- •Жизнь и сознание являются системными процессами.
- •1. Опущение
- •1А. Неконкретное сравнение
- •16. Имплицитное сравнение
- •2. Неконкретное существительное
- •3. Неконкретный глагол
- •4. Номинализация
- •5. Универсальные количественные
- •6. Модальные операторы
- •7. Причинно-следственное высказывание
- •8. Чтение мыслей
- •9. Вечная истина
- •2. Попросите клиента диссоциироваться и сформировать образ y, имеющий сильную мотивацию
- •3. Определите критические субмодальности, чтобы использовать их в паттерне «взмах»
- •4. Используйте паттерн «взмах»
- •5. Протестируйте результат
- •1. Исследуйте проблемную ситуацию
- •2. Отыщите «инициирующий якорь» («триггер»), вызывающий неприятные переживания
- •3. Отыщите ресурс и заякорите его
- •4. Присоедините ресурс к инициирующему якорю (триггеру)
- •5. Проверьте, может ли теперь клиент обходиться без якоря На данном этапе встает следующий вопрос: «Прочно ли ресурс соединен с инициирующим якорем?». Не используйте ресурс-якорь.
- •1. Опишите проблемную ситуацию
- •3. Определите противоположное ощущение
- •4. Заякорите это противоположное («положительное») ощущение.
- •5. Активизируйте оба якоря, пока не произойдет их коллапс
- •6. Тестирование
- •1. Помещение проблемы в проблемное пространство.
- •2. Создание мета-пространства
- •4. Взгляд на проблему, «как будто» это было действие ресурс.
- •5. Перенос решения в проблемное пространство.
- •6. Ассоциация с решением
- •1. Определи, какой процесс ты хочешь сделать наиболее оптимальным.
- •2. Сформируй образы того, как обстоит дело сейчас, и как ты хочешь, чтобы оно обстояло.
- •3. Задай вопрос «Мне интересно, как...»
- •4. Осознай появившуюся у тебя реакцию
- •5. Раздели на составляющие части.
- •6. Ассоциируйся
- •1. Назовите часть
- •2. Установите контакт с частью
- •3: Найдите позитивное намерение
- •4. Позовите творческую часть на помощь
- •5. Попросите часть использовать альтернативные варианты.
- •6. Проведите проверку на экологию
- •1. Создайте репрезентацию каждой части в отдельности
- •2. Отыщите позитивные намерения
- •3. Создайте рамку согласования
- •4. Сделайте возможными переговоры об интеграции или комбинации
- •5. Переведите согласование в поведение
- •6. Протестируйте экологию
- •2. Якорь двойной диссоциации
- •3. Якорь на ресурс
- •4. Исследование х
- •1. Мысленный образ «до»
- •2. Мысленный образ «после»
- •3. Фильм с ресурсом
- •4. Единичная диссоциация
- •5. Цвет и широкий экран
- •6. Ассоциация
- •1. Машина времени
- •5 Ассоциированное переживание с ресурсами
5. Переведите согласование в поведение
- Пусть клиент позволит частям вместе сформировать полную репрезен-тацию (<VAKO/G>) стиля поведения, посредством которых выражает-ся новое найденное согласие:
«Хорошо, теперь вы пришли к согласию. Но если это произойдет опять (типичная конфликтная ситуация), как вы будете при этом действовать? Что конкретно вы будете делать?».
- Пусть клиент поместит репрезентацию в нынешнюю ситуацию.
- Пусть клиент договорится с частями о том, чтобы при необходимости они снова вернулись к переговорам.
6. Протестируйте экологию
- Попросите клиента спросить, есть ли среди частей такие, с которыми он еще не осуществлял коммуникацию и которые возражают против договора:
«Если имеются части, которые возражают против того, как теперь дейст-вуют обе части, не хотят ли они дать об этом знать?»
- Интеграция препятствий.
Пусть противодействующие части подкорректируют свои планы, возможно, при помощи творческой части.
ТЕХНИКИ ДИССОЦИАЦИИ ДЛЯ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА СИЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ И ФОБИИ
Показание: если эмоции блокируют поиск ресурсов; в случае сильного страха, ярости и глубокого горя.
Подготовка к работе с чувством страха
1. Клиент рассказывает о сильном чувстве страха перед Х Проверь методом калибровки, как выглядит испытывающий чувство страха человек. Освободи клиента от этого страха; отвлеки его и постарайся вызвать у него приятные воспоминания.
2. Якорь двойной диссоциации
Создай визуальный, кинестетический и аудиальный якорь для следующего переживания: «Посмотри на себя, спокойно сидящего перед экраном неболь-шого черно-белого телевизора и глядящего на самого себя на экране, в тот момент, когда ты занимаешься чем-то приятным».
Проверь методом калибровки наличие типичной для диссоциации манеры держаться: спина прямая, взгляд направлен на горизонт. Спроси у клиента, хо-рошо ли ему удается удержать в памяти это впечатление. Протестируй якоря.
3. Якорь на ресурс
Создай кинестетический и аудиальный якорь для воспоминаний о «храбрости», «созидательное™», «вере в свои силы», «бесстрашии» и т. д. Создай на его основе сильный ресурс; при необходимости прикрепи к одному якорю несколько ресурсов.
При работе с чувством страха ресурсов никогда не может быть слишком много; не нужно жалеть время на их создание.
4. Исследование х
«Посмотри на себя, спокойно сидящего перед экраном небольшого черно-белого телевизора и глядящего на самого себя на экране... Ты уже это сделал? Тогда теперь посмотри на себя, спокойно сидящего перед экраном телевизора и гля-дящего на самого себя «в более юном возрасте», когда ты впервые столкнулся с X. Расскажи, что ты видишь, что происходило с тобой в тот момент...».
Продолжай активизировать якорь двойной ассоциации, при необходимо-сти активизируй также якорь на ресурс. Когда ты получишь полную инфор-мацию, то сможешь выбрать один из нижеприведенных сценариев для работы с чувством страха.
Сценарий 1 работы с чувством страха
Ресурс для себя в более юном возрасте
1. Мысленный образ «до»
«Посмотри на себя, спокойно сидящего перед экраном небольшого черно-белого телевизора и глядящего на самого себя на экране... Вернись во времени к тому моменту, который предшествовал твоей первой встрече с X, когда все еще было спокойно... Создай мысленный образ этого момента; назовем его «до».