Упражнение «Мой опыт».1

Задача:

-обращение участников к опыту уверенного поведения, определение личных ресурсов.

Организационно-методические условия проведения: участники располагаются сидя в общем кругу.

Материалы: бумага и ручки для каждого участника.

Инструкция: Ведущий: «Вспомните 3 ситуации успеха, в которых вы себя чувствовали уверенно. Одна ситуация должна быть не связанна с выполнением профессиональной деятельности, две вторые непосредственно связанные с ней. Проанализируйте свои случаи, запишите их на листе бумаги, в одной колонке вы будете отмечать ситуации успеха, в другой чувства, испытываемые вами в этих случаях, и ваши действия по достижению цели.

Каким бы неуверенным не был человек, у каждого были случаи, когда у него получилось намеченное, и он чувствовал себя уверенно. Вы только что проанализировали свои случаи. В ситуациях, когда вы чувствуете себя неуверенно, тогда вспомните моменты своих успехов, ваши же победы помогут Вам еще раз».

Завершение работы

Задача:

- обмен чувствами, мыслями о прошедшем занятии.

Организационно-методические условия проведения: участники располагаются сидя в общем кругу.

Материалы: мяч.

Инструкция: каждый участник тренинга по кругу, передавая мяч, делится своими чувствами и мыслями о прошедшем занятии. Какие знания и умения получены в ходе занятия и как они могут быть использованы в профессиональной деятельности.

Пятое занятие.

Перечень упражнений	Время выполнения (мин)
Начало работы.	10мин.
Упражнение «Что в нем нового?»	15мин.
Упражнение «Приветствие».	20мин.
Информирование.	15мин.
Определение стиля конфликтного поведения (опросник Томаса).	35мин.
Информирование.	10мин.
Упражнение «Ситуации».	20мин.
Завершение работы.	15мин.

Начало работы. Обмен чувствами о прошлой встрече и ожиданиями от предстоящего занятия

Задача:

- обмен чувствами и мыслями о прошлой встрече и ожиданиями от предстоящего занятия.

Организационно-методические условия проведении: участники располагаются сидя в общем кругу.

Материалы: Мяч.

Инструкция: каждый участник тренинга рассказывает о том, что он чувствовал, что осознал для себя за время предыдущего занятия и после него. Ожидания от предстоящего занятия.

Упражнение «Что в нем нового?»1

Задача:

- быстрое включение в работу группы, настрой на взаимопонимание.

Организационно-методические условия проведения: участники располагаются сидя в общем кругу.

Материалы: мяч.

Инструкция: Ведущий: «Посмотрите друг на друга и постарайтесь «увидеть» каждого участника, обратив внимание на то, как выглядит сегодня этот человек, в каком он состоянии, как он себя ведет. Для этого у нас будет 3 минуты».

Пауза в 3 минуты.

«А сейчас вы будете бросать мяч друг другу, сообщая при этом человеку, которому адресован мяч, что нового по сравнению с прошлым занятием вы в нем заметили. Будьте внимательны, старайтесь никого не пропустить».

Далее каждый участник проговаривает свои чувства, легко ли было найти что-то новое в каждом участнике.

Ведущий говорит о важности внимания друг к другу и данное упражнение позволило участникам быть внимательнее друг к другу.