5. Заключительный круг.
Давайте сейчас сядем в общий круг. Вот уже почти закончилось последнее занятие этой группы, вы уже чему-то научились и умеете делать некоторые забавные вещи. То есть вы сегодняшние совсем не те, что были, когда пришли сюда. Вот я вам и предлагаю придумать сейчас небольшую метафору про то, чем отличаетесь вы сейчас и тогда. У вас есть несколько минут подумать об этом.
30 мин.
До свидания...
Чувствительность. Цикл обучения.
Как вы понимаете количество невербальных сигналов очень велико. Я попробую вам дать небольшую таблицу, которая возможно поможет вам немного разобраться в них. Это очень общий взгляд, но он достаточно неплохо описывает типы проявлений.
|
ТЕЛО Поза. Движения. Мимика. |
РИТМ Дыхание. Ритмические движения Моргание |
|
ГОЛОС Тембр Интонации Высота голоса |
РЕЧЬ Предикаты Время Врата Сортировки |
Но сначала давайте вспомним соотношение вербальной и невербальной информации. Как вы помните это соотношение приблизительно 1/6и5/6. При этом удобно представлять, что это делится следующим образом:
А где же ритм?
Ну, во первых сейчас идет речь немного о разных вещах. Таблица показывает, подо что можно подстраиваться, на что обращать внимание чтобы стать своим. Эта диаграмма же показывает доли в общем потоке информации. То есть из половина всей информации приходится наЯзык Тела– мимику, жесты, движения; треть – наГолос– интонации, акценты, ударения; и только шестая часть собственно наСодержание. К стати, содержания вообще нет в таблице, там естьРечь, а это толькоформаподачи содержания. Например, Врата Сортировки,это форма – об одной и той же вещи можно говорить и о том,зачемона нужна, ичтоэто такое, икакею пользоваться.
Теперь по поводу Ритма – я его выделил в отдельную блок, потому что ритм наиболее сильно определяетвнутреннее состояние. И если поза и движения наиболее заметны и под нихпрощеподстраиваться, то под ритм, на мой взгляд, подстраиватьсяважнее. Сам по себе он не несет большого количества информации, но зато подстройка под него очень легко помогает стать “своим”.
А теперь давайте вернемся немного назад и вспомним о 3-х вещах, которые хорошо делают успешные люди.
Они хорошо знают то, что хотят получить и имеют ясное представление о предполагаемом результате в любой ситуации.
Они весьма внимательны и чувствительны для того, что бы заметить, что они двигаются к результату или достигли его.
Они имеют достаточно гибкости, что бы настойчиво изменять свое поведение до тех пор, пока не получат то, что они хотят.
И когда вы будете работать обратите внимание на все три пункта. Большинство из вас плохо представляет, что же они хотят сообщить – они плохо определили свою цель. Для того что бы это сделать я дам вам 2 основных правила для построения цели:
Цель должна быть положительно сформулирована – то есть то, что вы хотите получить, а не то, чего вы не хотите иметь. Например: “Я хочу показать, что я уверенный в себе человек”, а не: “Я не хочу, что бы надо мной смеялись”. То есть мало цель сформулировать, важно ее сформулировать правильно.
Вы должны ее хорошо представить – что означает, что вы достигли этой цели. По всем трем каналам: что вы будете чувствовать, что вы будете видеть, что вы будете слышать. Представьте себе какая будет реакция у людей, которые вам будут слушать: какое у них должно быть выражение лица, что они будут говорить, с какими интонациями, что вы сами при этом будете чувствовать.
Можно сказать, что первый пункт – это более сознательная, вербальная часть, а второй – бессознательная, невербальная.
Вообще говоря, что бы более четко определить цель таких правил гораздо больше, но сейчас пока хватит и этих двух.
Когда вы будете выступать будьте достаточно чувствительны, что бы заметить нужную вам реакцию окружающих – ту которую вы представляли себе при определении цели.
И будьте достаточно гибки в своем поведении – меняя голос, интонации, позу, движения и прочее до тех пор, пока вы не получите нужной реакции.