186. Клан движений «не касаясь»

Оборот «не касаясь», конечно, основной элемент, выполняемый махом вперед «под опору», но вовсе не единственный и не единствен­но интересный. Вспомним в этой связи, что здесь, как и во всех структурах маховых и прыжковых движений, элементы могут выст­раиваться в типологическиеряды⁵⁶ (рис. 14).

⁵⁵ Хитрость, правда, заключается в том, что в процессе обучения ни в коем случае нельзя говорить гимнастке (гимнасту) об этом контакте с опорой. Ключе­ вая идея настройки на правильный «перешмыг» — именно движение «не каса­ ясь», а мимолетное сближение бедер с опорой возникает само собой, по ходу работы, и часто остается неосознанным. Если же об этой детали «честно» сказать сразу, результат может оказаться самым плачевным — получится примитивный оборот «касаясь».

⁵⁶ Особый случай, как всегда, представляют собой махи на коне. Там тоже возможна систематизация движений по принципу «рядов», но с определенными оговорками.

471

БРУСЬЯ РАЗНОЙ ВЫСОТЫ

При всем потенциальном богатстве структурных ресурсов на бру­сьях р/в⁵⁷, небесполезно поразмышлять над тем, что еще можно было бы «выжать» из этого класса движений.

Ниже показаны для примера лишь отдельные виды полетных движений, доступных для исполнения, если гимнастка — свободно владея мощным махом «под опору» — целенаправленно варьирует траекторию полета и структуру вращения тела.

На рис. 183—три ключевых варианта продолжения маха вперед из упора продольно с отходом вперед от опоры.

В первом из них (а) максимально используется вращение началь­ного направления, в результате чего гимнастка может получить дви­жение типа сальто назад из упора, обычно именуемое «срывом».

Во втором случае (б) начальный мах из упора полностью гасится благодаря действиям в плечах и взвешенному разгибанию в тазобед­ренных суставах. Движение это хорошо известно и несложно. В со­временной практике оно — редкость, ибо считается банальным, хотя на самом деле его можно использовать как основу для многих при­влекательных движений, вполне достойных любого мастера (один пример «на вскидку» — перелет с в/ж с поворотом на 540° в вис лицом внутрь на н/ж).

Третий случай (в) также хрестоматийный, это разнообразные дви­жения дугой. Ныне славная эпоха соскоков дугой отошла в прошлое, хотя наиболее сложный из них (дугой двойное сальто вперед и его варианты) ничуть не менее эффектен (и более сложен), чем повально исполняемые теперь соскоки сальто махом вперед из виса.

Далее еще три варианта полетов, на этот раз — с перелетом назад через опору. Все эти движения гораздо сложнее и проблематичнее, чем предыдущие, так как полетный переход через жердь ставит перед гимнасткой довольно трудные, хотя и разрешимые задачи.

Первый вариант (г) представляет собой весьма оригинальное сальто назад с оборота «не касаясь». Задача гимнастки здесь — макси­мально использовать мощностные возможности спада из упора (к. к. 1—2) и не растерять полученное вращение в дальнейшем, при выталкивании себя руками назад-вверх (к.к. 3—5). Парадокс здесь в том, что действуя руками и стремясь работать мощно, не следует увле­каться высотой движения: «забраться» вверх тут можно лишь за счет

⁵⁷ С «превращением» брусьев р/в в сдвоенную перекладину репертуар снаряда стал классичнее, но однообразнее, хотя о потерянном материале (жесткие, удар­ные отмахи в смешанных висах, соскоки срывом с нижней жерди и проч.) по гуманным соображениям жалеть, пожалуй, не стоит.

472

активного вращения на опоре, так как слишком сильное выталкива­ние (с увеличением плечевого угла) приведет только к резкому ос­лаблению крутки (51). Существует, правда, соблазн, выйдя в высо­кую стойку и почти остановившись, заново «подкрутить» себя дей­ствиями типа курбета. Такое возможно, но заметим, что это уже не тот элемент, что мы описываем, а, фактически, соединение «обо­рот — курбет — сальто». Главное же в том, что подобное построение соскока (встречавшееся в практике, но не прижившееся) нарушает динамику и стилистику движения, придавая ему довольно прими­тивную «мелко-трюкаческую» форму. Что касается формы, пока­занной на фиг. г, то она может быть вполне интересной и достойной освоения, например — в-виде сальто-перелета с верхней жерди на нижнюю.

Вариант д интересен только как структурная середина между ва­риантами г и е. Как реальное движение он может привлечь внимание только при наличии достаточно остроумных усложнений и связок.

Наконец, вариант е, как и соскок дугой, связан с форсированной переменой направления вращательного движения и по структуре по­добен «перелету Ткачева», который мы подробно комментировали (40—44,180). Элемент этот известен и практикуется. Здесь лишь об­ратим внимание на то, что при техничном исполнении движение тре­бует мощной, но достаточно поздней работы в «контрдействиях». В

473

БРУСЬЯ РАЗНОЙ ВЫСОТЫ

отсутствие таких действий перелет приобретает известную суррогат­ную форму, когда гимнастка попросту падает назад из стойки на руках и со «складкой» успевает придти в вис согнувшись сзади в по­ложение, практически, вниз головой (ср. с аналогичной формой «раннего ткачевского», 180). Сделать такое движение не трудно, но эффект от него не стоит вложенных усилий.