Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов – резерва спорта высших достижений (этапы углубленной подготовки и спортивного совершенств
.pdf
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
41
грузки достоверно ниже по сравнению с 13–14-летними. Наибольшее накопление молочной кислоты в крови после выполнения работы до отказа отмечено в группе 16-летних мальчиков и 15–16-летних девочек.
КЩС крови отражает состояние окислительно-восстановительных процессов в организме. Выполнение физических упражнений активизирует обмен
веществ, который при интенсивной мышечной деятельности сопровождается
выраженными метаболическими изменениями (табл. 16).
В исходных данных обращают на себя внимание низкие значения BE,
свидетельствующие о недовосстановлении после предшествующей тренировки, а также ниже нормы величины парциального давления кислорода. Анализ
индивидуальных данных показал, что 72,3% обследованных юных баскетболистов в состоянии покоя имеют снижение рО
ниже 74 мм рт. ст. (38,2% –
2
60–65 мм рт. ст.; 32,3% – 66–70 мм рт. ст.; 29,4% – 71–74 мм рт. ст.). Наибольшее число, у кого отмечались самые низкие величины рО2 (60–70 мм рт. ст.),
составили мальчики-баскетболисты 13–14 лет и девочки 14 лет.
Таблица 16
Параметры КЩС крови баскетболистов разного возраста и пола
в исходном состоянии и после тестирования
Возраст
(лет)
13 7,38 37,0 62,7 –2,5 7,24 31,6 85,5 –12,9
14 7,37 37,8 63,2 –2,5 7,20 32,6 86,0 –14,3
15 7,37 39,6 68,2 –2,3 7,24 32,0 89,1 –12,5
16 7,37 38,4 75,2 –2,1 7,19 30,2 94,2 –16,0
17 7,39 37,2 78,5 –2,1 7,26 29,5 91,0 –12,7
13 7,39 37,6 73,6 –1,3 7,27 32,4 82,8 –10,9
14 7,41 36,5 69,4 –1,5 7,25 29,4 93,2 –13,4
15 7,39 37,0 72,2 –1,5 7,24 31,0 88,6 –13,1
16 7,36 39,0 72,6 –2,6 7,19 29,5 91,0 –16,1
17 7,38 37,1 70,8 –2,0 7,24 29,1 88,2 –13,8
рН
Исходное КЩС КЩС после нагрузки
рСО
2
(мм рт. ст.)
рО
2
(мм рт. ст.)BE(мэкв/л)
Мальчики
Девочки
рН
рСО
2
(мм рт. ст.)
(мм рт. ст.)
рО
2
BE
(мэкв/л)
Отчетливые возрастно-половые различия выявлены в реакции КЩС крови
на тестирующую нагрузку и связаны как с величиной выполненной работы,
так и с развитием анаэробной производительности энергетического обеспечения работы.
Уровень психофизиологической работоспособности в 88% случаев у девочек-баскетболисток оценивался как очень высокий и высокий и только в 12%
случаев как средний, в то время как у мальчиков соответственно – 78,4 и 31,6%.
Психическая работоспособность повышалась в результате физической нагрузки. Если у девочек снижение параметров квазистационарного потенциала
42
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
коры головного мозга после нагрузки отмечалось в 62,5% случаев, то у мальчиков – в 86,9%.
По-видимому, опережающее биологическое созревание девочек обуслов-
ливает более устойчивый уровень психической работоспособности.
Скорость зрительно-моторной реакции – один из важных адаптационных
механизмов эффективной работоспособности в игровых видах спорта и баскетболистов в частности.
Исследование показателей сенсомоторной реакции юных баскетболистов
разного возраста и пола (табл. 17) выявило у мальчиков отчетливую тенденцию
к совершенствованию сенсомоторных реакций с возрастом: чем старше атлет,
тем у него лучше скорость реакции.
У девочек такой закономерности не выявлено. Это можно объяснить рядом
факторов: во-первых, биологической зрелостью (в сравнении с мальчиками),
во-вторых, отбором (команда девочек 13 лет – чемпионы г. Москвы).
Обращают на себя внимание группы 14-летних мальчиков и девочек, у которых время двигательной реакции (в сравнении с другими возрастными группами) замедленное.
Таблица 17
Показатели сенсомоторной реакции юных баскетболистов
разного возраста и пола
Время двигательной реакции (мс)
Возраст,
лет
13 191 364 1,0 210 325 0,7
14 204 280 1,2 220 260 0,4
15 189 270 1,2 213 252 0,6
16 197 264 0,2 180 234 0,4
17 175 224 0,5 158 230 0,7
13 190 267 0,8 187 241 0,4
14 195 356 1,4 204 319 0,5
15 200 288 0,8 218 286 0,4
16 195 299 0,2 184 263 0,2
17 195 249 0,6 184 245 0,8
Простая
(ПДР)
Исходное состояние Момент окончания максимальной нагрузки
Усложненная
(УДР)
Ошибки
при выполнении
тестов
Мальчики
Девочки
Простая
(ПДР)
Усложненная
(УДР)
Ошибки
при выполнении
тестов
Следует подчеркнуть, что время зрительно-моторной реакции исследовалось на «высоте» нагрузки – в момент окончания максимальной работы при
частоте пульса 150–170 уд./мин (условия игровой деятельности спортсменов).
Улучшение времени реакции, безошибочность выполнения действий – свидетельство устойчивости и стабильности сенсомоторной активности.
На основании анализа всего комплекса данных функциональнодиагностического обследования и тестирования хороший уровень функцио-
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
43
нальной подготовленности был определен в 34,8% случаев у юных баскетболистов и 32% – у баскетболисток, вполне удовлетворительный – в 34,8 и 28%
случаев и удовлетворительный – в 30,4 и 40% соответственно.
Таким образом, возрастно-половые особенности адаптации юных баскетболистов к нагрузкам связаны с темпами ростового и биологического развития при наиболее распространенном варианте ускорения ростового развития.
Прослеживается отчетливое повышение общей работоспособности юных
баскетболистов с возрастом.
Определены большие метаболические сдвиги и более напряженная адаптация у 14-летних мальчиков и девочек. Обнаружена тенденция к снижению
функции сердца с высоким напряжением регуляторных систем у девочек
13 лет и мальчиков 16 лет.
Период повышенной парасимпатической активности отмечен у девочек
в 15 и мальчиков в 17 лет.
Опережающее биологическое созревание девочек обусловливает более
устойчивый уровень их психической работоспособности.
Разработанные показатели адаптации могут быть использованы для оценки
функциональной подготовленности юных баскетболистов разных возрастных
групп детско-юношеских школ и училищ олимпийского резерва.
Программа мониторинга
Учет режима тренировок, переносимости нагрузок; наличие жалоб.
Антропологическое обследование: особенности телосложения, ростовесовые параметры, темпы ростового и биологического созревания, уровень
развития мышечного и жирового компонентов.
Исследование параметров сердечно-сосудистой системы: ритм сердца,
АД, ЭКГ, эхоКГ. Математический анализ сердечного ритма в покое и активной ортопробе.
Сенсомоторные реакции на световой раздражитель.
Тестирование общей работоспособности в велоэргометрическом тесте
до отказа от работы с исследованием изменения функций сердечно-сосудистой, вегетативной нервной систем, пульсовой стоимости работы.
Клинико-биохимические показатели крови: гемоглобин, мочевина, лактат, КФК, неорганический фосфор в исходном состоянии и после теста; параметры КЩС крови в исходном состоянии и после тестирования.
4.2. Оценка функциональной подготовленности волейболистов
Среди игровых видов спорта волейбол, как и баскетбол, относится к числу
массовых видов спорта, объединяющих большое число подростков.
Волейбол – одна из наиболее распространенных спортивных игр в Рос-
сии и за рубежом. Этот игровой вид спорта не требует больших затрат на
44
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
материально-техническое обеспечение. В последние годы популярность
волейбола в мире (в Европе, Америке, азиатских странах) значительно выросла, в том числе и среди женщин.
Современная игра объединяет высокорослых девочек. Включение высоких девочек в данный вид спорта проходит в качественно других условиях, чем
включение мальчиков (Николич А., Параносич В., 1984).
В физиологическом аспекте девочки отличаются несколько более поздним
началом переходной фазы акселерации (10–12 лет), фаза интенсивного роста
у девочек (больше, чем у мальчиков) совпадает с другими признаками созревания. Преходящие морфологические несоответствия в конституции и преходящие функциональные дефициты, связанные с интенсивным ростом тела
в высоту, влияют на девочек не только в форме неприятных ощущений (им
кажется, что они вдруг стали неловкими, нескладными), но и в форме замечаний окружающих (стали менее грациозными и более грубыми). Мальчики расценивают свой высокий рост как преимущество, а девочки – как недостаток,
но только до тех пор, пока они не сумеют реализовать рост в играх, добившись
высокого спортивного рейтинга.
Современный этап развития женского волейбола характеризует длительный
соревновательный сезон, игра стала очень динамичной, с высокой скоростью
перемещения и большим объемом прыжков, требующая гибкости, скоростносиловой подготовленности, хорошей прыгучести и прыжковой выносливости,
а также высокой концентрации внимания.
Это определяет важность знания приспособляемости растущего женского
организма к нагрузкам волейбола сегодня и общей проблемы адаптации в женском спорте.
Уже к 14–15 годам девочки имеют стаж занятий волейболом 6 лет. Отбирают высокорослых (средний рост составляет 185,2 см).
Правда, у 25% из них не устанавливается менструальный цикл, а у 12,5%
он еще не регулярен (табл. 18). В то же время среди взрослых женщин
основной команды четыре волейболистки основного состава успешно родили, причем двое из них через 2–3 месяца после родов приступили к тренировкам.
Таблица 18
Отдельные морфофункциональные показатели
Менструальный цикл
России
команды
Сборные
Юношеская 8 14,8 6,0 185,2 63,8 13,1 28,8 5,2 12,5 25,0
Молодежная 9 16,4 7,0 187,0 74,0 13,0 26,5 5,1 11,1 –
Основная 21 21,5 11,4 186,1 76,3 13,0 26,2 5,1 4,7 –
Число
обследованных
Возраст (лет)
стаж
Спортивный
(см)
Рост
(лет)
(кг)
Масса тела
(лет)
Возраст
Через
сколько
дней
Продол-
жительность
(%)
Не регулярный
Не установив-
шийся (%)
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
45
Под нашим наблюдением находилась большая группа юных волейболи-
стов, в основном членов юношеских и молодежных команд страны (n = 84).
По среднеростовым показателям 15–16-летние волейболисты приближаются к 17–18-летним и взрослым спортсменам (табл. 19), что свидетельствует
о том, что в команду этих спортсменов отбирают как по генетическим признакам, так и по техническим данным.
У молодых волейболистов важное значение имеют и темпы биологического
созревания (отбор в команды акселератов).
Уровень спортивной подготовленности нашел свое отражение в морфофункциональных показателях: чем выше подготовленность, тем выше процент
мышечной массы тела (58,1 против 51,1%) и меньше процент жировой массы
(9,03 против 10,7%).
Время сложной двигательной реакции при перемене значения раздражителя, характеризующее способность волейболиста ориентироваться в быстро
изменяющейся игровой обстановке, с возрастом и соответственно с повышением уровня спортивного мастерства улучшается (рис. 8). В то же время
у волейболистов всех возрастных групп реакция более быстрая, чем у лиц
контрольной группы, не занимающихся спортом.
Таблица 19
Характеристики обследованных волейболистов
(М ± m)
Возраст
обследованных (лет)
15,9 ± 0,02 5,1 ± 0,3 194 ± 1,6 82,0 ± 2,2
17,4 ± 0,2 6,6 ± 0,4 195 ± 1,8 84,6 ±1,8
19,6 ± 0,2 9,0 ± 0,3 196 ± 1,1 88,0 ± 0,6–0,9
21,4 ± 0,4 8,6 ± 0,9 195 ± 2,1 87,2 ± 2,8
25,1 ± 0,9 13,4 ± 1,3 199,2 ± 1,5 94,7 ± 2,2
Спортивный стаж
(лет)
Длина тела
(см)
Масса тел
(кг)
Рис. 8. Время двигательной реакции у волейболистов
разных возрастных групп и квалификации
46
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Реакция на тестирующие нагрузки у большинства спортсменов была адекватной. Однако у более молодых волейболистов чаще выявлялись в ответ на
предельную физическую нагрузку симптомы гемодинамической перегрузки
сердца и гипертоническая реакция АД.
Развитие утомления прежде всего проявлялось в ухудшении латентного
периода двигательной реакции. Выявлена корреляция между появлением симптомов нарушения регуляции сердечно-сосудистой системы и снижением
функционального состояния систем организма с замедлением времени двигательной реакции на физическую нагрузку.
К числу факторов, обеспечивающих высокую прыжковую и скоростносиловую выносливость, столь необходимую для игроков, относятся общая
выносливость и способность спортсменов сохранять устойчивость этих показателей в продолжительных играх и турнирах. Для этого необходимо
развитие общей выносливости и аэробных способностей.
Велоэргометрическое тестирование показало, что 15–16- и 17–18-летние
волейболисты обладают достаточно высокой работоспособностью и, с учетом
специфики вида спорта, аэробными возможностями (табл. 20). Вместе с тем
у них отмечается менее эффективная адаптация сердечно-сосудистой системы. Это выражается в меньших величинах кислородного пульса и меньшей
экономичности на стандартной ступени нагрузки, что, по-видимому, обусловлено незавершенностью периода полового созревания и связанным с этим
несовершенством вегетативной регуляции.
Кардиореспираторные показатели при велоэргометрическом тестировании
Возраст (лет)
15–16
М ± m
17–18
М ± m
19–20
М ± m
20–21
М ± m
Старше 21
М ± m
15–16
М ± m
высококвалифицированных волейболистов разных возрастных групп
(М ± m)
Время работы
и мощность (А)
мин, с кгм/мин /кг мл/мин мл/мин/кг
Сдвиги на стандартной ступени нагрузки
8,00
8,00
8,00
8,00
8,00
12,40
0,20
–
–
–
–
–
183,2
6,5
ЧСС
160
1,7
151
2,0
141
3,4
143
2,4
135
4,8
Максимальные сдвиги
187
1,4
2
О -пульс.
(уд./ мин)
18,0
0,51751,7
18,5
0,55
19,0
0,6672,0
19,2
0,8664,5
19,5
0,68642,5
20,8
0,73
(мл/уд.)
70,5
3,7
141
6,1
МОД
(л/мин)
Потребление О
2870
55
2670
57
2670
62
2750
82
2630
77
3890
96
35,3
0,94
31,7
0,88
30,2
0,59
31,7
1,7
27,8
0,72
47,2
0,98
2
Дыхательный
0,94
0,01
0,97
0,008311,2
0,93
0,017281,4
0,90
0,012262,2
0,91
0,01
1,125
0,011501,6
Таблица 20
Частота
коэффициент
дыхания (мин)
33
1,0
24
1,2
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
Окончание табл. 20
47
Возраст (лет)
17–18
М ± m
19–20
М ± m
20–21
М ± m
Старше 21
М ± m
Время работы
и мощность (А)
мин, с кгм/мин /кг мл/мин мл/мин/кг
12,41
0,17
12,50
0,18
13,38
0,25
13,46
0,18
179,7
6,0
175,4
5,1
194,4
5,7
181,6
5,3
ЧСС
188
2,2
178
3,0
179
2,9
181
2,0
(уд./ мин)
19,9
0,60
22,4
0,48
23,5
0,80
22,2
0,58
2
(мл/уд.)
О -пульс.
131
4,6
126
5,1
125
8,1
135
6,2
МОД
(л/мин)
Потребление О
3740
69
3970
96
4210
161
4030
72
44,4
0,96
45,0
0,74
48,6
1,01
42,7
1,2
2
коэффициент
Дыхательный
1,145
0,006492,0
0,110
0,018411,6
1,080
0,01432,1
1,110
0,01421,4
Частота
дыхания (мин)
Потребление О2 на 1 кг массы тела в работе до отказа колеблется у спортсменов в довольно широком диапазоне, достигая 56 мл/мин/кг. При этом обращают на себя внимание большие индивидуальные колебания параметров
респираторной системы (легочная вентиляция – от 111 до 165 л/мин, потребление кислорода – от 3700 до 5000 мл/мин при времени работы от 9 до 13 мин).
Явления метаболического ацидоза в покое указывают на недостаточное
восстановление организма после предшествующей нагрузки.
Велоэргометрическая работа может сопровождаться у отдельных волейболистов резко выраженным ацидозом: рН крови составляет 7,07–7,13; BE –
(–18,0) – (–21,0). Выявлена взаимосвязь степени ацидоза и времени двигательной реакции: более медленная реакция нередко сопровождается большими сдвигами BE крови, что оказывает влияние на игровые скоростно-силовые качества спортсменов (табл. 21).
Таблица 21
Показатели КЩС крови у квалифицированных волейболистов
разных возрастных групп (М ± m)
Возрастная
группа
(лет)
15–16
М ± m
17–18
М ± m
21 и старше
М ± m
7,378
0,005
7,373
0,004
7,376
0,004
В исходном состоянии После велоэргометрической нагрузки
рН
рСО
2
(мм рт. ст.)
39,9
0,50
38,8
0,46
41,5
0,62
рО
2
(мм рт. ст.)BE(мэкв/л)
76,2
2,3
74,1
1,4
77,7
1,6
–1,64
0,19
–1,2
0,18
0,9
0,04
рН
7,198
0,013
7,190
0,010
7,167
0,012
рСО
2
(мм рт. ст.)
34,5
0,6
35,0
0,60
32,8
0,44
рО
2
(мм рт. ст.)BE(мэкв/л)
94,5
1,7
90,9
1,7
84,4
1,3
–13,6
0,8
–14,3
0,6
–15,4
0,63
У хорошо тренированных высококвалифицированных волейболистов после кратковременной работы концентрация неорганического фосфора повышается, отражая возможности креатинфосфатного ресинтеза АТФ. Роль же
неорганического фосфора в энергетическом метаболизме огромна, доказано
его стимулирующее влияние на работоспособность спортсменов.
48
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
От подготовительного к соревновательному периоду у спортсменов улучшается эффективность энергообеспечения: одна и та же работа осуществляется
за счет меньшего напряжения функций: меньше ЧСС и легочная вентиляция
(ЛВ) на всех ступенях работы, достоверно меньше метаболическая стоимость
(табл. 22 и 23), укорачивается время двигательной реакции.
Таким образом, функционально-диагностическое тестирование общей
работоспособности волейболистов разного возраста и квалификации позволяет оценить уровень общей физической подготовленности. Разработанные
критерии оценки работоспособности, аэробных и анаэробных возможностей
и показателей сердечно-сосудистой и нервно-мышечной систем рекомендуются для оценки общей работоспособности волейболистов разных возрастных
групп.
Таблица 22
Кардиореспираторные показатели при велоэргометрическом тестировании
высококвалифицированных волейболистов на разных этапах подготовки
(М ± m)
МОД
135
6,2
117
4,6
(л/мин)
Потребление О
мл/мин
26307727,8
0,72
24402830,7
0,71
40307242,7
1,2
38857041,9
1,1
2
мл/мин/кг
0,91
0,01241,2
0,92
0,006251,4
1,11
0,01421,4
1,07
0,013381,2
коэффициент
Дыхательный
ЧД (мин)
Период
подготовки
Подготовительный
М ± m
Основной
М ± m
Подготовительный
М ± m
Основной
М ± m
А
мин, с
ЧСС
кгм/мин /кг
(уд./ мин)
2
(мл/уд.)
О -пульс.
Сдвиги на стандартной ступени нагрузки
8,00 – 135
8,00 – 130
4,8
5,1
19,5
0,68642,5
18,8
0,75612,4
Максимальные сдвиги
13,46
13,35
0,18
0,14
181,6
5,3
181,9
5,9
181
2,0
172
2,4
22,2
0,58
22,7
0,62
Показатели КЩС крови у высококвалифицированных волейболистов
Этапы
подготовки
и возраст
обследованных
21 год и старше
М ± m
21 год и старше
М ± m
рН
7,376
0,004
7,395
0,028
Таблица 23
на разных этапах подготовки (М ± m)
В исходном состоянии После велоэргометрической нагрузки
рСО
2
(мм рт. ст.)
45,10
0,62
41,70
0,54
рО2
(мм рт. ст.)BE(мэкв/л)
РН
Подготовительный период
77,70
1,60
–0,90
0,04
7,167
0,012
Основной период
78,70
2,10
0,3
0,07
7,233
0,021
рСО
2
(мм рт. ст.)
32,80
0,44
37,40
1,018
рО
2
(мм рт. ст.)
64,4
1,3
96,8
1,230
BE
(мэкв/л)
–15,20
0,63
–11,20
0,021
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
49
Оценка физической работоспособности у волейболисток после велоэр-
гометрической пробы PWC
показала, что их общая работоспособность
170
составляет 1132,36 кгм/мин (пределы колебаний – от 900 до 1352), работоспособность с учетом массы тела – 15,5 ± 1,9 кгм/мин/кг (пределы колебаний –
от 12,3 до 18,5).
В соответствии с критериями оценки для волейболисток характерен достаточно высокий уровень физической работоспособности: 23,1% – высокий,
61,5% – выше среднего и только 15,4% – средний. Вместе с тем в процессе динамических наблюдений можно заметить как повышение уровня физической
работоспособности, так и снижение.
При анализе обеспечения работоспособности у высококвалифицированных спортсменов в условиях однотипной модели нагрузки, выполняемой до
отказа, оценивают тип обеспечения работоспособности. Выделяют три типа
реакции: примерно одинаково (40%) – I и II, 20% – III.
В целом разработанная программа мониторинга функциональной подготовленности волейболистов позволяет дифференцированно оценивать приспособляемость организма спортсмена, его функциональные возможности,
судить о типе экономизации и диагностировать слабые звенья адаптации.
Программа мониторинга
Врачебный опрос и осмотр (наличие жалоб, перенесенные заболевания
и травмы), учет режима тренировок.
Антропологическое обследование: особенности телосложения, ростовесовые параметры; темпы ростового и биологического развития, уровень
развития мышечного и жирового компонентов.
Состояние сердечно-сосудистой системы: ритм сердца, АД, ЭКГ.
Время двигательной реакции на световой раздражитель.
Тестирование работоспособности в велоэргометрическом тесте до отказа
от работы с исследованием кардиореспираторных показателей: ЧСС, кислородный пульс, потребление кислорода: общее и на кг веса тела, дыхательный
коэффициент (ДК), ЧД.
Биохимические показатели крови: КЩС крови, неорганический фосфор
в покое и после велоэргометрической нагрузки.
Определение типа обеспечения работоспособности.
4.3. Оценка функциональной подготовленности футболистов
У футболистов диапазон интенсивности и объема движений очень широк,
что более отчетливо проявляется в зависимости от выполняемых функций
в команде.
Комплексная оценка уровня функциональной подготовленности с учетом игровой специализации футболистов – необходимое условие повышения
эффективности подготовки.
50
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Важное условие повышения эффективности – это строгий учет возрастных
и индивидуальных анатомо-физиологических особенностей растущего организма юных спортсменов, занимающихся футболом.
В исследованиях определено, что 14–15-летние футболисты обладают высокими показателями работоспособности и функциональных возможностей
систем энергообеспечения. Об этом свидетельствуют полученные значения
МПК (в среднем по группе 58,70 ± 0,41 мл/мин/кг, пределы колебаний – от
52,00 до 65,30) и эффективность функции внешнего дыхания и легочного газообмена. Максимальная ЧСС в среднем по группе составила 197 ± 0,6 уд./мин;
у отдельных футболистов – 210 уд./мин. Максимальная вентиляция легких
равна в среднем 127 ± 1,8 л/мин, достигая 154.
Сопоставление значений показателей энергообеспечения футболистов разных возрастных групп (14–15, 16–17, 18–19 и старше 20 лет) при тестировании
на тредбане показало: период углубленной подготовки в течение 5 лет способствует развитию высокого уровня аэробной производительности и эффективности функций внешнего дыхания и газообмена у 14–15-летних спортсменов.
Параметры кардиореспираторной системы (частота дыхания и кислородный
пульс) у последних свидетельствуют о более напряженной адаптации сердечнососудистой системы (рис. 9).
Рис. 9. Показатели энергообеспечения футболистов разного возраста
при тестировании на тредбане
Достоверных различий между футболистами разных игровых амплуа ни
в работоспособности, ни в ее энергообеспечении (как на стандартной ступени
нагрузки, так и в зоне отказа от работы) не обнаружено. Не было существенных различий и в показателях оценки метаболической стоимости работы по
содержанию молочной кислоты в крови после нагрузки (12,7 ± 0,39 мМоль/л)
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]