ОСНОВЫ НЕЙРО-ЛИНГВИСТИЧЕСКОГО ПРОГРАММИРОВАНИЯ (НЛП)

НЛП - это

• модель человеческих коммуникаций и поведения, которая может быть эффективно использована для организации или описания взаимодействий в психотерапии, педагогике, менеджменте с целью их оптимизации

• современное направление постэриксоновской психотерапии, разрабатываемое с 1975 г. американцами Бендлером и Гриндером (математиком и лингвистом по базисному образованию) и их последователями

• является междисциплинарной интегративной концепцией необихевиористской ориентации

• поведенческая модель и набор тщательно продуманных технических приёмов, методов, начало которым было положено Джоном Гриндером и Ричардом Бэндлером в 1975 году

• как исследование структуры субъективного опыта для лучшего понимания процессов, обуславливающих совершенство личности

Модель интегрирует три различных научных области

1. Использование принципов функционирования нервной системы.

2. Лингвистическую, роль языка в деятельности нервной системы.

3. Нейролингвистические программы психических процессов как основа достижения человеком целей, решения жизненно важных задач.

Согласно модели НЛП человек

• взаимодействует с миром посредством своих внутренних программ

• с помощью языка он стимулирует и управляет деятельностью нервной системы, а также активизирует и стимулирует нервную систему других людей

• творчество, мышление, все когнитивные процессы – результат выполнения нервной системой программ, в которых скомбинирована и синтезирована информация, представляющая собой человеческий опыт

• человек взаимодействует с внешним миром с помощью своих внутренних программ, его проблемы основаны на этих программах, и к новым идеям он приходит в соответствии с созданными им внутренними программами

• для решения своих проблем разными людьми могут использоваться различные программы, причем одни из них являются более эффективными для конкретного вида деятельности, нежели другие

• для решения своих проблем разными людьми могут использоваться различные программы, причем одни из них являются более эффективными для конкретного вида деятельности, нежели другие

НЛП изучает

• формы и стереотипы или «программы», получающие развитие благодаря взаимодействию между мозгом (нейро), языком (лингвистическое) и телом

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) - область знаний,

изучающая

- структуру субъективного опыта людей,

занимающаяся

- разработкой языка его описания,

- раскрытием механизмов и способов моделирования опыта с целью совершенствования и передачи выявленных моделей другим людям.

Самым первым названием НЛП было «метазнание», то есть наука о том, как устроены наши знания и опыт.

Приёмы и методы НЛП

• были разработаны на основе наблюдения форм и моделей человеческого совершенства (в области психотерапии, бизнеса, образования, медицины)

НЛП воплощает в себе взаимодействие трех составных элементов

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) возникло и начале 1970-х годов в американском городе Санта-Круз, штат Калифорния. В 1972 году молодой ученый Ричард Бэндлер, спе­циализировавшийся в математике и вычислительной технике, меняет область своих научных интересов и начинает активно заниматься изучением бихевиоризма — психологии поведения живот­ных и человека.

Одновременно он посещает семинары и учебные группы по гешталы-терапии.

За четыре года ему предстаиилась возможность провести свои собственные семинары в рамках программы обучения под руководством Джона Гриндера.

Занимаясь лингвистикой, Гриндер изучал работы Наума Хомски, теоретика лингвистики. Совместная работа и интерес к гештальт-терапии послужили основой, на которой выросло явление психологии, названное НЛП.

Пул мо, которую ставили перед собой Бэндлер и Гриндер, было моделирование эффективной деятельности. В своей первой работе «Структура магии» (1975, 1976) они описали вербальные и поведенческие модели психотерапевтов Фрица Перлза, создателя гештальт-терании, и Вирджинии Сатир, специалиста с мировым именем в области семейной терапии.

Их следующая работа «Модели техники гипноза Мил гона Эриксона» (1975, 1976) была посвящена исследованию вербальных и поведенческих моделей Милтона .Эриксона. основателя Американского общества клинического гипноза, одного из наиболее признанных и успешно практиковавших психиатров нашего времени.

1. На основе этих ранних работ Гриндер и Бэндлер дали определение своей собственной модели, указав индивидуальный вклад каждого в самом ее названии: «Нейро-лингвистическое программирование», символизирующее взаимоотношения между мозгом, языком и телом. Основные положения данном м<> и ли были изложены в ряде изданий:

«Из лягушек в припни-(Бэндлер, Гриндер, 1992);

«Нейро-лингвистическое программирование» (1980);

«Рефрейминг» (Бендлер, Гриндер, 1995);

«Используйте свой мозг для изменении (Бендлер, 1998).

Это не была новая психотерапевтическая школа, скорее хорошее пошаговое описание опыта работы и практических приемов, интуитивно применяемых замечательными терапевтами.

Коллега Бэндлера и Гриндера английский философ Грегори Бэйтсон предложил для моделирования мир метафор и историй, с помощью которых Милтон Эриксон вводил пациента в гипнотический транс для излечения фобий и преодоления по следствий травм.

Среди современных разработчиков НЛП следует особо т метить Роберта Дилтса, написавшего более сорока книг в области исследования убеждений, динамического обучения, системного мышления, человеческой гениальности, творчества, лидерства и бизнеса.

НЛП имеет дело со структурой субъективного опыта человека: как мы организуем то, что видим, слышим и ощущаем, то, что получаем из внешнего мира. НЛП также исследует то, как мы описываем это в языке и как мы действуем, намеренно или ненамеренно, чтобы получить результат.

Мы используем свои органы чувств для восприятия в нем и него мира, его исследования и преобразования. Мир представ ляет собой бесконечное разнообразие всевозможных сенсор ных проявлений, но мы способны воспринимать лишь очсмм. малую часть этого разнообразия. И та часть, которую мы вос­принимаем, фильтруется нашим уникальным опытом, культу рой, языком, убеждениями, ценностями, интересами и пред по ложениями.

Базовые пресуппозиции (аксиомы) НЛП

НЛП построено на двух фундаментальных принципах

1. Карта не территория - наше восприятие реальности, а не сама реальность определяют наши поступки и придают им смысл. Люди реагируют на своё собственное восприятие реальности.

У каждой личности своя собственная карта мира. Никакая отдельная карта – отражение мира – не является более «подлинной»или «настоящей», чем любая другая.

2. Жизнь и сознание являются системными процессами.

Все модели и техники НЛП основываются на сочетании этих двух принципов.

• Системой управляет тот, кто проявляет наибольшую гибкость. Самый тонкий элемент системы определяет ее стабильность.

• Чтобы описать систему, необходимо выйти за ее пределы.

• Изменения могут быть моментальными.

• Весь наш жизненный опыт закодирован в нашей нервной системе.

• Субъективный опыт состоит из образов, звуков, чувств, вкусовых ощущений и запахов.

• Люди стремятся во всем найти смысл.

• Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает.

• Не бывает поражений - бывает только обратная связь. Не бывает неудач, есть только опыт.

• Любое поведение представляет собой наилучший выбор, доступный на данный момент.

• Намерение любого поведения позитивно.

• У каждого есть все необходимое для осуществления перемен и достижения успеха.

• Каждый создает свою собственную реальность.

• У любой проблемы есть свое решение.

• Если хотя бы один человек умеет делать что-либо эффективно, то этому могут научиться другие.

• Вселенная, в которой мы живем, дружелюбна и изобильна.

Структура субъективного опыта человека

• как у нас организовано то, что мы видим, слышим и ощущаем - то, что получаем из внешнего мира

НЛП исследует структуру субъективного опыта для лучшего понимания процессов, обусловливающих совершенство личности.

ЛОГИЧЕСКИЕ УРОВНИ

Понятие «логический уровень» было введено в употребление Бэйтсоном.

В отношении обучения, изменения и коммуникации Роберт Дилтс оперировал следующими логическими уровнями:

1. Окружение (Реакция).

2. Поведение (Действие).

3. Способность.

4. Убеждения (Ценности и мотивация).

5. Личност­ное своеобразие.

6. Мисия (Духовность).

Применительно к этой модели действует более общий закон, сформулированный Расселом для определения взаимоотношения между классами информации различных логических уровней «закон пирамид»: изменение, происходящее на более низком логическом уровне, почти никогда не затрагивает высшие логические уровни; а перемена, происходящая на более высоком логическом уровне, почти всегда вызывает це­лый комплекс изменений на более низких.

Закон «логических уровней» очень важен, с точки зрения НЛП, для выбора способов работы с клиентом.

МЕТАМОДЕЛЬ – инструмент вербального сбора информации, позволяющий:

осознать, как отдельные речевые структуры связаны тремя универсальными механизмами моделирования

использовать специальные вопросы к конкретным лингвистическим паттернам в речи, чтобы

• вместо обобщения детализировать,

• вместо опущения восполнить,

• вместо искажения вернуться к первоначальной форме и смыслу

Нарушения и вызовы с примерами.

1. Опущение

При этом нарушении метамодели в высказывании опускается какая-либо информация, хотя слушатель интуитивно почувствует, что эта информация должна содержаться в глубинной структуре.

Пример:

Нарушение: «Я рассержен». Вызов: «Чем ты рассержен?».

Нарушение: «Они задели меня». Вызов: «Чем они задели вас?».

Нарушение: «Если он придет вовремя». Вызов: «Вовремя для чего?».

При опущении мы задаем вопросы, побуждающие к подробному описанию:

«Кто?», «Что?», «Где?», «Чем?»,

«Для чего?», «Куда?»,

«Против чего?», «О чем?», «С кем?», «Для кого?», «Без кого?», «О ком?».