Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Раздельное питание

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

12.08.2026

Размер:

837 Кб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 3738 / 3938 39 > Следующая >>>

Форель с морковью и кореньями

Компоненты

Филе форели — 600 г Корень петрушки — 1 шт. Корень пастернака — 1 шт. Морковь — 1 шт.

Масло топленое — 1столовая ложка Овощной бульон — 1 стакан Лимонный сок — 1&2 столовые ложки Лавровый лист — 1 шт.

Перец черный — 4&5 горошин Соль — по вкусу

Способ приготовления

Морковь и белые корни почистить и мелко нашинко вать. Филе рыбы нарезать на порционные куски, посолить, сбрызнуть лимонным соком, слегка припустить в топле ном масле и положить в смазанный маслом керамический горшок, сверху положить подготовленные овощи, доба вить лавровый лист и горошки перца, залить горячим бу льоном. Горшок накрыть крышкой, поставить в прогретую духовку и тушить рыбу до готовности.

Минтай в собственном соку с пряностями

Компоненты

Минтай — 600 г Лук репчатый — 1 шт.

Чеснок — 1&2 зубчика Лимонный сок — 1&2 столовые ложки Пиво — 0,5 стакана

Вино столовое — 1&2 столовые ложки Масло растительное — 2 столовые ложки Вода — 1 стакан Корица молотая — 1 чайная ложка

Карри — 1 чайная ложка

371

Орегано — 1 чайная ложка Тимьян молотый — 1 чайная ложка

Фенхель молотый — 1 чайная ложка Соль и молотый перец — по вкусу

Способ приготовления

Тушку минтая разрезать на порционные куски, сбрыз нуть лимонным соком, уложить в эмалированную посуду, полить пивом и выдержать 1 час в холодильнике. Затем ры бу вынуть из маринада, посолить, поперчить, немного под румянить в растительном масле и выложить в антипригар ную кастрюлю, сверху положить нарезанный кольцами лук, посыпать рубленым чесноком, влить подсоленную воду, до бавить вино и тушить под крышкой до тех пор, пока рыба не станет мягкой. За 10 минут до окончания приготовления блюдо посыпать пряностями, кастрюлю плотно закрыть крышкой и на очень слабом огне довести до готовности.

Окунь с капустой

Компоненты

Филе морского окуня — 600 г Лук репчатый — 2 шт.

Капуста белокочанная — 300 г Вино сухое белое — 1&2 столовые ложки Овощной бульон — 1 стакан Перец душистый — 3&4 горошины Лавровый лист — 1&2 шт.

Соль — по вкусу

Способ приготовления

Капусту тонко нашинковать и немного потушить на сково роде под крышкой вместе с репчатым луком. Рыбу нарезать маленькими кусочками, сбрызнуть вином, посолить, выло жить в антипригарную посуду, добавить пряности, сверху по ложить тушеную капусту с луком, залить овощным бульоном и тушить блюдо под крышкой до полной готовности.

372

СОДЕРЖАНИЕ

ВЕДЕНИЕ ................	3
РАЗДЕЛ 1.ОВОЩНЫЕ
БЛЮДА ....................	9
Салаты ........................	10
Салаты из зелени и сырых
овощей ............................	11
Зеленый салат из амаранта ....11
Зеленый салат из амаранта и
мангольда ................................	11
Салат из амаранта и овощей ....	11
Салат из молодой огородной
зелени ....................................	12
Салат из молодой огородной
зелени огурцов и помидоров ....	13
Салат из одуванчика, меда и
изюма ......................................	13
Салат из одуванчика и зелени ..	14
Салат из крапивы, зелени и
орехов ....................................	14
Салат из крапивы, щавеля и
яблок ......................................	15
Салат из крапивы, редиса и
зелени ....................................	15
Салат из крапивы, шпината и
щавеля ....................................	16
Салат из крапивы с одуванчиком
и огурцами ..............................	16
Зеленый салат с кефиром ........	17
Зеленый салат с яйцом ............	17
Зеленый салат с фруктами,
овощами и орехами ................	18
Зеленый салат со щавелем и
овощами ..................................	18
Салат из кочанного салата, зелени
и овощей ................................	19
Салат из кочанного салата и
зелени ....................................	19

Салат из кочанного салата,
овощей и яиц ..........................	20
Салат из кочанного салата и
шпината ..................................	20
Салат из листового салата,
овощей и зелени ......................	21
Салат из зеленого сельдерея
и фруктов ................................	21
Салат из шпината и яиц ............	22
Салат из шпината и свежих
огурцов ....................................	22
Салат из щавеля, яблок и
овощей ....................................	23
Салат из щавеля и овощей ......	23
Салат из зеленого горошка,
огурцов, моркови и тыквы ........	24
Салат из зеленого горошка,
сладкого перца и огурцов ........	24
Салат из зеленого горошка, овощей
и яблок ....................................	25
Салат из кабачков, яблок и
овощей ....................................	25
Салат из кабачков и яиц ..........	26
Салат из кабачков, фруктов и
зелени ....................................	26
Салат из кабачков, пастернака и
яблок ......................................	27
Салат из капусты и овощей ......	27
Салат из капусты, овощей и
фруктов ..................................	28
Салат из капусты, тыквы, чеснока
и орехов ..................................	28
Салат из капусты, овощей и
ревеня ....................................	29
Салат из капусты, овощей и
лесных ягод ............................	29
Салат из капусты, овощей,
фруктов и ягод ........................	30

373

Салат из капусты, пастернака		Салат из огурцов, яблок и
и сельдерея ............................	31	овощей ....................................	42
Салат из капусты, моркови и		Салат из огурцов, редиса и
сельдерея ................................	31	зелени ....................................	43
Салат из капусты, брусники,		Салат из соленых огурцов, яиц и
моркови и репы ......................	32	хрена ......................................	43
Салат из капусты, мандаринов		Салат из помидоров и лука ......	43
и ананасов ..............................	32	Салат из помидоров и чеснока	44
Салат из белокочанной и		Салат из помидоров и яблок ....	44
краснокочанной капусты ..........	33	Салат из помидоров, огурцов,
Салат из краснокочанной		лука и редьки ..........................	45
капусты ..................................	33	Салат из помидоров, сладкого
Салат из квашеной капусты,		перца и брынзы ......................	45
чернослива и тыквы ................	34	Салат из сладкого перца,
Салат из квашеной капусты,		помидоров и орехов ................	46
свеклы и перца ........................	34	Салат из сладкого перца,
Салат из квашеной капусты,		помидоров и огурцов ..............	46
апельсинов и орехов ................	35	Разноцветный салат из сладкого
Салат из капусты брокколи и		перца ......................................	47
моркови ..................................	35	Салат из сладкого перца, капусты и
Салат из капусты брокколи, яблок		зелени ....................................	47
и зелени ................................	36	Салат из сладкого перца и
Салат из капусты брокколи		помидоров ..............................	48
и яиц ........................................	36	Салат из сладкого перца и
Салат из капусты брокколи,		ревеня ....................................	48
овощей и зелени ......................	36	Салат из сладкого перца и
Салат из моркови, свеклы		яблок ......................................	48
и яблок ....................................	37	Салат из сладкого перца и
Салат из моркови, овощей		фруктов ..................................	49
и зелени ..................................	37	Салат из сладкого перца, орехов и
Салат из моркови и тыквы ........	38	чеснока ....................................	49
Салат из моркови, капусты		Салат из редиса и овощей ........	50
и перца ....................................	38	Салат из редиса, яблок и
Салат из моркови, овощей		зелени ....................................	50
и зелени ..................................	39	Салат из редиса и свеклы ........	51
Салат из моркови, пастернака		Салат из редиса и тыквы ..........	51
и репы ....................................	39	Салат из редиса, молодой
Салат из моркови, сельдерея		свекольной ботвы и зелени ......	52
и яблок ....................................	40	Салат из репы и свеклы ............	52
Салат из моркови и фруктов ....	40	Салат из репы и тыквы ............	53
Салат из огурцов, лука#порея		Салат из свеклы, чернослива и
и зелени ..................................	40	орехов ....................................	53
Салат из огурцов и молодых		Салат из свеклы, моркови и
кабачков ..................................	41	орехов ....................................	53
Салат из огурцов, капусты, перца		Салат из свеклы, капусты и
и лука#порея ............................	41	зелени ....................................	54
Салат из огурцов, помидоров		Салат из свеклы, сельдерея и
и перца ....................................	42	моркови ..................................	54

374

Салат из свеклы, соленых огурцов		Салат из овощей, риса и
и зеленого горошка ..................	55	зелени ....................................	67
Салат из топинамбура и		Салат из овощей, риса и
лука#порея ..............................	55	орехов ....................................	68
Салат из топинамбура и		Сладкий перец, фаршированный
овощей ....................................	56	баклажанами ..........................	68
Салат из топинамбура, капусты		Салат из сладкого перца, риса и
и моркови ................................	56	редиса ....................................	69
Салат из топинамбура, огурцов		Салат из сладкого перца, риса и
и редиса ..................................	57	спаржи ....................................	69
Салат из топинамбура и		Зеленый салат из картофеля и
зелени ....................................	57	сельдерея ................................	70
Салат из топинамбура и		Салат из картофеля, огурцов и
тыквы ......................................	58	зелени ....................................	70
Салат из тыквы, моркови и		Салат из картофеля, лука и
изюма ......................................	58	чеснока ....................................	71
Салат из тыквы, моркови и		Салат из картофеля, хрена и
редьки ....................................	58	редьки ....................................	71
Салат из тыквы, моркови,		Салат из картофеля, соленых
сельдерея и орехов ..................	59	огурцов и моркови ..................	72
Салаты из отварных овощей и		Салат из картофеля, свеклы и
картофеля с добавлением		соленых огурцов ......................	72
круп ..................................	59	Салат из картофеля, квашеной
Салат из баклажанов, орехов и		капусты и сельдерея ................	73
чеснока ....................................	60	Салат из картофеля, квашеной
Салат из баклажанов и цветной		капусты и чеснока ....................	73
капусты ..................................	60	Салат из картофеля, зеленого
Закуска из баклажанов и		лука и чеснока ..........................	74
орехов ....................................	61	Салат из картофеля и свежих
Салат из кабачков, риса и		огурцов ....................................	74
зелени ....................................	62	Салат из картофеля, маринованных
Салат из кабачков, риса и соленых		овощей и чеснока ....................	75
огурцов ....................................	62	Салат из картофеля и капусты
Салат из цветной капусты и		кольраби ..................................	75
хрена ......................................	63	Салат из картофеля, морской
Салат из цветной капусты, риса и		капусты и овощей ....................	76
овощей ....................................	63	Салат из картофеля, морской
Салат из цветной капусты и		капусты и зелени ....................	77
зелени ....................................	64	Салат из картофеля,цветной
Салат из цветной капусты, фасоли,		и брюссельской капусты ..........	77
зелени и помидоров ................	64	Салат из картофеля, цветной
Салат из цветной капусты, овощей,		капусты и перца ......................	78
яблок и орехов ........................	65	Салат из картофеля, шпината и
Салат из морской капусты, риса и		лука ........................................	78
овощей ....................................	65	Салат из картофеля, огурцов и
Салат из огурцов, гречки, лука и		зелени ....................................	79
чеснока ....................................	66	Острый салат из картофеля и
Салат из огурцов, риса и зелени 67		хрена ......................................	79

375

Салат из картофеля, риса и		Салат из фасоли, риса и
зелени ....................................	80	овощей ....................................	93
Салат из картофеля, редьки и		Салат из фасоли, гороха,
лука ........................................	80	лука#порея и овощей ..............	94
Салат из картофеля и фасоли ..81		Салат из фасоли, гороха и
Салат "Винегрет" ....................	81	зелени ....................................	94
Салат из топинамбура, моркови и		Салат из фасоли, моркови и
зелени ....................................	82	зелени ....................................	95
Салаты из бобовых овощей:		Салат из фасоли, гороха, перца и
кукурузы, фасоли и гороха	..82	чеснока ..................................	95
Салат из кукурузы, капусты		Заправки для салатов ..........	96
кольраби и огурцов ..................	83	Овощные блюда отварные,
Салат из кукурузы, огурцов и		паровые и тушеные ..........	102
зелени ....................................	83	Баклажаны отварные в заливке из
Острый салат из фасоли, кабачков		перца ....................................	103
и сельдерея ............................	83	Закуска из баклажанов ..........	103
Салат из фасоли, цветной капусты		Баклажаны, тушенные в
и зелени ..................................	84	сметане ................................	104
Салат из стручков фасоли и		Баклажаны, тушенные с
овощей ....................................	84	помидорами ..........................	104
Салат из фасоли, свеклы и		Баклажаны по#португальски	..105
чеснока ....................................	85	Баклажаны, тушенные с
Салат из фасоли, перца и		чесноком ..............................	106
чеснока ....................................	86	Баклажаны, фаршированные
Простой фасолевый салат ........	86	кабачками и перцем ..............	107
Салат из фасоли, цветной капусты и		Икра баклажанная ................	107
овощей ....................................	87	Кабачки, фаршированные
Салат из фасоли, чеснока и		овощами ................................	108
зелени ....................................	87	Кабачки, тушенные с
Салат из фасоли, моркови и		картофелем ..........................	109
репы ........................................	88	Кабачки, тушенные с
Салат из фасоли, соленых огурцов,		картофелем и чесноком ........	109
овощей и зелени ......................	88	Кабачки фаршированные ......	110
Острый салат из фасоли, кукурузы,		Картофель, тушенный с
перца и лука ............................	89	капустой ................................	110
Салат из фасоли, моркови и		Картофель отварной с
лука ........................................	89	чесноком ..............................	111
Салат из фасоли с овощами	....90	Картофельное пюре с
Салат из фасоли, перца и		пастернаком ..........................	112
зелени ....................................	90	Картофель отварной с чесноком и
Салат из фасоли, сельдерея,		зеленью ................................	112
моркови и зелени ....................	91	Картофель, тушенный с
Салат из фасоли и кабачков	....91	баклажанами ........................	113
Салат из фасоли, перца, редиса и		Тефтели картофельные с
кабачков ..................................	92	сельдереем и пастернаком ....	114
Салат из фасоли, цветной капусты и		Картофель, тушенный с
моркови ..................................	93	фасолью ................................	114

376

Картофель, тушенный с репой и		Свекла, тушенная в сметане	..134
морковью ..............................	115	Свекла, фаршированная яблоками
Картофель, тушеный с квашеной		и творогом ............................	134
капустой ................................	115	Свекольная икра ....................	135
Голубцы с овощами ................	116	Пюре из сельдерея ................	135
Голубцы с рисом и кореньями 117		Сельдерей, тушенный с морковью и
Голубцы с творогом ................	117	картофелем ..........................	136
Голубцы с баклажанами и		Овощное рагу с тыквой ..........	136
брынзой ................................	118	Тыква, тушенная с рисом ......	137
Голубцы с картофелем ..........	119	Тыква, тушенная со сладким
Голубцы свекольные с творогом,		перцем ..................................	137
тыквой и морковью ................	119	Тыква с картофелем ..............	138
Голубцы с фасолью ................	120	Тыквенное пюре с творогом	..138
Голубцы с грибами и луком ....	121	Топинамбур, тушенный с цветной
Капуста кольраби паровая ......	121	капустой ..............................	139
Капуста кольраби, тушенная с		Овощное рагу с фасолью и зеленым
морковью ..............................	122	горошком ..............................	139
Капуста кольраби, тушенная с		Котлеты гороховые паровые ..	140
картофелем ..........................	122	Фасоль, тушенная с
Капуста кольраби, тушенная с		картофелем ..........................	141
овощами ................................	123	Фасолевые котлеты ..............	141
Капуста брокколи, тушенная с		Рагу из фасоли, зеленого горошка и
творогом ................................	124	овощей ..................................	142
Капуста брокколи с яйцами ....	124	Стручки фасоли, тушенные в
Цветная капуста паровая ........	125	сметане ................................	142
Капуста, тушеная в томатном		Паштет из фасоли и орехов ....	143
соусе ....................................	125	Шпинат, тушенный с овощами 143
Капуста краснокочанная, тушенная		Шпинат с зеленью и брынзой	144
в вине ....................................	126	Запеченные овощи ............	144
Котлеты морковные паровые ..	126	Баклажаны, запеченные с рисом и
Морковное пюре с корицей ....	127	овощами ................................	144
Морковь, тушенная с тыквой ..	127	Баклажаны, фаршированные
Огурцы, тушенные с луком ....128		брынзой и творогом ..............	145
Зеленые помидоры, тушенные с		Баклажаны, запеченные с
чесноком ..............................	128	сыром ....................................	146
Помидоры, тушенные с сыром,		Баклажаны, запеченные с
брынзой и творогом ..............	129	брынзой ................................	146
Перец, фаршированный		Баклажанная запеканка с луком и
рисом ....................................	129	томатами ..............................	147
Перец, фаршированный		Запеканка из баклажанов и
овощами ..............................	130	кабачков ................................	148
Перец, фаршированный		Запеканка баклажанная
баклажанами ........................	131	по#болгарски ........................	148
Перец, фаршированный брынзой и		Икра баклажанная с брынзой	149
творогом ..............................	132	Болгарская мусака ................	149
Гуляш из сладкого перца ........	132	Кабачки, запеченные с яйцами 150
Свекла, тушенная с морковью и		Кабачки, запеченные
кореньями ............................	133	по#гречески ..........................	151

377

Кабачки, запеченные с помидорами		Тыква, запеченная с помидорами и
и брынзой ..............................	151	брынзой ................................	167
Кабачки, запеченные с		Тыква, запеченная с лапшой ..	167
сыром ....................................	152	Тыква, запеченная с цветной
Кабачки, запеченные с		капустой и помидорами ........	168
овощами ................................	152	Топинамбур, запеченный с
Кабачки, запеченные с		сыром ....................................	168
творогом ................................	153	Супы овощные
Кабачки, запеченные с		вегетарианские ................	169
фасолью ................................	153	Суп со стручками фасоли ......	169
Картофельная запеканка с		Суп с белой фасолью ............	170
тыквой ..................................	154	Суп — пюре из фасоли ..........	170
Картофельная запеканка с		Суп гороховый с сельдереем ..	171
чечевицей ..............................	155	Суп — пюре гороховый на грибном
Картофельная запеканка с перцем		бульоне ..................................	171
и сельдереем ........................	155	Суп — пюре из зеленого
Картофельная запеканка с		горошка ................................	172
макаронами ..........................	156	Суп чечевичный с овощами ....	173
Картофельная запеканка с		Похлебка чечевичная ............	173
фасолью и зеленым луком	....157	Суп бобовый с капустой ........	174
Картофель, запеченный с		Суп#жульен ............................	175
сыром ..................................	157	Суп по#южнославянски ..........	176
Запеченный картофель с		Суп с капустой и фасолью ......	176
редькой ................................	158	Суп кукурузный ......................	177
Картофельная запеканка с укропом		Суп овсяный с отрубями ........	178
и брынзой ............................	158	Суп из проросшей пшеницы	..178
Картофель, запеченный с рисом и		Суп с гречневой крупой ........	179
зеленым горошком ................	159	Суп с рисом и капустой ........	180
Запеканка из цветной капусты 160		Суп из белых грибов ..............	180
Цветная капуста, запеченная с		Суп#пюре из шампиньонов ....	181
морковью ..............................	160	Суп с лисичками и кабачками	182
Цветная капуста, запеченная с		Суп с опятами ........................	183
яйцами ..................................	161	Похлебка с грибами ..............	183
Капуста брюссельская, запеченная		Суп грибной с перловкой
с сыром ................................	161	по#старинному ......................	184
Капуста, запеченная в		Суп#гуляш по#венгерски ........	185
сметане ................................	162	Суп с цветной капустой и
Капуста, запеченная с		овощами ................................	186
томатами ..............................	162	Простой прибалтийский
Капустная запеканка с		супчик ....................................	186
яйцами ..................................	163	Суп#пюре морковный с репой 187
Голубцы с гречневой кашей ....	164	Суп#пюре морковный с луком	188
Капуста, запеченная с		Суп луковый ..........................	188
макаронами ..........................	164	Суп луковый с чесноком ........	189
Запеканка из краснокочанной		Суп луковый со шпинатом ......	190
капусты с фасолью ................	165	Луковая похлебка ..................	190
Запеканка из моркови ............	166	Суп овощной со шпинатом ....191
Помидоры, запеченные с		Суп с сельдереем ..................	192
творогом ................................	166	Овощной суп с тмином ..........	192

378

Суп тыквенный ......................	193
Суп томатный с овощами ........	194
Суп томатный с баклажанами и
кабачками ............................	194
Суп#пюре с черемшой ............	195
Суп щавелевый ......................	196
Рассольник с капустой ..........	196
Рассольник с грибами ............	197
Рассольник с квашеной
капустой ................................	198
Рассольник с помидорами и
огурцами ..............................	199
Рассольник сборный овощной 199
Рассольник холодный ............	200
Щи со свежей капустой ..........	201
Щи летние на грибном
бульоне ..................................	201
Щи зеленые холодные ..........	202
Щи весенние зеленые ............	203
Щи щавелевые деревенские	..203
Щи с кабачками ....................	204
Щи с фасолью ......................	205
Борщ с фасолью ....................	206
Борщ с грибами ....................	207
Борщ с квашеной капустой в
горшочках ..............................	207
Борщ с галушками ................	208
Борщ со сметаной ..................	210
Борщок ..................................	210
Борщок с тыквой ....................	211
Свекольник ............................	212
Свекольник холодный ............	213
Свекольник холодный с
ботвой ..................................	213
Супы из молока и молочных
продуктов с овощами ........	214
Суп#пюре молочный с
овощами ................................	214
Суп из свеклы с
простоквашей ......................	214
Суп огуречный с кефиром ......	215
Суп холодный сырный ............	215
РАЗДЕЛ 2. ГРИБНЫЕ
БЛЮДА ................	217
Салат грибной с баклажанами и
чесноком ..............................	218
Салат грибной с цветной

капустой ..............................		218
Салат грибной с чесноком и
зеленью ................................		219
Салат грибной со свеклой	....219
Салат грибной с капустой
кольраби и перцем ................		220
Салат из соленых грибов и
огурцов ................................		220
Салат из соленых грибов и
чеснока ..................................		221
Салат грибной с горчицей ......		221
Салат грибной с капустой и
огурцами ..............................		222
Грибы тушеные ......................		222
Грибы, тушенные с овощами ..		223
Солянка грибная ....................		223
Грибное жаркое ......................		224
Грибы, тушенные с овощами и
чесноком ..............................		225
Грибы в горшочках ................		225
Грибная запеканка ................		226
Грибы, запеченные с
баклажанами ........................		226
РАЗДЕЛ 3. КАШИ И КРУ
ПЯНЫЕ БЛЮДА ......	228
Каша гречневая рассыпчатая ..		229
Каша гречневая по#русски	....229
Гречневики ............................		230
Каша гречневая с цветной
капустой ................................		230
Каша кукурузная с огурцами	..	231
Плов со сладким перцем ......		231
Плов с кабачками ..................		232
Каша рисовая с морковью ......		233
Каша рисовая с тыквой и
морковью ..............................		233
Каша рисовая с цветной капустой и
кабачками ..............................		234
Каша рисовая с капустой ........		234
Рисовая запеканка
по#итальянски ........................		235
Каша пшенная ........................		236
Каша пшенная в горшочках	....	236
Каша пшенная с тыквой ..........		236
Каша пшенная с овощами ......		237
Каша пшенная с луком и
горохом ................................		238

379

Каша пшенная с овощами и			Закуска из творога, тыквы, орехов и
фасолью ..............................		238	зелени ..................................	254
Каша пшенная с рисом и			Закуска из творога, капусты,
овощами ................................		239	редиса и зелени ....................	254
Каша перловая с овощами	....240		Закуска из творога, цветной
Каша перловая с горохом ......		241	капусты и яблока ..................	255
Каша пшенично#гречневая с			Закуска из творога, морской
овощами ................................		241	капусты и чеснока ..................	255
Каша овсяная ........................		242	Сладкий перец, фаршированный
Каша ячневая по#старинному		243	творогом ................................	256
			Закуска из творога и редьки ..	256
РАЗДЕЛ 4. МОЛОКО И			Закуска из творога и	257
МОЛОЧНЫЕ			баклажанов ............................	257
МОЛОЧНЫЕ			Закуска из творога, перца и
ПРОДУКТЫ	244		Закуска из творога, перца и
ПРОДУКТЫ	244		яблок ....................................	257
Приготовление			Закуска из творога, патиссона и
сметаны ....................		245	зелени ..................................	258
Приготовления			Закуска из творога, орехов и
Приготовления			яблок	258
творога		245	яблок	258
творога		245	Закуска из творога и редиса	258
Приготовление домашнего			Закуска из творога и редиса	258
Приготовление домашнего			Закуска из брынзы, огурцов и
сыра		246	Закуска из брынзы, огурцов и
сыра		246	весенней зелени	259
Приготовление			весенней зелени	259
Приготовление			Закуска из брынзы, зелени и
брынзы ......................		247	огурца ....................................	259
Закуски из творога, брынзы и			Закуска из брынзы, шпината и
сыра ..............................		248	томатов ..................................	260
Закуска из творога и зелени ..		248	Закуска из брынзы, шпината и
Закуска из творога и			лука ......................................	260
шпината ................................		248	Закуска из брынзы, капусты и
Закуска из творога, шпината и			зелени ..................................	261
яблока ..................................		249	Закуска из брынзы, овощей и
Закуска из творога и зеленого			хрена ....................................	261
лука ......................................		249	Закуска из брынзы, редиса и
Закуска из творога, зелени и			яблок ....................................	262
овощей ..................................		250	Закуска из брынзы и овощей ..	262
Закуска из творога, одуванчика			Закуска из брынзы, огурцов и
и киви ....................................		250	лука ......................................	263
Закуска из творога, фруктов и			Закуска из брынзы, перца и
ягод ......................................		251	сельдерея ..............................	263
Закуска из творога и ягод ......		251	Закуска из брынзы, перца и
Закуска из творога, фруктов и			редиса ..................................	264
орехов ..................................		252	Закуска из сыра и капусты
Закуска из творога, кабачков и			кольраби ..............................	264
зелени ..................................		252	Закуска из сыра и овощей ......	265
Закуска из творога, овощей и			Закуска из сыра, редиса и
томатов ..................................		253	чеснока ..................................	265
Закуска из творога, кабачков и			Закуска из сыра, огурцов, редьки и
яблок ....................................		253	яблока ..................................	266

380

<<< < Предыдущая 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 3738 / 3938 39 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]