- •1.Предмет психологии. Отрасли психологии. Место психологии среди других наук.
- •2. Основные этапы становления психологии как науки.
- •3.Предмет изучения психологии и методы психологической науки
- •4.Бихевиоризм
- •5.Психоанализ
- •6. Гештальтпсихология
- •7. Медицинская психология
- •8. Ощущение: определение, физиологическая основа, виды, свойства, характеристики.
- •9. Психопатология ощущений.
- •10. Восприятие: определение, физиологическая основа, виды, свойства.
- •11. Психопатология восприятия.
- •12. Внимание: определение, физиологическая основа, виды, свойства.
- •13. Психопатология внимания.
- •14. Память: определение, физ.Основа, виды, свойсва.
- •15. Психопатология памяти
- •16. Методы исследования ощущений в медицине.
- •17. Иллюзии восприятия.
- •18.Восприятие времени.
- •19.Восприятие движения
- •20.Восприятие пространства.
- •21. Мнемоника
- •22. Мышление: определение, физиологич. Основа, виды, операции
- •23. Мышление: определение, виды, формы.
- •24. Развитие мышления в онтогенезе. Теория ж.Пиаже.
- •25. Представление: понятие, виды, основные характеристики.
- •26. Воображение: понятие, характеристика. Механизмы переработки представлений в воображаемые образы.
- •27) Понятие, особенности и условия развития творческого мышления
- •- Семантическая спонтанная гибкость - способность продуцировать разнообразные идеи в неопределенной ситуации. Условия развития творческого мышления
- •8) Обстоятельное мышление.
- •10) Паралогическое мышление.
- •11) Инкогерентное (бессвязное) мышление.
- •29) Речь: понятие, физиологическая основа, виды, функции
- •30) Языка как средство общения
- •Собственно эмоции
- •32 Вопрос. Понятие воли в психологии , физ. Основа, волевые качества личности.
- •Волевые качества человека
- •33 Вопрос. Психопатология воли
- •34 Вопрос. Понятие личности и подходы к изучению в зарубежной психологии.
- •35 Вопрос. Понятие личности и подходы к изучению в отечественной психологии.
- •36 Вопрос. Понятие направленности личности ,формы направленности.
- •37.Потребности:понятие,виды.
- •Происхождению:
- •По характеру предмета.
- •38.Понятие мотива и мотивации, виды мотивов, функции мотивов.
- •39.Понятие темперамента, физиологическая основа, свойства, виды.
- •40. Понятие характера в психологии. Группы черт характера. Акцентуации.
- •41.Способности,понятие,виды,степени развития.
- •42. Специфические расстройства личности.
- •43.Индивидуальная теория личности а. Адлера
- •44. Аналитическая теория личности к.Г. Юнга.
- •45.Конституциональные теории личности Кречмера и Шелдона
- •46. Акцентуации характера к. Леонгарда
- •47.Классификация типов отношения к болезни Личко и Иванова.
- •48.Э. Эриксон. Возрастная периодизация развития личности.
- •50)Понятие репрезентативной системы: хар-ка видов, способ распознавания.
- •51) Виды и уровни общения
- •52)Структура общения: общая хар-ка.
- •53)Характеристика невербальных средств общения
- •54)Культурные различия в невербальных средствах общения
- •61. Специфика общения медработника и пациента.
- •62. Психодиагностика: предмет, объект и т.Д.
- •63. Тест: понятие, виды и др
- •64. Классификация и психометрические свойства
- •65. Понятие, виды стресса
- •66. Психосоматика
- •67. Синдром эмоционального выгорания
- •68. Способы и методы борьбы со стрессом.
- •69. Конфликт: понятие, причины, виды, стадии.
- •70. Внутриличностный конфликт: понятие, причины, виды.
- •71. Стратегии поведения в конфликтной ситуации.
- •72. Типы конфликтных личностей.
- •73. Уровни и области практического применения психодиагностики.
- •74.Тест. Его предсказательная значимость.
- •75. Надежность, валидность.Достоверность тестов
- •76. Понятие спк. Структура спк.
- •77.Факторы формирования социально-психологического климата.
- •78. Показатели социально-психологического климата
- •79. Формирование благоприятного спк.
67. Синдром эмоционального выгорания
СЭВ - это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.
Термин «burnout» («эмоциональное выгорание») был предложен американским психиатром Фрейденбергом в 1974 г. Иногда его переводят на русский язык как: «эмоциональное сгорание» или «профессиональное выгорание».
Синдром эмоционального выгорания проявляется в:
а) чувстве безразличия, эмоционального истощения, изнеможения (человек не может отдаваться работе так, как это было прежде);
б) дегуманизации (развитие негативного отношения к своим коллегам и клиентам);
в) негативном самовосприятии в профессиональном плане — недостаток чувства профессионального мастерства.
Выделяют три основных фактора, играющие существенную роль в синдроме эмоционального выгорания — личностный, ролевой и организационный.
Личностный фактор. Проведенные исследования показали, что такие переменные, как возраст, семейное положение, стаж данной работы, никак не влияют на эмоциональное выгорание. Но у женщин в большей степени развивается эмоциональное истощение, чем у мужчин. Испытывающие недостаток автономности («сверхконтролируемые личности») более подвержены «выгоранию».
Ролевой фактор. Установлена связь между ролевой конфликтностью, ролевой неопределенностью и эмоциональным выгоранием. Способствуют развитию эмоционального выгорания те профессиональные ситуации, при которых совместные усилия не согласованы, нет интеграции действий, имеется конкуренция, в то время как успешный результат зависит от слаженных действий.
Организационный фактор. Развитие синдрома эмоционального выгорания связано с наличием напряженной психоэмоциональной деятельности: интенсивное общение, подкрепление его эмоциями, интенсивное восприятие, переработка и интерпретация получаемой информации и принятие решений. Нечеткая организация и планирование труда, недостаточность необходимых средств, наличие бюрократических моментов, многочасовая работа, имеющая трудноизмеримое содержание, наличие конфликтов как в системе «руководитель — подчиненный», так и между коллегами.
Среди профессий, в которых СЭВ встречается наиболее часто (от 30 до 90% работающих), следует отметить врачей, учителей, психологов, социальных работников, спасателей, работников правоохранительных органов.
68. Способы и методы борьбы со стрессом.
Стресс – это физиологическая (нормальная) реакция организма на ту или иную ситуацию. В целом стрессы подразделяются на несколько больших групп, в зависимости от природы воздействующего фактора. Но наиболее распространённым видом считается эмоциональный стресс. В большинстве случаев положительные эмоции не воспринимаются в качестве стресса. И потому в рамках статьи будут освещены методы борьбы со стрессом, который вызывают «плохие» или отрицательные эмоции.
Методы:
Активность: Прогулки в городских парках утром и вечером – отлично тонизируют нервную систему и восстанавливают силы.Танцы или гимнастика – способствуют поднятию настроения и стимулируют иммунную систему. Езда на велосипеде или плавание – снимают напряжение и также тонизируют нервную систему.
Здоровый сон
Питание: употребление в пищу продуктов, способствующих улучшению настроения. Как известно, незаменимым помощником в борьбе со стрессом является гормон счастья - серотонин, а такие продукты, как бананы, миндаль, шоколад и многие другие способствуют его выработке. Ограничьте употребление сахара, кофеина и жирной пищи по мере возможности. Постарайтесь питаться правильно, это также способствует снижению стресса. Витаминотерапия. Чтобы поддержать работоспособность организма употребляйте в пищу полезные продукты, насыщенные витаминами С (яблоки, помидоры, шиповник) и В (сухофрукты, капуста, свекла, миндаль, куриная печень, рыба и т.д.).
Ароматерапия. Успокаивающе действуют эфирные масла розы, лаванды, жасмина и кипариса.
Задушевная беседа, как способ снятия стресса очень эффективна. Иногда человеку в состоянии эмоционального напряжения просто необходимо выговориться, часто чтобы увидеть проблему под другим углом достаточно просто озвучить ее. В наших условиях помогут справиться со стрессом близкие люди, лучшая подруга или друг.