Вопрос 9. Гигиенические аспекты акклиматизации человека в условиях жаркого и холодного климата.

Акклиматизация – социально-биологический процесс приспособления человека к новым климатогеографическим условиям.

В психо-физиологическом аспекте это процесс длительной адаптации к новым климатогеографическим условиям, связанным с образованием нового динамического стереотипа, возникшего путем установления временных и постоянных рефлексов.

Проблема акклиматизации имеет юридические, социальные, экономические, гигиенические и медицинские аспекты.

Гигиенические аспекты: условия труда, отдыха и быта, режим труда и отдыха, питание и водопотребление, планировка населенных пунктов, одежда и обувь.

Крайний север (северней 66 северной широты).

Следующие экстремальные факторы: низкие T, высокая влажность, низкая плотность кислорода, ветра часто ураганной силы, длинная полярная ночь с магнитными бурями, в помещениях недостаточно естественного света, высоких воздухообмен, сквозняки, высокий перепад температур по вертикали и горизонтали, высокие концентрации углекислого газа. Особенности питания: потребление консервантов, длительное приготовление пищи, недостаточность витаминов, понижение вкусовых и биологических свойств пищи, малая минерализация воды.

Нарушения здоровья: температура кожи ниже средней, низкое давление, нарушение сна, высокая утомляемость, полярная одышка, синдром хронической гипоксии, нарушение биоритмов, явления светового голодания, изменение психоэмоциональной сферы в виде сенсорной недостаточности, дезадамптационный метеоневроз. Обострение хронических заболеваний, преобладают заболевания зуюов, полости рта, травм, верхних дыхательных путей, мышц, суставов, периферической нервной системы, кожи, дети отстают в развитии, болеют рахитом.

Акклиматизация в условиях холодного климата: Теплые компактные жилища, специфический строительный материал, нормирование температуры (выше 22 градусов), утепленный транспорт, горячая пища повышенной калорийности, содержание животной пищи, жиров, витаминов С и В, согревающие напитки, ограниченное пребывание на открытых местах, прогулки в закрытых местах, часты мед осмотры, профилактика ультрасветового дефицита, яркое искусственное освещение, закаливание, летний отдых в средних широтах, высокая заработная плата, длительный отдых, ранний уход на пенсию.

Жаркий климат (пустыни и полупустыни) до 50 градусов в течение 5-7 месяцев.

Резкие колебания температуры в течение суток (до 10 градусов), интенсивная солнечная радиация, высокая температура окружающей среды и предметов, почвы, низкая влажность воздуха, пыльные бури.

В организме повышенное теплообразование, предполагаются нагрузки теплового баланса, снижение работоспособности, снижение функции щитовидной железы. У новоприбывших учащение пульса, дыхания, неустойчивое АД, повышенная температура кожи, расширение перефирических сосудов, интенсивное потоотделение, потеря соли, дегидротация, нарушение водно-солевого баланса, снижение аппетита. Состояние теплового истощения, горячий ветер с пылью -> реакция и патология слизистых. Во влажном тропическом климате затруднение теплоотдачи - > тепловой удар.

Акклиматизация: предотвращение перегрева организма и помещения, толщина стен не менее 55 см, применение навесов, вертикальных озеленений, заглубление окон, искусственные водоемы, фонтаны, кондиционирование, нормирование микроклимата помещений (17-18), режим труда и отдыха, одежда малой тепловой проводимости, плотные, для защиты от пыли, покрой свободный, головные уборы, предотвращающие солнечные удары, объемная, обеспечивающая воздухообмен обувь на толстой подошве.