Теория и технология физического воспитания детей дошкольного возраста. Методические рекомендации по самостоятельному выполнению практических заданий д
.pdf
ПРИЛОЖЕНИЯ
4. Правила использования текстовой информации
Не рекомендуется: перегружать слайд текстовой информацией; ис- пользоватьблокисплошноготекста; внумерованныхимаркированных списках использовать уровень вложения глубже двух; использовать переносыслов; использоватьнаклонноеивертикальноерасположение подписей и текстовых блоков; текст слайда не должен повторять текст, который преподаватель произносит вслух (зрители прочитают его бы- стрее, чемрасскажетпреподаватель, ипотеряютинтерескегословам).
Рекомендуется: сжатость и краткость изложения, максимальная информативность текста: короткие тезисы, даты, имена, термины – главные моменты опорного конспекта; использование коротких слов ипредложений, минимумпредлогов, наречий, прилагательных; исполь- зование нумерованных и маркированных списков вместо сплошного текста; использование табличного (матричного) формата предъявления материала, которыйпозволяетпредставитьматериалвкомпактнойфор- ме и наглядно показать связи между различными понятиями; выполне- ние общих правил оформления текста; тщательное выравнивание тек- ста, буквиц, маркеров списков; горизонтальное расположение тексто- вой информации, в том числе и в таблицах; каждому положению, идее должен быть отведен отдельный абзац текста; основную идею абзаца располагать в самом начале – в первой строке абзаца (это связано с тем, что лучше всего запоминаются первая и последняя мысли абзаца); иде- ально, если на слайде только заголовок, изображение (фотография, ри- сунок, диаграмма, схема, таблица и т.п.) и подпись к ней.
5. Правила использования шрифтов
При выборе шрифтов для представления вербальной информации презентации следует учитывать следующие правила. Не рекоменду- ется смешивать разные типы шрифтов в одной презентации. Учиты-
вая, что гладкие (плакатные) шрифты, т.е. шрифты без засечек (типа
Arial, Tahoma, Verdana и т.п.) легче читать с большого расстояния, чем шрифты с засечками (типа Times), то для основного текста предпоч- тительно использовать плакатные шрифты; для заголовка можно ис- пользовать декоративный шрифт, если он хорошо читаем и не конт- растирует с основным шрифтом. Текст должен быть читабельным (его должно быть легко прочитать с самого дальнего места).
Рекомендуемые размеры шрифтов: для заголовков – не менее 32 пунктов и не более 50, оптимально – 36 пунктов; для основного текста – не менее 18 пунктов и не более 32, оптимально – 24 пункта.
101
О. Г. ЧУГАЙНОВА, М. Ю. ПАРАМОНОВА. ТЕОРИЯ И ТЕХНОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Не следует злоупотреблять прописными буквами (они читаются хуже строчных), поэтому их допустимо использовать только для смы- слового выделения небольших фрагментов текста. Наиболее важный материал, требующий обязательного усвоения, желательно выделить ярче для включения ассоциативной зрительной памяти. Для выделе- ния информации следует использовать цвет, жирный и/или курсив- ный шрифт.
Выделение подчеркиванием обычно ассоциируется с гиперссылкой, поэтому использовать его для иных целей не рекомендуется. В презен- тациях для детей: отношение толщины основных штрихов шрифта к их высотеориентировочно1:5; наиболееудобочитаемоеотношениеразмера шрифтакпромежуткаммеждубуквамиот1:0,375 до1:0,75; недопускает- сяиспользоватьузкоеи(или) курсивноеначертаниегарнитурышрифта.
6. Правила использования графической информации
Динамика взаимоотношений визуальных и вербальных элементов и их количество определяются функциональной направленностью учебного материала. Изображение информативнее, нагляднее, оно легче запоминается, чем текст. Поэтому, если можно заменить текст информативной иллюстрацией, то лучше это сделать.
При использовании графики в презентации следует выполнять сле- дующие правила и рекомендации, обусловленные законами восприя- тия человеком зрительной информации. Графика (рисунки, фотогра- фии, диаграммы, схемы) должна органично дополнять текстовую ин- формацию или передавать ее в более наглядном виде.
Каждое изображение должно нести смысл: желательно избе- гать в презентации рисунков, не несущих смысловой нагрузки, если они не являются частью стилевого оформления.
Цвет графических изображений не должен резко контрастировать с общим стилевым оформлением слайда. Необходимо использовать изображения только хорошего качества. Для этого все изображения, помещаемые в презентацию, должны быть предварительно подготов- лены в графическом редакторе.
Недопустимо: искажение пропорций; нарушение тонового и цве- тового баланса фотоизображений; использование изображений с по- ниженной резкостью; видимость пикселей на изображении; исполь- зование необработанных сканированных изображений; например – изображений с «грязным» (серым, желтым) фоном вместо белого, неконтрастных, размытых и т.п.
102
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приподготовке вграфическомредактореизображениядляпомеще- нияегонаслайдпрезентацииважноезначениеимеетвыбордлянегооп- тимальногоразмераиразрешения. Иллюстрациирекомендуетсясопро- вождать пояснительным текстом, пояснительная надпись преимущест- веннорасполагаетсяподрисунком. Изображениялучшепомещатьлевее текста: поскольку мы читаем слева направо, то взгляд зрителя вначале обращается на левую сторону слайда. Сложный рисунок или схему сле- дует выводить постепенно. Необходимо четко указать все связи в схе- мах и диаграммах.
7. Правила использования звукового сопровождения
Звуковое сопровождение должно отражать суть или подчеркивать особенность темы слайда, презентации, оно не должно отвлекать вни- мание от основной (важной) информации. Не следует использовать музыкальное или звуковое сопровождение, если оно не несет смысло- вую нагрузку.
Если это фоновая музыка, то она должна не отвлекать внимание слушателей и не заглушать слова докладчика. Включение в качест- ве фонового сопровождения нерелевантных звуков (мелодий, песен) приводит к быстрой утомляемости обучаемых, рассеиванию внима- ния и снижению производительности обучения. Необходимо выбрать оптимальную громкость, чтобы звук был слышен всем слушателям, но не был оглушительным. Использование мультимедийных блоков (в первую очередь – звуковых) сильно ограничено в презентациях, которые самостоятельно просматриваются аудиторией одновременно на нескольких компьютерах. Также осторожно следует использовать звуковые фрагменты в презентациях, сопровождаемых докладчиком. Главное правило озвучивания презентации: в каждый конкретный момент времени звуки исходят только из одного источника (из пре- зентации или от докладчика).
8. Анимационные эффекты
Рекомендуется использовать возможности компьютерной анима- ции для представления информации на слайде. Однако не стоит чрез- мерно насыщать презентацию такими эффектами, иначе это вызовет негативную реакцию аудитории. Анимация должна быть сдержан- на, хорошо продумана и допустима: для демонстрации динамичных процессов; для привлечения внимания слушателей, создания опреде- ленной атмосферы презентации. Анимация текста должна быть удоб- ной для восприятия: темп должен соответствовать технике чтения
103
О. Г. ЧУГАЙНОВА, М. Ю. ПАРАМОНОВА. ТЕОРИЯ И ТЕХНОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
обучающихся. Не стоит злоупотреблять различными анимационными эффектами, они не должны отвлекать внимание от содержания инфор- мации на слайде.
Анимация не должна быть слишком активной. Особенно нежела- тельнытакиеэффекты, каквылет, вращение, волна, побуквенноепояв- ление текста и т.д. В учебных презентациях для детей такие эффекты, как движущиеся строки по горизонтали и вертикали, запрещены.
Большое влияние на подсознание человека оказывает мультипли- кация. Ее воздействие гораздо сильнее, чем действие обычного видео. Четкие, яркие, быстро сменяющиеся картинки легко «впечатывают- ся» в подсознание. Причем, чем короче воздействие, тем оно сильнее. Но при этом следует помнить: любой нерелевантный движущийся (анимированный) объект понижает восприятие материала, оказывает сильное отвлекающее воздействие, нарушает динамику внимания.
105
Приложение 7
|
|
Конспект занятия по физическому воспитанию |
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
План-конспект физкультурного занятия в подготовительной группе |
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
Месяц, неделя |
|
Тема недели |
|
|
|
|
Март, II неделя |
|
В здоровом теле – здоровый дух |
|
|
|
|
Цель |
|
Задачи |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Образовательные |
|
|
|
|
|
|
Учить ходьбе по скамье приставным шагом, перешагивая через кубики, и спрыгиванию с нее. |
||||
|
|
Закреплять умение ползать по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони с мешоч- |
||||
Способствовать формированию |
ком на спине. |
|
|
|
||
Закреплять ползание по гимнастической скамье, подтягиваясь двумя руками. |
||||||
правильной осанки посредством |
Закреплять умение выполнять прыжки на двух ногах в длину с места (из обруча в обруч). |
|||||
упражнений с элементами ЛФК |
|
|
|
|
|
|
Развивающие |
|
|
|
|||
|
|
Развивать силу, равновесие, координацию движений. |
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Воспитательные |
|
|
|
|
|
|
Воспитывать стремление к достижению цели, желания выглядеть грациозно. |
||||
|
|
|
|
|
|
|
Инвентарь |
|
Гимнастические палки на каждого ребенка, обручи плоские – 5 шт., скамья гимнастическая – |
||||
|
|
3 шт., мешочек с песком, кубики деревянные цветные – 3 шт., конусы – 4 шт. |
||||
|
|
|
|
|
|
|
Мотивация |
|
Инструктор предлагает детям заняться физической культурой и попробовать быть гимнастами. |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Частные задачи |
|
Содержание |
|
Дозировка |
Команды |
Методические |
|
|
и распоряжения |
указания |
|||
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вводная часть (7 мин) |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
Организовать детей к про- |
1) Построение в шеренгу, равнение, |
– |
|
Дружно выстрои- |
Построение проводится |
|
ведению занятия, нацелить |
расчет по порядку, постановка задач |
|
|
лись в ряд. Раз-два, |
по ориентирам (раз- |
|
их внимание на решение |
занятия. |
|
|
раз-два |
метка) |
|
поставленных задач. |
|
|
|
|
|
|
ПРИЛОЖЕНИЯ
106 |
Частные задачи |
Содержание |
Дозировка |
Команды |
Методические |
|
|
|
|
и распоряжения |
указания |
|
Развитие внимания, ори- |
2) Ходьба в обход по залу |
2 мин |
Команды «Налево!», |
Остановка с проверкой |
|
ентировки в пространстве. |
с остановками по сигналу. |
|
«В обход направо |
осанки на 4 счета |
|
Воспитание привычки |
|
|
шагом – марш!» |
|
|
держать спину ровно |
|
|
|
|
|
при ходьбе. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Укрепление мышц плече- |
3) Ходьба на носках, руки вверх |
1 круг |
«Тянуться выше, |
Использовать частич- |
|
вого пояса и ног. Развивать |
и в стороны. |
|
руки в стороны». |
ный показ на несколько |
|
мышцы плеч и спины. |
|
|
|
счетов |
|
|
|
|
|
|
|
|
4) Ходьба на пятках, руки |
1 круг |
«На пятках шага- |
Использоватьчастичный |
|
|
за головой. |
|
ем – плечи расправ- |
показнанесколькосче- |
|
|
|
|
лены». |
тов, акцентироватьвни- |
|
|
|
|
|
маниенаположениирук |
|
|
|
|
|
|
|
Укрепление мышц ног |
6) Ходьба в приседе, руки |
1 раз |
«Руки на коленях, |
Следить за положением |
|
и плечевого пояса. |
на коленях |
|
ноги сгибаем! Носок |
корпуса |
|
|
|
|
тянуть». |
|
|
|
|
|
|
|
|
Переход от одного вида |
7) Ходьба по кругу в колонне |
0,5 круга |
«В обход налево ша- |
Следить за осанкой |
|
движения к другому. |
по одному. |
|
гом – марш!» |
|
|
|
|
|
|
|
|
Укрепление дыхательной |
8) Легкий бег по кругу возле ори- |
1,5 мин |
«Бежим по кругу на- |
Следить за техникой |
|
и ССС. |
ентира переход на бег через центр |
|
против окна, бежим |
бега, дыханием, интер- |
|
|
змейкой между 4-мя конусами |
|
через центр змейкой |
валом и соблюдением |
|
|
|
|
между конусами |
темпа |
|
|
|
|
и снова по кругу». |
|
|
|
|
|
|
|
|
Укрепление мышц ног |
9) Ходьба в колонне |
|
«Шагом марш!» |
Следить за восстанов- |
|
и спины. |
по одному. |
|
|
лением дыхания |
|
|
|
|
|
|
ТЕХНОЛОГИЯ И ТЕОРИЯ .ПАРАМОНОВА .Ю .М ,ЧУГАЙНОВА .Г .О ВОЗРАСТА ДОШКОЛЬНОГО ДЕТЕЙ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО
Частные задачи |
Содержание |
Дозировка |
Команды |
Методические |
|
и распоряжения |
указания |
||||
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
Подготовить детей к вы- |
10) Ходьба. Перестроение в колонну |
|
«В колонну |
Следить, чтобы гимна- |
|
полнению ОРУ с мячом. |
по три посредством команды. |
|
по три через центр – |
стические палки брали |
|
|
|
|
марш!» |
организованно |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Основная часть (25 мин) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ОРУ с гимнастическими палками 17 мин |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Укрепление мышц ног, |
1) И. п. ноги на ширине ступни, |
7–8 раз |
«Нога на носок, |
Следить за осанкой |
||
|
разгибателей рук и плече- |
палка внизу, хват сверху. |
|
прямая». |
и правильным хватом |
||
|
вого пояса. Профилактика |
1 |
– поднять руки вверх, посмотреть |
|
|
палки |
|
|
плоскостопия. |
на палку, ногу правую отставить |
|
|
|
|
|
|
|
на носок назад. |
|
|
|
|
|
|
|
2 |
– и. п. |
|
|
|
|
|
|
3 |
– 4 то же с др. ноги. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Укрепление плечевого |
2) И. п. ноги на ширине плеч, палка |
7–8 раз |
«Локти в сторо- |
Следить за осанкой |
||
|
пояса, боковых мышц ту- |
у груди, хват сверху. |
|
ны, ноги прижаты |
|
|
|
|
ловища. |
1 |
– руки вперед, |
|
к полу, в коленях |
|
|
|
Увеличение подвижности |
2 |
– палка за голову, |
|
не сгибать. Спина |
|
|
|
тазобедренного сустава. |
3 |
– руки вперед, |
|
прямая». |
|
|
|
|
4 |
– и. п. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Укрепление мышц плече- |
3) И. п. стойка ноги на ширине |
5–6 раз |
«Ноги прижаты |
Следить за темпом, |
||
|
вого пояса, кисти и спины. |
плеч, палка за головой. |
|
к полу, в коленях |
амплитудой |
||
|
Развитие гибкости позво- |
1–2 – поворот корпуса вправо, |
|
не сгибать. Пово- |
поворотов |
||
|
ночника. |
3-4 – поворот влево. |
|
рачивается только |
|
|
|
|
|
|
|
|
корпус». |
|
ПРИЛОЖЕНИЯ |
107 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
108 |
Частные задачи |
Содержание |
Дозировка |
Команды |
Методические |
|
|
|
|
и распоряжения |
указания |
|
Способствовать укрепле- |
4) И. п. то же. |
5–6 раз |
«Руки параллельно |
Следить за осанкой, по- |
|
нию мышц ног, плечевого |
1 – присед, палка вперед, |
|
полу». |
ложением ног и пяток, |
|
пояса. |
2 – и. п. |
|
|
устойчивостью |
|
|
3–4 – то же. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Укрепление мышц ног, |
5) И. п. сидя, ноги вместе, хват пал- |
5–6 раз |
«Наклониться, |
Следить за глубиной |
|
плечевого пояса. |
ка у груди. |
|
палку вынести |
наклона |
|
Развитие вестибулярного |
1–2 – наклон вперед |
|
вперед. Исходное |
|
|
аппарата. |
3–4-и.п. |
|
положение – палка |
|
|
|
|
|
у груди». |
|
|
|
|
|
|
|
|
Укрепление мышц спины |
6) И. п. лежа на спине, палка вверху. |
2–3 раза |
«Палку не ронять. |
Следить за ногами |
|
и брюшного пресса. |
1–2 – поднять палку вверх коснутся |
|
Спина прижата |
|
|
Развитие ловкости. |
ногами палки. |
|
к полу». |
|
|
|
3-4 – и. п. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Укрепление мышц ног, |
7) И. п. о. с. палка внизу, хватом |
2–3 раза |
«Ноги врозь – палка |
Следить за дыханием, |
|
ССС. |
сверху. |
|
вверх, не перепу- |
темпом. Следить за рав- |
|
Развитие координацион- |
1 – прыжком ноги врозь, палка |
|
тать». |
новесием |
|
ных возможностей. |
вверх. |
|
|
|
|
|
2 – и. п. |
|
|
|
|
|
3–4 – то же. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Восстановить дыхание. |
8) Дыхательное упражнение. |
3 раза |
Выдох длиннее |
Следить за синхрон- |
|
|
Вдох – руки внешними дугами |
|
вдоха. |
ность выполнения |
|
|
вверх. |
|
|
и дыханием |
|
|
Выдох – руки внешними дугами |
|
|
|
|
|
вниз, произнося звук «ш». |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ТЕХНОЛОГИЯ И ТЕОРИЯ .ПАРАМОНОВА .Ю .М ,ЧУГАЙНОВА .Г .О ВОЗРАСТА ДОШКОЛЬНОГО ДЕТЕЙ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО
Частные задачи |
Содержание |
Дозировка |
Команды |
Методические |
|
и распоряжения |
указания |
||||
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
Подготовить детей к вы- |
Движение в обход по залу, в колон- |
|
Команды «Налево!», |
Следить за осанкой |
|
полнению ОВД. |
ну по одному. |
|
«В колонне по од- |
и четким выполнением |
|
|
|
|
ному в обход напра- |
команд. |
|
|
Расчет на первый, второй, |
|
во – марш!», «Через |
Расчет через правое |
|
|
|
центр – марш!» |
|||
|
перестроение в две колонны. |
|
и «На месте стой!» |
плечо. |
|
|
|
|
|
|
ОВД 17 мин.
Развитие функции равно- |
1) Ползание с опорой на ладони |
2 раза |
«Проползти на чет- |
Показ выполнения |
весия. |
и колени по скамейке с мешочком |
|
вереньках по ска- |
упражнения одним |
|
на спине. |
|
мье, не спешить, |
из детей с пояснением |
|
|
|
мешочек не ронять. |
педагога. |
|
|
|
Встать сойти со ска- |
При показе делать ак- |
Упражнение в развитии |
2) Ходьба по скамейке приставным |
|
мьи». |
цент на осанку. |
2-4 раза |
«Идти по скамье, |
При выполнении |
||
способностей равновесия |
шагом, перешагивая через кубики |
|
не торопясь, ста- |
упражнения детьми |
и координации. |
и спрыгивание с нее. |
|
раться не задеть |
страховка обязательна. |
|
|
|
кубики. Сойти со |
|
|
|
|
скамьи» |
|
|
|
|
|
|
109 |
ПРИЛОЖЕНИЯ |
110 |
Частные задачи |
Содержание |
Дозировка |
Команды |
Методические |
|
и распоряжения |
указания |
|||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
Развитие силовых качеств. |
3) Ползание по гимнастической ска- |
2 раза |
«При ползании ноги |
Следить, чтобы дети |
|
Закрепление техники |
мье, подтягиваясь двумя руками. |
|
вместе, подтяги- |
доползали до конца |
|
толчка двумя ногами |
|
|
ваться двумя руками |
скамьи, толкались дву- |
|
при прыжках в длину |
|
|
одновременно». |
мя руками. В случае |
|
с места. Укрепление мышц |
|
|
|
ошибки упражнение |
|
плечевого пояса, рук, |
|
|
При прыжках, тол- |
повторить. |
|
спины. |
4) Прыжки из обруча в обруч |
|
При выполнении прыж- |
|
|
|
по прямой. |
|
чок двумя ногами, |
ков принимать точно |
|
|
|
|
стараться допрыг- |
исходное положение, |
|
|
|
|
нуть до обруча |
работа стопы перекатом |
|
|
|
|
|
|
|
|
Подвижная игра 5 мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Кошки-мышки» |
2–3 раза |
Игра знакома детям. |
Следить за соблюдени- |
|
Развитие ловкости, бы- |
Выбираются два человека: кошка |
|
«Становимся в круг. |
ем правил |
|
строты движения. |
и мышка. Все встают в круг, взяв- |
|
Мышка убегает |
|
|
Укрепление мышц ног, |
шись за руки – ворота. Задача кош- |
|
от кошки, а воротца |
|
|
ССС. |
ки догнать мышку. Задача осталь- |
|
ее не пускают». |
|
|
Самоконтроль за осанкой |
ных детей преградить путь кошке |
|
|
|
|
|
опуская руки. Когда кошка пойма- |
|
|
|
|
|
ет мышку, из числа играющих вы- |
|
|
|
|
|
бирается новая пара. |
|
|
|
|
Восстановить дыхание. |
Дыхательное упражнение |
3 раза |
|
Следить, чтобы все |
|
Укрепление мышц брюш- |
И. п. – о. с., руки на живот. |
|
|
дети выполняли упраж- |
|
ного пресса. |
Вдох носом, |
|
|
нения, за признаками |
|
|
Выдох – работать животом, произ- |
|
|
переутомления водя- |
|
|
нося «Ха-ха-ха-ха! Это вам не че- |
|
|
щих. |
|
|
пуха!» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ТЕХНОЛОГИЯ И ТЕОРИЯ .ПАРАМОНОВА .Ю .М ,ЧУГАЙНОВА .Г .О ВОЗРАСТА ДОШКОЛЬНОГО ДЕТЕЙ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО
