овощей: морковь, капусту, лук, чеснок, редьку, свёклу.
Не забывайте о яблоках и цитрусовых.
Другие профилактические мероприятия.
Во время эпидемий гриппа обязательно дышите носом,
утром и вечером смазывайте нос вазелином, детским кре
мом, соком чеснока, наполовину разбавленным водой.
Промывайте нос солёной водой (рецепт простой на стакан
воды 12 чайные ложки соли).
Используйте точечный массаж и акупрессуру для про
филактики и лечения гриппа и простудных заболеваний.
Хотя бы по 2 минуты в день.
Проветривайте помещение.
Протирайте полы и мебель подкислённой водой (осо
бенно тогда, когда в квартире находятся или находились
больные люди). В кислой среде быстро погибают боль
шинство известных микробов. На 5 литров воды идёт при
мерно полстакана уксуса.
Возле обогревательных предметов ставьте чашки с во
дой. Можно добавлять в воду эфирные масла. Это защи
тить вас от сухого воздуха.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]