Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
gaverdovskiy_yu_k_tehnika_gimnasticheskih_upraz...doc
Скачиваний:
14
Добавлен:
01.03.2025
Размер:
6.62 Mб
Скачать

121. Чудо-симбиоз скрещения и круга

Круги «деласал-томас» появились в свое время в гимнастическом репертуаре всего лишь как декоративный вариант обычных кругов двумя. Ни один из пионеров этого движения, наверняка, не предпо­лагал насколько глубоко и серьезно внедрится их новинка в практи­ку современного коня.

Структура этих кругов своеобразна. Обычные круги со слегка разведенными ногами сделать нетрудно (это, как известно, легко удается любому слабому гимнасту), но так же легко убедиться, что при умышленно широком разведении ног обычная техника кругов совершенно не пригодна хотя бы потому, что во время перемаха бо­ком нижняя нога просто не пройдет над конем, ее нужно каким-то образом дополнительно подтянуть вверх. Но как?

Ответ навязывается очевидный: ведь есть техника «одноножных» махов, позволяющая благодаря работе одной ногой, ведущей (115), поднять другую, ведомую. Выше мы уже отмечали, что в роли веду­щей ноги при плоских махах всегда бывает нога, одноименная маху, так как в упорах боком она всегда вверху и может взять на себя фун­кцию «подъемника». Поскольку в кругах двумя есть перемахи про­тивоположных направлений, в роли ведущей здесь поочередно выс­тупают обе ноги гимнаста.

Посмотрим на рис. 108, где показан круг влево-назад. Пройдя упор сзади с широким разведением ног по горизонтали (как на к. 7), гимнаст, не пытаясь удержать это положение, делает острый взмах левой вверх, давая одновременно правой ноге возможность временно опуститься (/с. 7). Как только мах ведущей ногой даст результат, ве­домая правая нога «вытаскивается» снизу и, обходя тело коня по вос­ходящей дуге (к.к. 1— 2и д.), поднимается вместе с другой ногой и всем туловищем до положения высокого упора на одной и на обеих руках (к.к. 3—4) В этой фазе гимнаст вновь проходит положение ноги врозь с разведением стоп по горизонтали (к. 4). Но предстоит

294

121. Чудо-симбиоз скрещения и круга

еще один перемах, который также нужно обеспечить активной работой. На этот раз ведущей становится правая нога, которая также делает акцентированный взмах вверх (к.к. 2—6), подтаскивая за собой левую (к.к. 4—6). Наконец, ноги и таз гимнаста вновь развора­чиваются сначала до положения упора сзади ноги врозь в стороны (к.к. 6—7), азатемидалее, до положения праваявнизу, левая вверху, и круг может быть повторен.

Замечательная особенность этого цикла движений, придающая ему особую пикантность, в том, что ноги гимнаста все время «бегают наперегонки»; каждая из них то выпускает «партнершу» вперед, то обгоняет ее. При этом смена позиций происходит каждый раз перед перемахом боком, и характер этих «ножниц» очень напоминает встречное движение ног при скрещениях. Еще одна примечательная деталь: взаимодействие ведущей и ведомой ног строится по типу раз-ноименных перемахов, когда верхняя нога, сделав перемах, пропуска­ет под собой нижнюю.

Но чудесный симбиоз скрещений и кругов, получивший наиме­нование кругов «деласал-томас», был бы лишь всего красивым трю­ком, если бы не его серьезный энергетический потенциал. Мало того, что этими кругами оказалось возможным делать вообще всё, что прежде основывалось на обычных кругах с сомкнутыми ногами, вы­яснилось, что «деласалы» открывают для коня совершенно новые

295

конь

возможности — поднимают гимнаста «на этаж» выше, делая доступ­ным выход с круга в стойку на руках. Почему это возможно, легко понять, взглянув на рис. /0# благодаря низкому упору сзади (к. 7) и, соответственно, необычно высокому упору, выход в который облег­чается именно разведением ног (к. З)26, гимнаст может довольно лег­ко выходить в стойку на руках. Эта новая возможность открыла, без преувеличения, новую эру упражнений на коне, по настоящему по­дарила гимнастам еще одно измерение в движениях, хотя можно и спорить на тему о том, стоило ли переносить на этот оригинальный снаряд «стоечные» упражнения, с лихвой представленные на других видах многоборья и как бы размывающие ярко выраженную «инди­видуальность» махов ногами на коне.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]