Глава III. Соотношение форм занятий физическими упражнениями с детьми старшего дошкольного возраста в доу,с приоритетным физическим развитием.

3.1 Соотношение обязательных и дополнительных форм занятий в доу различных видов.

Таблица 1

«Соотношение обязательных и дополнительных форм занятий в ДОУ».

(по С.В.Никольской, 1999)

Вид ДОУ	Обязательные виды занятий	Доп.формы занятий	Образовательные программы
Детский сад	3 занятия в неделю, спортивные праздники 2 раза в год, вечера развлечений, утренняя гимнастика, физкультпаузы - обязательный минимум	все, что угодно	Типовая программа, Элементы программ: «Радуга»,«Детство»
ДОУ присмотра и ухода (оздоровительный	обязательный минимум, ЛФК, лечебный массаж, дополнительные оздоровительные Процедуры	секционные занятия: ритмоплас-тика фитбол и др.	«Радуга»,«Детство» «Старт», «Здоровье», «Здоровый дошкольник»
ДОУ с приори-тетным физичес-ким направ-лением	обязательный минимум, плавание, 1-2 раза в неделю секционные занятия, пешеходные прогулки экскурсии	секционные занятия, ЛФК, массаж	«Радуга», «Детство», «Старт», «Здоровый дошкольник», «Здоровье»

Таблица 1

Вид ДОУ	Обязательные виды занятий	Доп.формы занятий	Образовательные программы
ДОУ компенсирующего вида	Обязательный минимум, ЛФК, массаж, дополнительные оздоровительные процедуры	секционные занятия, подобранные с учетом индивидуаль-ных особенностей детей	Типовая программа, порциальные компенсированные программы, частично: «Радуга», «Детство», «Старт», «Здоровый дошкольник», «Здоровье»
Центр развития ребенка	Обязательный минимум, ЛФК, массаж, дополнительные оздоровительные процедуры, секционные занятия 1-2 раза в неделю	Секционные занятия	все программы, а также «Истоки», «Запорожцы»

Занятия в ДОУ с приоритетным гуманитарным развитием (в контрольной группе) соответствовали стандартным количественным нормам по физическому воспитанию:

• Ежедневная утренняя гимнастика.

• Воздушные процедуры после дневного сна, в сочетании с физическими упражнениями.

• 3 физкультурных занятия в неделю.

• Подвижные игры на улице.

• Физкультурные праздники и досуги 1 раз в месяц.

• Физкультминутки.

В ДОУ с приоритетным физическим развитием (в экспериментальной группе) постоянно проводились следующие мероприятия:

Ежедневные:

• Утренняя гимнастика на улице, дыхательная гимнастика.

• Точечный массаж лица.

• Массаж кистей рук четырехгранной палочкой и массаж стоп (для профилактики плоскостопия).

• Гимнастика после дневного сна в кровати (упражнения на укрепление мышц ног и брюшного пресса).

• Хождение босыми ногами по раздражителям (сухие и мокрые пеленки, резиновые коврики различного протектора, лоточки с галькой, роликовая дорожка и т.п.).

• Контрастное полоскание горла до и после еды (вода с температурой 38⁰–28⁰–22⁰ С, с последующим понижением на 1⁰ С каждую неделю до температуры холодной воды).

• Сухое растирание тела жестким полотенцем.

• Контрастное обливание рук и ног (для ЧБ детей температура воды 38⁰-28⁰-38⁰С, для здоровых детей 40⁰-22⁰-40⁰ С).

• Контрастные воздушные ванны (для ЧБ детей 18⁰-23⁰ С, для здоровых 16⁰-24⁰ С).

Периодически обязательные:

• Занятия в бассейне и тренажерном зале (3 раза в неделю).

• Физкультурные занятия в зале или на улице, в зависимости от погоды (3 раза в неделю).

• Лечебная гимнастика, направленная на профилактику и лечение плоскостопия и нарушения осанки (3 раза в неделю).

• Физкультурные праздники (1 раз в месяц).

Дополнительные:

• Ритмическая гимнастика.

• Синхронное плавание.

• Спортивные игры.

• Фит-бол