Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Ваш домашний доктор. Лечение болезней сердца
.pdf
Фитотерапия
Крапива двудомная (НЦД по карди-
альному типу)
Используемые части растения: ли-
стья, собранные во время цветения растения.
Противопоказания — нет.
Ландыш майский (НЦД по кардиаль-
ному типу)
Используемые части растения: цвет-
ки, листья, семена и трава растения.
Противопоказания — применять
только по назначению врача.
Любисток лекарственный (недостаточность кровообращения 1-й и 2-й
степени)
Используемые части растения:
корни .
311
Лечение болезней сердца
Противопоказания — беременность
(может действовать абортивно).
Мята перечная (стенокардия)
Используемые части растения: ли-
стья
Противопоказания — выраженная
гипотония.
Очанка лекарственная
Используемые части растения: все
растение.
Противопоказания — не известны.
Пустырник пятилопастный (стенокардия, кардиосклероз, миокардит, сердечная недостаточность 1-й и 2-й степени)
Используемые части растения: облиственные цветущие верхушки.
312
Фитотерапия
Противопоказания — гипотония,
брадикардия.
Сушеница топяная (болотная) (сте-
нокардия)
Используемые части растения: над-
земная часть (трава).
Противопоказания — гипотония,
тромбофлебиты.
Укроп огородный (стенокардия)
Используемые части растения: пло-
ды и трава.
Противопоказания — беремен-
ность.
Фиалка трехцветная (сердцебиения)
Используемые части растения: над-
земная часть растения (трава).
313
Лечение болезней сердца
Противопоказания — гломерулонефриты, гепатиты.
Хвощ
Используемые части растения: плоды и трава.
Противопоказания — беременность.
ДИЕТОТЕРАПИЯ
Жизнь современного человека характеризуется значительным увеличением калорийности пищи и резким снижением энергетических затрат мускульной силы. Гиподинамия является
одной из основных проблем цивилизации. Безусловно, она оказывает отрицательную роль на состояние сердечно-сосудистой системы. Современного
человека называют «деятельным бездельником» (австрийский кардиолог
В. Рааб), так как в основном вся его деятельность связана с повышенным на-
315
Лечение болезней сердца
пряжением нервной системы, в то же
время ослаблением мышечного аппарата. Излишнее потребление высококалорийной пищи, не соответствующей
энергетическим затратам организма,
как правило ведет к ожирению, которое, в свою очередь, способствует развитию различных заболеваний сердечно-сосудистой системы (нарушению
кровообращения, гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза).
С возрастом снижается чувствительность пищевого центра, которая наступает при достижении в крови уровня
глюкозы, поступающей с пищей, а это
ведет к перееданию. Таким образом,
человеку необходимо научиться контролировать свои пищевые потребности.
316
Диетотерапия
Соответствие между
энергозатратами
человеческого организма
и калорийностью пищи
По данным доктора медицинских
наук профессора Б. Л. Смолянского и
доктора медицинских наук профессора
Ж. И. Абрамовой суточная потребность в энергии зависит от суточных
энергетических затрат (энерготрат).
Энерготраты человеческого организма складываются из нескольких показателей. Ими являются: основной обмен (энерготраты организма в состоянии полного покоя), усвоение пищи,
физическую (нервно-мышечную) деятельность.
317
Лечение болезней сердца
В настоящее время разработаны точные нормы потребления человеком пищевых продуктов в зависимости от характера его трудовой деятельности и
пола. Д. М. Аронов пишет о том, что
определенному типу трудовой деятельности соответствует определенный
уровень суточного калоража пищи.
Люди, в зависимости от типа трудовой деятельности делятся на четыре
группы.
1 группа — люди, работа которых не
связана с физическим трудом (педагоги, медицинский персонал, служащие,
инженерно-технические работники,
ученые) — не более 3000 ккал.
2 группа — люди, занятые механизированным трудом (ткачи, прядильщики, станочники, операторы, работники
318
Диетотерапия
химической промышленности) —
3500 ккал.
3 группа — люди, занятые ручным
трудом средней тяжести (слесари,
основная часть рабочих пищевой промышленности, транспорта, сельского
хозяйства, водители грузовых машин,
шахтеры, горнорабочие и др.) —
4000 ккал.
4 группа — рабочие, занятые тяжелым физическим трудом (грузчики, каменотесы, пильщики леса и т. д.) —
4500 ккал.
Для женщин каждой группы указанные выше цифры должны быть примерно на 10 % меньше.
Основными источниками энергии
являются жиры и углеводы, а при их
недостаточном поступлении — белки.
319
Лечение болезней сердца
Для рационального питания и борьбы с ожирением Г. И. Куценко и
Ю. В. Но виков советуют следующее
оптимальное употребление натрия
хлорида и минеральных веществ:
• поваренной соли — 10–15 г;
• солей калия — 3–5 г;
• кальция — 0,8–1 г;
• фосфора — 1,5 г;
• железа — 15 мг;
• магния — 0,3–0,5 мг;
• солей йода — 0,2 мг.
Необходимо правильно соблюдать
режим питания (есть вовремя, желательно чаще и небольшими порциями,
не наедаться на ночь) и питьевой режим.
Заслуживает внимания факт о связи
между сердечно-сосудистыми заболе-
320
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]