Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
вертеброартрология.doc
Скачиваний:
116
Добавлен:
10.11.2019
Размер:
696.32 Кб
Скачать

Постизометрическая релаксация мышц шеи и плечевого пояса.

Исходное положение пациента лежа на спине.

1. ПИР длинных мышц шеи и мобилизация шейного отдела позвоночника во флексии.

Специалист находится у «головы» пациента, располагает ладони на затылке, локти упираются в стол, приводит подбородок пациента к грудине, сгибая шейный отдел позвоночника. Изометрическая работа пациента направлена на разгибание головы и шеи.

2. ПИР мышцы поднимающей лопатку.

Специалист находится у «головы» пациента, располагает ладони на затылке, локти упираются в стол, приводит подбородок пациента к грудине, сгибая и ротируя шейный отдел позвоночника под углом 45. Изометрическая работа пациента направлена на разгибание головы и шеи в косом направлении.

3. ПИР вертикальной части трапециевидной мышцы и мобилизация шейного отдела позвоночника во латерофлексии.

Специалист находится у «головы» пациента, правую руку областью ладони располагает на правой височной области пациента, наклоняя голову влево. Левая рука специалиста фиксирует правое надплечье, усиливая растяжение. Изометрическая работа пациента направлена на сгибание головы и шеи вправо, «ухо к плечу».

4. ПИР и мобилизация мышц - ротаторов шейного отдела позвоночника (лестничных мышц, ГКСМ).

Специалист находится у «головы» пациента, левую руку областью ладони располагает на правой височной области пациента, ротируя голову и шейный отдел позвоночника влево, между указательным и средним пальцами специалиста область сосцевидного отростка, ГКСМ Правая рука специалиста фиксирует правую подключичную часть грудной клетки, усиливая растяжение. Изометрическая работа

пациента направлена на ротацию головы и шеи вправо.

5. ПИР лестничной мышцы и мобилизация 1 ребра.

Специалист находится у «головы» пациента, правую руку областью ладони располагает на правой височной области пациента, голова пациента расположена нейтрально. Левая рука специалиста фиксирует правое надплечье. Изометрическая работа пациента - наклон головы и шеи вправо, «ухо к плечу», повторяя 5-и 10-и секундное напряжение 5 - 7 раз. Пассивное растяжение мышц в латерофлексии не производится.

6. ПИР глубоких мышц шейного отдела позвоночника.

Специалист стоит сбоку от пациента, расположив одну руку в области лба, другой - фиксирует область грудины. Пациент сгибает шейный отдел позвоночника, приподнимая голову (как читают книгу), и в таком положении оказывает давление лбом на ладонь специалиста, затем опускает голову на стол. Пассивное растяжение мышц в этом случае не производится.

Исходное положение пациента сидя.

1. ПИР нижней косой мышцы и мобилизация атланто-осевого сустава.

Специалист располагается сзади от пациента, левая рука фиксирует подбородок, правая ладонь располагается на затылочной области. Специалист приводит подбородок к грудине, сгибая шейный отдел позвоночника, и поворачивает голову влево (для правой нижней косой мышцы). Изометрическая работа пациента направлена на ротацию вправо (в противоположную сторону).

8. ПИР мышц атланто-затылочной мембраны.

Специалист располагает большие пальцы на затылке, указательный и средний - в области скуловой дуги и нижней челюсти. Пациент немного отклоняется назад, затылок в области груди специалиста, спина в области живота. Пациент делает ВДОХ и переводит взгляд вверх, в этот момент происходит рефлекторное напряжение мышц разгибателей шейного отдела позвоночника, а специалист оказывает противодействие. В фазу ВЫДОХА пациента специалист увеличивает отклонение пациента назад, приводя подбородок к грудине.

9. ПИР мышц - разгибателей головы и шеи.

Специалист располагает ладони на затылке, локти упираются в надплечья пациента, приводит подбородок к грудине, сгибая шейный отдел позвоночника. Изометрическая работа пациента направлена на разгибание головы и шеи.

10. ПИР мышцы поднимающей лопатку.

Специалист располагает правую ладонь на затылке, левая рука фиксирует правое надплечье, сгибает и ротирует шейный отдел позвоночника влево под углом 45. Изометрическая работа пациента направлена на разгибание головы и шеи в косом направлении (вправо - назад).

11. ПИР вертикальной части трапециевидной мышцы и мобилизация шейного отдела позвоночника во латерофлексии.

Специалист располагает правую руку областью ладони на правой височной области пациента, наклоняя голову влево. Левая рука специалиста фиксирует правое надплечье, усиливая растяжение. Изометрическая работа пациента направлена на сгибание головы и шеи вправо, «ухо к плечу».

12. ПИР и мобилизация мышц - ротаторов шейного отдела позвоночника.

Специалист, стоя сзади, правой рукой захватывает область задней поверхности шеи, левый край нижней челюсти пациента упирается во внутреннюю поверхность правого предплечья, и поворачивает голову вправо. Левая рука специалиста фиксирует левое надплечье пациента (руки расположены скрестно), исключая синергию мышц - ротаторов грудопоясничного отдела позвоночника.

Изометрическое напряжение пациента направлено на ротацию шейного отдела позвоночника вправо.