# $ K > @ Статическая работа

В основе статической работы лежит изометрический режим сокращения, где нет укорочения мышцы (изменение длины) при развитии напряжения. Физической (полезной) работы в этом случае не совершается (коэффициент полезного действия равен нулю), хотя организм и тратит энергию.

# Статическая_работа $ Статическая работа K Статическая работа

> Second

@ Status|0|||0||||||

# $ + K > @ III.1.5. Понятие кислородного запроса и долга

III.1.5. Понятие кислородного запроса и долга

Все без исключения физические упражнения сопровождаются увеличением потребности в О2 при ограниченной возможности его доставки к работающим мышцам.

Различают суммарный (общий) и минутный кислородный запрос.

Кислородный запрос очень колеблется при разных видах спортивной деятельности, при разной мощности (интенсивности) мышечных усилий. Поскольку не весь запрос удовлетворяется во время работы возникает кислородный долг, т.е. то количество кислорода, которое человек поглощает после конца работы сверх уровня потребления в покое. Кислород идет на окисление недоокисленных продуктов. Во многих случаях длительность работы определяется предельно переносимой величиной кислородного долга.

# III.1.5._Понятие_кислородного_запроса_и_долга $ III.1.5. Понятие кислородного запроса и долга

+ MAIN:0

K III.1.5. Понятие кислородного запроса и долга

> Main

@ Status|0|||0||||||

# $ K > @ кислородный запрос

Количество О2, необходимое для окислительных процессов, обеспечивающих ту или иную работу, называется кислородным запросом.

# кислородный_запрос $ кислородный запрос K кислородный запрос

> Second

@ Status|0|||0||||||

# $ K > @ суммарный кислородный запрос

Различают:

суммарный, или общий, кислородный запрос, т.е. количество кислорода, необходимое для выполнения всей работы,

минутный кислородный запрос, т.е. количество кислорода, потребляемое при данной работе в течение 1 мин.

Суммарный кислородный запрос вычисляется путем суммирования потребления кислорода во время работы и в восстановительном периоде, за вычетом всего количества кислорода, необходимого для поддержания уровня покоя.

# суммарный_кислородный_запрос $ суммарный кислородный запрос K суммарный кислородный запрос

> Second

@ Status|0|||0||||||