Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Диагностика физического состояния. Обучающие методика и технология. Учебное пособие
.pdf
Автор ставил перед собой две главные задачи:
1. Обучение методике и технологии самодиагностики населения для ответа на вопрос «Содействует ли здоровьесберегающая деятельность любого учреждения положительной динамике показателей ФР и ФП , отслеживаемых в мониторинге?».
2. Управление по результатам мониторинга процессом физического воспитания путём его постоянного совершенствования, в том числе за счёт внедрения инновационных технологий
и инвестиций в них.
Задачи тестирования, решаемые на разных уровнях:
✦ на уровне учащегося – обучение умениям и навыкам
самоконтроля показателей здоровья, работе с приборами, замерам и расчетам, оценке и анализу полученных результатов;
✦ на уровне студента, школьника, дошкольника, группы,
класса, образовательного учреждения – первичная диагности-
ка физического развития, определение уровней физической
и функциональной подготовленности и их рейтинговых значений;
✦ на уровне администрации – обеспечение педагогическо-
го сопровождения широкомасштабного тестирования, принятие обоснованных управленческих решений по сохранению
и укреплению здоровья учащихся за счет корректировки учебного процесса и разработки оптимальной методики преподавания предмета ФК.
2.2. Цель мониторинга, трудности внедрения,
пути их решения
Педагогический мониторинг тестируемых показателей ФР
и ФП населения рассматривается как один из основных критериев в оценке эффективности внедрения Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Применительно к учащейся молодёжи он служит,
наряду с тестированием уровня знаний (ЕГЭ и другие методики), значимым элементом оценки качества образования (если
знания растут, а важнейшие показатели здоровья падают, то
такую образовательную услугу нельзя назвать качественной).
11
Мониторинг является формой, позволяющей исследовать
и совершенствовать обучение не только знаниям, измеряя
с заданным постоянством и периодичностью их уровень, но
и отслеживать на протяжении всех лет учебы динамику важнейших показателей здоровья обучающихся по тестам физического развития и физической подготовленности.
Комплексный педагогический мониторинг выявит скрытые
от обычного наблюдения тенденции, их положительную либо
отрицательную динамику, даст количественную и качественную оценку организованному в каждом конкретном образовательном учреждении учебному процессу и ответит на вопрос,
содействует ли он сохранению и укреплению здоровья учащихся и является ли он качественной образовательной услугой, предоставляемой потребителю. По мнению отечественных
учёных В.А. Кальней, А.Н. Майорова, С.Е. Шишова, М.М. Поташника, сбор, хранение, анализ и использование результатов
мониторинговых исследований имеют первостепенное значение в диагностике и прогнозировании педагогической деятельности.
Мониторинг как здоровьеохраняющая функция служит инструментом управления процессом физического воспитания
(ФВ), принятию научно-обоснованных решений по его коррекции и оптимизации.
Трудности внедрения мониторинга.
1. Отсутствие единого для всей системы образования
научно-методического подхода и инструментария к организации, подготовке и проведению тестирования показателей ФП
и ФР, а также требований к обработке результатов мониторинга, предусматривающих использование современного компьютерного обеспечения.
2. Финансовая необеспеченность законодательной инициативы негативно сказывается на мотивации преподавателей физической культуры к проведению тестирования показателей
ФР и ФП учащихся.
3. Высокая загруженность преподавателя ФК организационной, учебной и внеучебной работой (подготовка спортивных сооружений и оборудования к занятиям и соревнованиям;
12
выполнение учебной программы; подготовка учащихся к соревнованиям и олимпиадам различного уровня, к другим спортивным мероприятиям и их проведению).
Пути решения.
1. Использование предложенной методики и технологии.
2. В связи с введением новой системы оплаты труда (приказ МО и Н РТ № 1803/08 от 15.09.2008) будет невозможно
обойтись без финансового стимулирования преподавателя ФК
за достигнутые результаты ФВ, определяемые динамикой показателей, отслеживаемых в мониторинге по тестам ФП и ФР
учащихся. Только мониторинговые исследования позволят
ответить на вопроc о том, какой эффект получен коллективом
образовательного учреждения от внедрения инновационной
здоровьесберегающей деятельности и инвестиций в неё.
Современное информационно-диагностическое обеспечение мониторинга показателей ФП и ФР учащихся, оперативная компьютерная обработка результатов тестирования
с определением количественных и качественных характеристик, их сохранением в базе данных освободят преподавателя
ФК от многих трудоемких работ. Он сможет больше времени уделять физическому воспитанию учащихся, принимать
научно-обоснованные решения по корректировке их индивидуального ФР и ФП.
2.3. Карта тестирования
В ней фиксируются текущие результаты фактических измерений. И хотя она ориентирована на учащихся (дошкольники,
школьники, студенты), её заполнение доступно всем группам
населения, сдающим нормы ГТО. Карты тестирования содержат тесты, отвечающие половозрастным требованиям стандарта образования, заложенного в учебные программы, а также
требованиям нового комплекса ГТО. Обработка результатов
каждого из разделов карты (ФР, ФП и др.) выполняется автономно. Для каждой из 11 возрастных групп населения карта
фактических измерений составляется в соответствии с требованиями перечня тестовых испытаний физической подготовленности.
13
III. ЭТАП ФАКТИЧЕСКИХ ИЗМЕРЕНИЙ
3.1. Подготовка к тестированию
❖ Руководитель образовательного или физкультурноспортивного учреждения выпускает приказ о назначении ответственных за тестирование. Ими могут быть представители
администрации, тренеры по спорту, преподаватели ФК, ОБЖ,
специалисты по информатике, ответственные за предоставление в электронном виде банка данных с результатами фактических измерений.
❖ Для участия в тестовых испытаниях кураторы разновозрастных групп проверяют их списочный состав, регистрацию на сайте ГТО, взаимодействуют с центрами тестирования
в регионе. Образовательные учреждения в карту тестирования
показателей здоровья включают 100% состава обучающихся,
в том числе имеющих освобождение от физкультуры.
❖ Ответственные за тестирование осуществляют подготовку к испытаниям, которая включает:
– знакомство с инструкцией, картой фактических измерений показателей физического состояния и учебных достижений (приложения 1, 2, 3), где показан образец титульного
листа, сопровождающего карту тестирования (приложение 4);
– изучение требований к выполнению тестовых упражнений и измерений (приложение 5);
– организацию тренировочных занятий.
3.2. Проведение тестирования
❖ Время, место, контроль:
– тестирование проводится в течение года на открытых
спортплощадках, стадионах, бассейнах, в спортзалах или
в любых других помещениях, на лыжных трассах и т.д.;
14
– учащиеся тестируются на уроках ФК и (или) ОБЖ; дополнительно используются испытания нового Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, часы и дни
здоровья, другие массовые физкультурно-оздоровительные
и спортивные мероприятия, результаты «Президентских
состязаний» и спартакиад ОФП;
– контроль и судейство тестовых испытаний комплекса
ГТО осуществляют представители центров тестирования.
❖ Приборы и оборудование, используемые для проведения
фактических измерений, приведены в приложении 9.
❖ Тестовые упражнения и измерения должны быть хорошо
освоены, способы их выполнения строго регламентированы
(приложение 7).
❖ Во время тестирования необходимо следить за порядком
и техникой безопасности.
❖ Начинать тестирование желательно утром, когда организм учащегося не утомлен, находится в покое (замеры ЧСС,
АД и другие). Для этого на период тестирования расписание
учебных занятий по возможности изменяется таким образом,
чтобы урок ФК был первым или вторым часом.
❖ Упражнения с физической нагрузкой выполняются после разминки, когда организм разогрет, тонус мышц повышен,
системы дыхания и кровообращения активно работают.
❖ Учащиеся подготовительной и специальной групп выполняют те тестовые контрольные упражнения, которые могут
и разрешены врачом. Замеры показателей физического развития и функциональной подготовленности в покое обязательны
для всех учащихся.
❖ Тестирование физического состояния проводится в течение двух недель. Столько же времени отводится на подготовку
исходной фактической информации. Уровень знаний школьников по итогам II четверти и всего учебного года заносится
в карту из школьного электронного журнала, либо по результатам ЕГЭ (среднее значение), а для студентов – по итогам зимней и летней сессий (средний балл сданных экзаменов).
15
3.3. Порядок заполнения карты фактических
измерений (приложение 1)
● Сведения общей части (все столбцы карты обязательны
для заполнения) сохраняются в компьютере и переносятся
в карту ежегодно на протяжении всех лет учебы (Ф.И.О., пол,
дата рождения и т.д.).
● Распечатка карты вносится в журнал преподавателя ФК.
● Данные о весе, росте, силе кисти (СК), окружности груд-
ной клетки (ОГК), жизненной емкости легких (ЖЕЛ) заносятся в раздел физического развития, о физических качествах –
в раздел физической подготовленности, о частоте сердечных
сокращений (ЧСС), артериальном давлении (АД), задержке
дыхания – в раздел функциональной подготовленности.
● Наличие слов в строке («освобожден» и др.) не допу-
скается.
● При заполнении карты тестирования показателей здо-
ровья строго соблюдать указанные в каждом столбце единицы
измерения (см, кг, с и т.д.) и реальный порядок измеряемых
величин.
● В разделах «Физическое развитие» и «Физическая под-
готовленность» результаты фактических измерений заполняются в карту без пробелов и точек, которые необходимо заменить на запятые.
● В разделе функциональная подготовленность особое
внимание уделить ЧСС, измеряемой количеством ударов
в минуту (уд./мин). ЧСС
после нагрузки, которое, в свою очередь, меньше ЧСС
1 мин восстановления (ЧСС1<ЧСС2<ЧСС3).
● Списки тестируемых и результаты фактических изме-
рений заносятся в каждый из столбцов электронной карты,
что необходимо для последующей компьютерной обработки.
В столбцах уровня знаний фиксируются средние значения
(оценка в баллах) успеваемости по изучаемым предметам.
в покое должно быть меньше ЧСС2
1
после
3
16
3.4. Завершение тестирования
Карта тестирования показателей здоровья с результатами
фактических измерений и титульный лист к ней подписываются руководителем образовательного учреждения и другими
ответственными исполнителями. В сроки до 14 июня текущего
учебного года вся эта информация в электронном виде передается для обработки.
По уровню знаний карта для студентов заполняется после сессии. Для остальных категорий населения, участвующих
в тестировании ГТО, заполняются, кроме общих сведений,
только результаты ФП.
3.5. Представление результатов фактических
измерений в электронном виде
в программе Microsoft Excel
Карту тестирования нужно представлять в одном файле
(группы – с 1, 2, 3 курса; классы – с 1 по 11) сплошным списком. То же касается других групп населения.
Microsoft Excel необходим для обработки результатов,
выполнения расчетов.
В центр тестирования по выполнению нормативов ГТО или
лабораторию мониторинга показателей здоровья карты тестирования от образовательных учреждений всех районов могут
быть присланы по электронной почте, принесены на флэшках
или других носителях ответственными представителями образовательных учреждений. Таким образом, преподаватель ФК,
освобожденный от трудоемких работ по составлению списков
и многочисленных расчетов, может уделить больше времени
физическому воспитанию учащихся.
17
IV. ЭТАП РАСЧЕТНЫЙ
4.1. Расчет показателей физического развития
●
Индекс весо-ростовой:
●
Индекс массы тела:
J =
●
Индекс жизненный:
ЖЕЛ (жизненная емкость легких, мл)
Jж=
●
Индекс силовой:
Р (масса тела, кг)
СК (сила кисти, кг)
Jс=
Р (масса тела, кг)
●
Экскурсия окружности грудной клетки:
Э
= (ОГК
огк
на вдохе
Некоторые расчетные формулы для дошкольников
и младших школьников
Р (масса тела, кг)
J
=
вр
L (рост, см)
Р (масса тела, кг)
L2 (рост, м)
– ОГК
на выдохе
;
×100%
) см.
;
;
;
№
п/п
Расчет массы тела
Р
= 2W + 9
расч
1.
Р
= 3W + 4
расч
W – возраст
Расчет роста
L мальчики = 6W + 77
2.
L девочки = 6W + 76
Формула Пояснения
Для возраста 2–5 лет
Для возраста 5–12 лет
Превышение веса на 10% –
ожирение
Отставание от нормы
на 20% требует консультации
эндокринолога
18
Окончание табл.
№
п/п
Расчет артериального
3.
давления
АД
max
АД
min
Расчет темпов прироста
4.
физических качеств (%)
Т = 100(Х
где Т – темп прироста,
Х1 – исходный уровень,
Х2 – конечный уровень
Формула Пояснения
Повышение давления может
свидетельствовать о неадекват-
(CД) = 100 + W
(ДД) = (1/2...2/3)АД
– Х1) / 0,5(Х2 + Х1),
2
ном двигательном режиме,
избыточном весе, заболеваниях
max
сердца, а пониженное –
о хронической недостаточности
кровообращения, острой
сосудистой недостаточности
До 8% – за счет естественного
прироста;
8–10% – за счет роста естественной двигательной активности;
10–15% – за счет целенаправленной системы физического
воспитания;
Выше 15% – за счет эффективного использования естественных сил природы и физических
упражнений
4.2. Расчет показателей физических качеств и общего
уровня физической подготовленности (ОУФП)
●
Все физические качества, кроме бега, рассчитываются
по формуле:
Г = ( Р
где Г – гибкость; Р
факт
– ПВП ) / ПВП,
факт
– результат фактических измерений,
ПВП – показатель возрастно-половой (соответствует требованиям учебных программ для студентов, школьников
и дошкольников).
●
Формулы для бега и ОУФП:
факт
) / ПВП;
nɢɟɉɨɞɬɹɝɢɜɚɧɞɥɢɧɭɜɉɪɵɠɨɤȻȽɈɍɎɉ
/)(
!++++=
,
∑
Б = (ПВП – Р
n
1
где n – количество измеряемых физических качеств.
19
4.3. Расчет показателей функциональной
подготовленности систем организма
●
Дыхательная система. Задержка дыхания на вдохе (про-
ба Штанге), на выдохе (проба Генча) в секундах.
●
Сердечно-сосудистая система (ССС)
Артериальное давление (АД), систолическое (верхнее) (СД)
и диастолическое (нижнее) (ДД) в мм рт. ст.:
для возраста 7–20 лет
СД = 1.7 W + 83
ДД = 1.6 W + 42
для возраста 20–80 лет
СД = 0.4 W + 109
ДД = 0.3 W + 63
где W – возраст.
1. Физическая работоспособность по индексу Руффье:
J
= (ЧСС
R
где ЧСС – частота сердечных сокращений (уд./мин);
нагрузка – 30 приседаний за 30 с;
время восстановления – 1 мин.
покоя
+ ЧСС
после нагрузки
+ ЧСС
после восст.
– 200) / 10,
2. Уровень функционального состояния (УФС)
700 – 3 × ЧСС – 2,5[ДД + 0,33(СД – ДД)] – 2,7W + 0,28P
УФС =
350 – 2,6W + 0,21L
где ЧСС – пульс в покое (уд./мин);
W – возраст, лет;
Р – масса тела, кг;
L – рост, см;
СД и ДД – в мм. рт. ст.
20
,
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]