1. Профилактика несчастных случаев и травм в туристском путешествии. Состав аптечки для похода. Первая медицинская помощь при травмах.

Основой профилактики несчастных случаев и травм в туристском путешествии является тщательная и планомерная подготовка к маршруту. Большинство травм чаще происходит на сложных участках пути в связи с тем, что общефизическая или техническая подготовка туриста оказывается недостаточной. Другими причинами травматизма могут быть: неудовлетворительная подготовка мест для проведения тренировочных занятий, неправильный подбор снаряжения и одежды для туристского похода, нарушение элементарных правил дисциплины во время тренировок и, особенно, на маршруте, пренебрежение медицинским осмотром до путешествия.

Назовите особенности повреждений в различных видах туризма и меры профилактики (пешеходный, лыжный, горный, водный туризм, вело-автомототуризм и пр.).

Перечисляя состав аптечки для похода, укажите конкретно названия препаратов. При этом опирайтесь на следующий перечень: обезболивающие и жаропонижающие средства, желудочно-кишечные, сердечно-сосудистые, антигистаминные средства, антисептики и перевязочный материал, антибиотики, капли (глазные, ушные, сосудосуживающие назальные), мази и гели ранозаживляющие, при укусах насекомых, при растяжении, жгут, пинцет, ножницы, иголка, нитки, термометр и пр.

Походная аптечка всегда должна быть наготове. И лучше положить в неё пару лишних блистеров и флакончиков, чем рисковать здоровьем кого-то из участников похода.

Первая медицинская помощь – это экстренные мероприятия, проводящиеся внезапно-заболевшему или пострадавшему на месте происшествия и вовремя его транспортировки в медицинское учреждение.

Основная цель первой медицинской помо­щи — спасение жизни пострадавшего, устранение продолжающего воздействия поражающего фактора и быстрейшая эвакуация из зоны пора­жения.

Раскройте основные профилактические меры и принципы оказания первой медицинской помощи при следующих ситуациях: при отморожениях, ожогах (в том числе солнечных и тепловых ударах), обмороках, поражениях молнией, ушибах, вывихах, растяжениях, переломах конечностей, потертостях и мозолях, ранениях и кровотечениях (в том числе из носа), горной болезни, заболеваниях и повреждениях глаз (в том числе снежной слепоты, конъюнктивита), а также при попадании инородных тел в глаз, ухо, гортань.

2. Профилактика инфекционных заболеваний в путешествии и первая помощь при их возникновении. Прививки туристам

Профилактика инфекционных заболеваний в туристском походе

Пренебрежение элементарными правилами личной гигиены и несоблюдение некоторых защитных мероприятий в туристском походе могут привести к заболеванию острыми кишечными и инфекционными болезнями. Болезнетворные микробы могут попасть в организм человека вместе с пищей и водой (дизентерия, брюшной тиф), через поврежденную кожу и слизистые (столбняк, сибирская язва) или при укусе некоторых насекомых и животных (сыпной тиф, энцефалит, бешенство).

Раскрывая профилактические меры подобных заболеваний, укажите на необходимость соблюдения правил личной гигиены (например, постоянно следить за чистотой рук; воду употреблять только в кипяченом виде; все продукты, приобретенные на маршруте у местного населения, употреблять в пищу после термической обработки, овощи и фрукты тщательно мыть, а при возможности ошпаривать кипятком; после приема пищи личную и общественную посуду тщательно мыть, так как в остатках пищи могут усиленно размножаться микробы; по мере возможности не использовать для ночлега частные дома, а останавливаться на бивуак в гостиницах, приютах, школах или в палатке; при появлении таких признаков заболевания, как понос или повышенная температура, заболевший должен питаться отдельно). Расскажите о принципах и мерах первой мед. помощи в условиях похода при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях (например, при пищевом отравлении, остром гастрите).

В связи с развитием международного и коммерческого туризма участились случаи заражения российских граждан особо опасными инфекционными заболеваниями. В настоящее время медицина располагает вакцинами, которые предупреждают очень многие заболевания. Перед поездкой в некоторые страны необходимо сделать прививки или начать профилактический приём лекарств во избежание тяжёлых заболеваний. Обычно делаются прививки от гепатита A, жёлтой лихорадки, брюшного тифа. Прививка является обязательной, если предстоит путешествие в одну из следующих стран: Центральная Африканская Республика, Камерун, Конго, Гана, Берег Слоновой Кости, Руанда и других дальних странах. Продолжительность иммунитета, возникающего от большинства прививок, - 10 лет. По истечении этого периода необходимо сделать прививку повторно. Своевременная повторная вакцинация защищает от распространённых во всём мире заболеваний: столбняка, коклюша, кори, дифтерии.

Все прививки должны быть отмечены в международном сертификате прививок, который можно получить в Медицинском диагностическом центре.

Раскрывая основные инфекционные заболевания, угрожающие туристам, укажите основные пути распространения инфекции, меры профилактики, сроки инкубационного периода, симптомы и первую помощь. Обязательно следует рассказать (как минимум) о таких опасных инфекционных болезнях, как холера, чума, малярия, вирусных лихорадках и некоторых паразитарных заболеваниях. Рассказывая о таком опасном заболевании, как холера, назовите неблагополучные по холере в настоящее время страны.

Таблица прививок для туристов, отправляющихся в некоторые популярные экзотические

http://www.medcentras.lt/ru/second-menu/profilaktika/privivki/privivki-dlja-turistov/