Как возраст меняеттело мужчины

Термин «мужская менопауза» сводит с ума медицинских специалистов. У женщин, по словам доктора Абрахама Моргенталера из бостонской больницы «Бет Исраэл», «менопауза — ясно опре­деленное биологическое событие, которому нет эквивалента у мужчин». Это верное замечание, но в среднем возрасте в мужском организме действительно происходят перемены, и некоторые из них могут даже быть обозначены как «улучшения». Ниже перечислены основные изменения.

Источник: Newsweek, Sep. 16, 1996, p. 73.

стей и симптомов. Между тем мужчины могут не в меньшей степени нуждаться в такой же помощи и поддержке в период кризиса среднего возраста. Специалисты способны помочь человеку выразить свою озабоченность и справиться с противоре­чивыми эмоциями, но мужчины могут неохотно обращаться за подобного рода помо­щью. Чтобы помочь им осознать, что способность находить необходимую поддержку в кризисные периоды жизни является силой, а не слабостью, мужчинам может пона­добиться руководство. Важно предупредить их об опасности затевать серьезные пе­ремены в своей жизни в ходе подобного кризиса. Наилучшим выходом может оказать­ся попытка закрепить личные отношения и уже достигнутое положение в обществе, стараясь разрешить любые конфликты и трения в этих важных областях жизни. За­тем, по мере того как вещи начнут восприниматься более рационально, можно рас­сматривать возможности серьезных изменений в своем образе жизни и в жизненных целях.

САМООЦЕНКА

Ваше половое воспитание: прошлое, настоящее и будущее

Половое воспитание означает нечто гораздо большее, чем простое изучение реп­родуктивных систем человеческого организма. Это еще и опыт самоосознания, знакомства с собственными сексуальными ощущениями, потребностями и ценно­стями. Половое воспитание — это процесс, продолжающийся всю жизнь, в котором постоянно должны учитываться новая информация и меняющаяся ситуация в лич­ной жизни. В следующих заданиях вам будет предложено оценить процесс сексу­ального образования применительно к вашей жизни.

1. Взгляд назад. Не бойтесь потратить некоторое время на обдумывание следую­щих вопросов. Это поможет прояснить некоторую предысторию вашего поло­вого воспитания. У вас может возникнуть желание обсудить свои ответы с кем-либо, кому вы доверяете.

а. Можете ли вы припомнить из того времени, когда вы были ребенком, свой первый разговор о сексуальности с другим ребенком, с кем-либо из роди­телей или другим взрослым? Если да, то можете ли вы припомнить какие-нибудь чувства или свое тогдашнее отношение к сексуальным темам?

б. Как и когда вы впервые узнали то, что вы считаете важной информацией о половых органах, деторождении и других сторонах человеческой сексу­альности? Получили ли вы эти сведения в относительно позитивной, не­гативной или эмоционально нейтральной атмосфере?

в. Можете ли вы припомнить первую книгу или журнал, первый фильм или телепередачу, увиденные вами, в которых содержались бы фактические сведения о сексуальности или изображалось сексуальное поведение? Ка­кова была ваша реакция?

г. Каким образом вы увеличивали свою осведомленность о половой жизни че­ловека в последнее время?

	Я знаю об	Я знаю об	Я вполне
	этом очень	этом до-	ориенти-
	мало и был	вольно мно-	руюсь в
	бы заинтере-	го, но был	этом и не
	сован в допол-	бы заинтере- нуждаюсь
	нительной	сован в до-	в допол-
	информации	полнитель-	нительной
		ной инфор-	информа-
		мации	ции
Анатомия и физиология мужских половых органов		----------
Анатомия и физиология женских половых органов
Половой акт
Физиология деторождения
Научный прогресс 9 репродуктивных технологиях
Гомогендерная сексуальная ориентация и бисексуальность
Мастурбация
Психосексуальное развитие детей и подростков
Сексуальная терапия и консультирование
Тендерная идентичность, маскулинность и фемининность
Болезни, передаваемые половым путем (БППП)
Заражение ВИЧ
Половые расстройства
Сексуальные реакции человека
Улучшение взаимопонимания в сексуальных отношениях
Вариативное сексуальное поведение

2. В таблице приведен список тем, связанных с сексуальностью. Вы можете быть лучше осведомлены об одних, чем о других. Используя приведенные стандар­ты определения рейтинга, определите уровень вашей компетентности в каждой из предложенных тем.

3. Просматривая свои пометки, сделанные при ответе на второй вопрос, обра­тите внимание на те темы, о которых вы хотели бы знать больше. Для каждой из них укажите, что бы вы сделали, если бы стали что-то предпринимать:

а. Будете ли вы искать информацию на эту тему? Почему ■еда» или почему «нет»?

б. Где вы станете ее искать?

в. Есть ли какие-либо личные мотивы в вашем стремлении познакомиться с этой темой лучше?

4. Планируете ли вы иметь детей (или вы их уже имеете) и нести некоторую ответственность за получение ими эффективного полового воспитания? Если да, обдумайте следующие вопросы:

а. Предпринимали ли вы уже какие-нибудь попытки объяснения детям сексу­альных вопросов? Если да, насколько, по вашему мнению, вам это удалось и на чем вы основываете эту оценку?

б. Составьте список целей, которые, по вашему мнению, важны для полового воспитания детей в разных возрастных группах; выберите те цели, в реализа-

ции которых вы могли бы играть активную роль. Что, по вашему мнению, не должно являться частью сексуального образования ваших детей? Какие средства вы могли бы привлечь в качестве пособий при сексуальном образовании? Подумайте о книгах, фильмах, телепередачах, программных продуктах, о взаимодействии с другими людьми (включая специалистов) и о ваших собственных навыках и умениях.

Теперь, сами или вместе с другим взрослым, постарайтесь внятно выразить те вещи, которые, по вашему мнению, вашему ребенку следует знать о чело­веческой сексуальности, с учетом его возраста и уровня зрелости. Может оказаться полезным записать это на магнитофон, чтобы позднее оценить возможную эффективность или же предложить другому взрослому сделать свои комментарии и внести предложения. Это упражнение позволяет уви­деть, насколько ясно и точно вы способны выразить связанные с сексуаль­ностью понятия. Осведомлены ли вы о различных официальных програм­мах полового воспитания, которые могут быть доступны там, где вы живе­те? Если таких нет, вы могли бы попытаться выступить инициатором в организации мер по эффективному половому воспитанию. Если же такие программы существуют, вы можете помочь в оценке их эффективности. Прежде всего вам следует уяснить, как вы относитесь к половому воспита­нию, и получить столько информации о существующих программах, сколь­ко вам удастся.