Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Диагностика физического состояния. Обучающие методика и технология. Учебное пособие
.pdf
Резерв пульса определяется по разнице ЧСС
– ЧСС
max
покоя
Чем больше резерв, тем выше адаптационные возможности
ССС. Оптимальная нагрузка для занимающихся физической
культурой и спортом может составлять 60% от величины пульсового резерва, а для неподготовленных – 40% + ЧСС
покоя
Люди, занимающиеся спортом, за счет систематической тренировки добиваются меньшего увеличения ЧСС.
Таблица 13
Оценка индекса Руффье для учащихся
Результат Оценка
0–5 Отлично
6–10 Хорошо
11–15 Удовлетворительно
Более 15 Неудовлетворительно
Таблица 14
Оценка уровня функционального состояния
Результат Оценка
0,826 и более Высокий
0,676–0,825 Выше среднего
0,526–0,675 Средний
0,376–0,525 Ниже среднего
0,225–0,375 Низкий
.
.
31
VI. ФРАГМЕНТЫ
ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Демонстрация некоторых возможностей
методики
Для каждого образовательного учреждения после обработки карты фактических измерений могут быть построены диаграммы, отражающие физическое развитие, развитие физических качеств обучающихся и общего уровня их физической
подготовленности (ОУФП). Тестовые испытания показателей
ФР и ФП проводятся в университете для студентов 1–2 курсов
разных специализаций, с учетом половых различий и достижений в знаниях по изучаемым предметам. Это позволит сделать
выводы об оценке по показателям здоровья и уровню знаний
студентов, отслеживаемым в мониторинге, качества предоставляемой образовательной услуги и эффективности выполнения
студентами нормативов нового комплекса ГТО.
Покажем на примере одной из групп студентов 1-го курса специализации «Туризм и сервис» некоторые результаты тестовых испытаний, в которых участвовало 23 студента
(рис. 2–6).*
* Обработку результатов и построение диаграмм выполнил студент
М. Репин.
32
Рис. 2. Индивидуальные значения в баллах общего уровня
физической подготовленности (ОУФП) студентов.
Ось Х – количество испытуемых, ось Y – индивидуальная оценка
ОУФП в баллах
Рис 3. Средние значения различных физических качеств
в группе испытуемых
33
Рис. 4. Трехуровневая диаграмма ОУФП (миним., средн., отл.)
Рис. 5. Индивидуальные значения весо-ростового индекса студентов
34
Рис. 6. Трехуровневая диаграмма весо-ростового индекса
(дефицит массы тела, норма, избыток массы тела)
Рис. 7. Значения индекса Руффье испытуемых
35
VII. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В книге предложен понятный, имеющий педагогическое,
методическое и информационное сопровождение механизм измерения и оценки достижений учащихся по предмету «Физическая культура». Комплексный педагогический мониторинг,
отслеживающий наряду с уровнем знаний динамику важнейших показателей здоровья, является прорывной технологией
в управлении организацией физического воспитания и значимым фактором в оценке качества образования.
36
ПРИЛОЖЕНИЯ
37
Приложение 1
Функциональная
Уровень знаний****
ЧСС
(уд./мин)
дыхания (с)
Задержка
Сила
кисти
ность
грудной
(мм. рт. ст.)
Арт. давл.
(кг)
(см)
клетки
подготовленность
Окруж-
летняя сессия
зимняя сессия
после 1 мин вос.
после нагр.***
в покое сидя
на выдохе
на вдохе
min ДД
max СД
Бег 3000/2000 м (мин, с)**
Бег 100 м (с)
Подъем туловища за 30 с (раз)
Отжимание от пола (раз)
Подтягивание (раз)
за 1 мин (раз)
Прыжок через скакалку
Прыжок в длину с места (см)
Гибкость (±см)
ЖЕЛ (л)
левая
правая
на выдохе
на вдохе
в покое
Масса (кг)
Рост (см)
Дата рождения
Учебная группа
Пол, м/ж
Карта фактических измерений физического состояния и учебных достижений студентов
Общая часть Физическое развитие Физическая подготовленность
Факультет _______ , Курс _____ , Специальность _____________ , Спортивная специализация ___________ , Дата тестирования* ___________
имя
Фамилия,
№
п/п
1 2 3 4 5 6 7 8 9 101112131415 16 1718192021222324252627282930
1
2
3
4
5
6
7
8
38
9
1011121314151617181920212223242526
Тестирование провел преподаватель __________
_______________________________________________
* Периодичность замеров – 2 раза в год (май, последняя декада сентября).
** 3000 м – для мужчин, 2000 м – для женщин.
*** Нагрузка – 30 приседаний за 30 с.
**** Среднее значение (оценка в баллах) успеваемости по результатам сданных экзаменов, отмеченных в зачетной книжке студента.
39
Приложение 2
Функциональная
Уровень знаний*
ЧСС
(уд./мин)
дыхания (с)
Задержка
подготовленность
(мм. рт. ст.)
Арт. давл.
Прыжки Силовые Бег
(кг)
Сила
кисти
грудной
клетки (см)
Окружность
По итогам учетного года
По результатам II четверти
После 1 мин восстановл.
После нагр
В покое сидя
На выдохе
На вдохе
min ДД
max СД
Бег 3000/2000 м (мин, с)
Бег 100 м (с)
Подъем туловища за 30 с (раз)
Отжимание от пола (раз)
Подтягивание (раз)
за 1 мин (раз)
Прыжок через скакалку
Прыжок в длину с места (см)
Гибкость (±см)
ЖЕЛ (л)
левая
правая
на выдохе
на вдохе
в покое
Масса тела (кг)
Рост
Возраст
Дата рождения
Район: _________________ ОУ: ___________ Дата тестирования _____________
Общая часть Физическое развитие Физическая подготовленность
Карта фактических измерений физического состояния и учебных достижений школьников
Пол, м/ж
Литера
Класс
имя
Фамилия,
№
п/п
1234567891011121314151617181920212223242526272829302132
1
2
3
4
5
40
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]