6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Щитов В. Современный кикбоксинг

Рис. 849

Удар ёко-гери левой ногой в корпус—прямой удар правой рукой в голову

Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 850), отталкиваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу, выполняем удар ёко-гери левой ногой в корпус противника (рис. 851). Возвращая левую ногу после нанесения удара,

468

ставим ее ближе к противнику и наносим прямой удар правой рукой в голову противника с перемещением веса тела на левую ногу (рис. 852).

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) боковым ударом левой рукой в голову; б) ударом снизу левой рукой в голову; в) ударом снизу левой рукой в корпус;

г) ударом маваши-гери правой ногой в голову; д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус; е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.

Рис. 852

469

Удар ёко-гери левой ногой в корпус—удар уракэн правой рукой в голову

Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 853), отталкиваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу, выполняем удар ёко-гери левой ногой в корпус противника (рис. 854). Возвращая левую ногу после нанесения удара, ставим ее вправо-вперед (рис. 855). Следующим движением, переместив вес тела на левую ногу, делаем мах обеими руками

Рис. 854

470

вправо и выполняем круговое вращение вправо с нанесением удара уракэн правой рукой в голову противника (рис. 856).

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) боковым ударом левой рукой в голову; б) ударом снизу левой рукой в голову; в) ударом снизу левой рукой в корпус;

г) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус; д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;

е) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову.

471

Удар маваши-гери левой ногой в голову—удар уракэн правой рукой в голову

Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 857), отталкиваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу, выполняем удар маваши-гери левой ногой в голову противника (рис. 858). Возвращая левую ногу после нанесения удара, ставим ее вправо-вперед (рис. 859). Следующим движением, переместив вес тела на левую ногу, делаем мах обеими руками вправо и

Рис. 858

472

выполняем круговое вращение вправо с нанесением удара уракэн правой рукой в голову противника (рис. 860).

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) боковым ударом левой рукой в голову; б) ударом снизу левой рукой в голову; в) ударом снизу левой рукой в корпус;

г) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус; д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;

е) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову.

Рис. 860

473

Удар мае-гери левой ногой в корпус—удар уракэн правой рукой в голову

Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 861), отталкиваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу, выполняем удар мае-гери левой ногой в корпус противника (рис. 862). Возвращая левую ногу после нанесения удара, ставим ее вправо-вперед (рис. 863). Следующим движением, перемещая вес тела на левую ногу, делаем мах обеими руками

Рис. 844

474

вправо и выполняем круговое вращение вправо с нанесением удара уракэн правой рукой в голову противника (рис. 864).

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) боковым ударом левой рукой в голову; б) ударом снизу левой рукой в голову; в) ударом снизу левой рукой в корпус;

г) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус; д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;

е) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову.

Рис. 863

Рис. 864

475

Удар маваши-гери правой ногой в голову—удар уракэн левой рукой в голову

Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 865), отталкиваемся правой ногой и, перемещая вес тела на левую ногу, выполняем удар маваши-гери правой ногой в голову противника (рис. 866). Возвращая правую ногу после нанесения удара, ставим ее немного влево-вперед (рис. 867). Следующим движением, перемещая вес тела на правую ногу, делаем мах обеими руками влево и выполняем круговое вращение влево (рис. 868) с нанесением удара уракэн левой рукой в голову противника (рис. 869). Заканчивая круговое вращение нанесением удара левой рукой в голову противника, левую ногу ставим впереди правой.

Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:

а) боковым ударом правой рукой в голову; б) боковым ударом левой рукой в корпус;

в) ударом маваши-гери правой ногой в голову; г) ударом маваши-гери правой ногой в бедро; д) ударом маваши-гери правой ногой в голень.

Рис. 865

476

Рис. 867

Рис. 868

477