4. Упражнения по переходу через улицу

Приемы перехода слепых через улицы различных типов, так же, как и приемы ходьбы вдоль улиц, будут отрабатываться в течение всего курса обучения. На занятиях по подтеме (2 ч) незрячие только познакомятся с основными приемами перехода через улицы и проделают несколько упражнений. В дальнейшем при обследовании и изучении различных маршрутов по прилегающим улицам и по всему городу приемы перехода будут постоянно отрабатываться. В упражнениях по подтеме приемы перехода через улицы нужно показать в отрыве от конкретных маршрутов на специально подобранных для этой цели перекрестках.

Упражнения лучше всего начать на тихой улице вдали от перекрестка. Здесь нужно отработать прием определения правильного исходного положения перед началом перехода: перед переходом улицы слепой встает спиной к стене здания (к забору, к уступу тротуара или бордюру) касаясь ее пятками, а затем начинает движение, стараясь сохранять прямолинейность движения.

Для слепых с нарушениями вестибулярного аппарата существует другой прием. Держа в вытянутой руке трость, слепой ставит ее на землю и подходит к ней, пока трость не примет вертикальное положение. И так несколько раз в зависимости от ширины улицы. Этот прием обеспечивает слепому переход через улицу с незначительным отклонением. Здесь же на тихой неширокой улице надо показать и приемы работы тростью во время перехода. В начале движения слепой поднимает трость горизонтально до уровня пояса и делает три-четыре шага вперед (знак для водителей). Затем опускает наконечник трости и переходит улицу, используя технику маятника. Дойдя до противоположного тротуара, слепой проверяет тростью, нет ли на нем препятствий, и поднимается на него. Затем упражнение проделывается в обратном направлении. Так несколько раз. Для облегчения перехода можно подобрать такое место на тихой улице, где на противоположной стороне имеется слуховой ориентир, например, шелест листьев, стук дверей и т. д.

Показав слепому основные приемы перехода через тихую улицу, нужно приступить к тренировкам на перекрестках. Для упражнений сначала берется перекресток без светофоров с небольшим движением. Нужно натренировать слепого определять край тротуара перед пересекающей улицей. Для этого он должен пользоваться осязательными и слуховыми ориентирами. Например, приближающиеся звуки транспорта говорят слепому о приближении пересекающей улицы. Применяя прием “скольжение” и следя за границами тротуара, слепой легко может обнаружить край. Подойдя к краю тротуара у пересекающей улицы, слепой выравнивает положение своего тела по передней кромке тротуара. Перед началом перехода он должен встать у той кромки тротуара, которая дальше от проезжей части. Если у перекрестка нет обозначенной пешеходной дорожки, а пешеходов переходит мало, то слепому целесообразнее выбрать другое место перехода, удалившись на 8—10 м от перекрестка. В ожидании момента перехода слепой стоит у кромки тротуара, проверяя тростью зону перед собой, куда предстоит двигаться. Сигнал для перехода — остановка движения транспорта на пересекающей улице и начало движения на параллельной улице. Ориентир для поддержания правильного направления перехода — звуки параллельно идущего транспорта или переходящие улицу пешеходы. Пересекать улицу нужно быстро. Подойдя к противоположной стороне улицы и обнаружив тростью край тротуара, слепой должен проверить тростью зону перед собой и убедившись, что нет препятствий, продолжать движение. Во время тренировок по переходу улицы преподаватель наблюдает за действиями слепого, находясь позади него.

После упражнения “переход улицы у перекрестка без светофора”, надо проделать упражнение “переход у перекрестков со светофором”. Лучше, чтобы улицы были неширокие. У перекрестков со светофорами, как правило, более интенсивное движение транспорта и пешеходов. Незрячему целесообразнее пересекать улицу вместе с другими пешеходами по переходной дорожке. Основные приемы перехода те же, что и у перекрестков без светофора. Но здесь слепому необходимо натренироваться определять смену сигналов светофора и момент начала перехода. Сигнал светофора определяется по звукам автомобилей. Если двигатель работает на холостом ходу, это значит, что автомобили стоят: красный свет. Когда слышен звук двигателей, набирающих обороты, значит красный свет сменился на желтый. Звуки двигателя, набирающего мощность перед началом движения, и начало движения автомобилей означает, что желтый свет сменился на зеленый. Когда слепой услышит звуки транспорта, движущегося по параллельной улице, он может ступить на проезжую часть пересекающей улицы и по пешеходной дорожке быстро ее пересечь. Одновременно надо следить и за звуками транспорта на пересекающей улице.

Упражнение по переходу через улицы у перекрестков других типов, через подземные и наземные переходы, через железнодорожные переезды нужно проводить при изучении тех пешеходных маршрутов по городу, где они встречаются.