# $ K > @ Общая физическая подготовка

Общая физическая подготовка направлена на достижение определенного уровня развития основных физических качеств

ина овладение жизненно необходимыми умениями и навыками

иявляется основной составляющей процесса физического воспитания.

На основе общей физической подготовленности строится специальная физическая подготовка, в частности, спортивная и профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП), являющиеся не менее важными составляющими процесса физического воспитания.

# Общая_физическая_подготовка $ Общая физическая подготовка K Общая физическая подготовка

> Second

@ Status|0|||0||||||

# $ K > @ Спортивная физическая подготовка

Спортивная физическая подготовка направлена на целенаправленное развитие тех физических качеств и совершенствование тех двигательных умений и навыков, которые обеспечивают успех в определенном виде спорта.

# Спортивная_физическая_подготовка $ Спортивная физическая подготовка K Спортивная физическая подготовка

> Second

@ Status|0|||0||||||

# $ K > @ Функциональная подготовленность организма к физической нагрузке.

Функциональная подготовленность организма к физической нагрузке. Внешние проявления физической подготовленности человека обеспечиваются деятельностью (функционированием) костно-мышечной, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма. При этом организм в целом выполняет определенную работу, расходуя ту или иную энергию, и испытывает соответствующую физическую нагрузку. Состояние систем организма, их реакция на испытываемую физическую нагрузку определяют функциональную подготовленность (приспосабливаемость) организма к физической нагрузке.

#

Функциональная_подготовленность_организма_к_физической_нагр узке.

$ Функциональная подготовленность организма к физической нагрузке.

K Функциональная подготовленность организма к физической нагрузке.

> Second

@ Status|0|||0||||||