Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Praktikum_po_psikhologii_ббббб2010.doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
06.01.2020
Размер:
1.67 Mб
Скачать

V. Методики формування вмінь самоаналізу та саморозвитку

1.Тренировка концентрации и распределения внимания.

Засеките время, которое вам потребуется для того,чтобы назвать все числа от 00 до 99, не делая пропуски. Если это время будет меньше 10 минут, у вас хорошая способность концентрировать внимание. Если существенно больше, то вам надо регулярно тренироваться на подобной таблице!

25

98

39

87

79

08

51

17

81

53

23

43

76

64

28

95

24

47

38

05

03

86

54

74

22

72

12

62

35

19

34

06

01

67

78

56

09

00

92

16

07

69

32

49

31

84

73

27

55

02

20

99

66

04

13

52

42

30

11

65

89

41

94

15

21

61

80

83

90

36

96

75

18

26

60

91

29

40

57

50

97

88

68

93

33

58

70

46

48

45

14

10

85

63

82

71

37

44

77

59

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]