Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психологические аспекты освоения и реализации двигательных действий в процессе технико-тактической подготовки спортсменов. Монография
.pdf
Показатели сформированности волевых качеств у боксеров экспериментальной и контрольной групп до эксперимента
не имеют достоверных различий, что говорит об идентичности
волевой подготовленности испытуемых. Высокому уровню
сформированности соответствует только показатель целеустремленности, показатель самообладания говорит о низком
уровне сформированности данного волевого качества, показатели остальных качеств указывают на средний уровень их сформированности.
Анализ результатов сформированности волевых качеств
у испытуемых позволяет утверждать следующее.
Достаточно выраженные показатели целеустремленности и настойчивости у испытуемых могут указывать лишь на
желание тренироваться и достигать побед, что, по нашему мнению, не обеспечивает в полной мере результативности соревновательной деятельности.
Показатели сформированности самообладания и решительности, которые, по мнению специалистов, оказывают значительное влияние на эффективность реализации боксерами технико-тактических действий, у испытуемых выявлены на низком
и среднем уровнях. Самообладание понимается как способность
спортсмена управлять своим психоэмоциональным состоянием
в стрессовых условиях соревнований, в противном случае технико-тактические действия спортсмена, даже если они решительны, могут не соответствовать создавшейся ситуации поединка и в результате будут не эффективны [66]. Спортсмен на
фоне потери самообладания может не верно воспринимать ситуацию поединка, намерения противника, так как у спортсмена
снижаются функции восприятия, распределения и переключения внимания, что влечет за собой нарушение процессов тактического мышления и извлечения из памяти соответствующих
ситуации технико-тактических действий (рисунок 5).
51
Волевые качества
r
Целеустремленность
0,48
Решительность
0,72
Настойчивость
0,62
Самообладание
0,93
Самостоятельность
0,48
Самообладание
восприятие, распределение и переключение внимания
тактическое мышление
извлечение из памяти соответствующих ситуации боя
двигательных навыков
решительность (адекватные либо неадекватные создавшей-
ся ситуации действия)
эффективность технико-тактических действий
Рисунок 5. Влияние самообладания
на эффективность технико-тактических действий боксеров
В процессе исследования взаимосвязи сформированности у
испытуемых волевых качеств с эффективностью технико-тактических действий выявлена взаимосвязь выше средней с показателями самообладания, решительности и настойчивости (табл. 3).
Таблица 3. Взаимосвязь волевых качеств с эффективностью
технико-тактических действий боксеров (n = 30)
52
Результаты, полученные в ходе констатирующей части
педагогического эксперимента, позволили говорить о недостаточности психологической подготовленности и необходимости
разработки и внедрения в учебно-тренировочный процесс комплекса психолого-педагогических средств с целью совершенствования волевой подготовки боксеров.
С учетом мнений специалистов [61, 63, 65, 69] был разработан комплекс психолого-педагогических средств, которые
осваивались испытуемыми в течение шести месяцев на занятиях
продолжительностью 10–15 минут до или после тренировки.
Для обеспечения рациональной последовательности
освоение психолого-педагогических средств осуществлялось
поэтапно.
Подготовительный этап был направлен на формирование
у испытуемых мотивации и необходимых знаний о значении
психологической подготовки в избранном виде спорта, в частности формирования волевых качеств.
В процессе основного этапа испытуемые осваивали психологические приемы релаксации через работу с дыханием и
психотехники, направленные на совершенствование волевого
внимания.
Способность к идентификации и рефлексии совершенствовалась у спортсменов с применением следующих психолого-педагогических средств:
– видеопрезентации поединков, в процессе просмотра
которых спортсмены выполняли различные задания;
– упражнения, в процессе которых осуществлялось взаимодействие между испытуемыми, где каждый из них существовал как бы в двух планах: реальном («Я») и условноигровом («Я» в игровой роли). Оба эти плана связываются рефлексией, выступающей в качестве механизма, приводящего в
действие всю систему регулирующих механизмов;
53
– упражнения различного плана разрабатывались нами
Характер выпол-
нения технико-
тактических
действий
Экспериментальная группа
(n = 15)
Контрольная группа
(n = 15)
до
экспери-
мента
после
экспери-
мента
P
0
до
экспери-
мента
после
экспери-
мента
P0
Эффективность
реализованных
действий (баллы)
2,9 ± 1,3
4,0 ± 1,4
< 0,05
2,5 ± 0,4
3,4 ± 0,4
< 0,05
Своевременность атакующих
действий (баллы)
2,7 ± 2,1
3,7 ± 1,9
< 0,05
2,8 ± 0,6
3,1 ± 0,9
> 0,05
Полнота
реализации
задуманного
(баллы)
2,3 ± 1,0
2,9 ± 1,0
> 0,05
2.6 ± 0,3
2,8 ± 1,3
> 0,05
для реализации спортсменами технико-тактических действий на
фоне утомления, затем сравнивалась эффективность действий
до утомления и на фоне сильного утомления;
– испытуемым давались задания по освоению и приме-
нению психотехник в домашних условиях и условиях выезда на
соревнования, где этот процесс контролировал тренер.
По окончании педагогического эксперимента показатели
экспертной оценки в экспериментальной группе позволили констатировать достоверное улучшение показателей эффективности реализованных действий и своевременности атакующих действий в
отличие от контрольной группы, где повысился только показатель эффективности реализованных действий (табл. 4).
Таблица 4. Показатели эффективности технико-тактических
действий спортсменов в контрольной и экспериментальной
группах до и после эксперимента ( ± )
54
Исследование сформированности волевых качеств у ис-
Волевые качества
Экспериментальная
группа (n = 15)
Контрольная
группа (n = 15)
Р0
Целеустремленность
(баллы)
34,9 ± 2,1
34,2 ± 2,2
> 0,05
Решительность
(баллы)
27,6 ± 1,9
25,7 ± 1,3
< 0,05
Настойчивость (баллы)
28,6 ± 2,5
24,6 ± 2,2
> 0,05
Самостоятельность
(баллы)
26,9 ± 2,1
21,9 ± 2,4
> 0,05
Самообладание (баллы)
23 ± 1,7
19 ± 2,6
< 0,05
пытуемых после целенаправленного их совершенствования позволило выявить достоверное повышение показателей самообладания и решительности у спортсменов экспериментальной
группы по сравнению с показателями данных волевых качеств
контрольной группы (табл. 5)
Таблица 5. Сформированность волевых качеств у испытуемых
боксеров экспериментальной и контрольной групп
после эксперимента ( ± ), (n = 30)
ментальной группе, своевременность которых во многом обусловлена проявлениями самообладания и решительности, подтверждает положительное влияние применения комплекса психолого-педагогических средств с целью совершенствования
волевой подготовки спортсменов.
Улучшение показателя атакующих действий в экспери-
55
2.2. Экспериментальная проверка
влияния психологического аспекта
на эффективность освоения спортсменами
базовых двигательных элементов
(на примере тхэквондистов)
Актуальность исследования. Тхэквондо после чемпиона-
та мира в Сеуле дебютировал в 2000 году в Сиднее как один из
олимпийских видов спорта. В настоящие время тхэквондо завоевывает все большую популярность во всем мире. Современное
тхэквондо характеризуется быстрой сменой боевых ситуаций,
превалирующей работой ударов ногами, мощной динамикой
движений, причем все это происходит на фоне жесткого лимита
времени и активного противостояния соперника, где каждая
ошибка может привести к потере очков и проигрышу на соревнованиях. Такие условия предъявляют высокие требования к
выполнению технико-тактических элементов, качество которых
и эффективность реализации в условиях соревновательной деятельности обусловлена, по мнению специалистов, сформированностью двигательных навыков, закладывающихся на начальном этапе обучения движениям (С. Е. Бакулев, В. А. Калашников, А. В Дорин, Г. И. Мокеев, 2010).
Результаты психодиагностического обследования спорт-
сменов-тхэквондистов М. А. Мироновым (2012) показали значительное ухудшение в технике исполнения сложных ударов ногами на фоне искусственно созданного психологического давления, что подтверждает мнение специалистов о влиянии на эффективность реализации физического, тактического, технического потенциала спортсмена психологического обеспечения
подготовки спортсменов [8, 9, 10, 11, 31, 42, 51, 52, 73].
Актуальность данного исследования подтверждается
практикой спорта, наблюдаемые в технических действиях ошибки (неправильный угол атаки, разворот стопы, дистанция и др.)
56
отмечаются в условиях соревнований, сопровождающихся повышенной психологической нагрузкой даже у квалифицированных тхэквондистов.
Цель исследования: поиск психологических средств,
способствующих освоению тхэквондистами базовых двигательных действий, являющихся основой для освоения более сложных технико-тактических элементов.
С учетом цели исследования были поставлены следующие задачи:
– изучить результативность технико-тактических действий спортсменов-тхэквондистов;
– разработать комплекс психологических средств,
направленных на повышение эффективности освоения тхэквондистами базовых двигательных действий;
– доказать в процессе формирующего эксперимента
эффективность психологических средств, направленных на совершенствование освоения тхэквондистами базовых двигательных действий.
В процессе решения поставленных задач использовались следующие методы научного исследования: анализ научно-методической литературы, беседа, опрос, тестирование, экспертная оценка, наблюдение, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Анализ научно-методической литературы проводился
для изучения состояния вопроса по исследуемой проблеме, теоретических и практических путей ее решения, разработки и
обоснования методики проведения педагогического эксперимента, выбора методик исследования.
Экспертная оценка технико-тактической подготовленности испытуемых проводилась тренерами-преподавателями высшей категории (2 чел.) и экспериментатором (тренер-преподаватель первой категории). Анализировались результаты визуального
57
наблюдения и видеозаписей ошибок в технико-тактических действиях тхэквондистов в условиях соревнований.
Оценка эффективности реализации технико-тактических
действий проводилась по 5-балльной шкале, из чего определялись уровни сформированности базовых двигательных действий: высокий – от 4 до 5 баллов; средний – от 2 до 4 баллов,
низкий – от 0 до 2 баллов.
Характер психоэмоционального состояния спортсменов
перед поединком (за 2–5 минут) определялся путем подсчета
частоты сердечных сокращений (ЧСС), определения показателей индивидуальной минуты и уровня ситуативной тревожности и «считывания» невербальных экспрессивных проявлений
спортсменов (мимика, поза, взгляд, пантомимика).
Для выявления свойств внимания (переключение и распределение) применялась таблица Горбова – Шульте.
Для оценки способности к антиципации нами был разработан тест, в котором испытуемый должен был своевременно применить соответствующее защитное действие при разнонаправленных
атаках двух других спортсменов. Максимальное количество
(10 баллов) спортсмен мог получить в процессе 10 попыток, когда
удачно реализованная попытка засчитывалась в 1 балл.
Скорость реакции испытуемых на движущийся объект
исследовалась с помощью мишень-манекена с передвижной основой в четыре стороны. Высокий показатель такой реакции –
0,03–0,04 с, средний – 0,041–0,06 с, низкий – 0,061–0,09 с. Для
более удобной оценки результатов данного тестирования временные показатели были преобразованы в баллы.
Способность к пространственно-временным ощущениям
выявлялась при выполнении испытуемым с закрытыми глазами
тренировочного задания «бой с тенью» на соревновательном
покрытии (татами) в течение 2 минут. Заданный временной отрезок спортсмен определял самостоятельно, при этом оценивалась точность определения заданного отрезка.
58
Выявление сформированности перцептивного компонента,
способствующего предугадыванию движения соперника, проводилось с использованием методики Ю. А. Мироненко (2009).
Способность создавать мысленный образ («яркость-
четкость» представления ситуации) выявлялась с помощью теста Д. Маркса.
Развитость логического мышления определялась с ис-
пользованием методики «Цветные прогрессивные матрицы»
(Д. Равен).
Сформированность волевых качеств: самообладания и
решительности – выявлялась с использованием опросника
Н. Б. Стамбуловой. Заключение об уровне сформированности
волевых качеств делалось по параметрам выраженности и генерализованности.
Способность к рефлексии изучалась с помощью опрос-
ника В.А Карпова.
Уровень интуитивности определялся опросником
Е. А. Науменко.
Выраженность мотивации на достижение успеха выяв-
лялась опросником Т. Элерса [59].
Для количественного анализа изучаемых показателей в
исследовании использовались общепринятые методы статистической обработки полученных результатов. Вычислялись следующие показатели:
– среднее арифметическое значение – ;
– среднее квадратичное отклонение – σ;
– процентное отношение между показателями – %.
Для оценки статистической достоверности различий
средних величин исследуемых показателей, использовался метод сравнения средних арифметических величин по t-критерию
Стьюдента. При оценке статистической достоверности различий
в качестве критического уровня значимости бралось значение
вероятности p < 0,05.
59
Для оценки взаимосвязи исследуемых показателей с ин-
дивидуально-психологическими особенностями личности использовался коэффициент ранговой корреляции по r-критерию Спирмена.
Организация исследования. Исследование проводилось
на базе спортивно-профессионального клуба «Патриот» Омской
федерации развития тхэквондо И.Ф.Ф. В исследовании приняли
участие спортсмены-тхэквондисты 15–17 лет, имеющие квалификацию 1-й разряд и кандидат в мастера спорта (КМС), в количестве 20 человек. В формирующей части психологопедагогического эксперимента приняли участие спортсменытхэквондистов 8–9 лет, не имеющие разрядов, в количестве 60
человек, которые были поделены на контрольную и экспериментальную группу по 30 человек в каждой.
Анализ результатов исследования ошибок в технических
действиях квалифицированных тхэквондистов по основным критериям построения движений в спарринге показал следующее.
Высокий уровень показателей продемонстрировали при
выполнении следующих технических действий: «Угол атаки» –
30 % испытуемых; «Поворот опорной ноги» – 40 %; «Осевая
симметрия опоры во время удара» – 50 %; эффект «Сила момента» – 30 %; «Момент вращения» – 60 %; «Точность попадания» – 50 %; «Постановка защитных действий» – 70 %. Остальная часть спортсменов демонстрировали средний и даже низкий
уровни, выявленные у 20 % испытуемых при выполнении «Угол
атаки»; «Поворот опорной ноги» у 20 %; эффект «Сила момента» у 30 % и «Точность попадания» у 10 % тхэквондистов.
В процессе исследования психологического компонента
как одного из факторов, обусловливающих эффективность реализации технико-тактических действий, выявлялись вышеназванные индивидуально-психологические особенности спортсменов-тхэквондистов.
60
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]