- •Основные понятия и термины физической культуры и их краткая характеристика (физическая культура, физическое воспитание, физическая рекреация, двигательная реабилитация, физическая подготовка).
- •Физ. Культура как учебная дисциплина (цель, задачи, знания, умения, общекультурные компетенции).
- •Физ. Культура как способ развития телесности и духовности человека (определение телесности и духовности, их соотношение в индивиде).
- •Виды физической культуры и их краткая характеристика.
- •Общие и специфические функции физ. Культуры и их краткая характеристика.
- •Характеристика развития организма человека на протяжении всей жизни (этапы развития, возрастные градации человека).
- •Характеристика основных процессов жизнедеятельности человека (гомеостаз, мышечная система, костная система, кровеносная система).
- •Функции мышечной системы
- •Функции
- •Организация
- •Факторы окружающей среды и их воздействие на организм человека.
- •Характеристика физического и умственного труда (определение, критерии оценки тяжести труда, энергетические затраты, особенности).
- •Умственный труд
- •Физический труд
- •23. Характеристика спорта как сферы социально-культурной деятельности ( массовый спорт, проф спорт, спорт высших достижений и их основные функции, классификация спорта по основным группам)
- •Спорт как сфера соц. Деят-ти (определение, разновидности, значение).
- •Фз от 4 декабря 2007 г. N 329-фз "о фк и спорте в рф":
- •24. Спортивная классификация (предназначение, характеристика основных понятий: спортивные разряды, спортивные звания, разрядные норма и требования)
- •Требования и порядок присвоения званий
- •25. Студ спорт и спортивная работа в вуЗе( определение, направление студ спорта , положение о соревнованиях)
- •26. Современные системы физ упр и их характеристика ( классическая аэробика, квааэробика, шейпинг, стретчинг, пилатес, фитнес, йога, каланетик) Аэробика
- •Шейпинг
- •27 Характеристика Общ. Физ. И спец подготовки в физ. Воспитании (опред-ние, задачи, критерии).
- •28 Сила как физ. Качества (определение, разновидности силы, методы воспитания).
- •29.Быстрота как физ. Качество (опр-ние, оценка быстроты, методы воспитания, примеры упр-ний).
- •30 Выносливость как физ. Кач-во (определение, виды выносливости, методы воспитания, примеры упр-ий).
- •31 Воспитание ловкости и гибкости(определение, методы воспитания, примеры упражнений).
- •32. Формы занятий по физической культуре в вузе (перечислить, цель, задачи, средства и методы)
- •33. Структура и направленность учебно-тренировочного занятия (цель, задачи, средства, методы)
- •34. Характеристика физической нагрузки в учебно-тренировочном занятии (определение, определение и регулирование нагрузки, показатели нагрузки, объем и интенсивность нагрузки)
- •35. Характеристика принципов обучения
- •36. Характеристика общепедагогических методов физического воспитания
- •37. Характеристика метода строго регламентированного упражнения
- •38. Характеристика соревновательного и игрового методов обучения
- •39. Основы обучения движениям в физическом воспитании (двигательное действие, двигательные умения и навыки)
- •40. Самостоятельная физическая тренировка (цель, задачи, содержание, принципы организации)
- •41. Формы и содержание самостоятельных занятий.
- •42. Дозирование нагрузки в самостоятельных физических тренировках
- •43.Контроль физического состояния в самостоятельных занятиях
- •45. Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта рф на 2005 – 2015 год» (задачи программы, ее показатели и характеристика )
- •46. Средства восстановления организма после физической нагрузки (определение восстановления, перечислить средства и дать краткую характеристику)
- •47. Экономические основы физической культуры и спорта (сферы экономики, физическая культура как отрасль народного хозяйства, предмет экономики физической культуры).
- •2. Экономика спорта м.Б. Представлена в виде 3-ех составляющих — макроэкономики, мезоэкономики и микроэкономики.
- •3. Развитие экономики спорта происходило поэтапно.
- •48. Финансирование физической культуры (источники финансирования, расходы федерального бюджета на физическую культуру, виды расходов бюджета на физическую культуру).
- •Вопрос 49.Внебюджетное финансирование физкультуры (источники, их характеристика)
- •Субъекты спонсорства
- •56. Возрождение современных олимпийских игр ( предыстория возрождения, п. Де Кубертен и его роль в возрождении игр, олимпийский конгресс 1894г.)
- •57. Игры олимпиад и зимние олимпийские игры ( влияние политики на игры, первые олимпийские игры и их роль, периодизация игр)
- •58. Характеристика первого и второго периодов игр Олимпиад.
- •59. Характеристика третьего и четвертого периодов игр Олимпиад, участие советских спортсменов в играх Олимпиад.
- •60. Международная Олимпийская система ( мок, устав мок, принципы олимпийского движения, современная концепция олимпизма, президент мок)
- •61. Основные направления деятельности мок: середина 70х гг. XX столетия по настоящее время (главная задача мок, основные решения, 119 сессия мок).
- •62. Современные проблемы олимпийского движения
32. Формы занятий по физической культуре в вузе (перечислить, цель, задачи, средства и методы)
По признаку обязательства все формы занятий делятся на 2 группы:
1. Обязательные – к ним относятся уроки и формы занятий в режиме учебного дня;
2. Неурочные формы занятий.
Основными признаками урочных форм занятий физическим воспитанием (ФВ) является наличие:
1. Квалифицированного преподавателя;
2. Содержание урока в соответствии с учебной программой по ФВ;
3. Обоснованная структура занятий и временные рамки, систематичность проведения занятий в рамах учебного дня;
4. Стабильный однородный по возрасту и подготовленности состав занимающихся;
Учебные занятия – это основная форма ФВ. Они могут быть: 1)теоретическими (в виде лекций), практическими, контрольными; 2) практические занятия по выбору и факультативные; 3) индивидуальные и индивидуально-групповыми, дополнительные занятия (консультации); 4) самостоятельные занятия по заданию и под контролем преподавателя.
Внеучебные занятия организуются в форме:
1. Физических упражнений и рекреационных мероприятий в режиме учебного дня;
2. Занятия в секциях;
3. Самостоятельные занятия ФУ, спортом, туризмом;
4. Массовых, оздоровительных, физкультурных и оздоровительных внутри Вузовских и вне Вузовских мероприятий.
Уч. занятия проводятся в форме:
- теоретич.практич., контрольных;
- элективных практич. занятий (по выбору);
- индивид. и индивид.-групп. Доп. занятий (консультаций);
- самостоят. занятий по заданию и под контролем преподавателя.
Внеуч. занятия орг-тся как непосредственно в ВУЗе, так и др. орг-ями, а также лично занимающимися в форме:
- выполнения физ. упр-ий и рекреационных мероприятий в режиме уч. дня;
- занятий в спорт. клубах, секциях, группах по интересам;
- самодеят. занятий физ. упр-ями, спортом, туризмом;
- массовых оздоровительных, физкультур. и спорт. мероприятий.
Уч. занятия. Уч. занятия явл. основной формой физ. воспитания в вузах. Они планируются в уч. планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физ. воспитания. Содержание курса физ. воспитания регламентируются уч. программой. Уч. материал программы предусматривает решение задач физ. воспитания студентов и состоит из теоретич. и практ. разделов.
Содержание теоретич. раздела программы предполагает овладение студентами знаний по основам теории и методики физ. воспитания. Теоретич. знания сообщаются в форме лекций, систематических бесед, на практич.занятиях, а также путем самостоят. изучения студентами уч. и спец. лит-ры.
Практ. раздел программы направлен на решение конкретных задач физ. подготовки студентов. В содержание занятий вкл-тся разделы: основные – гимнастика, лёгкая атлетика, спортивные игры; доп., формирующие жизненно необх. умения и навыки – плавание, лыжный спорт, туризм и стрельба, а также материал по профессионально-прикладной физ. подготовке, к-ый опр-тся каждым вузом применительно к профилирующим спец-стям.
Наряду с уч. материалом для всех уч. отделений программа вкл. материал для специального (студентов с ослабленным здоровьем) уч. отделения и материал по видам спорта для уч. отделения спортивного совершенствования. Программа опр-ет особенности обучения в кажд. уч. отделении с учетом направленности их работы.
Осн. единицей процесса физ. воспитания в вузе является - учебно-тренировочное занятие - такое занятие, в к-ом сочетается примерно в равной пропорции обучение различным двигат. действиям и воспитание физ. способностей занимающихся.