Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Скачиваний:
287
Добавлен:
01.09.2022
Размер:
65.08 Mб
Скачать

накопление жирорастворимых витаминов до токсичных для ор-

ганизма уровней называется гипервитаминозом. Не забывайте об

этом, принимая жирорастворимые витамины без консультации с ле- чащим врачом.

Быть или не быть:витамины группы В

Витамины В, или витамины группы В, представляют собой комплекс водорас-

творимых витаминов, содержащихся в самых разных продуктах. Первоначально

все они считалась одним витамином витамином В. Все витамины этой группы, за исключением витамина В6, считаются малотоксичными. В основном витами- ны группы В отвечают за состояние кожи и функционирование нервной ткани.

Витамин В1 (тиамин)

Тиамин (витамин Bj) участвует в углеводном обмене. В теле не накаплива- ется, как и остальные витамины группы В. Кроме того, продолжительная тер-

мическая обработка пищи приводит к разрушению этого витамина. После вса-

сывания в организме тиамин преобразуется в биологически активную форму за счет присоединения пирофосфатной (дифосфатной) группы и, как результат,

образования тиаминпирофосфата (ТПФ). На рис. 10.1 показаны структуры

витамина и тиаминпирофосфата.

 

NH2

/СНУс3

 

с- /СН2-СН2-ОН

 

 

 

с\

CH2-N+ ^

S

 

 

 

 

 

 

сн

 

 

 

 

 

СНз

С.

 

 

 

 

 

 

 

N

Тиамин

 

 

 

 

 

СНз

-сн2-о

о

о

о

О-

 

 

 

NH2

с

хн2

|

Р

с

/

 

 

 

 

|

 

CH2-N+

 

 

 

О-

0

сн

С/>СН

СНз

N

Тиаминпирофосфат (ТПФ)

Рис 10.1. Структуры витамина В1 (тиамина) и тиаминпирофосфата (ТПФ)

ГЛАВА 10 Витамины: просто о сложном 183

ниндинуклеотидом (НАД+), изображены на рис. 10.3. Никотинамид это часть кофермента НАД+ и никотинамид-динуклеотидфосфата (НАДФ+). Эти

коферменты работают в связке с многочисленными ферментами в реакциях катализации самых разных восстановительных процессов организма.

NH2

о

г о-

но

но

Флавин- ) но

мононуклеотид

сн3 с сн

С\ СН3 СН

о

 

 

 

//N

с

с

 

 

 

сн

 

 

р

о

сн2

\N

с

СН

о

 

N^

о

 

н ?

H/

 

 

р

-

о

? fн

 

 

 

ОН

н

 

 

о

 

 

л

 

 

сн2

 

 

 

 

 

с

н

 

 

 

 

с

н

 

 

 

 

с

н

 

V- Рибофлавин

сн2

 

 

N с^N \c^°

 

 

N

 

С

Н

 

 

V

У

Рис. 10.2. Полная структура флавин-адениндинуклеотида и структуры его составных элементов: флавин-мононуклеотида и рибофлавина

Ниацин это один из немногих витаминов, которые синтезируются в че-

ловеческом организме. Для синтеза используется триптофан, но он не сильно

распространен.

Дефицит ниацина вызывает заболевание, известное как пеллагра. К его сим- птомам относят потерю аппетита, психические расстройства, диарею и ино-

гда глухоту. В начале 1900-х годов заболевание приобрело массовый харак-

тер в южных штатах США, поскольку тогда рацион питания большей части

ГЛАВА 10 Витамины: просто о сложном 185