6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Щитов В. Современный кикбоксинг

Рис. 736

405

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) прямым ударом правой рукой в корпус; б) прямым ударом правой рукой в голову; в) ударом уракэн правой рукой в голову;

г) ударом маваши-гери левой ногой в голову; д) ударом маваши-гери левой ногой в корпус; е) ударом мае-гери левой ногой в корпус.

Прямой удар правой рукой в голову—удар снизу левой рукой в голову

Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 737), выполняем прямой удар правой рукой в голову противника с шагом левой ногой вперед и переносом веса тела на левую ногу (рис. 738). Следующим движением возвращая правую руку в исходное положение, одновременно выполняем удар снизу левой рукой в голову противника с шагом левой ногой вперед и переносом части веса тела на правую ногу в момент нанесения удара (рис. 739).

РИС. 737

406

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) прямым ударом правой рукой в корпус; б) прямым ударом правой рукой в голову; в) боковым ударом правой рукой в голову;

г) ударом маваши-гери правой ногой в голову; д) ударом маваши-гери правой ногой в корпус; е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.

Прямой удар правой рукой в голову—удар снизу левой рукой в корпус

Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 740), выполняем прямой удар правой рукой в голову противника с шагом левой ногой вперед и переносом веса тела на левую ногу (рис. 741). Следующим движением возвращая правую руку в исходное положение, одновременно выполняем удар снизу левой рукой в корпус противника с шагом левой ногой вперед и переносом части веса тела на правую ногу в момент нанесения удара (рис. 742).

407

Рис. 742

408

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) боковым ударом правой рукой в голову; б) ударом снизу правой рукой в голову; в) ударом снизу правой рукой в корпус;

г) ударом маваши-гери правой ногой в голову; д) ударом маваши-гери правой ногой в корпус; е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.

Прямой удар правой рукой в корпус—боковой удар левой рукой в голову

Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 743), выполняем прямой удар правой рукой в корпус противника с шагом левой ногой вперед и переносом веса тела на левую ногу (рис. 744). Следующим движением возвращая правую руку в исходное положение, одновременно выполняем боковой удар левой рукой в голову противника с шагом левой ногой вперед и переносом части веса тела на правую ногу в момент нанесения удара (рис. 745).

Рис. 743

409

Рис. 744

Рис. 745

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) прямым ударом правой рукой в корпус; б) прямым ударом правой рукой в голову; в) боковым ударом правой рукой в голову;

г) ударом маваши-гери левой ногой в голову; д) ударом маваши-гери левой ногой в корпус; е) ударом ура-ёко-гери правой ногой в корпус.

410

Боковой удар левой рукой в голову—прямой удар правой рукой в голову

Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 746), выполняем боковой удар левой рукой в голову противника с шагом левой ногой вперед (рис. 747). Возвращая левую руку в исходное положение, одновременно выполняем прямой удар правой рукой в голову противника с переносом веса тела на левую ногу (рис. 748).

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) боковым ударом левой руки в голову; б) ударом снизу левой руки в корпус; в) ударом снизу левой руки в голову;

г) ударом маваши-гери правой ноги в бедро; д) ударом маваши-гери правой ноги в голову; е) ударом ёко-гери правой ноги в корпус.

РИС. 746

411

Рис. 747

Рис. 748

412

Боковой удар левой рукой в голову—прямой удар правой рукой в корпус

Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 749), выполняем боковой удар левой рукой в голову противника с шагом левой ногой вперед (рис. 750). Возвращая левую руку в исходное положение, одновременно выполняем прямой удар правой рукой в корпус противника с переносом веса тела на левую ногу (рис. 751).

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) боковым ударом левой рукой в голову; б) ударом снизу левой рукой в корпус; в) ударом снизу левой рукой в голову;

г) ударом маваши-гери правой ногой в бедро; д) ударом маваши-гери правой ногой в голову; е) ударом ёко-гери правой ногой в корпус.

Рис. 749

413

Рис. 750

Рис. 751

414