Глава I. Особенности физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.

Содержание физического воспитания в дошкольных учреждениях по-прежнему носит классический характер, но все чаще и чаще имеют место различные подходы к оздоровлению, воспитанию и образованию детей средствами физической культуры. Система общественного дошкольного воспитания предусматривает подготовку детей к обучению в школе, формирование нравственных качеств, обучение трудовым навыкам, соответствующим возрасту ребенка, воспитание здоровых, всесторонне развитых детей. Для этого в теории и практике дошкольного физического воспитания необходимы разработки, имеющие значение именно для данного возраста.

Общепринятая система физического воспитания практически не может решить данные проблемы, так как:

• Не учитывает конкретных условий детских учреждений в разных регионах России;

• Не предусматривает дифференцированного подхода к детям в соответствии с их индивидуальными способностями и здоровьем;

• Не реализует потребности детей в движении и др.

• Слабый медицинский контроль за состоянием здоровья и физического развития детей (из-за нехватки врачей и среднего медицинского персонала) также не обеспечивает должного уровня системы физического воспитания дошкольников.

Основными задачами детского сада по физическому воспитанию дошкольников являются:

• Охрана и укрепление здоровья детей;

• Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств;

• Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;

• Воспитание потребности в здоровом образе жизни;

• Обеспечение физического и психического благополучия.

• Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания. Триаду здоровья составляют рациональный режим, закаливание и движение. Причем, чтобы обеспечить воспитание здорового ребенка, работа в детском учреждении должна строиться в следующих направлениях:

• Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей;

• Повышение педагогического мастерства и деловой квалификации воспитателей дошкольного учреждения;

• Комплексное решение физкультурно-оздоровительных задач в контакте с медицинскими работниками;

• Воспитание здорового ребенка совместными усилиями детского сада и семьи.

1.1. Основные направления, задачи, средства физического воспитания и их назначение.

В системе физического воспитания выделяют три направления: оздоровительное, воспитательное и образовательное. Оздоровительное направление решает вопросы качественного улучшения физического развития и физического состояния ребенка. Основой воспитательного направления являются взаимосвязь духовного и физического развития дошкольника. В содержание образовательного направления входят обучение естественным видам движений и развитие двигательных качеств (Л.Д.Глазырина, В.А.Овсянкин, 1999).

Оздоровительное направление

Обеспечивает укрепление здоровья детей средствами физической культуры. Направлено на развитие компенсаторных функций, устранение недостатков в физическом развитии, повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внутренней и внешней среды.

Задачи оздоровительного направления:

1. Формировать правильное отношение детей к физкультурным занятиям, мероприятиям.

2. Формировать на доступном уровне необходимые знания в области гигиены, медицины, физической культуры.

3. Формировать у детей жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.

Средства физического воспитания и их назначение

в оздоровительном направлении:

• Массаж (поглаживание, растирание, разминание, поколачивание) способствует расширению капилляров кожи, ускоряет циркуляцию крови и лимфы, усиливает функции потовых и сальных желез, влияет на обменные процессы, улучшает подвижность связочного аппарата, побуждает к активности.

• Закаливание (водные, воздушные, солнечные процедуры) повышает защитные силы организма к действию неблагоприятных метеорологических факторов, благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, улучшают качественный состав крови, обмен веществ, сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

• Плавание укрепляет мышцы сердца, улучшает кровообращение в сосудах рук и ног, совершенствует дыхательный аппарат и улучшает газообмен. Способствует профилактике и лечению нарушений осанки и сутулости, увеличению роста.

• Физические упражнения (общего назначения). Формируют осанку. Предотвращают дефекты осанки. Укрепляют мышцы, способствующие правильному положению позвоночника и стоп. Развивают органы дыхания (укрепляют диафрагму, межреберные мышцы, мышцы брюшного пресса, усиливают легочную вентиляцию). Развивают опорно-двигательный аппарат (укрепляет двигательный аппарат, стимулирует рост костей) и т.д.

• Упражнения, способствующие развитию физических способностей.

Координационные способности:

• предупреждают и устраняют излишнюю мышечную напряженность;

• поддержание равновесия в динамических позах;

• концентрации внимания для преодоления координационных трудностей;

• совершенствование функций вестибулярного аппарат).

Скоростные способности:

• интенсивное развитие способности к выполнению быстрых движений отдельными звеньями тела.

Силовые способности:

• развитие всех мышечных групп опорно-двигательного аппарата.

Выносливость:

• соразмерное повышение функциональных возможностей;

• способность противостоять утомлению при разнообразных видах двигательной деятельности.

• Упражнения, способствующие психическому развитию

• изменяют характер;

• улучшают нервные процессы возбуждения и торможения;

• развивают силу, уравновешенность, подвижность нервной системы.