Общая психология. Учебное пособие-2
.pdfсвязанного в сознании с конкретным предметом (беспредметными тоска, тревога или радость).
Вторым, более высоким уровнем эмоциональных проявлений, по мнению Рубинштейна, являются объективные чувства (эмоции). На смену бессмысленной тревоге приходит страх перед чем-то. Человек осознает причину своего эмоционального переживания. Объективация чувств находит свое высшее выражение в том факте, что сами чувства дифференцируются, в зависимости от предметной области, к которой они принадлежат, на интеллектуальные, эстетические и моральные. Этот уровень связан с восхищением одним объектом и отвращением к другому, любовью или ненавистью к определенному человеку, возмущением какимто человеком или событием и т.д.
Третий уровень связан с более обобщенными чувствами, сходными по уровню обобщенности с абстрактным мышлением. Это чувство юмора, ирония, ощущение возвышенного, трагического и т.д. Иногда они также могут выступать в качестве более или менее частных состояний, приуроченных к конкретному случаю, но чаще всего они выражают общие устойчивые идеологические установки индивида. Рубинштейн называет их идеологическими чувствами.
Таким образом, заключает Рубинштейн, «в развитии эмоций это возможно... наметьте следующие этапы: 1) элементарные чувства как проявления органической аффективной чувствительности, которые играют подчиненную роль в общем эмоциональном фоне, окраске, тоне человека или являются компонентом более сложных чувств; 2) различные объективные чувства в форме специфических эмоциональных процессов и состояний; 3) обобщенные идеологические чувства; все они образуют основные проявления эмоциональной сферы, органично включенные в жизнь личности» (1999).
Характерно, что Рубинштейн ничего не говорит о настроении, но выделяет аффекты и страсти отдельно от этих уровней эмоционального реагирования, хотя и пишет, что они связаны с ними.
Отдавая должное попытке Рубинштейна очертить эволюционный путь развития мотивационной сферы человека, что является очень важным методологическим подходом, все же следует признать, что он недостаточно развит. Это скорее наброски для дальнейшего развития этого направления в изучении эмоциональной сферы [11].
15. Виды эмоционального реагирования
По-прежнему существуют большие трудности в различении различных типов эмоциональной реакции, чему во многом способствует терминологическая путаница. По мнению В. К. Вилюнаса, это
41
свидетельствует о том, что «феноменологический материал, для объяснения которого призвана теория эмоций, не имеет четко различимых признаков, которые могли бы обеспечить какую-то единую исходную группировку и упорядочение его» (1984).
Вилюнас отмечает, что существует два основных подхода во взглядах на эмоциональную реакцию. В одном случае это не является чем-то конкретным и, сопровождая любой психический процесс, выполняет универсальную роль (Вундт, Грот, 1879-1880; Рубинштейн, 1999). В другом случае эмоциональная реакция рассматривается как самостоятельное явление, особый механизм реагирования и регуляции, означающий, что в нормальном ходе существования животных и человека произошли некоторые отклонения (Сартр, 1984; Симонов, 1966). Близка к этому и точка зрения А.В. Вальдмана и других. (1976), отмечая, что внутренние сигналы организма вызывают сдвиги эмоциональности в положительном или отрицательном направлениях, если они выходят за рамки обычных значений. Таким образом, нарушение внутреннего гомеостаза приводит к появлению эмоциональной реакции. И это свидетельствует в пользу того, что эмоциональная реакция является самостоятельным явлением [9].
С учетом особенностей эмоциональных реакций в отечественной психологии традиционно выделяются следующие классы: эмоциональный тон ощущений, эмоции (включая аффекты), настроения.
Однако существуют и другие подходы. С. Л. Рубинштейн (1957), например, писал, что аффективные процессы делятся на: 1) стремления, влечения, желания и 2) эмоции, чувства. Таким образом, мотивационные образования также попали в категорию аффективных. Единственным оправданием этому может быть то, что в них также есть эмоциональная составляющая. Но тогда возникает опасность, что любое психологическое образование будет отнесено к эмоциональным процессам [11].
На мой взгляд, у В. М. Смирнова и А. И. Трохачева (1974) другой и более продуктивный подход, которые различают эмоциональные реакции и эмоциональные состояния.
Эмоциональные реакции (гнев, радость, тоска, страх) делятся ими на эмоциональный отклик, эмоциональный всплеск и эмоциональный взрыв (аффект). Эмоциональный отклик, по мнению авторов, является наиболее динамичным и постоянным явлением эмоциональной жизни человека, отражающим быстрое и неглубокое переключение в системах человеческих взаимоотношений на рутинные изменения в повседневных жизненных ситуациях. Интенсивность и продолжительность эмоциональной реакции невелики, и она не способна существенно изменить эмоциональное состояние человека.
Наличие таких мгновенных реакций было зафиксировано Э. Хаггардом и К. Айзекс (Haggard, Isaacs, 1966). Они обнаружили существование «кратковременной мимики», заключающейся в сильном изменении
42
выражения лица в течение '/8 - V5 секунд при постановке сложных вопросов субъекту в разговоре [13].
Более выраженная интенсивность, накал и продолжительность переживания характеризуется эмоциональным всплеском, который может изменить эмоциональное состояние, но не связан с потерей самоконтроля. Эмоциональный взрыв характеризуется быстро развивающейся эмоциональной реакцией большой интенсивности с ослаблением волевого контроля над поведением и облегченным переходом к действию. Это кратковременное явление, после которого наступает упадок сил или даже полное безразличие, сонливость.
Эмоциональные состояния, по мнению В. М. Смирнова и А. И. Трохачева, являются эмоциональной составляющей психических состояний. Эмоциональная составляющая близка к эмоциональному тону (настроению).
Многие физиологи, изучающие эмоции животных, говорят об эмоциональном поведении как о комплексе целенаправленных, сложных поведенческих проявлений определенного биологического содержания (например, Waldman, 1976). В качестве примера приводится агрессивнооборонительное поведение, сексуальное поведение и т.д.
Рисунок 2 - Виды эмоционального реагирования
Целесообразно объединить традиционную классификацию типов эмоционального реагирования с классификацией Смирнова и Трохачева, поскольку они не противоречат, а дополняют друг друга (рис. 2).
В связи с этим возникает вопрос о том, что теория дифференциальных эмоций, разработанная С. Томкинсом и К. Изардом и утверждение о том, что существует ряд конкретных эмоций, каждая из которых рассматривается отдельно от другой как независимый эмпирический и мотивационный процесс, следует преобразовать в концепцию дифференциальных эмоциональных реакций, в которой первая теория станет неотъемлемой частью, касающейся только одного типа предвзятой реакции – эмоций [7].
43
16. Компоненты эмоционального реагирования
П. Джанет (Janet, 1928) писал, что эмоция не сводится к внутреннему переживанию или к физиологическим расстройствам. Эмоция - это реакция всей личности (включая тело) на те ситуации, к которым она не может приспособиться, на такое поведение. Конечно, сводить эмоции к поведению неоправданно. Но в принципе Джанет права. К. пишет о том же самом. Изард: поскольку влияние любой эмоции носит обобщенный характер, физиологические системы и органы в большей или меньшей степени вовлечены в эмоции. Таким образом, эмоция в своем проявлении многокомпонентна.
Переживание как впечатляющий компонент эмоционального отклика. Как пишет К. К. Платонов (1984), этот опыт определил скачок от физиологической формы отражения, присущей растениям, к ментальной, присущей только животным с высокоразвитым мозгом. Согласно А. Н. Леонтьеву (1972), реальная функция переживаний заключается в том, что они сигнализируют о личном значении события.
Однако определения, данные этому опыту, являются формальными и противоречивыми. Например, Л. С. Выготский определял переживание как особую интегральную единицу сознания. К. К. Платонов (1984) определял переживание как простейшее субъективное явление, как ментальную форму отражения, которая является одним из трех атрибутов сознания. Ф. Е. Василюк (1990) опыт определяется как любой эмоционально окрашенный состояние, переживаемое субъектом, и явление реальности, непосредственно представленное в его сознании и действующее для него как событие его собственной жизни. В то же время этот автор считает возможным использовать в названии своей книги (Василюк, 1984) понятие «переживание» в смысле «переживания», «преодоления» возникшей критической ситуации, что еще больше запутывает понимание сути этого термина. Р. С. Немов (1994) считает, что переживание - это ощущение, сопровождаемое эмоциями, М. И. Дьяченко и Л. А. Кандыбович (1998) определяют переживание как значимое эмоциональное состояние, вызванное значимым объективным событием или воспоминаниями об эпизодах прошлой жизни [3].
Ясно, что переживание связано с сознанием и является отражением в сознании ощущений, впечатлений. Однако в чем глубинная специфика этого отражения по сравнению с другими его видами - сенсорным, интеллектуальным? Подчеркивание субъективного характера этого отражения вопроса не снимает - восприятие, например, тоже субъективно.
Возможно, наиболее адекватное определение переживания было дано в его более ранней работе К. К. Платоновым (1972), в которой переживание - это «атрибут акта сознания, который не содержит образа того, что отражается, и проявляется в форме удовольствия или неудовольствия (страдания), напряжения или разрешения, возбуждение или спокойствие.»
44
Понимание опыта Л. М. Веккером (2000) также близко к этому. Для него переживание - это непосредственное отражение субъектом его собственных состояний, а не отражение свойств и отношений внешних эмоциогенных объектов. Последнее - это знание [8].
Любой опыт - это волнение. Оно близко по значению к латинскому слову emoveo («Я потрясаю», «я возбуждаю»), от которого произошло само слово «эмоция». Возбуждение - это беспокойное состояние. Но возникает вопрос - что такое спокойное состояние? Как это реализуется?
По знаку эмоциональные переживания делятся на положительные и отрицательные, то есть приятные и неприятные. Такое полярное разделение переживаний по знакам общепризнано, хотя Н.Д. Левитов отмечает, что оно слишком примитивно. Другое дело - изоляция средних, безразличных состояний, не отягощенных никакими эмоциональными переживаниями. Т. Рибо (1897) считал вопрос о существовании таких человеческих состояний неразрешимым.
П. В. Симонов говорит о смешанных эмоциях, когда в одном и том же переживании сочетаются как положительные, так и отрицательные оттенки (получение удовольствия от переживания страха в «комнате ужасов» или катания на американских горках, или переживание безответной любви: «любовь никогда не бывает без печали» и т.д.). Это указывает на то, что признак эмоциональных переживаний (приятное - неприятное, желательное - нежелательное) может не соответствовать традиционному разделению эмоций на положительные и отрицательные. Первый приведенный мной пример показывает, что биологическая (врожденная) негативная эмоция - страх - при определенных условиях может превратиться в социальную (или интеллектуальную) позитивную эмоцию. Вряд ли студенты получают удовольствие от волнения перед экзаменом, но волнение, тревога, испытываемые болельщиками во время финального матча по футболу, хоккею и т.д., необходимы им как острая приправа к мясному блюду. Они идут на такой матч не только для того, чтобы поддержать свою любимую команду, но и для того, чтобы насладиться впечатлениями. Поэтому, если перед трансляцией такого матча по телевидению они случайно узнают из новостей на другом канале, чем закончился этот матч, они теряют всякий интерес к этому телевизионному репортажу именно потому, что их лишили возможности волноваться, нервничать.
Можем говорить об эмоциональных переживаниях различной продолжительности: мимолетных, нестабильных (например, появление на секунду-две досады на баскетболиста, который не попал мячом в корзину), затяжных, длящихся несколько минут, часов и даже дней (например, по мнению А.А. Баранова, 1999, у детей первого класса негативные переживания после эвакуации из школы, спровоцированные заложенной в нее «бомбой», наблюдались в течение трех дней) и хронические (что имеет место при патологии). В то же время необходимо понимать условность
45
такого разделения. Эти три группы эмоциональных реакций можно назвать по-другому: оперативные (проявляющиеся при однократном воздействии), текущие и постоянные (длящиеся недели и месяцы). Однако эмоциональная реакция (тревога, страх, разочарование, монотонность и т.д.) при определенных условиях может быть как оперативной (мимолетной), так и текущей (долговременной), и постоянной (хронической). Следовательно, использование этого признака для выделения класса эмоциональных реакций весьма относительно.
При дифференциации эмоциональных переживаний по параметру интенсивности и глубины чаще всего используется линейный подход: на одном конце ряда находятся эмоции низкой интенсивности (настроение), на другом конце - эмоции высокой интенсивности (аффекты). Аналогичный линейный подход к классификации эмоциональных переживаний (как континуума состояний, ранжированных по степени активации эмоционального аппарата) был осуществлен Д. Линдсли (1960).
А. Шопенгауэр (2000) высказал интересную идею относительно роли воображения в интенсивности эмоций, испытываемых человеком. Он отмечает, что предвкушение удовольствия не дается нам бесплатно. Именно то, чем человек наслаждался раньше благодаря надежде и ожиданию какого-то удовлетворения или удовольствия, затем, в дальнейшем, вычитается из фактического удовольствия, потому что тогда сам вопрос будет гораздо меньше удовлетворять человека. Животное, напротив, остается свободным как от предварительного удовольствия, так и от этих выводов из удовольствия, и поэтому наслаждается настоящим и реальным целостно и неразрушимо. Точно так же беды давят на них только своим реальным и собственным весом, тогда как у нас страх и предусмотрительность часто увеличивают этот вес в десятки раз [6].
17. Стресс (состояние эмоциональной напряженности)
Среди эмоциональных состояний выделяют эмоциональное напряжение (Наенко, Овчинников, 1970), характеризующееся повышенным уровнем активации (возбуждения).
В. Л. Марищук (1974) предложил разделить понятия «эмоциональная напряженность» и «эмоциональный накал». Первый, с его точки зрения, характеризуется активизацией различных функций организма в связи с активными волевыми актами, второй приводит к временному снижению стабильности психических процессов и работоспособности. Такое разделение кажется не очень логичным, и прежде всего потому, что автор называет волевое напряжение эмоциональным напряжением. Большинство авторов не разделяют понятия «эмоциональное напряжение» и «emotional tension» (Человек - производство - менеджмент, 1982; Куликов, 1997 и др.).
46
Л. В. Куликов вообще считает, что нет необходимости добавлять определение «эмоциональный» к слову «напряжение», потому что трудно представить себе любое напряжение без эмоций. Я думаю, что это утверждение слишком категорично, хотя по сути своей справедливо. Ведь снятие эмоционального напряжения происходит не из-за того, что возникает напряжение, сопровождающееся эмоциональными переживаниями, а из-за того, что причиной психического напряжения человека является развитая сильная эмоция. Неудивительно, что Н.И. Наенко и О.В. Овчинникова также выделили за оперативную напряженность, которая связана с высоким темпом работы. При этом типе напряжения также могут иметь место эмоциональные переживания, но они вторичны, а не первичны, как при эмоциональном напряжении.
Собственно, Л.В. Куликов также отмечает, что эмоции могут быть причиной напряженности у акцентуированных личностей.
Эмоциональное напряжение может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на эффективность деятельности. По данным Е. А. Иванова и др. (1969), эмоциональное напряжение перед прыжком с парашютом увеличивает мышечную силу, но нарушает координацию движений (Архангельск, 1934).
Е. Л. Носенко (1978) изучала изменения речи при эмоциональном стрессе, наблюдаемые в естественных, а не в лабораторных условиях: перед экзаменом, перед операцией у пациентов, у диспетчеров при выполнении ими тестовых заданий в присутствии авторитетной комиссии, у военнослужащих при выполнении профессиональной деятельности, связанной с большой личной ответственностью. Я буду использовать описание этих изменений, данное самим автором. «Состояние эмоционального напряжения характеризуется трудностями в формулировании мыслей и выборе слов для их адекватного выражения, которые проявляются в увеличении количества и продолжительности пауз, нерешительности, поиске слов, семантически неуместных повторах, «заполненных» паузах, поисковых и описательных жестах, сопровождающих речь в устных высказываниях. Одним из проявлений этих трудностей также является уменьшение словарного разнообразия речи. Кроме того, происходят значительные сдвиги в выполнении тех речевых операций, которые требуют сознательного контроля за качеством их выполнения. В частности, наблюдается более контрастное, чем в обычном состоянии, проявление в речи тенденций к синкретизму в области строкового синтаксиса (т.е. к неполноте «морфологического оформления слов во фразе в соответствии с синтаксическими обязательствами») и к неполноте в области фактического синтаксиса (выражающейся в том, что последовательности слов, которые могли бы быть представлены в виде синтаксически непрерывных цепочек, разделены на отдельные синтагмы, соединенные простым сопоставлением).
47
Об ослаблении сознательного контроля за качеством лексикограмматического оформления высказывания в состоянии эмоционального напряжения свидетельствует также увеличение количества синтаксически и логически незавершенных фраз, нарушение целостности суперфразовых единиц, увеличение количества неисправимых ошибок.
В состоянии эмоционального напряжения активизируются спонтанные речевые проявления; резко увеличивается количество привычных высказываний, слов-«паразитов», клише. Эти привычные высказывания артикулируются с большей скоростью, чем в речи, происходящей в нормальном состоянии, что приводит к изменению темпа артикуляции. Значительно увеличивается количество сопровождающих речь некоммуникабельных жестов, факт появления которых говорящим не осознается. Наличие трудностей в выборе слов и в формулировании мыслей, с одной стороны, и активизация спонтанных проявлений, с другой стороны, приводят к резким колебаниям общего темпа речи на определенных участках речевой цепочки, которые, в определенной степени, связаны с колебаниями в частота основного тона.»
Основываясь на анализе вышеприведенных особенностей речи в состоянии эмоционального напряжения, Носенко выделил ряд поддающихся количественной оценке показателей, которые могут быть использованы при диагностике этого состояния:
1.Средняя длина речевого отрезка, произносимого без запинок и пауз. Он рассчитывается путем деления времени «чистой речи» (или количества слов в высказывании) на количество пауз нерешительности. Паузы нерешительности принимаются за паузы продолжительностью 250 мс или более.
2.Скорость артикуляции, т.е. отношение количества слогов в
высказывании ко времени, затраченному на их произнесение (т.е. количество времени «чистой речи»).
3.Латентный период речевой реакции.
4.Диапазон колебаний темпа речи в процессе устного произнесения. Этот показатель характеризует два разнонаправленных сдвига: возникновение трудностей в оперативном выборе слов в речи и оживление спонтанной речевой активности, сопровождающееся увеличением темпа речи. Чем шире диапазон колебаний темпа речи в определенных частях речевой «цепочки», тем больше вероятность того, что говорящий испытывает состояние эмоционального напряжения.
5.Продолжительность временного интервала, по истечении которого в речевом потоке появляются зоны, где частота основного тона голоса превышает среднюю частоту, характерную для данного говорящего.
6.Количество явлений нерешительности (семантически неуместные повторы, переформулировки, «заполненные паузы», незаконченные слова или фразы).
48
7.Коэффициент словарного разнообразия речи, который характеризует отношение разных слов в высказывании к общему количеству слов.
8.Среднее количество жестов (на 100 слов произнесения), сопровождающих речь, в частности поисковых и некоммуникабельных жестов.
9.Среднее количество синтаксически незавершенных фраз в устных высказываниях.
10.Среднее количество ошибок (оговорок, парафазий) в речи.
Эмоциональный стресс. В настоящее время стало модным использовать термин «стресс» вместо термина «эмоциональный стресс». Даже нажатие на динамометр, не говоря уже о сдаче экзамена, выступлении на соревнованиях, считается стрессом. В результате эта концепция постепенно утрачивает свое первоначальное предназначение, возложенное на нее Г. Селье в его первых работах. Как отмечает Ю. Г. Чирков (1988), стресс противоречив, неуловим, расплывчат. Это с трудом укладывается в узкие рамки определений. Его слабость заключается в неопределенности, размытости границ. А это всегда чревато потерей сути явления, появлением путаницы в употреблении самого термина, возникновением неоправданных дискуссий о его сути. К сожалению, как будет видно из дальнейшего, к этому приложил руку сам Селье.
Очевидно, что впервые термин «стресс», означающий не что иное, как напряжение, упоминается в 1303 году в стихотворении Роберта Мэннинга «Обращение с синной»:
«И эта мука была манной небесной, которую Господь послал людям, находившимся в пустыне сорок зим и испытывавшим большой стресс».
Г. Селье (1982) считает, что слово «стресс» пришло в английский язык из старофранцузского и средневекового английского языков и первоначально произносилось как «дистресс». Затем первый слог исчез изза размазывания или «проглатывания». Существует также точка зрения, что слово «стресс» происходит от латинского stringere - затягивать. Как бы то ни было, само по себе это слово не содержит ничего нового для обозначения человеческих состояний. Что было новым, так это смысл, который Селье вложил в это.
В законченном виде учение о стрессе как общем адаптивном синдроме при действии повреждающих агентов было сформулировано Г. Селье, хотя некоторые физиологи и клиницисты наблюдали подобные явления и до него. Так, У. Кэннон в 1914 году описал нейроэндокринный феномен, который он назвал реакцией «бегство-защита». Центральным органом, участвующим в этой реакции, является мозговой слой надпочечников. Сама реакция рассматривается Кенноном как мобилизация организма, подготовка мышц к действию в ответ на воспринимаемую угрозу. Этот механизм позволяет индивиду либо бороться с угрозой, либо убегать от нее.
49
Как отмечает А. А. Виру (1980), механизмы неспецифической адаптации раскрыты в некоторых работах российских ученых. Итак, у Г. Селье были предшественники, и его учение о стрессе как общем адаптационном синдроме было создано не на пустом месте.
Чем более модным становилось понятие «стресс», тем больше Селье отходил от первоначального понимания этого явления. Эта эволюция его взглядов хорошо показана в работе В. Я. Апчела и В. Н. Цыгана (1999), поэтому я воспользуюсь их описанием.
Авторы отмечают, что Г. Селье по-разному трактует понятие «стресс». Если в его первых работах стресс понимался как совокупность всех неспецифических изменений, происходящих в организме под влиянием каких-либо сильных воздействий и сопровождающихся перестройкой защитных систем организма, то в более поздних работах стресс стали понимать как неспецифическую реакцию организма на внешнее воздействие. Произошло упрощение этого явления и соответствующего понятия. Очевидно, что, как и другие ученые, Селье не смог устоять перед соблазном создать «всеобъемлющее и единственно правильное» учение, тем более что критики его первоначальной концепции всячески подталкивали его к этому (либо он не учитывал роль центральной нервной системы, психического фактора, либо мышечной нагрузки при занимаюсь спортом).
Первоначально Селье и его сотрудники уделяли внимание только биологическим и физиологическим аспектам проблемы стресса. Поэтому стало традиционным понимать стресс как физиологическую реакцию организма на действие негативных факторов, представляющих угрозу для организма. Стресс выражается общим адаптационным синдромом, который проявляется независимо от качества патогенного фактора (химического, термического, физического) и имеет определенные стадии:
-тревожная реакция, во время которой сначала снижается сопротивляемость организма («фаза шока»), а затем активируются защитные механизмы («противошоковая фаза»);
-стадия стабильности (резистентности), когда за счет напряжения функционирующих систем достигается адаптация организма к новым условиям;
-стадия истощения, при которой выявляется сбой защитных механизмов и усиливается нарушение согласованности жизненно важных функций.
Ведущую роль в развитии общего адаптационного синдрома, по мнению Селье, играет эндокринная система, в частности гипофиз.
Важно отметить, что на первых этапах создания учения о стрессе Селье подчеркивал, что существуют не только функциональные изменения во внутренних органах, которые являются обратимыми, но и морфологические необратимые изменения, то есть серьезные заболевания.
Иэтому есть немало свидетельств, когда в результате психической травмы
50