Воображение.

Воображение – это психический, познавательный процесс создания новых представлений на основе имеющегося опыта, т.е. процесс преобразующегося отражения действительности.

Представление – процесс воссоздания (воспроизведения) конкретных образов и явлений внешнего мира, которые ранее воздействовали на наши органы чувств.

Виды воображения:

1.Произвольное (активное) – создание новых образов с помощью волевых усилий.

2.Непроизвольное (пассивное) – это воображение, создающее новые образы без каких-либо внешних побудителей, и ярко проявляющееся в сновидениях, в дремотном состоянии.

3.Творческое – это создание новых образов в процессе творческой деятельности человека.

5.Мечта – это образ желаемого будущего.

Специфические функции воображения:

Даже тогда, когда на органы чувств человека не действуют никакие раздражители, его головной мозг продолжает функционировать – человек думает, строит планы, мечтает. Установлено, что человек по своему желанию не может остановить поток мыслей. Сознание не может пребывать в бездействии, именно в этот момент начинает работать воображение, и выполнять ряд специфических функций:

1.Представление действительности в образах.

2.Регулирование эмоциональных состояний (многие потребности человек способен удовлетворить при помощи воображения).

3.Управление другими психическими процессами (управление восприятием, вниманием).

4.Управление физиологическими состояниями (волевым путём человек может изменить ритм дыхания, частоту пульса, кровяное давление, температуру тела).

5.Формирование внутреннего плана действий (способность выполнять их в уме, манипулируя образами).

6.Планирование и программирование деятельности (составление программ, оценка их правильности, организация процесса реализации).

5. Особенности проявления памяти на уроках физической культуры.

Память-это процесс восприятия информации, запечатления, переработки, сохранения, воспроизведения и забывания.

Процессы памяти:

1.Запоминание – процесс памяти, посредством которого происходит запечатление следов восприятия и мышления.

2.Хранение – процесс накопления материала в структуре памяти.

3.Воспроизведение и узнавание – процесс актуализации элементов прошлого опыта.

Виды памяти:

1.По времени хранения информации:

1.1 Сенсорная память - первая стадия памяти, в которой в течение нескольких секунд удерживается поступающая информация;

1.2 Кратковременная память - система памяти, использующаяся для того, чтобы удержать маленькие количества информации в относительно короткий период времени;

1.3 Долговременная память - подсистема памяти, обеспечивающая продолжительное - от часов до десятилетий - удержание знаний, умений и навыков;

1.4 Оперативная память - это сохранение материала после его запечатления на время, необходимое для выполнения задания.

2.По цели запоминания:

2.1 Непроизвольная память - память, при которой запоминание происходит без усилий человека;

2.2 Произвольная память - память, при которой запоминание является результатом активного сосредоточения внимания.

3.По приёмам заучивания:

3.1 Механическая память - память, основанная на повторении материала без его осмысливания;

3.2 Логическая память - память, основанная на установлении в запоминаемом материале смысловых связей;

3.3 Образная память - память, при которой происходит перевод информации в образы, графики, схемы, картинки (типы - зрительная, слуховая, моторно-двигательная, вкусовая, осязательная, обонятельная, эмоциональная).

4.По степени осознанности:

4.1 Неосознанная память - воспоминания, находящиеся за пределами нашего сознания;

4.2 Осознанная память - это опыт прошлого, который сознательно держится в памяти.

Факторы, влияющие на запоминание учебного материала:

1. Объем запоминаемого материала.

2. Место заучиваемых упражнений в комплексе – в начале, середине или в конце – быстрее запоминаются движения, стоящие в начале и в конце разучиваемого комплекса упражнений; движения. Находящие в середине комплекса, запоминаются дольше, требуют большего числа попыток.

3. Новизна материала вследствие большего к нему интереса.

4. Отношение учащихся к заучиваемому материалу (интерес).

5.Сложность материала. .

6. Понимание учащимися учебного материала.

7. Установка на длительность запоминания.

8. Использование следующих методов обучения – показ, описание, исполнение.

Для того, чтобы повторение было эффективным, учителю физической культуры необходимо учесть следующие моменты:

1. Формирующиеся у учащихся представления об упражнении должно быть правильным, а не искаженным.

2. Повторение упражнения целесообразно начинать сразу после показа и объяснения, так как наибольшее забывание происходит в первые минуты отсрочки.

3. Большой по объему материал нужно делить и повторять по частям.

4. Сохранение материала зависит от характера деятельности, которая предшествовала запоминанию или следует сразу после него. Давать другую деятельность сразу после запоминания нового материала нецелесообразно. В этих случаях происходит как бы вытеснение новыми сведениями старых, и в памяти остается вдвое меньше информации. Это явление получило в психологии название интерференции. Лучшим средством заполнения интервала между двумя заучиваниями является сон (поэтому так полезно учить на ночь).

5. Число повторений должно быть несколько большим того, которое оказалось достаточным для первого полного воспроизведения заучиваемого материала. Это создает определенный «запас прочности».

6. Запоминание физического упражнения происходит с использованием различных видов памяти (зрительной, слуховой, двигательной, тактильной, вестибулярной, словесно-логической).

7. Запоминание состава элементов, входящих в упражнение, и запоминание их последовательности – разные функции. Последняя функция, требует большего времени для запоминания, хотя частично запоминается одновременно с запоминанием элементов упражнения.