Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов – резерва спорта высших достижений (этапы углубленной подготовки и спортивного совершенств
.pdf
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
121
Показатели жировой массы у спортсменок всех видов фигурного катания
ниже среднестатистических. Жировая ткань продуцирует половой гормон
эстроген и сниженный уровень жировой массы приводит к дисфункции яичников и может вызвать задержку появления первой менструации. Дисфункция
у взрослых фигуристок встречается в 4,9% случаев. Эти изменения обратимы
при восстановлении нормального веса, если нет других серьезных изменений
в организме.
Адаптационные возможности сердечно-сосудистой и вегетативной
нервной системы фигуристов разной спортивной специализации
Состояние сердечно-сосудистой системы играет одну из ведущих ролей
в обеспечении высокой работоспособности у спортсменов. Особенно заслуживает внимания зависимость между величиной ударного объема кровотока и максимальной аэробной мощностью. С точки зрения кислородтранспортной функции систему кровообращения можно рассматривать как один
из главных факторов, способных лимитировать работоспособность, и наоборот – достигать высоких спортивных результатов. Систолический объем сердца могут лимитировать величина резидуального объема камер и измененная
сократительная способность миокарда (последняя определяется мощностью
калий-натриевого насоса и накоплением кальция, ресинтезом АТФ, накоплением лактата внутри кардиальных клеток). Ограничение функционального
обеспечения высокой работоспособности вызывает несоответствие фактического периферического сопротивления сосудов должному, что часто вызывает
системное повышение АД, потерю эластичности сосудистых стенок и др.
Все это приводит к выводу о необходимости и значении изучения сердечнососудистой системы у спортсменов, рассматривая как приоритетное направление медико-биологического контроля.
Проведенные исследования в подготовительном периоде подготовки показали, что у женщин, по сравнению с мужчинами, частота сердечных сокращений несколько выше, а САД ниже; но и у мужчин, и у женщин ЧСС характеризуется брадикардией (более выраженной у мужчин), сопровождающейся отчетливой аритмией (ΔRR = 0,40 с – 0,62 с), что представлено в табл. 69.
В соревновательном периоде в покое отмечается положительная динамика –
усиливается брадикардия, ДАД чаще остается без изменений при повышении
пульсового давления.
В фигурном катании, характеризующимся большим объемом нагрузок гравитационного, координационного и динамического характера, важную роль
в обеспечении работоспособности и достижении ортостатической устойчивости играет вегетативная нервная система.
Анализ качества вегетативного регулирования по периодам подготовки
показал, что в подготовительном периоде на фоне создания необходимых
базовых качеств, повышения специальной физической подготовленности при
нагрузках большого объема у мужчин отмечается умеренная брадикардия,
нормальные величины АД, ВИ Кердо смещён в сторону ваготонии (табл. 70).
122
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Таблица 69
Показатели гемодинамики у фигуристов разной спортивной специализации
в подготовительном периоде подготовки
Одиночное катание Парное катание Спортивные танцы
Показатель
Мужчины
n = 10
Женщины
n = 6
Мужчины
n = 9
Женщины
n = 9
Мужчины
n = 8
Женщины
n = 8
ЧСС (уд./мин) 47 ± 2,1 54 ± 2,2 46 ± 4,2 57 ± 3,1 50 ± 3,5 58 ± 3,5
САД (мм рт. ст.) 114 ± 3,4 103 ± 3,6 119 ± 4,9 99 ± 3,5 106 ± 3,8 97 ± 4,8
ДАД (мм рт. ст.) 71 ± 2,8 63 ± 4,8 76 ± 4,8 62 ± 2,7 67 ± 1,8 66 ± 4,0
ΔRR (c) 0,53 ± 0,08 0,39 ± 0,09 0,62 ± 0,11 0,40 ± 0,25 0,40 ± 0,20 0,28 ± 0,13
Таблица 70
Показатели сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы у фигуристов
на разных этапах подготовки (средняя, min – max)
Мужчины Женщины
Показатель
САД
(мм рт. ст.)
max
ДАД
(мм рт. ст.)
min
АД пульсов.
(мм рт. ст.)
ЧСС (уд./мин)
ВИ Кердо
RR (с)
ΔRR (с)
ИН миокарда
АМО (%)
Подготовительный
период
117,5
105–140
77,5
65–100
40,0
25–50
60
54–68
–30
(–3) – (–76)
1,28
1,12–1,40
0,57
0,20–1,00
47,7
12,4–156,0
37,9
16–75
Соревновательный
период
121,9
110–130
74,4
60–90
47,5
30–60
56
45–63
–35
(–11) – (–70)
1,26
0,97–1,63
0,40
0,18–0,66
28,8
8,0–70,0
28,0
19–38
Подготовительный
период
96,9
85–110
62,1
55–70
35,6
25–50
68
58–76
+10
(+2) – (+21)
1,12
0,87–1,25
0,43
0,18–0,62
60,4
14–223
38,6
24–69
Соревновательный
период
100,6
90–110
61,2
55–65
39,4
30–55
66
55–84
+6
(–18) – (+23)
1,09
0,78–1,23
0,36
0,16–0,60
36,3
13–103
28,7
16–42
По данным кардиоинтервалометрии, индекс напряжения (ИН) миокарда
у двух человек был выше 100, что свидетельствует о значительном влиянии на
регуляторные процессы симпатического отдела; у трех спортсменов ИН ниже
20, что указывает на вегетативную дисрегуляцию с преобладанием ваготонических влияний. У остальных мужчин отмечено вегетативное равновесие. Реакция ЧСС в ортопробе характеризовалась чрезмерным увеличением (на 65%)
в пределах первых 10 с, с последующим урежением в течение 9 с. Время поиска
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
123
нового режима функционирования при переходе из положения «лежа» в положение «стоя» укладывалось в 20 с, что соответствовало сбалансированности
регуляции.
У женщин в подготовительном периоде по сравнению с мужчинами ЧСС
в покое несколько выше, АД – меньше; ВИ Кердо отражал преобладание симпатического состояния. ИН миокарда у двух спортсменок указывал на вегетативную дисрегуляцию: у одной – с преобладанием влияния симпатического
отдела (ИН = 223), у другой – парасимпатического (ИН = 14). Реакция ЧСС
в ортопробе у женщин, как и у мужчин, характеризовалась чрезмерным увеличением (68%) в пределах 8–12 с, с последующим урежением за 11 с. Время
поиска нового режима функционирования укладывалось в 25 с, что свидетельствует о сбалансированности регуляции.
В соревновательном периоде у большинства фигуристов отмечалась положительная адаптация: уменьшилась ЧСС в покое, снизилось или не изменилось АД при повышении пульсового давления, ВИ Кердо сместился в сторону
нормотонии, несколько увеличилась при урежении аритмия (ΔRR), АМО и ИН
миокарда указывали на отсутствие случаев преобладания в регуляции симпатического отдела и уменьшение числа случаев вегетативной дисрегуляции. Реакция ЧСС в ортопробе характеризовалась меньшим и более ранним приростом,
более быстрым и эффективным восстановлением. Все это указывает на снижение централизации управления ритмом сердца, на высокую экономичность
автономной регуляции. Уменьшение ИН миокарда свидетельствует о преобладании вагусного режима регуляции сердечной деятельности и является
косвенным показателем высокой потенциальной лабильности сердца. Производительность системы кровообращения у фигуристов в соревновательном
периоде повышается.
В активной ортопробе у фигуристов имеет место проявление специализированной адаптации, характеризующейся быстрым включением рабочих
механизмов. Выявлено наличие связи вида регуляции ритма сердца в ортопробе с техническим мастерством в прыжковой работе. У успешно выступавших
в ответственных соревнованиях фигуристов суммарное время перестройки
работы сердца с одного вида деятельности на другой уменьшалось и не превышало 20 с. У фигуристов, выступивших неудачно, регуляция ритма сердца
носила иной характер. На рисунке 20 представлена положительная динамика
вариационной пульсометрии в состоянии покоя и ритмограмма в переходных
процессах при активном ортостазе у фигуристки Ю.В. 17 лет, МСМК.
Функциональное состояние сердца в системе кровообращения – важнейший показатель кислородтранспортного обеспечения работоспособности
спортсменов. В фигурном катании контроль за функциональным состоянием
сердца осуществлялся с помощью электрокардиографии и проводился в динамике годового цикла подготовки. Число фигуристов в команде с изменениями
ЭКГ колебалось от 41,7 до 63,3%. Прежде всего нарушения ЭКГ отмечались
у танцевальных пар и фигуристов одиночного катания, у мужчин чаще, чем
124
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
у женщин. В 37,5–50,0% случаев фигуристы приходят в сборную команду,
имея изменения ЭКГ, у остальных они формируются в процессе подготовки.
В таблице 71 представлены результаты ЭКГ исследований в годичном цикле
подготовки фигуристов (данные Н.К. Цепковой).
АБ
Рис. 20. Кардиоинтервалометрия (А) и активная ортопроба (Б) у фигуристки Ю.В.
в подготовительном (сплошная линия) и соревновательном (пунктир) периодах
Таблица 71
Основные виды нарушений ЭКГ у фигуристов на протяжении спортивного сезона (%)
Вид изменений ЭКГ Август Ноябрь Январь Март Апрель
Выраженная синусовая аритмия 38,9 28,5 35,3 42,9 29,5
Миграция источника ритма 13,9 3,6 5,6 14,3 14,7
Предсердный ритм 5,5 14,3 5,5 2,6 14,8
Замедление А – В проводимости 8,3 3,6 – 2,8 2,8
Замедление В – Ж проводимости 2,8 10,7 – 14,7 8,8
Единичные желудочковые экстрасистолы 5,5 2,8 – – 2,8
Нарушение процессов реполяризации
миокарда 1–2 степени
ЭКГ без особенностей 25,5 20,5 41,2 28,6 28,6
36,1 21,4 11,8 28,6 11,8
Динамика основных видов отклонений ЭКГ по периодам подготовки выявила наиболее частые нарушения процессов реполяризации миокарда и ритма сердца в конце августа и начале марта. Нормальная ЭКГ чаще регистрируется в начале января.
Август является для фигуристов основным в подготовительном периоде
ледовой подготовки, предусматривающим выполнение наибольшего объема
нагрузок, создание необходимых базовых качеств, повышение специальной
физической подготовленности. Заканчивается подготовительный период в ноябре снижением объема и серией контрольных соревнований. Наилучшие
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
125
показатели ЭКГ регистрируются в начале января – в середине соревновательного периода, когда объем нагрузок снижается и большинство фигуристов достигает хорошего функционального состояния и находится на пике спортивной формы.
Увеличение числа изменений ЭКГ в начале марта можно объяснить явлениями утомления, накопившегося к концу сезона после выступлений в 5–7
и более соревнованиях. В конце апреля (в переходном периоде) ЭКГ нормализуется, так как объем нагрузок достигает средних величин, в этот период идет
освоение новых элементов, постановка программ к следующему сезону.
Результаты ЭКГ обследования на протяжении сезона показали также, что
выявленная патология есть результат дизадаптации к нагрузкам. Среди обследованных не было фигуристов, у которых изменения зарегистрированы на протяжении всего сезона. Нарушения возникают в период напряженных тренировок, чаще всего в подготовительном и начале соревновательного периодов,
а также у спортсменов, которые форсируют нагрузки после большого перерыва
из-за травм и заболеваний. Очевидно, нарушения являются результатом несоответствия нагрузок функциональным возможностям организма спортсменов.
Следовательно, изменения ЭКГ у фигуристов отражают систему подготовки, что подтверждает анализ частоты случаев изменений ЭКГ по разным группам. Есть группы, в которых изменения ЭКГ зафиксированы у всех спортсменов, и есть те, в которых спортсмены не имеют этих изменений. Фигуристы
обеих групп показывали одинаковые высокие результаты, но цена их разная.
Состояние и уровень изменений биохимических показателей
адаптации организма фигуристов к тренировочным
и соревновательным нагрузкам
Пульсометрия во время прокатов программ в тренировках, проведенная
Н.К. Цепковой, показала, что ЧСС у фигуристов колеблется от 174 до 216 уд./мин
и составляет в одиночном катании у женщин: 192 ± 7,5; у мужчин: 189 ± 3,7;
в парном катании соответственно: 186 ± 6,1 и 182 ± 4,2; в спортивных танцах:
196 ± 6,8 и 182 ± 4,4 уд./мин.
Прокат программ в процессе тренировочных занятий показал, что пульсовая стоимость нагрузок в соответствии с критериями оценки находится в 5-й
зоне (пульс 180 уд./мин и выше) и отражает более 50% анаэробной направленности энергообеспечения в тренировочном занятии.
В программе мониторинга функциональной подготовленности фигуристов
в качестве биохимических показателей использовались параметры кислотнощелочного равновесия (КЩР) крови. Это важнейший параметр внутренней
среды организма, который относится к строгим константам и является составной частью гомеостаза. Показатели КЩР крови перед стартом в большинстве
случаев соответствуют физиологический норме. Результаты исследований
КЩР крови в процессе соревнований у фигуристов в короткой (2 мин) и особенно произвольной программе (4,5 мин) выявили резкие нарушения постоянной константы крови, т.е. гомеостаза, что представлено в табл. 72.
126
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
В таблице 73 представлены результаты анализа КЩР крови фигуристки
одиночного катания А.К. во время проката короткой и произвольной программ на тренировках и соревнованиях. Отчетливо видно «остроту» адаптации при выполнении произвольной программы, усиливающуюся в условиях
психологической напряженности соревнований.
Таблица 72
Показатели КЩР крови у фигуристов (мужчин и женщин)
во время ответственных соревнований в короткой и произвольной программах
(min – max)
Вид программы
Короткая 7,150–7,246 (–12,7) – (–17,5)
Произвольная 7,061–7,211 (–14,6) – (–21,8)
Короткая 7,106–7,226 (–12,3) – (–19,7)
Произвольная 7,036–7,156 (–17,4) – (– 23,4)
Короткая 7,101–7,245 (–13,2) – 20,2
Произвольная 7,038–7,152 (–19,0) – 23,0
Короткая 7,023–7,263 (–12,8) – 23,6
Произвольная 6,954–7,154 (–17,8) – (–26,8)
Произвольная 7,117–7,188 (–15,3) – (–20,7)
Произвольная 7,081–7,237
Обозначение: BE – показатель избытка или недостатка буферных мощностей по сравнению с нормальными.
рН крови ВЕ (ммоль/л)
Норма: 7,36–7,42 Норма: 0 ± 2,3
Одиночное катание, женщины
Одиночное катание, мужчины
Парное катание, женщины
Парное катание, мужчины
Спортивные танцы, женщины
Спортивные танцы, мужчины
12,5 – (–20,5)
Таблица 73
Показатели КЩР крови у фигуристки А.К. во время проката программ
на соревнованиях и тренировке
рО
Программа Вид нагрузки
Короткая
Произвольная
Тренировка 7,250 30,0 95,3 –13,1
Соревнование 7,215 25,2 90,4 –16,8
Тренировка 7,174 32,5 101,1 –16,2
Соревнование 7,152 28,7 106,8 –18,3
рН
Норма:
7,36–7,42
рСО
2
(мм рт. ст.)
Норма:
42–55
2
(мм рт. ст.)
Норма:
83–108
ВЕ
(ммоль/л)
Норма:
0 ± 2,3
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
127
Компенсация возникающих нарушений показателей крови происходит за
счет метаболических процессов. Компенсация метаболических нарушений
происходит за счет дыхательного параметра: при метаболическом ацидозе
уменьшается, при метаболическом алкалозе – увеличивается.
рСО
2
Как показали исследования, произвольная программа у ряда фигуристов
выполняется в условиях декомпенсированного ацидоза (рН ниже 7,25), усложняя выполнение сложных элементов.
Важное место в обследовании фигуристов, особенно при регуляции питания и сгонке веса, отводится контролю содержания гемоглобина в крови. В наших исследованиях содержание гемоглобина в крови у одиночников – женщины: 130,0 ± 3,3 г/л, у мужчин: 147,0 ± 2,7 г/л; в парном катании – женщины:
128,0 ± 3,2 г/л, мужчины: 144,0 ± 2,08 г/л. У фигуристок уровень гемоглобина
в покое нестабильный и имеет тенденцию к снижению. Это связано с тем, что
ледовая тренировка проводится 4–5 час в день в закрытом помещении, а также с регуляцией массы тела. С ростом тренированности увеличивается общее
количество гемоглобина, что приводит к повышению кислородной и буферной емкости крови. Для объективного суждения об изменении уровня гемоглобина проводят измерение гематокрита, так как величина гемоглобина в большой степени связана с гемоконцентрацией. Нормы гематокрита для мужчин:
0,40–0,48; для женщин: 0,36–0,42. Вычисляют среднюю концентрацию
гемоглобина в эритроците (МСНС): МСНС = концентрация гемоглобина/
гематокрит. Нормы МСНС для мужчин – 32,9%, для женщин – 30,4%. МСНС
указывает на насыщение эритроцитов гемоглобином. Эта величина определяется процессом гемоглобинообразования.
Состояние опорно-двигательного аппарата фигуристов
Условия подготовки фигуристов и выступления в соревнованиях на ледовой арене, твердой и скользкой поверхности, как уже указывалось выше, сопровождается фактором риска получения травм. Проводимые исследования
и анализ травм подтверждают результаты, полученные В.Ф. Башкировым.
Партнеры парного катания при исполнении ряда элементов (поддержки,
выбросы, подкрутки) работают с весом партнерши в условиях уменьшенной
и подвижной опоры. Партнерша приземляется на конек опорной ноги с высоты около одного метра. Это требует большой силы и подготовленности ОДА.
Характер травм у фигуристов имеет свои особенности. Уязвимым звеном
является голеностопный сустав и стопа, на долю которых приходится почти
37% всей патологии. Наиболее часто повреждения ОДА встречаются в одиночном и парном катании. Травмы у женщин бывают чаще, чем у мужчин.
У танцевальных пар превалирует патология грудного отдела позвоночника,
проявляющаяся в виде сколиоза 1 и 2 степени, что связано с биомеханическими особенностями этого вида – асимметрично-статичными позициями партнеров при исполнении обязательных танцев. Большое значение имеет разница
в длине тела партнеров. Сколиозы формируются у фигуристов уже в юношеском возрасте в период роста.
128
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Частота заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата колеблется
от 11,9 до 50%. Много травм происходит во время тренировок при освоении
новых движений. Значительное место занимают ушибы, которые локализуются в основном в области большого вертела. Частые падения на вытянутую
руку приводят к вывиху в плечевом суставе. Остеохондрозы пояснично-крестцового отдела позвоночника часто встречаются у мужчин в парном катании
и у женщин в спортивных танцах. Потёртости и мозоли на ногах бывают при
плохо подобранных спортивных ботинках.
У детей во время полового созревания происходят структурные и регуляторные перестройки всех внутренних систем организма. В этом возрасте следует обратить внимание на состояние позвоночника и суставов, в частности,
коленного сустава и стоп. Переходный возраст определяется первоочередным
ростом костей в длину при последующем и часто отстающим развитием мышечного обеспечения. Учитывая, что в этом возрасте спортсмены занимаются
фигурным катанием систематически, контролировать состояние опорно-двигательного аппарата просто необходимо. Травматизм отрицательно сказывается на достижении спортивного результата и может быть причиной развития
патологических изменений ОДА. Необходимо контролировать состояние костного
метаболизма ОДА по биохимическим показателям содержания в крови маркеров костного метаболизма (кальций, фосфор, магний, витамин D, остеокальцин, Cross Laps).
Исследования Института питания показали, что предлагаемый в меню набор продуктов не отвечал требованиям рационального питания фигуристок.
Выявлено сниженное потребление белка до 1,24 г на 1 кг массы тела (нижняя
граница нормы – 2 г). Отмечалось избыточное потребление жира (при низком
содержании растительных жиров), низкое потребление углеводов, недостаточное содержание минеральных веществ и витаминов за исключением витамина С. Необходимость строгого контроля фактического питания и его сбалансированности фигуристок очевидна.
Программа мониторинга
Приоритетными направлениями медико-биологического контроля в фи-
гурном катании:
– росто-весовые морфофункциональные показатели длины и массы тела,
мышечной и жировой массы;
– сердечно-сосудистая и вегетативная нервная система с исследованием
в исходном состоянии, до и после нагрузок (ЧСС, АД, ЭКГ, ортопроба);
– биохимические кислородтранспортные показатели крови в процессе
тестирования до и после короткой и произвольной программ (Hb, КЩР или
лактат крови); при тестировании короткой и произвольной программ можно
использовать портативный прибор лактометр с тест-полосками для оценки
уровня лактата в крови и готовности к выполнению программ;
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
129
– состояние костного метаболизма ОДА по биохимическим показателям
содержания в крови маркеров костного метаболизма (кальций, фосфор, магний, витамин D, остеокальцин, Cross Laps);
– врачебный опрос и осмотр;
– регистрация ЧСС, АД, ЭКГ (в исходном состоянии и после нагрузок);
– интервалокардиография;
– анализ крови на кислотно-щелочное равновесие, гемоглобин;
– антропометрия; калиперометрия;
– тестирующие нагрузки: короткая (2 мин) и произвольная (4,5 мин) программы фигурного катания.
Включение этих направлений исследования в программу медико-биологического мониторинга – контроля в рамках тренировочных мероприятий –
позволит оценивать уровень физической и функциональной подготовленности в процессе формирования спортивной формы, своевременно диагностировать симптомы отставленного недовосстановления и дизадаптации к нагрузкам, оперативно проводить мероприятия по их коррекции.
V. Методические подходы
к организации и оценке
результатов мониторинга
функциональной подготовленности
юных спортсменов в процессе
их роста и развития
Анализ и обобщение результатов мониторинга функциональной подготовленности большой группы юных спортсменов 7–18 лет, занятых в 12 видах
спорта (n = 799), дали возможность сделать важные выводы.
Мониторинг функциональной подготовленности в условиях использования тренировочных нагрузок большого объема и интенсивности на этапах предсоревновательной и постсоревновательной подготовки позволяет оценивать уровень функциональной готовности, степень восстанавливаемости и адаптации (с учетом
возрастных особенностей), а также диагностировать симптомы дизадаптации
к нагрузкам, требующим коррекции тренировочного плана подготовки и восстановительных мероприятий. Это подтверждает необходимость совершенствова-
ния системы медицинского контроля юных спортсменов на этапе их углубленной подготовки.
Система медицинского контроля, обеспечивающая контроль здоровья,
функционального состояния и определяющая допуск к тренировкам и соревнованиям в рамках диспансерных обследований (2 раза в год – подготовительный и начало соревновательного периодов), должна быть доработана, ее
структура – расширена.
Для юношеских, юниорских и молодежных сборных команд России организационные формы научно-методического и медицинского обеспечения
могут быть построены по типу научно-методического обеспечения (НМО)
основных сборных команд России.
Система комплексного медицинского контроля была разработана, сформирована и утверждена для реализации Госкомспортом и Минздравом в 1970–
1980-е гг.
В последние годы эта система реанимирована и предусматривает в годичном тренировочном цикле разделы:
1) углубленные медицинские обследования (2 раза в год);
2) этапные комплексные обследования на основных этапах подготовки
(3–4 раза в год);
3) текущие обследования в процессе УТС;
4) обследование соревновательной деятельности.
Углубленные медицинские обследования (УМО). Основная задача – получение
наиболее полной и всесторонней информации о состоянии здоровья, функциональном состоянии и уровне подготовленности спортсменов. По результатам УМО определяют допуск спортсменов к тренировочным занятиям и со-
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]