Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов – резерва спорта высших достижений (этапы углубленной подготовки и спортивного совершенств
.pdf
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
51
(табл. 24). Однако выявлены индивидуальные различия, обусловленные не
только функциональной экономичностью, но и этапом биологического развития футболистов.
В то же время в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы
юных спортсменов выявлены отличия, связанные с игровой специализацией.
Таблица 24
Уровень молочной кислоты в крови юных футболистов
разных игровых амплуа, мМоль/л (М ± m)
Игровая
специализация
Вратари
Защитники
Полузащитники
Нападающие
Все обследованные
Исходные данные
2,4 ± 0,97
4,8–0,8
2,2 ± 0,17
3,6–0,8
2,8 ± 0,34
4,9–0,8
2,6 ± 0,31
4,8–0,8
2,5 ± 0,13
4,9–0,8
3-я мин 15-я мин
13,3 ± 1,89
16,4–8,6
12,8 ± 0,62
17,9–8,0
12,8 ± 1,06
20,6–7,8
12,2 ± 0,57
16,8–9,5
12,7 ± 0,39
20,6–7,8
Восстановление
8,4 ± 1,16
11,2–6,4
9,9 ± 0,95
17,9–2,6
11,1 ± 1,11
17,7–4,3
10,0 ± 0,68
15,4–6,7
10,1 ± 0,42
17,9–4,3
По данным КРГ, у юных футболистов индекс функционального состояния
сердца приближался к значениям, полученным у взрослых (соответственно
191,8 ± 10,9 и 227,3 ± 25,0). Из всех обследованных защитники характеризовались наиболее высоким уровнем функционального состояния сердечнососудистой системы, что проявлялось в высоком индексе функционального
состояния сердца, наименьшем числе случаев отклонений от нормы на ЭКГ
и адекватной реакции на нагрузку. У ряда спортсменов других игровых специализаций наблюдался относительно низкий индекс функционального состояния сердца и на ЭКГ обнаруживалось большее число отклонений от нормы,
а у нападающих после тестирующей нагрузки количество изменений увеличилось в два раза по сравнению с покоем.
Оценка функционального состояния анализаторных систем юных футболистов также выявила различия, обусловленные игровой специализацией.
Исследование времени двигательной реакции (простой и усложненной) показало, что наиболее быстрая реакция в покое и после нагрузки у вратарей
(215,6 ± 28,8 мс), что существенно отличает их от полевых игроков. Если сравнить время двигательной реакции у защитников, полузащитников и нападающих, то у последних оно наиболее медленное (253,4 ± 8,5 мс) (табл. 25). У нападающих отмечена и менее благоприятная реакция зрительного анализатора
как в покое, так и после нагрузки.
При сопоставлении показателей испытуемых с данными спортсменов других специальностей (гимнастов, легкоатлетов) выявлено: у юных футболистов
наиболее медленная двигательная реакция, она приближалась к реакции бегунов на средние дистанции (рис. 10).
52
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Таблица 25
Время двигательной реакции у юных футболистов (мс)
Итоговая
специализация
Вратари 237,1 ± 31,9 315,9 ± 18,4 338,5 ± 19,0 215,6 ± 28,8 310,0 ± 22,8 310,4 ± 27,4
Защитники
Полузащитники
Нападающие
245,2 ± 9,0 328,4 ± 13,8 333,3 ± 14,7 245,6 ± 13,5 322,4 ± 14,7 319,4 ± 16,6
246,8 ± 12,3 337,6 ± 11,9 334,0 ± 15,9 248,2 ± 15,2 312,8 ± 5,8 312,8 ± 20,7
256,4 ± 15,4 349,6 + 10,9 349,0 ± 13,4 253,4 ± 8,5 329,1 ± 10,8 355,8 ± 12,8
Все
обследо-
249,2 ± 6,54 335,7 ± 6,81 338,8 ± 7,55 245,9 ± 6,46 320,1 ± 6,70 330,7 ± 7,59
ванные
Реакция в состоянии покоя Реакция после нагрузки
простая усложненная
при изменении
значения
раздражителя
простая усложненная
при изменении
значения
раздражителя
Рис. 10. Время двигательной реакции юных футболистов разного игрового амплуа,
а также бегунов на средние дистанции и гимнастов:
1 – простая реакция, 2 – усложненная, 3 – реакция при изменении значения раздражителя
На основании комплексной оценки функционального состояния организма в покое и адаптации к предельной тестирующей нагрузке была выявлена
группа футболистов с признаками физического перенапряжения. Это выражалось в нарушениях на ЭКГ, оцениваемых как перенапряжение сердца
I степени, а также изменении рисунка корреляционной ритмокардиографии
(КРГ) с низкими значениями индекса функционального состояния сердца
или экстрасистолической аритмии.
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
53
Время двигательной реакции у футболистов с симптомами физического
перенапряжения в большинстве случаев замедленное и в покое, и после нагрузки. Когда это время было удовлетворительным, отмечались ошибки при
выполнении заданий. Иногда замедление времени двигательной реакции сочеталось с ошибками при выполнении заданий. Выявлялось также снижение
возбудимости зрительного анализатора. Мышечный тонус чаще всего был повышен или определялось снижение его амплитуды. Нередко у этих спортсменов наблюдались сочетанные изменения показателей функционального состояния анализаторных систем.
Число футболистов с признаками физического перенапряжения было наибольшим среди нападающих и полузащитников, что, как можно предполагать,
стало следствием отсутствия индивидуального и дифференцированного подхода к их тренировке.
Анализ результатов тестирования работоспособности и параметров энергообеспечения у этих спортсменов – свидетельство того, что на ранних стадиях
перенапряжение компенсируется и не влияет на уровень работоспособности.
Вместе с тем усугубление состояния перенапряжения и переход его в следующую стадию существенно снижает функциональные возможности и работоспособность. Так, обследование игрока М. (16 лет, 10-летний стаж занятий
футболом, II юношеский разряд, нападающий; рост – 157 см, масса тела –
46,5 кг) при проведении пробы PWC
показало низкую работоспособность
170
спортсмена. Величина МПК у этого спортсмена, равная 47,3 мл/мин/кг, была
ниже МПК его сверстников с тем же уровнем физического развития. Время
двигательной реакции у М. было резко замедленным: в покое – 295,3 мс (простая реакция), 462,7 и 357,4 мс (реакция с использованием дифференцировочного раздражителя) и после нагрузки – 263,6; 456,3; 386,4 мс.
Полученные данные о функциональном состоянии сердечно-сосудистой
системы, нервно-мышечного аппарата и анализаторов указывают на несоответствие характера тренировочных нагрузок уровню функциональных возможностей нападающего, т.е. о необходимости индивидуализации нагрузок
для юных футболистов разных игровых амплуа.
Для определения наиболее значимых методов и параметров оценки функциональной подготовленности был проведен факторный анализ данных. Выделены шесть главных факторов, охватывающих от общей дисперсии выборки
65,7% юных футболистов и 69,9% взрослых квалифицированных спортсменов
(рис. 11).
Анализ выявил, что функциональное состояние организма 14–15-летних
футболистов определяется морфофункциональным развитием (I фактор),
эффективностью респираторной системы (II фактор), функциональным состоянием сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы (III фактор),
состоянием нервно-мышечной системы (IV фактор), физической работоспособностью с ее энергетическим обеспечением (V фактор), а также игровой
специализацией и энергетическими возможностями с учетом игрового амплуа
(VI фактор).
Таким образом, в программе диагностики состояния юных футболистов
для оценки общей работоспособности рационально использовать нагрузку
54
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Рис. 11. Гистограмма факторной структуры оценки функционального
состояния юных и квалифицированных футболистов
(% общей дисперсии выборки)
ступенеобразно повышающейся мощности до отказа от работы на тредбане
или велоэргометре; для оценки специальной работоспособности – спецтест
в виде «челночного» непрерывного бега на 25 м от 10 до 14 повторений в зависимости от возраста и уровня подготовленности с регистрацией времени его
выполнения. Наряду с диагностикой кардиореспираторной системы необходимо контролировать время двигательной реакции, состояние тонуса мышц
и психической работоспособности. Среди показателей внутреннего гомеостаза важно отслеживать уровень гемоглобина, КЩС крови, содержание лактата.
Оценку показателей необходимо проводить с учетом игрового амплуа.
Разработанные показатели адаптационных возможностей юных футболистов могут быть использованы для оценки уровня функциональной подготовленности футболистов разного возраста и игрового амплуа.
Программа мониторинга
Построение тренировочного микроцикла, определение переносимости
тренировочных нагрузок; наличие жалоб.
Исследование параметров сердечно-сосудистой системы: ритм сердца,
АД, ЭКГ; корреляционная ритмокардиография.
Время двигательной реакции на световой раздражитель в исходном со-
стоянии и после нагрузки.
Исследование показателей тонуса мышц.
Тестирование общей работоспособности на беговом тредбане или велоэргометре в работе до отказа с исследованием кардиореспираторных показателей (ЧСС, МПК; кислородный пульс, скорость работы на уровне ПАНО,
скорость работы на уровне ПАНО максимальная).
Биохимические показатели крови: молочная кислота (исходные, 3-я
и 15-я минуты восстановления).
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
55
Тестирование специальной работоспособности – спецтест: челночный
бег на 25 м. От 10 до 14 повторений в зависимости от возраста и уровня подготовленности (с регистрацией времени его выполнения, пульсовой стоимости
и молочной кислоты в крови).
Оценка уровня функциональной подготовленности с учетом игрового
амплуа.
4.4. О функциональных возможностях организма девушек-футболисток
в зависимости от уровня подготовленности и возраста
В последние годы все большее число женщин стало заниматься видами
спорта, ранее считавшимися мужскими. К таким видам относится и женский
футбол, в настоящее время бурно развивающийся: проводятся чемпионаты
России и Европы, международные турниры. Женщины-футболистки объединяются в спортивные клубы. В связи с этим появилась необходимость в медицинской регламентации и медико-биологических исследованиях, определяющих степень и качество адаптации организма женщины к занятиям футболом.
Для оценки функционального состояния женщин-футболисток и переносимости ими тренировочных нагрузок нами был использован комплекс методов, показатели которых характеризуют состояние разных систем организма,
а также тестирующие нагрузки для оценки работоспособности.
Под наблюдением находились футболистки (n = 50), которые были разделены в зависимости от уровня их подготовленности и возраста на три группы:
первая – женская футбольная команда, члены ее имели I–II разряды; вторая –
женская футбольная команда, состоящая из мастеров спорта; третья – женская
молодежная сборная команда страны по футболу. Возраст – 18–19 лет.
Показатели функционального состояния организма женщин-футболисток
сравнивались с аналогичными показателями мужчин-футболистов (мастеров
спорта).
Исследования проводились на стенде лаборатории.
Для оценки работоспособности футболисток первой и второй группы
использовалась велоэргометрическая нагрузка до отказа от работы, третьей
группы – велоэргометрическая проба PWC
. Мужчины-футболисты прохо-
170
дили спецтест (бег в максимальном темпе 2514).
Характеристика групп обследованных спортсменов свидетельствует о том,
что возраст занимающихся футболом (и мужчин, и женщин) одинаков, но стаж
существенно различен. Женщины значительно позже приступили к занятиям
футболом (табл. 26). Однако необходимо подчеркнуть, что до начала занятий
футболом они тренировались в других игровых видах спорта (гандбол, хоккей
на траве, волейбол, баскетбол), а также имели стаж занятий легкой атлетикой,
греблей, велоспортом, дзюдо и др.
Как показали результаты тестирования, более подготовленные спортсменки второй группы показали несколько лучшую работоспособность при больших энергетических затратах, но с меньшим напряжением сердечно-сосудистой системы (табл. 27).
56
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Таблица 26
Характеристика групп обследованных женщин-футболисток в сравнении
с футболистами-мужчинами (М ± m)
Показатель
I группа II группа III группа
Женщины-футболистки
Возраст (лет) 24,1 ± 1,23 24,0 ± 3,45 19,4 ± 0,47 24,0
Рост (см) 162,8 ± 1,68 164,5 ± 3,26 166,5 ± 1,07 180,0
Масса тела (кг) 63,4 ± 2,05 64,3 ± 4,80 59,5 ± 1,30 73,5
Спортивный стаж
специальный (лет)
5,4 ± 1,18 3,0 ± 0,380 3,8 ± 0,45 12,7
Мужчины-
футболисты
Таблица 27
Работоспособность и реакция сердечно-сосудистой системы
на физическую нагрузку у женщин-футболисток разного уровня подготовленности
(М ± m)
Показатель
Нагрузка
Время работы (мин, с) 10,38 10,44 ± 0,42 –
А (кгм/мин/кг) 137,10 ± 5,5 147,10 ± 6,8 18,30±0,69
ЧСС
ЧСС
(уд./мин) 64,00 ± 3,08 56,20 ± 6,72 63,70 ± 1,39
исх.
в тесте (уд./мин) 182,00 ± 2,9 177,20 ± 4,41 –
mах
ЧСС, восстановление – 1 мин 163,70 ± 2,26 159,70 ± 5,95 113,30 ± 4,43
ЧСС, восстановление – 2 мин 123,70 ± 5,95 140,70 ± 7,49 90,30 ± 3,71
(мм рт. ст.)
АД
исх.
АД
1 мин
восст.
АД
2 мин
восст.
I группа II группа III группа
Велоэргометрия,
работа до отказа
109,50 ± 4,11
71,40 ± 2,57
159,10 ± 3,59
59,50 ± 4,11
142,70 ± 7,19
66,80 ± 3,59
Велоэргометрия,
работа до отказа
–
–
–
Велоэргометрическая
проба PWC
107,20 ± 1,14
162,00 ± 4,94
136,80 ± 2,90
67,30 ± 0,99
53,30 ± 3,31
52,30 ± 2,54
170
Фактором, свидетельствующим о более экономичной адаптации сердечнососудистой системы женщин, явились результаты морфофункционального
исследования сердца. По данным ультразвукового исследования сердца уровень его срочной адаптации к тестирующей нагрузке также был несколько
выше у более квалифицированных спортсменок второй группы.
В процессе изучения срочной адаптации выявлено, что изменения значений гемоглобина крови на тестирующую нагрузку у женщин всех трех групп
были однонаправленными – гемоглобин повышался (рис. 12) – и не зависели
от уровня их подготовленности.
Одно из основных различий в показателях функционального состояния
организма футболисток с разным уровнем подготовленности проявилось при
определении времени двигательной реакции на световой раздражитель. У футболисток более высокого уровня подготовленности (вторая группа) зарегистрирована лучшая подвижность нервных процессов в коре головного мозга
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
57
(проявляется в более быстрой двигательной реакции, особенно сложной двигательной реакции при перемене значения раздражителя как в покое, так и после физической нагрузки) (рис. 13).
Рис. 12. Содержание гемоглобина крови у женщин-футболисток разного уровня
подготовленности в сравнении с футболистами-мужчинами
Рис. 13. Время двигательной реакции у женщин-футболисток разного уровня
подготовленности и возраста в сравнении с футболистами-мужчинами:
1 – простая реакция;
2 – усложненная;
3 – перемена значения раздражителя
58
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Это может быть результатом долговременной адаптации спортсменок высокого класса, учитывая их спортивную деятельность в условиях непрерывно
изменяющейся игровой ситуации.
Сравнение показателей времени двигательной реакции футболисток и футболистов высокого уровня подготовленности позволило сделать вывод о более
быстрой реакции у женщин по сравнению с мужчинами. Аналогичные данные
были получены нами и при исследованиях параметров корковой нейродинамики у гандболистов высокого класса (женщин и мужчин).
В целом число заболеваний у футболистов – женщин и мужчин – было относительно небольшим. Различия состояния в том, что у женщин в структуре
заболеваний фиксировались в основном различные соматические заболевания, а у мужчин в 14% случаев уже были сформированы хронические патологии опорно-двигательного аппарата, что можно связать с многолетней специализацией в футболе.
Собранный анамнез спортсменок свидетельствовал, что занятия футболом
в целом не оказывают отрицательного влияния на овариально-менструальный
цикл, только в 11,8% случаев у обследованных женщин отмечалась дисменорея, чаще в группе молодых спортсменок.
В ходе исследований (подготовительный период подготовки) общая физическая работоспособность женщин-футболисток растет: увеличивается мощность работы при велоэргометрическом тестировании – в среднем на 12–13%,
на 7,1% повышается МПК.
Таким образом, проведенные исследования показали, что систематическая
тренировка на протяжении 3–5 лет в футболе в процессе долговременной адаптации не оказала отрицательного влияния на организм женщин-спортсменок.
Обследования футболисток разного уровня подготовленности и возраста
выявили наиболее достоверные показатели для оценки их срочной и долговременной адаптации.
Для оценки срочной адаптации организма наиболее информативны показатели: реакции сердечно-сосудистой системы на тестирующие нагрузки,
нейромоторной реакции, энергообеспечения (лактат, сдвиги КЩС крови)
(табл. 28). Параметры срочной адаптации изменяются в зависимости от уровня
подготовленности и возраста.
Таблица 28
Клинико-биохимические показатели у футболисток разного уровня
подготовленности в реакции на тестирующую нагрузку по сравнению с футболистами
(М ± m)
Показатель
Лактат
Лактат, нагрузка (мМоль/л) 8,90 ± 0,48 11,00 ± 1,90 11,70
Мочевина
Фосфор неорганический, нагрузка (мг %) – 2,40 ± 0,10 2,70
Фосфор неорганический, нагрузка (мг %) – 3,56 ± 0,29 4,30
(мМоль/л) 1,60 ± 0,22 1,53 ± 0,25 2,30
исх.
(мг %) 35,20 ± 2,88 43,10 ± 5,37 37,30
исх.
Футболистки
I группа II группа
Футболисты
IV. Мониторинг и оценка функциональной подготовленности юных спортсменов...
Окончание табл. 28
Показатель
КФК
исх.
КФК
нагр.
КЩС крови: – – –
рН
исх.
рСО
рО
ВЕ
рН
рСО
рО
ВЕ
(мм рт. ст.) 38,50 ± 0,62 41,20 ± 0,61 41,20
2 исх.
(мм рт. ст.) 72,30 ± 2,20 67,50 ± 1,73 86,30
2 исх.
(мэкв/л) –1,70 ± 0,27 –1,60 ± 0,04 –1,60
исх.
нагр.
(мм рт. ст.) 30,00 ± 1,12 29,80 ± 1,92 34,30
2 нагр.
(мм рт. ст.) 97,80 ± 2,05 92,50 ± 6,14 108,40
2 нагр.
(мэкв/л) –11,60 ± 0,89 –14,20 ± 0,82 –18,70
нагр.
7,383 ± 0,005 7,401 ± 0,020 7,410
7,246 ± 0,013 7,267 ± 0,020 7,100
Футболистки
I группа II группа
– 104,5 ± 35,30 202,60
– 124,20 ± 38,77 177,00
Футболисты
Программа мониторинга
Врачебный опрос и осмотр; определение переносимости тренировочных
нагрузок; наличие жалоб; состояние менструального цикла.
Антропологические показатели (рост, масса тела), возраст, стаж занятий.
Состояние сердечно-сосудистой системы: ритм сердца, АД, ЭКГ, эхоКГ.
Время двигательной реакции на световой раздражитель.
Оценка общей работоспособности в велоэргометрическом тесте до отказа
от работы или пробе PWC
(время работы, мощность, кардиореспиратор-
170
ные показатели).
Клинико-биохимические показатели крови: гемоглобин, лактат, мочеви-
на, фосфор, КФК, КЩС (в покое и после тестирования).
59
4.5. Оценка функциональной подготовленности юных гребцов
на байдарках и каноэ
Исследования проведены с привлечением юных гребцов (n = 122) на байдарках и каноэ 15–16 и 17–18 лет со спортивным стажем в среднем около
5 лет. Для сравнения: взрослые высококвалифицированные гребцы – мужчины и женщины 19 лет и старше со стажем занятий до 13 лет. По данным диспансерного обследования все спортсмены были здоровы или практически
здоровы и допущены к тренировочным занятиям и соревнованиям в полном
объеме.
Одними из наиболее информативных показателей, характеризующих функциональные возможности спортсменов в циклических видах спорта, требующих выносливости, являются показатели энергообеспечения.
60
Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов...
Функционально-диагностическое тестирование на велоэргометре гребцов
разного возраста и пола позволило определить средние значения кардиореспираторных показателей (табл. 29), индивидуальную вариативность, максимальные значения показателей работоспособности, адаптационных возможностей
кардиореспираторной системы юных гребцов, достигнутых в результате многолетней специальной подготовки.
Выявлены некоторые различия в возрастной динамике работоспособности и характере адаптационных сдвигов в группах мужчин и женщин.
У женщин отмечено существенное увеличение работоспособности с возрастом
(r – 0,531), спортивным стажем (r – 0,735) и квалификацией. При этом отмечено достоверное возрастание аэробной способности (r – 0,537), кислородного пульса, снижение вентиляционного эквивалента при неизменной или даже
меньшей метаболической стоимости работы. У мужчин возрастная динамика работоспособности не так ярко выражена (r – 0,413), и уже 17–18-летние
спортсмены имеют тот же уровень работоспособности и аэробных возможностей, что и взрослые спортсмены. Однако тенденция к повышению эффективности кардиореспираторной системы четко прослеживалась.
Еще более отчетливо повышение экономичности в возрастной динамике
процесса адаптации к нагрузке выявлялось на ступенях работы средней и субмаксимальной интенсивности. Как у мужчин, так и у женщин наблюдалось
более низкое по сравнению с юными спортсменами потребление кислорода
(r – 0,415), сопровождающееся более низкими значениями МОД (r – 0,568),
ВЕ, ЧСС (r – 0,481) и более высокими значениями кислородного пульса.
Индивидуальный анализ данных свидетельствовал: у высококвалифицированных спортсменов (МСМК, ЗМС по гребле на байдарках и каноэ) в этом
неспецифическом тесте величина МПК достигла 60–70 мл/мин/кг веса тела
у мужчин и 60–65 мл/мин/кг – у женщин. Максимальные значения МПК
у юношей 15–17 лет достигали 62,2 мл/мин/кг, у девочек – 52,6 (табл. 30).
Электрокардиограмма высококвалифицированных спортсменов в исходном состоянии характеризуется синусовой брадикардией, нормальным положением электрической оси сердца или некоторым изменением ее и электрической позиции сердца, обусловленными электрокардиографическими
признаками физиологической гипертрофии обычно левого желудочка сердца,
соответствием фактической и «должных» величин электрической систолы.
Атриовентрикулярная проводимость при выраженной брадикардии может
быть на верхней границе нормы. Возможна изолированная неполная блокада
правой ветви пучка Гиса.
Обнаружение на ЭКГ в исходном состоянии таких изменений, как синусовая тахикардия, резко выраженная синусовая аритмия, атриовентрикулярный
ритм, стойкое удлинение предсердно-желудочковой проводимости, частичная
блокада правой ножки пучка Гиса в сочетании с другими изменениями ЭКГ,
экстрасистолическая аритмия, изменение конечной части желудочкового
комплекса в виде нарушения процессов реполяризации миокарда и смещение
SТ интервала требуют тщательной комплексной клинической оценки, так как
могут возникнуть в результате физического перенапряжения, или очага хронической инфекции, или изменений самого сердца.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]