Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов – резерва спорта высших достижений (этапы углубленной подготовки и спортивного совершенств
.pdf
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
а
71
б
Рис. 14. Электрокардиограмма спортсмена Л. Е. (18 лет, КМС, академическая гребля)
Таким образом, проведенные исследования явились доказательной базой
для подтверждения достоверности и информативности отобранных методов
и показателей, включенных в программу мониторинга здоровья и функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов, также определены их индивидуальные особенности, обусловленные острым воздействием нагрузок на организм и отсроченным восстановлением.
Корреляционный анализ данных подтвердил достоверность различий показателей адаптации у спортсменов с разным уровнем функционального состояния сердечно-сосудистой системы (r < 0,5). Между первой и второй группами
она проявилась в оценке показателей функционального состояния сердца –
Оэкг
(r – 9,12); Мэкг
исх.
(r – 2,48); Мэкг
исх.
(r – 2,12), АДС
п/т
(r – 1,99), ЧСС
исх.
после теста (r – 2,11), экскреции молочной кислоты в крови на 3-й минуте после теста (r – 2,81), а также на уровне психической работоспособности после
теста (КСП, r – 2,60), времени выхода на МПК (r – 2,35) и мощности работы
72
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
(r – 1,85). Определились и различия в значениях показателей АДД
(r – 1,52)
исх.
и после теста (r – 1,25).
Достоверность различий между первой и третьей группами – в оценке показателей функционального состояния сердца – Оэкг
(r – 16,19), Мэкг
(r – 3,00), АДД
исх.
(r – 2,60); состояния психической рабо-
исх.
(r – 7,78), Оэкг
исх.
п/т
тоспособности после теста (КСП, r – 1,96); мощности работы (r – 1,96).
Определены также менее значимые различия, касающиеся мышечной
(r – 1,76) и жировой массы (r – 1,61), уровня лактата в крови (r – 1,50), ЧСС после теста (r – 1,48) и стажа занятий академической греблей (r – 1,17). Критерии
оценки показателей мышечной и жировой массы получены в исследованиях
Т.Ф. Абрамовой (2002).
Достоверность различий между входящими во вторую и третью группы
заключалась в оценке функционального состояния сердца (r – 8,23) и показателях психической работоспособности после теста (r – 5,14), менее значимые различия обнаружились между показателями стажа занятий спортом
(r – 1,45).
Таким образом, основные различия между членами групп с разным уровнем функционального состояния касаются прежде всего показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Вместе с тем отчетливые различия проявляются и в аэробно-анаэробных показателях обеспечения
работоспособности, мощности работы, психофизиологическом состоянии
в процессе тестирования, а также морфофункциональных показателях мышечной и жировой массы тела у спортсменов при неудовлетворительном функциональном состоянии.
Врачебный осмотр и опрос спортсменов сборной молодежной команды
России показал: из 54 обследованных 37 признаны здоровыми (А), 17 человек (Б) – практически здоровыми с остаточными явлениями перенесенных
заболеваний (из них: острые респираторные заболевания – 4 чел., острый
ринит – 4 чел.; обострение хронического тонзиллита – 3 чел. и псориаза –
1 чел.; симптомы печеночно-болевого синдрома – 2; обострение хронического
коньюнктивита – 1 чел.). Все 17 человек с остаточными явлениями перенесенных заболеваний были обследованы в покое. К тестированию не были допущены 5 спортсменов.
Отличия между спортсменами группы Б по сравнению со здоровыми группы А выражались: в несколько большем весе (достоверность различий – 1,68);
большей костной массе (r – 2,20); меньших значениях показателей гипертрофии миокарда (r – 1,30), худших показателях ЭКГ (r – 2,86); низком АДС
(r – 1,96) и более высоком АДД (r – 2,70); низкой мощности работы в гребном
тесте на 2000 м (r – 1,25) и высоком уровне лактата в крови (r – 1,51).
Следовательно, перенесенные заболевания снижают работоспособность,
ухудшают адаптацию и приводят к большому напряжению функций, обеспечивающих работоспособность (Дембо А.Г., 1991; Граевская Н.Д., 1975; Журавлева А.И., Макаров В.А., 1981; и др.).
По росто-весовым показателям спортсмены сборных молодежных и юношеских команд приближаются к спортсменам основной мужской сборной.
Однако уже в исходном состоянии у молодых спортсменов отмечены: пока-
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
73
затели сердечно-сосудистой системы, свидетельствующие о преимущественно
симпатическом (неэкономном) характере вегетативного обеспечения; высокая частота проявления юношеской гипертензии и напряженной реакции на
предельную тестирующую нагрузку при снижении психофизиологического
состояния после теста, что указывает на значимость возрастных особенностей
регуляции функций организма и сроков биологического созревания молодых
спортсменов.
Определены индивидуальные особенности функциональной готовности
сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем спортсменов разной
квалификации и возраста. По данным корреляционного анализа отобраны
показатели сердечно-сосудистой системы, достоверно связанные с другими
показателями морфофункционального обеспечения работоспособности и показателями мощности работы.
У половины тех спортсменов, у которых отмечалась напряженная и отчетливая реакция, мощность нагрузки была ниже средней по команде, то есть
адаптационные способности сердечно-сосудистой системы можно рассматривать как лимитирующий работоспособность фактор.
Основные различия между обследуемыми в группах с разной оценкой
уровня функционального состояния, как показал корреляционный анализ,
касались прежде всего показателей состояния сердечно-сосудистой системы.
Вместе с тем отчетливые различия проявляются и в аэробно-анаэробных показателях обеспечения работы, ее мощности, психофизиологическом состоянии
в процессе тестирования, а также показателях мышечной и жировой массы
у спортсменов с неудовлетворительным функциональным состоянием.
Указанные индивидуальные возрастно-половые различия, различия в адаптационных показателях на нагрузки различной мощности свидетельствуют
о том, что разработанная программа мониторинга информативна, а показатели достоверно отражают индивидуальные адаптационные возможности и особенности функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов в циклических видах спорта.
Программа мониторинга
Врачебный опрос и осмотр (наличие жалоб, перенесенные заболевания);
учет тренировочных нагрузок и их переносимости.
Антропологические показатели: росто-весовые параметры, соотношение
мышечного и жирового компонентов.
Исследование параметров сердечно-сосудистой системы: ЧСС и АД в покое и после теста; расчет вегетативного индекса Кердо; ЭКГ в 12 отведениях
в покое и после теста; ортопроба с регистрацией ЭКГ; компьютерный анализ
сердечного ритма по методике Р.М. Баевского в исходном состоянии и после
дозированной физической нагрузки (программа КАРДИ).
Психофизиологическое исследование квазистационарного потенциала
коры головного мозга (КСП) в покое и после нагрузки.
74
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Тестирование в гребном эргометре на дистанции 2000 м с оценкой кардиореспираторных показателей (МПК общее и на кг веса тела; лактат крови;
мощность работы на уровне ПАНО.
Оценка адаптации организма к нагрузкам, уровня восстанавливаемости
его функций, выявление «слабых звеньев» адаптации и определение средств
их коррекции.
4.7. Мониторинг состояния здоровья
и оценка функциональной подготовленности пловцов
Исследования возрастно-половых особенностей развития тренированности и мониторинг уровня функциональной подготовленности проводили
с привлечением спортсменов-пловцов – членов сборной юношеской команды России в возрасте от 12 до 16 лет (n = 27). Среди них 14 мальчиков и 13
девочек. Рост мальчиков – 180,57 см, вес – 64,5 кг, стаж занятий плаванием –
8,2 года, у девочек соответственно 168,5 см, 52,4 кг, 7,0 лет.
Изучение возрастно-половых особенностей адаптации проводили в сопоставлении со взрослыми высококвалифицированными пловцами 17 лет
и старше (n = 53).
Оценку состояния здоровья осуществляли по результатам углубленного
медицинского обследования на базе ВФД № 2.
Как показали результаты, состояние здоровья юных пловцов в 25,9% случаев оценено как «здоровы» и в 74,1 – как «практически здоровы». Среди
практически здоровых у 30% пловцов диагностированы заболевания ЛОРорганов, 10% страдали грибковыми заболеваниями, 50% – кариесом.
По состоянию здоровья все юные пловцы были допущены к тренировочным занятиям и соревнованиям.
Сравнительный анализ состояния взрослых высококвалифицированных
пловцов со стажем занятий свыше 10 лет выявил несколько иную структуру
нозологических заболеваний. Среди взрослых пловцов были признаны здоровыми лишь 15,3%; практически здоровыми – 77,4, больными на момент обследования – 3,8 и 1,8% нуждались в дообследовании.
В структуре заболеваний у взрослых пловцов-мужчин (%): заболевания
опорно-двигательного аппарата – 19,5; ЛОР-органов – 14,6; вегетососудистая дистония – 9,7; дискинезия желчевыводящих путей и хронический холецистит – 12,1; кариес – 15,1; у девушек – гинекологические заболевания – 4,5.
Таким образом, состояние здоровья взрослых пловцов со стажем занятий
плаванием свыше 10 лет свидетельствует о формировании у многих из них хронической патологии различной локализации.
Несмотря на то, что здоровье юных пловцов после 7–9 лет занятий плаванием сохраняется, и у них лишь начинает формироваться хроническая патология верхних дыхательных путей, в функциональных показателях определяются
симптомы острого воздействия нагрузок на их организм.
Так, в 17,8% случаев у юных пловцов определяется более частый пульс
(пульс в покое – 72–78 уд./мин), в 7,1% – АД в покое 130/80 мм рт. ст.
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
75
Со стороны сердца (по данным ЭКГ) юных пловцов отмечались (%): предсердный ритм – 28,6, миграция водителя ритма – 7,1 и единичная экстрасистолия – 7,1, нарушения процессов реполяризации миокарда – 14,3.
Показатели общей работоспособности в велоэргометрическом тесте PWC
170
у взрослых пловцов-мужчин в 38% случаев оцениваются как высокие, в 26 –
хорошие, 16 – средние и 10% – ниже средних и низкие.
Значение показателя работоспособности в среднем: у мужчин – 1709,4 кгм/
мин, 21,11 на кг веса тела при расчетном МПК 4730 мл/мин; у женщин
соответственно – 1273,2 кгм/мин, 20,15 на кг веса тела при расчетном МПК
3780 мл/мин.
У юных пловцов величина общей работоспособности по пробе PWC
170
составляет 1462,6 кгм/мин, 23,97 на кг веса тела при расчетном МПК
4270 мл/мин.
Реакция сердечно-сосудистой системы на велоэргометрическую пробу
у большинства пловцов (64,2%) адекватная, в 17,9% случаев – напряженная,
в 17,9% на ЭКГ появляются изменения, не имеющие места в покое.
Из обследованных пловцов (n = 27) были отобраны спортсмены c лучшими результатами. Эти атлеты прошли специальные функциональнодиагностические тесты: 10 – на этапе базовой подготовки, 23 – на предсоревновательном этапе за 2 месяца до ответственного соревнования.
Результаты велоэргометрического тестирования юных пловцов мы сопоставили со значениями показателей, полученными нами после проведения
ранее на гидроканале функционально-диагностического тестирования пловцов аналогичного возраста и взрослых высококвалифицированных пловцов.
Как видно из табл. 36, основные различия касаются достоверно несколько
низких показателей аэробной мощности, более напряженной и менее эффективной реакции кислородтранспортной системы юных пловцов по сравнению
со взрослыми пловцами – мужчинами и женщинами.
Таблица 36
Параметры энергообеспечения работоспособности пловцов (юношей и девушек)
разного возраста в процессе функционально-диагностического тестирования
Юноши Девушки
Показатель
Вес (кг) 78,20 67,20 69,50 62,30 55,70 54,20
Работа (А) (мин, c) 10,51 10,45 13,00 11,44 9,26 10,00
ЧСС (уд./мин) 186,0 186,00 193,0 191,00 181,00 197,00
(мл/мин/кг) 67,40 62,40 65,00 64,00 56,70 55,60
V
О
2
/ ЧСС (мл) 28,80 22,30 23,50 19,20 17,10 15,10
V
О
2
N
(%) 89,30 87,40 82,70 90,20 94,00 77,80
АТ
V
АТ (%) 70,10 73,40 86,10 75,50 66,20 81,20
О
2
La (мМоль/мин) 7,90 7,80 8,40 7,50 9,00 8,50
Гидроканал Велоэргометр Гидроканал Велоэргометр
17 лет и старше 15 лет 16 лет 17 лет и старше 15 лет 16 лет
76
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Значения морфофункциональных параметров сердца юных пловцов
(табл. 37) были проанализированы и сопоставлены с аналогичными показателями у взрослых высококвалифицированных пловцов. Обращает на себя
внимание меньший диаметр аорты (у взрослых пловцов-мужчин – 3,14 см,
у женщин – 2,85 см), меньший ударный объем (у взрослых пловцов: мужчины – 113,9 мл, женщины – 89,6 мл); толщина межжелудочковой перегородки
и задней стенки левого желудочка сердца (свидетельство морфофункциональной адаптации сердца юных пловцов после 6–8 лет тренировки) (Шиллер Н.,
Осипова М.А., 1993; Гончарова Г.А., 1991; и др.).
Результаты динамических исследований (функционально-диагностическое тестирование) работоспособности и сопоставление данных, полученных
на этапе базовой подготовки (I) и предсоревновательном этапе подготовки
перед ответственным стартом (II), приведены в табл. 38. Повысилась работоспособность (общая и с учетом веса тела); у девочек улучшилась эффективность кардиореспираторной системы [О2-пульс; мощность работы на уровне
ПАНО (больше у девочек), а также проценты потребления кислорода на уровне ПАНО]. В группе мальчиков такого отчетливого роста показателей по сравнению с группой девочек не отмечено.
Таблица 37
Морфофункциональные показатели сердца юношей и девушек
по данным эхокардиографических исследований
Показатель Юноши 16 лет Девушки 15 лет Норма
Диаметр аорты (Da) (см) 2,90 2,50 2,80
Диаметр аорты на поверхность тела
(Da/Sm) (см)
Переднезадний размер стенки левого
предсердия (см)
Толщина стенки правого желудочка (см) 2,09 1,43 1,78–1,40
Конечный диастолический размер
левого желудочка (см)
Толщина межжелудочковой перегородки (см) 1,14 0,98 0,60–0,90
Толщина миокарда задней стенки левого
желудочка (см)
Масса миокарда (г) 161,50 130,10 105,0–160,0
Конечный диастолический объем/масса
миокарда (мл/мг)
Степень укорочения переднезаднего
размера ЛЖ (%
Фракционный выброс (Vc) (%) 63,50 61,30 50,00–75,00
Скорость циркуляторного укорочения волокон
миокарда (Vcf)
Ударный объем (УО) (мл) 84,26 69,72 –
ΔS )
1,60 1,69 2,33–1,87
3,23 2,89 1,70–2,80
5,25 4,85 2,40–4,90
1,07 0,86 0,60–0,90
0,83 0,89 0,81–1,20
35,00 33,20 33,00–41,00
1,03 1,05 0,85–1,25
Анализ индивидуальных данных спортсменов показал: возрастание работоспособности осуществлялось за счет отчетливой экономизации функций в про-
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
77
цессе выполнения нагрузки теста (частота пульса, потребление О
, уровень
2
лактата в крови); повышение экономичности кардиореспираторной системы.
Также отмечено большее возрастание работоспособности (до 27,3%), мощности работы на уровне ПАНО (на 22,7–29,3%) у девочек (см. табл. 38).
Таблица 38
Параметры энергообеспечения работоспособности юношей и девушек
на разных этапах подготовки (I – базовая подготовка, II – предсоревновательный этап)
(M ± m)
Показатель
А (кгм/мин) 1820 ± 192 1877 ± 121 1260 ± 69,3 1372 ± 181,4
А (кгм/мин/кг) 26,26 ± 1,86 27,21 ± 1,73 23,79 ± 4,24 25,35 ± 3,80
(мл/мин/кг) 65,00 ± 4,70 59,90 ± 5,20 55,60 ± 6,20 54,00 ± 5,20
V
О
2
ЧСС (уд./мин) 193,00 ± 9,20 194,00 ± 10,30 197,00 ± 1,80 194,00 ± 7,60
/ЧСС (мл) 23,50 ± 4,30 22,70 ± 3,70 15,10 ± 1,80 16,40 ± 1,60
V
О
2
% V
О
2
Мощность работы
на уровне ПАНО (%)
% потребление кислорода
на уровне ПАНО (V
La (мМоль/л) 8,40 ± 0,40 8,00 ± 1,30 8,50 ± 2,00 7,40 ± 1,10
О
AT)
2
82,70 ± 2,20 83,10 ± 1,90 77,80 ± 5,20 80,80 ± 2,30
86,10 ± 4,20 84,20 ± 3,90 81,20 ± 4,10 84,40 ± 2,50
Юноши 16 лет Девушки 15 лет
IIIIII
3,62 ± 0,19 3,38 ± 0,33 3,29 ± 0,26
3,44 ± 0,24
Девочки стали чемпионками в комбинированной эстафете 4100 и на дистанции 100 м на спине. Среди наблюдаемых нами мальчиков выиграли эстафету 4200, вольный стиль.
Проведенные исследования доказали методологически правильное построение диагностического подхода к оценке функциональной подготовленности и развитию тренированности юных пловцов: состояние здоровья, морфофункциональные показатели развития сердца, показатели общей работоспособности и функциональные возможности кардиореспираторной системы,
аэробной мощности и анаэробного гликолиза.
Программа мониторинга
Врачебный опрос (наличие жалоб, переносимость тренировочных нагрузок) и осмотр (зев, состояние зубов, аускультация сердца, пальпация живота
и т.д.).
Исследование параметров сердечно-сосудистой системы: ритм сердца,
АД, ЭКГ; эхоКГ.
Антропометрические показатели: рост и масса тела, степень биологического созревания, соотношение биологического и паспортного возраста.
Оценка общей работоспособности в велоэргометрическом тесте PWC
170
с расчетом показателей работоспособности и МПК.
78
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Оценка специальной работоспособности после тестирования в гидроканале или на велоэргометре в работе до отказа. Оценка кардиореспираторных показателей, аэробной мощности и анаэробного гликолиза (время
работы; ЧСС, потребление кислорода, кислородный пульс, мощность
работы, процентное потребление кислорода на уровне ПАНО; лактат
крови.
Комплексная оценка уровня функциональной подготовленности.
4.8. Оценка функциональной подготовленности гимнастов
Актуальность оценки функциональной подготовленности юных гимнастов
диктует тенденция к омоложению контингента, занимающегося данным видом спорта. Юный состав спортсменов и ранняя специализация обусловливают ряд особенностей в состоянии и формировании кардиореспираторной,
нервно-мышечной и других систем организма и становления спортивной
формы.
В 12–13 лет одаренные гимнастки стабильно выигрывают международные
соревнования, а в 15 лет могут стать олимпийскими чемпионками (Богинская С., Лащенова Н., Корбут О. и др.). Виктория Комова на ЮОИ в Сингапуре выиграла 3 «золота» и 1 «бронзу».
Практика свидетельствует: чтобы достичь подобного уровня мастерства,
надо к 10–11 годам давать атлету достаточно большие тренировочные нагрузки,
в 12–13 лет спортсмен должен выйти на уровень результатов мастера спорта,
а в 15 лет при достижении высокого мастерства работать по программе мастеров спорта международного класса.
В соответствии с комплексной целевой программой подготовки юных
гимнастов ближайшего олимпийского резерва особое внимание уделено реализации ряда принципиальных положений концепции подготовки к Олимпийским играм (Колесов А.И., 1990 г.), а именно:
– рациональному планированию тренировочной нагрузки при постоянном
контроле за ходом ее выполнения;
– созданию «функциональной избыточности», обеспечивающей в предсоревновательный период превышение тренировочной нагрузки на 20–25%
от модельных соревновательных нагрузок и создающей базу для надежного
и стабильного выступления резерва на соревнованиях;
– необходимости внесения существенных корректив в проведение специальной физической подготовки (СФП) и специальной двигательной подготовки (СДП) как у юных гимнасток, так и у юношей. Самый большой объем средств СФП выполнять в подготовительный период (30–35%) при СДП
в пределах 20–25%, сокращаясь на 5–10% в соревновательный период;
– четкому определению основных задач СФП: укрепление опорнодвигательного аппарата; развитие наиболее значимых специальных физических качеств; повышение специальной выносливости; повышение интенсивности выполнения упражнений.
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
79
Оценка функциональной подготовленности юных гимнастов проводилась
при тщательном контроле за состоянием их здоровья.
Обследованы гимнасты (n = 45). Из них – 25 гимнасток-девочек (средний
возраст 11 ± 0,2 лет) и 20 гимнастов-юношей (средний возраст 13,8 ± 0,4 лет).
Спортивный стаж соответственно 5,0 ± 0,3 и 6,1 ± 0,2 лет. Квалификация
от КМС до МС, 2 МСМК.
Наступление у девочек menarche не отмечено.
Оценку специальной тренированности осуществляли при выполнении
спецтеста: двухразового исполнения вольных упражнений – с трехминутным
интервалом отдыха. Тест наиболее полно отражал сложные координационные
способности гимнастов, отвечал основным требованиям тестирования: дозируемость, воспроизводимость в динамике, достаточно высокая интенсивность
и наличие педагогической оценки техники выполнения (в баллах).
Анализ параметров обследованных показал, некоторые спортсмены имеют отклонения в состоянии здоровья, но компенсированные и в большинстве случаев не мешающие проведению тренировочной работы в полном
объеме.
Обращает на себя внимание частота обострений хронической очаговой
инфекции (хронический тонзиллит, осложненный кариес, отит и др.) как
у девочек, так и у мальчиков (от 30 до 40%), что соответствует частоте распространения этих патологий среди детей этого возраста, не занимающихся
спортом. Относительно небольшое число детей с близорукостью и другими
нарушениями зрения (2,3%) скорее свидетельствует о хорошем отборе, так как
у основного состава команды гимнастов патология зрения за последние годы
составляет уже более 4,8%.
Зафиксирован достаточно высокий процент гимнастов (девочек и юношей)
с острыми и хроническими травмами – 24,8% и 12,6% соответственно, что связано с различием компенсаторных возможностей ОДА растущего организма.
Из острых травм у девочек наиболее часто встречается повреждение менисков
(8,6%), у юношей – травма крестообразных, боковых связок коленного сустава
(12,6%). Хронические заболевания ОДА встречаются чаще у юношей: деформирующий артроз – 9,4 и 6,6% соответственно; хронические паратенониты –
2,7 и 1,8%.
Частота заболеваний и травм в соревновательном периоде вдвое реже
(как у девочек, так и у мальчиков), что, по-видимому, объясняется снижением объема и интенсивности нагрузок, повышением уровня тренированности. Нарушения функций ОДА часто исключают возможность продолжения
занятий спортом талантливых гимнастов (с учетом ранней специализации).
Таким образом, рост уровня мастерства и возрастное несовершенство
мышечного, связочного, костного аппарата влияет на уровень компенсации
ОДА и требует дальнейшего совершенствования диагностики функциональной готовности ОДА, а также индивидуальной коррекции тренировочного
режима и средств восстановления (как общих, так и локальных).
Уровень функционального состояния основных систем организма у большинства гимнастов был достаточно высок, но не стабилен (табл. 39).
80
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Таблица 39
Характеристика функционального состояния гимнастов на разных этапах
годичного тренировочного цикла
Девочки (n = 25) Юноши (n = 20)
Функциональное
состояние
Хорошее; вполне
удовлетворительное
Удовлетворительное 56 52 35 50
Неудовлетворительное 12 4 15 –
Подготовительный
период
32 44 50 50
Соревновательный
период
Подготовительный
период
%
Соревновательный
период
Выявление гимнастов с неудовлетворительным состоянием (особенно
девочки в подготовительном периоде) свидетельствует о неадекватности
функционального состояния заданной нагрузке, что требует своевременной
комплексной коррекции тренировочного процесса и плана восстановительных мероприятий.
Таблица 40
Характеристика антропометрических показателей по возрасту
и росто-весовым признакам юных гимнастов
(средние данные)
Возраст
(лет)
7–8 122,2 20,7 130,2 25,3
9–10 127,1 24,1 133,3 27,5
11–12 135,0 27,4 138,4 30,1
13–14 150,4 38,2 142,2 38,2
Старше 14 153,3 43,2 145,3 40,3
Контрольная группа 143,8 34,5 143,3 35,5
Рост (см) Вес (кг) Рост (см) Вес (кг)
Девочки Мальчики
В возрасте 11–14 лет (табл. 40) – период интенсивного роста – оценка
функционального состояния сердечно-сосудистой системы довольно часто
выявляет диспропорцию между ростом тела, развитием самой системы и ее
функциональных диапазонов в ответ на нагрузку (табл. 41).
Проведенные исследования показали, что уровень функционального состояния организма большинства гимнасток в обеих группах достаточно высок,
однако у юных гимнасток имеется тенденция к нестабильности и снижению
отдельных показателей и параметров, что, по-видимому, связано с меньшей
экономизацией функций ряда систем и более низким диапазоном адаптивных
возможностей. Эта же закономерность проявляется и в различии типов реакций функциональных систем на спецнагрузку. Основными критериями оценки реакции являются показатели сердечно-сосудистой системы. Так, на ЭКГ
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]