165. Переполох с румынским фляком

сколько другие образы ощущений: «Когда на всей стопе, то чув­ствую, что как бы прилипла к опоре, а на полупальцах особенно на­жимаю на бревно косточками передней части стопы; в спине сильнее всего ощущаю напряжение боковых (широчайших) мышц и — на­пряжение шейного отдела». Атретья гимнастка, быть может, «пойма­ет» субъективно важные для нее ощущения в основании большого пальца опорной стопы, в поясничных позвонках, в постановке голо­вы и наиболее удобном для нее, в связи с этим, контрольном направ­лении взгляда.

То есть, субъективная картина формирования «ориентировочной основы действий» может быть разной, но составляющие ее «основ­ные опорные точки» должны, все таки, быть, и они не должны стать ложными, то есть это должны быть такие контрольные ощущения, которые на самом деле позволяют управлять важнейшими двига­тельными действиями, выполняемыми в данном рабочем поло­жении.

И последнее. Все сказанное относилось к стойкам на ногах. Но это вовсе не означает, что только в этом случае описанный подход, осно­ванный на контроле ощущений, имеет существенное значение. В действительности в любом рабочем положении на бревне (и не толь­ко на бревне!) гимнаст, гимнастка должны контролировать свои дей­ствия посредством точного чувственного восприятия, оформленного в виде описанных «точек».

165. Переполох с румынским фляком

Прыжковая акробатика проникала на бревно медленно, с извест­ными потрясениями, но верно. Если плеяда Ларисы Латыниной не знала ничего более сложного, чем «колесо» и «перекидки», то ее пре­емницы были просто вынуждены рисковать и идти дальше.

Первой ласточкой «настоящей» акробатики стал, естественно, пе­реворот назад, «фляк». Естественно не только потому, что он проще сальто, но и потому, что это — ключ к дальнейшему развитию акро­батических прыжков на бревне.

Впрочем, первые исполнители фляка на бревне, конечно, и не ду­мали (не мечтали) использовать его для соединений. Фляк сам по себе призван был стать сенсацией. Достаточно было бы его просто сделать. И не упасть.

Понятно, что поиски техники надежного переворота назад нача­лись сразу же. И поиски эти шли лихорадочно на всех гимнастичес­ких фронтах, самыми горячими из которых были в то время совете-

412

413

БРЕВНО

кий и — румынский. И вскоре выяснилось, что наши основные со­перницы, румынские гимнастки, освоили своеобразное движение, позволявшее им действовать более уверенно, надежно и эффектно. Это был феномен «румынского фляка».

414

Если советские специалисты и их ученицы шли по классическому пути, стремясь прямо перенести технику партерного фляка на узкую опору, то их румынские конкуренты поступили если не умнее, то — хитрее. «Румынский фляк» (рис. 154-а) строился на махово-толчко-вой основе работы ногами (к.к. 1—2). Это, во-первых, означает, что, сохраняя как можно дольше опору о снаряд, гимнастка имеет воз­можность задать точное направление общего движения не только махом рук и движением туловища, как это имеет место при обычной технике с отталкиванием обеими ногами, но и махом свободной но­гой. Во-вторых, при этом сокращается неконтролируемая, безопор­ная, фаза движения (к.к. 2—3): едва опорная нога покидает бревно (к. 2), как руки опять стоят на снаряде (к. 3), при том, что маховая нога прошла уже значительную часть пути, чего не было бы при от­талкивании обеими ногами. В-третьих, сохраняется хорошая «свобо­да маневра» на случай ошибки: уже поставив на опору руки и одну ногу (к. 5), гимнастка имеет шанс выправить неточное движение дру­гой ноги.